![小金鱼鸡蛋羹的做法 - 小金鱼鸡蛋羹怎么做]( "小金鱼鸡蛋羹的做法 - 小金鱼鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）温水（130克）小柿子（2个）香菜（1叶）辅料食盐（适量）鲜酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小金鱼鸡蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，用筷子打散不停的搅拌，尽量多搅打一会儿，才能打的均匀。2、鸡蛋液里放入温水，加一点盐，一点香油，用筷子搅拌均匀，把浮沫...
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![鳗鱼豆腐鸡蛋羹的做法 - 鳗鱼豆腐鸡蛋羹怎么做]( "鳗鱼豆腐鸡蛋羹的做法 - 鳗鱼豆腐鸡蛋羹怎么做")
- “1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。2、鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各...
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![鳕鱼鸡蛋羹的做法 - 鳕鱼鸡蛋羹怎么做]( "鳕鱼鸡蛋羹的做法 - 鳕鱼鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋里加入了鳕鱼，用紫菜调味，适合8个月以上的宝宝食用。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料鳕鱼（一块）紫菜（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳕鱼鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋磕开，称一下重量，鳕鱼撕碎，挑剔出鱼刺。紫菜洗净，放在鳕鱼里，加和鸡蛋一样重量的水。3、鳕鱼紫...
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![鱼儿鸡蛋羹的做法 - 鱼儿鸡蛋羹怎么做]( "鱼儿鸡蛋羹的做法 - 鱼儿鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（五个）辅料温水（适量）糖（适量）油（适量）蒜蓉（适量）醋（适量）香油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼儿鸡蛋羹的做法步骤1、准备五个鸡蛋2、鸡蛋打成蛋液，加入盐，同个方向搅拌均匀3、准备一碗温水，水和蛋液的比例是1:1，温水分三次倒入蛋液...
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![鸡蛋羹的做法 【鸡蛋羹】 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 【鸡蛋羹】 鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹是大家常做的一道简单美食，说是简单但是也有人会蒸的不滑嫩，有蜂窝，其实只要掌握蛋水比例，还有蒸制时间，谁都可以做出滑嫩的鸡蛋羹。今天来道花样鸡蛋羹，肯定会讨小朋友的喜欢。”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）海鲜酱油（适量）芝麻油（适量）小葱（适量）清淡...
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![鸡蛋鲍鱼豆腐羹的做法 - 鸡蛋鲍鱼豆腐羹怎么做]( "鸡蛋鲍鱼豆腐羹的做法 - 鸡蛋鲍鱼豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（4个）豆腐（300克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鲍鱼豆腐羹的做法步骤1、食材：鲍鱼、豆腐、鸡蛋、姜片、水淀粉。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将豆腐撕开包装倒扣在盘中。4、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗。5、...
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![金汤鲍鱼羹的做法 金汤鲍鱼羹——节日、宴客好选择 金汤鲍鱼羹怎么做]( "金汤鲍鱼羹的做法 金汤鲍鱼羹——节日、宴客好选择 金汤鲍鱼羹怎么做")
- “金汤鲍鱼粥，制作简单，家宴、宴客上档次！”食材明细主料大米（1杯）小米（1杯）活鲍鱼（3只）辅料汤羹材料（如下：）大米（半杯）南瓜（适量）高汤（适量）清水（适量）油菜（3颗）枸杞子（适量）配料雨露（1茶匙）葱（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金汤鲍鱼羹的做法步骤1、米饭材料：，大米1杯，小米或者藜麦1杯，清水适...
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![银鱼蒸鸡蛋羹的做法 - 银鱼蒸鸡蛋羹怎么做]( "银鱼蒸鸡蛋羹的做法 - 银鱼蒸鸡蛋羹怎么做")
- “这道菜，营养丰富，特别适合老人孩子吃。”食材明细主料土鸡蛋（两个）辅料银鱼（适量）水（100克）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）银鱼蒸鸡蛋羹的做法步骤1、银鱼，土鸡蛋准备好。2、鸡蛋打散，加入等量的凉开水，大概是100克。3、银鱼干用水泡软，加到蛋羹中。4、鸡蛋羹放蒸锅里...
