![虾仁杏鲍菇的做法 - 虾仁杏鲍菇怎么做]( "虾仁杏鲍菇的做法 - 虾仁杏鲍菇怎么做")
- “虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾性味甘咸，有补肾壮阳的功效。治肾亏、阳衰、腰痛、乏力.杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质...
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![杏鲍菇鲥虾豆腐汤的做法 杏鲍菇鲥虾肉片豆腐汤 杏鲍菇鲥虾豆腐汤怎么做]( "杏鲍菇鲥虾豆腐汤的做法 杏鲍菇鲥虾肉片豆腐汤 杏鲍菇鲥虾豆腐汤怎么做")
- ““杏鲍菇鲥虾肉片豆腐汤”，这个菜名是不是很坳口？把这些东西放在一起煮，原本就是传自我的妈妈。在我们小时候，妈妈，爸爸上班都非常忙，所以，妈妈总习惯把好几种菜放在一起煮，这样既省了时间，而且还很好吃。妈妈常常说；“鲜”字是怎么写的？不就是羊肉煮鱼肉吗？所以啊---我从小就知道...
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![杏鲍菇黄瓜炒虾的做法 - 杏鲍菇黄瓜炒虾怎么做]( "杏鲍菇黄瓜炒虾的做法 - 杏鲍菇黄瓜炒虾怎么做")
- “看了会跳舞的老太做的蚝油炒杏鲍菇，于是从冰柜里拿了四只虾，杏鲍菇有点少就又加了两根黄瓜和鲜百合，味道还不错，因为有红烧汁就没再加味精什么的调料。因为不爱吃特别嫩的虾，就多炒了一会儿，但黄瓜和百合都是最后加的，还是很鲜嫩的。”食材明细主料杏鲍菇（两个）黄瓜（两根）虾（四头）辅...
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![西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做]( "西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做")
- “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止...
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![虾煮杏鲍菇的做法 - 虾煮杏鲍菇怎么做]( "虾煮杏鲍菇的做法 - 虾煮杏鲍菇怎么做")
- “夏日里就喜欢这种清清淡淡又鲜味十足的河海鲜，这款带汤水的虾加了杏鲍菇的鲜味变得更特别了！”食材明细主料沼虾（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾煮杏鲍菇的做法步骤1、准备鲜沼虾2、用剪刀剪...
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![大虾烧杏鲍菇的做法 - 大虾烧杏鲍菇怎么做]( "大虾烧杏鲍菇的做法 - 大虾烧杏鲍菇怎么做")
- “鲜美的大虾，很有诱惑力，怎样加工都是美味，油焖、红烧、白灼等等。烧大虾时加些喜欢的菌菇，菜品也相当不错，品尝美味的同时还兼顾了营养全面与均衡。这道大虾烧杏鲍菇，好吃又保健。”食材明细主料大虾（350g）杏鲍菇（100g）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸...
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![鲍汁虾仁杏鲍菇的做法 - 鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做]( "鲍汁虾仁杏鲍菇的做法 - 鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做")
- “这道蒸菜简单又营养，味道鲜美，很适合平时在家制作哦~这道菜的重点在鲍汁，请尽量选用上好的鲍汁，这样才能起到画龙点睛的效果~”食材明细主料杏鲍菇（1只）虾仁（6个左右）辅料紫苏（少许）配料鲍汁（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍汁虾仁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切稍粗的片状，...
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![杏鲍菇炒虾仁的做法 - 杏鲍菇炒虾仁怎么做]( "杏鲍菇炒虾仁的做法 - 杏鲍菇炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料虾仁（150g）调料花生油（1匙）葱姜末（少许）生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（少许）水（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、食材图，杏鲍菇切片，新鲜现剥虾仁。2、虾仁去除虾线，把杏鲍菇，虾仁分别过开水焯熟。3、炒锅放油烧热，放入葱姜末爆香。4、放...
