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- 食材明细主料大米（155克）排骨（470克）青菜（130克）黄豆（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净切开）、黄豆（已泡发）2、将已泡发的黄豆淘洗一下。3、将已焯好的排骨、淘洗好的黄...
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- 食材明细主料猪骨（1.5斤）米（2杯）玉米（一碗）黄豆（半碗）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆玉米猪骨粥的做法步骤1、【材料】猪骨1.5斤米2杯玉米一碗黄豆半碗。2、猪骨飞水。3、并冲洗干净。4、米洗净放一勺盐一勺油拌匀，腌制15分钟待用。5、瓦煲放大半煲水，并加3片生姜，大火煮开。...
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![丝瓜排骨大米粥的做法 - 丝瓜排骨大米粥怎么做]( "丝瓜排骨大米粥的做法 - 丝瓜排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）排骨（适量）丝瓜（半根）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、丝瓜。4、将丝瓜去皮清洗一下，捞出。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将排骨放入高压锅里，倒入适...
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![青菜土豆排骨汤的做法 - 青菜土豆排骨汤怎么做]( "青菜土豆排骨汤的做法 - 青菜土豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切开，待用。5、将青菜洗净。6、放在案板上切开，待用。7、随后，将焯好的排...
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![花生米排骨大米粥的做法 - 花生米排骨大米粥怎么做]( "花生米排骨大米粥的做法 - 花生米排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料花生米（50克）大米（115克）排骨（375克）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米排骨大米粥的做法步骤1、花生米（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、排骨（已清洗焯水）4、将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点料酒煮开。5、接着，合入花生仁...
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![排骨皮蛋大米粥的做法 - 排骨皮蛋大米粥怎么做]( "排骨皮蛋大米粥的做法 - 排骨皮蛋大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）排骨（适量）皮蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、皮蛋（已剥壳）。4、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用。5、将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点料...
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![排骨大米粥的做法 - 排骨大米粥怎么做]( "排骨大米粥的做法 - 排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150克）排骨（280克）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已焯水）、香葱2、将排骨和大米下入沸水中煮开。3、接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火。4、焖至没气后开盖。5、然后，加...
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![青豆皮蛋大米粥的做法 - 青豆皮蛋大米粥怎么做]( "青豆皮蛋大米粥的做法 - 青豆皮蛋大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（120克）青豆（适量）皮蛋（2只）辅料猪油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、青豆。3、皮蛋（已剥壳）。4、猪油。5、将皮蛋放在案板上切开，待用。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、接着，合入淘...
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![滋补的青菜黄豆排骨大米粥如何做好吃又美味]( "滋补的青菜黄豆排骨大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天早上还在吃传统意义上的大米粥吗？想要在单调的早餐中加入更多的营养吗？滋补的青菜黄豆排骨大米粥是个不错的选择哦。青菜黄豆补充人体所需的维生素与蛋白质会让你更健康哦。用炖排骨的汤来煮粥，味道会更...
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![香味浓郁的青菜黄豆排骨大米粥如何做好吃又美味]( "香味浓郁的青菜黄豆排骨大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟青菜黄豆排骨大米粥，有稻米的清香悠远，有青菜的翠绿幽香。青菜黄豆与排骨炖煮的大米粥，是四季调理养生与保健的佳品。米粥本来就是调养脾胃，增强体质的主食物之一，加以青菜排骨与黄豆，使其浑素搭配，其营养更为丰...
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![土豆排骨大米粥的做法 - 土豆排骨大米粥怎么做]( "土豆排骨大米粥的做法 - 土豆排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（110克）排骨（适量）土豆（适量）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、土豆（已洗净去皮切开，并焯至半熟）。4、香葱。5、将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点...
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![青菜咸肉大米粥的做法 - 青菜咸肉大米粥怎么做]( "青菜咸肉大米粥的做法 - 青菜咸肉大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150克）咸肉（120克）青菜（180克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、咸肉（已清洗切开）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将切好的咸肉和已淘洗好的大米下入沸水中煮开。4、接着，盖上盖...
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![营养齐全的青菜黄豆排骨大米粥如何做好吃又美味]( "营养齐全的青菜黄豆排骨大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟营养齐全的青菜黄豆排骨大米粥，有着富含维生素的青菜，有着能让人头脑变聪明的黄豆，加上大补的美味排骨，最后不忘搭配上香糯暖胃的大米，经过足够时间的炖煮后，无论是颜色搭配还是营养膳食上，青菜黄豆排骨大米粥都...
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![青黄豆玉米肉骨汤的做法 - 青黄豆玉米肉骨汤怎么做]( "青黄豆玉米肉骨汤的做法 - 青黄豆玉米肉骨汤怎么做")
- 食材明细主料肉骨（560克）玉米（325克）青黄豆（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青黄豆玉米肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、玉米（已清洗切开）、青黄豆（已泡发）2、将已泡发好的青黄豆淘洗一下。3、随后，将已焯好的肉骨下入高压锅中。4、合入...
