![大蒜肉末烧萝卜的做法 【秋冬绿盾】---大蒜肉末烧萝卜 大蒜肉末烧萝卜怎么做]( "大蒜肉末烧萝卜的做法 【秋冬绿盾】---大蒜肉末烧萝卜 大蒜肉末烧萝卜怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《大蒜肉末烧萝卜》（11月16日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。烹饪方法简...
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![萝卜烧肉末的做法 - 萝卜烧肉末怎么做]( "萝卜烧肉末的做法 - 萝卜烧肉末怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一根）肉末（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧肉末的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉末变色。3、在倒入白萝卜炒。4、炒几分钟。5、加入适量开水，盖锅盖焖。6、焖几分钟，添加少许盐。7、炒均匀出锅，成...
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![蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法 - 蒜香猪肉末炒萝卜苗怎么做]( "蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法 - 蒜香猪肉末炒萝卜苗怎么做")
- 食材明细主料萝卜苗（245克）猪肉末（适量）辅料蒜末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法步骤1、材料：萝卜苗2、猪肉末、蒜末3、将萝卜苗去根清洗干净，捞出待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5、随后，合入猪肉末，加适...
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![家常蒜蓉萝卜苗的做法 - 家常蒜蓉萝卜苗怎么做]( "家常蒜蓉萝卜苗的做法 - 家常蒜蓉萝卜苗怎么做")
- “正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟左右捞出来。3、捞出过凉水，泡凉以免发黄。4、捞出挤干...
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![大萝卜烧牛肉的做法 - 大萝卜烧牛肉怎么做]( "大萝卜烧牛肉的做法 - 大萝卜烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）大萝卜（适量）辅料红干椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大萝卜烧牛肉的做法步骤1、大萝卜切成小块清洗干净,红干椒切段,牛肉切成小块.2、牛肉放入冷水中到入一勺料酒.3、用大火煮开，并去掉浮沫.4、焯几分钟把牛肉捞出...
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![肉末烧茄子胡萝卜的做法 - 肉末烧茄子胡萝卜怎么做]( "肉末烧茄子胡萝卜的做法 - 肉末烧茄子胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）茄子（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末烧茄子胡萝卜的做法步骤1、紫茄子清洗。2、用手撕成小块，加盐搓软放置几分钟，用水冲洗挤去水分。3、胡萝卜切滚刀块。4、肉末加盐、料酒、...
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![家常萝卜烧肉的做法 - 家常萝卜烧肉怎么做]( "家常萝卜烧肉的做法 - 家常萝卜烧肉怎么做")
- 食材明细主料梅花肉（适量）萝卜（适量）辅料八角（1朵）生姜（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常萝卜烧肉的做法步骤1、梅花肉洗净切块。2、姜切片、八角洗净。3、锅中放油放入姜片和八角。4、放入梅花肉煸炒。5、加入料酒。6、加入老抽和盐翻炒。7、加...
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![胡萝卜肉末大白菜粥的做法 - 胡萝卜肉末大白菜粥怎么做]( "胡萝卜肉末大白菜粥的做法 - 胡萝卜肉末大白菜粥怎么做")
- “【胡萝卜肉末大白菜粥】颜色还可以吧。。。”食材明细主料大米（100克）肉末（80克）大白菜（225克）胡萝卜（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）热水（760克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末大白菜粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、肉末、大白菜（已清洗切碎）、胡萝卜（已清洗去皮切...
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![胡萝卜肉末大馄饨的做法 - 胡萝卜肉末大馄饨怎么做]( "胡萝卜肉末大馄饨的做法 - 胡萝卜肉末大馄饨怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）肉末（适量）大馄饨皮（适量）虾米（适量）调料胡椒粉（2克）香油（2毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末大馄饨的做法步骤1、胡萝卜去皮切成丝备用。2、瘦肉剁成肉末备用。3、将胡萝卜丝与肉末放一起，加入胡椒粉，生抽，盐。香油搅拌均匀备用...
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![胡萝卜大蒜牛肉面的做法 - 胡萝卜大蒜牛肉面怎么做]( "胡萝卜大蒜牛肉面的做法 - 胡萝卜大蒜牛肉面怎么做")
- “麻辣入味儿，面筋道。”食材明细主料自制面条（适量）胡萝卜牛肉卤（适量）辅料香菜（适量）香葱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜大蒜牛肉面的做法步骤1、胡萝卜大蒜炖牛犍适量。详细做法见主页。2、香菜，香葱备好。3、自己用面条机压的面条。4、锅内适量水烧开，面条放入煮...