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![银鱼鸡蛋羹的做法 - 银鱼鸡蛋羹怎么做]( "银鱼鸡蛋羹的做法 - 银鱼鸡蛋羹怎么做")
- “能做银鱼鸡蛋羹，还要感谢我的一位好朋友，他叫锦东，我俩在同一所大学、同一个专业读本科，毕业后来到了同一个单位，被分到同一个宿舍。银鱼干锦东从安徽老家带来的，这是他们那的一个特产，也是锦东引以为傲的地方特色美食。他说银鱼生活在淡水湖中，体长三厘米左右，白色透明、通体无...
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![骨汤金钩蛋羹的做法 - 骨汤金钩蛋羹怎么做]( "骨汤金钩蛋羹的做法 - 骨汤金钩蛋羹怎么做")
- “这是利用九阳煮蛋器为小宝宝制作的一款营养蛋羹，打蛋液时在里面加入了事先熬好的大骨汤和海米碎，使蒸出来的蛋羹营养更加丰富。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料大骨汤（50ml）海米（适量）配料美极鲜（适量）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤金钩蛋羹的做法步骤1、海米洗净用...
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![金针菇蛋羹的做法 - 金针菇蛋羹怎么做]( "金针菇蛋羹的做法 - 金针菇蛋羹怎么做")
- “教一个选双黄蛋的窍门，只要一箱鸡蛋中，有个头比别的鸡蛋都大的，百分百是双黄蛋。”食材明细主料双黄蛋（1个）金针菇（50克）清水（50克）辅料食盐（小许）香油（小许）蒸鱼豉油（5克）葱叶（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋羹的做法步骤1、金针菇洗净。2、锅烧开水，放金针菇焯水放金针...
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![鸡蛋白菜橡皮鱼羹的做法 - 鸡蛋白菜橡皮鱼羹怎么做]( "鸡蛋白菜橡皮鱼羹的做法 - 鸡蛋白菜橡皮鱼羹怎么做")
- “家常菜来了。。。”食材明细主料橡皮鱼（4条）白菜（120克）鸡蛋（1只）辅料水淀粉（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）香醋（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋白菜橡皮鱼羹的做法步骤1、食材：橡皮鱼（已清洗）、白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）、姜片、水淀粉2、在鸡蛋中加适量...
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![鲜蔬鱼卷鸡蛋羹的做法 - 鲜蔬鱼卷鸡蛋羹怎么做]( "鲜蔬鱼卷鸡蛋羹的做法 - 鲜蔬鱼卷鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋的营养价值很高，普通的鸡蛋如果能够花一点心思就能做出即营养而颜值又高，这样一道菜一上桌就会更吸引小朋友的食欲鸡蛋和鱼片同样滑嫩，口感清淡鲜美，并且蛋白质丰富，是时候给蒸蛋来点花样啦。多花点心思❤️让宝宝不再挑食”食材明细主料草鱼（150g）火腿肠（1条）鸡蛋（3只）芹菜梗（20...
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![鸡蛋羹的做法 鸡蛋糕儿（鸡蛋羹） 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 鸡蛋糕儿（鸡蛋羹） 鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）水（330克）辅料盐（0.5克）生抽（1勺）香油（1克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋羹的做法步骤1、做锅烧水2、三个鸡蛋，一点盐3、加入水，水与蛋的比例1：2.3，用四根筷子打，比较快4、打好的样子5、用筷子挡一下，倒到盘里或者碗里6、剩下的泡沫不用7、我用双层蒸锅，倒了...
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![鸡蛋羹的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹～从小最喜欢吃的美食之一！但是，很多年都做不好，不是蜂窝鼓起老高，就是不平乎乎不油汪汪。。。曾试过连续蒸两次，两次失败。。。偶然间，一同事传授一秘方。。。神了，此后，一蒸一个成功。。。虽和在外面吃的高手蒸的还有差距，已经知足了！秘方就是～那个盘子，盖在碗上！和曾经的我一...
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![鲫鱼汤蒸鸡蛋羹的做法 - 鲫鱼汤蒸鸡蛋羹怎么做]( "鲫鱼汤蒸鸡蛋羹的做法 - 鲫鱼汤蒸鸡蛋羹怎么做")
- “鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质和其他微量元素，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，用鲫汤蒸鸡蛋羹比水蒸出来的营养高，而且蛋羹更嫩滑，用鲫鱼汤蒸鸡蛋羹，汤里也含有蛋白质，所以更容易凝固，蒸出来的...