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![排骨薏米仁大米粥的做法 - 排骨薏米仁大米粥怎么做]( "排骨薏米仁大米粥的做法 - 排骨薏米仁大米粥怎么做")
- “【排骨薏米仁大米粥】此粥简单有营养，我家的大吃货和小吃货非常喜欢吃哦。。。”食材明细主料排骨（475克）大米（180克）薏米仁（105克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨薏米仁大米粥的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、大米（已淘洗）、薏米仁...
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![排骨香芋大米粥的做法 - 排骨香芋大米粥怎么做]( "排骨香芋大米粥的做法 - 排骨香芋大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（110克）排骨（350克）香芋（5个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨香芋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、香芋。4、香葱。5、将香芋去皮、洗净。6、放在案板上切成块，待用。7、将排骨放入高压...
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![菜芯排骨大米粥的做法 - 菜芯排骨大米粥怎么做]( "菜芯排骨大米粥的做法 - 菜芯排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（320克）菜芯（70克）大米（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜芯排骨大米粥的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗净）、大米（已淘洗）2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎，待用。3、将已淘洗好的大米和焯好的排骨下入沸水中，加适量...
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![青菜玉米大骨汤的做法 - 青菜玉米大骨汤怎么做]( "青菜玉米大骨汤的做法 - 青菜玉米大骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪大骨（1~2个）青菜（适量）玉米（1~2个）辅料大葱（一颗）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青菜玉米大骨汤的做法步骤1、棒子骨洗去血水，入锅加料酒、大葱。大火烧开转小火炖煮一个半小时以上（炖煮的时间可以根据自己的喜好调整，有砂锅的话用砂锅更好）2、煮汤的同时准备...
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![铁棍山药排骨大米粥的做法 - 铁棍山药排骨大米粥怎么做]( "铁棍山药排骨大米粥的做法 - 铁棍山药排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料铁棍山药（3条42cm左右）排骨（1小条）大米（200g）辅料清水（1800ml）调料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）铁棍山药排骨大米粥的做法步骤1、排骨焯水，放入煮粥宝中，加适量生姜，加清水，按慢炖键。2、慢炖要三个小时。3、铁棍山药去皮，斜切成段，放入盐水中浸泡，防止氧化。4、...
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![黄豆猪骨大米粥的做法 - 黄豆猪骨大米粥怎么做]( "黄豆猪骨大米粥的做法 - 黄豆猪骨大米粥怎么做")
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![青豆鹅肠大米粥的做法 - 青豆鹅肠大米粥怎么做]( "青豆鹅肠大米粥的做法 - 青豆鹅肠大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）青豆（适量）熟鹅肠（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆鹅肠大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、青豆。3、熟鹅肠。4、将熟鹅肠放在案板上切开，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，合入淘洗好的大米烧开。7、盖...
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![板栗排骨大米粥的做法 - 板栗排骨大米粥怎么做]( "板栗排骨大米粥的做法 - 板栗排骨大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）板栗肉（适量）排骨（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、板栗肉。3、排骨（已清洗焯水）。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、随后，下入大米、板栗肉和排骨。6、加点料酒，烧开...
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![青菜排骨粥的做法 - 青菜排骨粥怎么做]( "青菜排骨粥的做法 - 青菜排骨粥怎么做")
- “真的好好吃！！”食材明细主料排骨（半斤）青菜（1棵）油（适量）盐（适量）酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）大米（1.5量杯）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜排骨粥的做法步骤1、排骨切好，依次加入油、盐、酱油。2、再加入1汤匙太太乐蚝油。3、用筷子搅拌均匀。4、粥开了之后放进去再煮十分钟。5、排骨...
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![皮蛋排骨大米粥的做法 - 皮蛋排骨大米粥怎么做]( "皮蛋排骨大米粥的做法 - 皮蛋排骨大米粥怎么做")
- “中午，和儿子两个人的午餐是【皮蛋排骨大米粥】好味道。。。”食材明细主料大米（170克）排骨（330克）皮蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、皮蛋（已剥壳）2、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用...
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![酱蒸排骨的做法 酱蒸排骨（有详细步骤图） 酱蒸排骨怎么做]( "酱蒸排骨的做法 酱蒸排骨（有详细步骤图） 酱蒸排骨怎么做")
- “光看外表不怎样配饭很好吃”食材明细主料排骨（适量）红椒（装饰用）没有可用葱（适量）红椒（装饰用）也可以用红辣椒（适量）海天黄豆酱（适量）大蒜（适量）姜片（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱蒸排骨的做法步骤1、主要材料准...
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