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![杏鲍菇虾味酱的做法 - 杏鲍菇虾味酱怎么做]( "杏鲍菇虾味酱的做法 - 杏鲍菇虾味酱怎么做")
- “看看瓶子里还有些自制的黄豆酱，就又想做点酱来吃，这放一些虾仁和虾皮，做成虾味的酱，杏鲍菇的香味和虾仁的鲜味搭配一起，做成的酱拌面吃，沾馒头吃都好吃哩。我儿子是最爱这种酱的，每次做了，他都吃不够。”食材明细主料杏鲍菇（100g）虾仁（50g）虾皮（10g）辅料郫县豆瓣（10g）黄豆酱（30g）配料葱（适...
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![杏鲍菇鲜肉虾仁水饺的做法 - 杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做]( "杏鲍菇鲜肉虾仁水饺的做法 - 杏鲍菇鲜肉虾仁水饺怎么做")
- “进入秋季，特别要注意饮食的搭配，要多喝白开水、茶、豆浆、粥品，虽然进入秋季要开始慢慢的进补，但初秋还是要以清淡为主，因为刚刚经过了一个炎热的夏天，体内的肠胃功能还较弱，需要有一个调理的过程。饮食方面需要食材品种多样化，保证营养均衡。建议每周吃2-3次的饺子、包子（每次...
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![杏鲍菇蒸虾仁的做法 - 杏鲍菇蒸虾仁怎么做]( "杏鲍菇蒸虾仁的做法 - 杏鲍菇蒸虾仁怎么做")
- “一般虾仁可以炒可以烧汤，蒸来吃还是第一次呢，女儿好喜欢，特别适合小孩，省了给他们剥壳了哦。配了杏鲍菇，本身就鲜美的虾仁，这道菜菜变得更加诱人。而且做起来简单，若剥虾仁太麻烦，还可以买上现成的虾仁哦。节日里我们要做的菜菜太多，做出简单又美味的菜就选杏鲍菇蒸虾仁吧，大人小...
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![杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法 - 杏鲍菇虾仁鸡蛋饼怎么做]( "杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法 - 杏鲍菇虾仁鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）杏鲍菇（1个）虾仁（10只）辅料核桃油（3勺）葡萄籽油（3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、将虾仁洗净，杏鲍菇洗净切片备用。2、分别倒入核桃油和葡萄籽油。3、待锅内油烧热，将切好的杏鲍菇倒入锅内翻炒片刻。4、将杏鲍菇炒片刻后倒入...
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![火麻仁美味杏鲍菇的做法 - 火麻仁美味杏鲍菇怎么做]( "火麻仁美味杏鲍菇的做法 - 火麻仁美味杏鲍菇怎么做")
- “简单烹饪的食材，依然非常美味，而且即有营养又有颜值，物美价廉是百姓家经济实惠的家常菜。”食材明细主料杏鲍菇（3个）紅椒（适量）火麻仁（15克）辅料姜末（适量）蒜末（适量）葱丝（适量）调料生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火麻仁美味杏鲍菇的做法步...
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![杏鲍菇披萨的做法 培根虾仁杏鲍菇披萨 杏鲍菇披萨怎么做]( "杏鲍菇披萨的做法 培根虾仁杏鲍菇披萨 杏鲍菇披萨怎么做")
- “在美食天下潜水了很久，采众家之所长，添我家之乐趣。回想第一次做披萨已经是08年的事情了，还是无意中翻看手机照片方才想起很久没做了。今天一展身手与大家同分享....”食材明细主料面粉（适量）培根（适量）虾仁（适量）杏鲍菇（适量）青椒（适量）圆葱（适量）番茄（适量）豌豆（适量）奶酪（适量）辅料酵母（适...