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![蒜末炒胡萝卜的做法 - 蒜末炒胡萝卜怎么做]( "蒜末炒胡萝卜的做法 - 蒜末炒胡萝卜怎么做")
- “人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢，改善杯状细胞的功能，减轻老年人泪多的状况。”食材明细主料胡萝卜（350g）辅料蒜头（适量）配料油（适量）调味鸡汁（适量）生粉（...
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![蒜末烧茄子的做法 家常菜——蒜末烧茄子 蒜末烧茄子怎么做]( "蒜末烧茄子的做法 家常菜——蒜末烧茄子 蒜末烧茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料香菜（适量）配料生抽（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末烧茄子的做法步骤1、所需原料：圆茄子香菜少许2、香菜切末备用。茄子去皮切成2厘米见方的块。放少许盐入底味。3、入了底味的茄子块，加入一大勺...
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![蒜烧萝卜的做法 - 蒜烧萝卜怎么做]( "蒜烧萝卜的做法 - 蒜烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）蒜苗（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜烧萝卜的做法步骤1、五花肉切条。2、萝卜切滚刀块。3、大蒜切段。4、热锅下五花肉翻炒至出油。5、下姜末炒香。6、加一勺生抽、几滴老抽炒匀。7...
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![红烧肉烧萝卜干的做法 家常红烧肉烧萝卜干 红烧肉烧萝卜干怎么做]( "红烧肉烧萝卜干的做法 家常红烧肉烧萝卜干 红烧肉烧萝卜干怎么做")
- “家常风味的一道菜，简单易学，欢迎大家试一试！”食材明细主料猪肉（500克）辅料干萝卜干（300克）配料大料，桂皮，草果，花椒（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧萝卜干的做法步骤1、将猪肉切块，待用，最好是五花肉，肥瘦相宜，如果喜欢吃瘦的，可以象我这样买后腿肉。2、锅中放油，烧至7...
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![胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉家常做法 胡萝卜红烧肉怎么做]( "胡萝卜红烧肉的做法 胡萝卜红烧肉家常做法 胡萝卜红烧肉怎么做")
- “红烧肉，百姓餐桌上的家常菜。做法各不相同，就光咱们四川做法也达数十种。不管怎样，我觉得只要做出来可口，就是好的红烧肉！这次我用的是胡萝卜烧的红烧肉，不仅可以吸取肉的油脂还可以增加维生素、胡萝卜素，一举两得。”食材明细主料五花肉（750g）胡萝卜（500g）鹌鹑蛋（300g）辅料姜（适量）蒜...
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![蒜烧萝卜丁的做法 “ 御寒美食 ”蒜烧萝卜丁 蒜烧萝卜丁怎么做]( "蒜烧萝卜丁的做法 “ 御寒美食 ”蒜烧萝卜丁 蒜烧萝卜丁怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）大蒜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（少许）白糖（少许）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜烧萝卜丁的做法步骤1、大蒜剥皮洗净，切开一分为二（多点蒜哦）2、白萝卜切丁3、热锅冷油倒入大蒜，接着放入萝卜丁4、加入酱油、少许白糖和小半碗水，盖上盖子焖5、焖至汤汁...
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![鲜虾大蒜烧萝卜的做法 【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》 鲜虾大蒜烧萝卜怎么做]( "鲜虾大蒜烧萝卜的做法 【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》 鲜虾大蒜烧萝卜怎么做")
- “【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》（11月9日创意命名）烹饪方法简介：1、大虾入锅烤出红油成金红色后装盘备用；2、原虾油锅加入白萝卜块煸炒后，入老抽、盐、白砂糖、清水，并将萝卜烧酥；3、萝卜烧酥后，加入大虾，烧出鲜虾味后，撒上大蒜叶翻炒调味勾芡即可，装盘时将大虾围边后，再装...