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![金瓜蛋羹的做法 - 金瓜蛋羹怎么做]( "金瓜蛋羹的做法 - 金瓜蛋羹怎么做")
- “营养又好看。菜品成本：2-3元。”食材明细主料金瓜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金瓜蛋羹的做法步骤1、小金瓜一个，洗净。2、从顶部刨开，掏空瓜瓤瓜子。3、准备一个鸡蛋和几个虾仁。4、温水将鸡蛋打开，倒入瓜内，快熟时再放虾仁。5、盖上盖子，蒸10分钟...
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![紫薯小米鸡蛋羹的做法 - 紫薯小米鸡蛋羹怎么做]( "紫薯小米鸡蛋羹的做法 - 紫薯小米鸡蛋羹怎么做")
- “营养多多、美味浓香的早餐粥。”食材明细主料小米（少许）紫薯（2小颗）鸡蛋（1个）辅料芡粉（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯小米鸡蛋羹的做法步骤1、紫薯切开蒸熟，去皮压成紫薯泥。2、小米洗净后加水大火煮熟。3、关至中火，加入紫薯泥，搅拌均匀。4、鸡蛋打散，加入少量...
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![金瓜海参蛋羹的做法 - 金瓜海参蛋羹怎么做]( "金瓜海参蛋羹的做法 - 金瓜海参蛋羹怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）小金瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金瓜海参蛋羹的做法步骤1、小金瓜从上面的口切开，将其掏空，鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀，再加入鸡蛋两倍量的温开水（约30度），搅拌均匀，将搅拌好的鸡蛋液过滤，过滤...
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![鸡蛋羹的做法 宝宝的鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 宝宝的鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做")
- “一直就爱吃鸡蛋羹，一直寻找方法，在美食天下看了n多菜谱才学会，实践了n次才打动了宝宝，这个蛋蛋，宝贝灰常喜欢吃哟，瞬间幸福满满”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料凉开水（60ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羹的做法步骤1、一个鸡蛋，两倍鸡蛋的凉白开2、鸡蛋与水混合3、打蛋器打...
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![小米鸡蛋羹的做法 - 小米鸡蛋羹怎么做]( "小米鸡蛋羹的做法 - 小米鸡蛋羹怎么做")
- “这是今早的早餐，小米鸡蛋羹煮好后忙着去做南瓜薏米饼没想到一会时间小米羹就变浓稠了，拍出来的照片不是很好看，但营养依旧。小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。...
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![鲍鱼鸡蛋羹的做法 - 鲍鱼鸡蛋羹怎么做]( "鲍鱼鸡蛋羹的做法 - 鲍鱼鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（3个）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼鸡蛋羹的做法步骤1、食材：鲍鱼、鸡蛋。2、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、放入碗中，加适量的料酒。5、拌匀。6、随后，将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。...
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![小米黄金羹的做法 焖烧罐食谱系类——小米黄金羹 小米黄金羹怎么做]( "小米黄金羹的做法 焖烧罐食谱系类——小米黄金羹 小米黄金羹怎么做")
- “简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。”食材明细主料南瓜（35g）辅料小米（35g）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米黄金羹的做法步骤1、把南瓜切成薄片，洗净备用。2、把小米淘干净备用。3、把南瓜和小米一起放入锅中，开火煮。4、往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖五分钟，倒掉。5...
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![小猪鸡蛋羹的做法 - 小猪鸡蛋羹怎么做]( "小猪鸡蛋羹的做法 - 小猪鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（2片）海苔（1片）辅料盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小猪鸡蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中2、加入少许盐和两倍于鸡蛋的水，用筷子搅打均匀。3、鸡蛋液过筛去气泡4、在碗上面盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞。5、放入蒸锅，大火开锅后转中火蒸10分...
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![油泼鲍鱼鸡蛋羹的做法 - 油泼鲍鱼鸡蛋羹怎么做]( "油泼鲍鱼鸡蛋羹的做法 - 油泼鲍鱼鸡蛋羹怎么做")
- “微辣，鲜香。鲍鱼口感鲜嫩，鸡蛋羹光滑细腻。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）鲍鱼（1个）调料盐（适量）葱姜蒜（少许）青红椒（少许）生抽（适量）花生油（少许）花椒（几粒）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油泼鲍鱼鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋2个打散，加一点盐。2、倒入适量温开水，继续打均匀。3、撇去浮沫儿...
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