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![胡萝卜烧肉的做法 家常菜--胡萝卜烧肉 胡萝卜烧肉怎么做]( "胡萝卜烧肉的做法 家常菜--胡萝卜烧肉 胡萝卜烧肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（250g）剁刀肉（400g）辅料大蒜（30g）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧肉的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块，剁刀肉切块。蒜斜切。2、热锅凉油、小火，肥肉熬油。3、将瘦肉放下去中火翻炒。4、加点酱油上色。5、倒入胡萝卜翻炒。6、沿着锅边...
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![肉末烧萝卜豆腐的做法 - 肉末烧萝卜豆腐怎么做]( "肉末烧萝卜豆腐的做法 - 肉末烧萝卜豆腐怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）豆腐（适量）白萝卜（适量）虾皮（适量）辅料姜（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末烧萝卜豆腐的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、白萝卜切粒。3、豆腐切粒，姜切片。4、虾皮用水冲洗...
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![蚝油肉末烧萝卜的做法 - 蚝油肉末烧萝卜怎么做]( "蚝油肉末烧萝卜的做法 - 蚝油肉末烧萝卜怎么做")
- “普通的白萝卜，加入肉末蚝油炖煮一下，味道真不错呢！”食材明细主料白萝卜（1根）猪肉末（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料蚝油（2匙）生抽（3匙）盐（少许）糖（1匙）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉末烧萝卜的做法步骤1、萝卜去皮，对剖成两大半。用擦子切成锯齿状的片，略...
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![家常肉末烧豆腐的做法 - 家常肉末烧豆腐怎么做]( "家常肉末烧豆腐的做法 - 家常肉末烧豆腐怎么做")
- “现代人为了健康，在饮食方面讲究低糖低油低脂肪，今天就做一道比较健康的豆腐菜，在烧制时不需要过油煎炸，其做法也非常简单。这道菜叫做“家常肉末烧豆腐”，主要做法如下；”食材明细主料豆腐（600克）猪肉末（100克）辅料青蒜（50克）配料葱花（15克）姜末（10克）绍酒（15克）鲜酱油（10克）蚝油（20克）白糖（5...
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![胡萝卜肉末蒸蛋的做法 大丽菊《胡萝卜肉末蒸蛋》 胡萝卜肉末蒸蛋怎么做]( "胡萝卜肉末蒸蛋的做法 大丽菊《胡萝卜肉末蒸蛋》 胡萝卜肉末蒸蛋怎么做")
- “胡萝卜肉末蒸蛋做成这种花式很精致哦，荤素搭配，营养也很全面，宝妈们可以做做看啦”食材明细主料胡萝卜（两根）鸡蛋（1颗）辅料肉（200g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜肉末蒸蛋的做法步骤1、把胡萝卜切片放沸水中煮熟，记得不要煮太懒哦2、把肉放洁诺斯绞肉机里搅成泥，然后在...
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![萝卜炒蒜香肉片的做法 家常菜肴@@萝卜炒蒜香肉片 萝卜炒蒜香肉片怎么做]( "萝卜炒蒜香肉片的做法 家常菜肴@@萝卜炒蒜香肉片 萝卜炒蒜香肉片怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）猪肉片（适量）辅料蒜米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒蒜香肉片的做法步骤1、原料：萝卜猪肉片蒜米2、萝卜洗净去皮切片。肉片加入适量生抽及淀粉腌好。蒜米切末。3、取锅烧热油，爆香蒜米。4、加入萝卜翻炒一番。5、把肉下锅，翻炒。6、加少许水...
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![香菇肉末烧萝卜的做法 - 香菇肉末烧萝卜怎么做]( "香菇肉末烧萝卜的做法 - 香菇肉末烧萝卜怎么做")
- “昨天晚餐，继续来一份简单美味的家常菜下饭菜！0.28元一斤的萝卜继续。喜欢的大家一起动手操作吧！”食材明细主料萝卜（一个）香菇肉末（适量）辅料大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末烧萝卜的做法步骤1、上传一道清淡的家常下饭菜。2、准备材...
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![肉末烧萝卜的做法 - 肉末烧萝卜怎么做]( "肉末烧萝卜的做法 - 肉末烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半根）猪肉末（150g）辅料葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）食用油（适量）调料黄酒（适量）花椒面（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净切长条块。2、猪肉洗净切成肉末。3、葱，蒜切末，姜切片。4、油锅爆香葱姜。5、下肉...
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