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![杏鲍菇虾肉馄饨的做法 - 杏鲍菇虾肉馄饨怎么做]( "杏鲍菇虾肉馄饨的做法 - 杏鲍菇虾肉馄饨怎么做")
- “前天晚上包的杏鲍菇虾肉馄饨，昨晚煮了一碗，七八个的样子，满宝一口气吃完，边吃边说妈妈包的馄饨最好吃。话说我家从来没断过馄饨，就因为孩子爱吃，总包馄饨。我家满宝每天八九点必饿，睡前必得来碗馄饨才满足。最多的时候吃十二个，最少也得六七个，连汤都不剩。我真羡慕我家满宝的体...
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![核桃仁炒杏鲍菇的做法 - 核桃仁炒杏鲍菇怎么做]( "核桃仁炒杏鲍菇的做法 - 核桃仁炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚鲜嫩，富营养价值。每百克含热量31大卡碳水化合物8.30克脂肪0.10克蛋白质1.30克，含人体必需的全部8种氨基酸，具降血脂、胆固醇，促消化，强免疫，防心血管病等功效。配以健脑益智的核桃仁，同时搭配了些玉米和豌豆，让这道菜的综合营养更高更合理”食材明细...
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![韭菜虾皮炒杏鲍菇的做法 - 韭菜虾皮炒杏鲍菇怎么做]( "韭菜虾皮炒杏鲍菇的做法 - 韭菜虾皮炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）韭菜（35克）虾皮（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮炒杏鲍菇的做法步骤1、食材：杏鲍菇、韭菜。2、虾皮。3、将杏鲍菇清洗一下。4、放在案板上切成粗一点的丝，待用。5、将韭菜清洗一下.6、放在案板上切开，待用。7、烧锅倒油...
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![杏鲍菇的做法 XO酱杏鲍菇 杏鲍菇怎么做]( "杏鲍菇的做法 XO酱杏鲍菇 杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍茹（适量）海鲜酱（10ml）辅料西兰花（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）芝麻（适量）配料白糖（适量）生抽（10ml）头抽（5ml）盐（少许）葱（适量）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇的做法步骤1、食材2、西兰花洗净、掰均，入开水中焯，并加少许盐及油3、沥水备用4、杏鲍菇洗净、切片备用...
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![虾仁杏鲍菇豆花的做法 - 虾仁杏鲍菇豆花怎么做]( "虾仁杏鲍菇豆花的做法 - 虾仁杏鲍菇豆花怎么做")
- “家里的小朋友不太爱吃辣，所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”，虾仁营养丰富，味道鲜美；而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材；豆腐软嫩入口即化；三者荤素搭配，营养互补。这菜做法简单，将虾仁和杏鲍菇炒熟后，加入汤汁微煮，用水淀粉勾汁，既综合了味道又增加了彩色的明亮，也是点...
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![火麻仁干煸杏鲍菇的做法 - 火麻仁干煸杏鲍菇怎么做]( "火麻仁干煸杏鲍菇的做法 - 火麻仁干煸杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇可以直接炒着吃，也可以用来干煸。我用空气炸锅烤出杏鲍菇的水分，就会更香更有嚼劲儿，而最关键的是不用油煸，这样也更健康，成品菜最后放上火麻仁会更营养还有清香味。”食材明细主料杏鲍菇（4根）火麻仁（15克）辅料青椒（1个）红椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![杏鲍菇炒大虾的做法 - 杏鲍菇炒大虾怎么做]( "杏鲍菇炒大虾的做法 - 杏鲍菇炒大虾怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对虾富含磷、钙对孕妇尤有补益功效。”食材明细主料杏鲍菇（100g）对虾（200g）辅料黄瓜（50g）花生油（20ml）配料葱（5g）姜（3g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇炒大虾的做法步骤1、...
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![虾仁杏鲍菇怎么做 - 给你带来虾仁的做法大全]( "虾仁杏鲍菇怎么做 - 给你带来虾仁的做法大全")
- 虾仁就是虾的肉，虾仁的食物方式就比较方便了，都是已经去了壳的，直接烹饪或者食用就可以了。虾仁的味道是非常鲜美的，营养价值和功效是非常的多的，做法也是多种多样的。那么好吃的虾仁做法有哪些呢？美味的虾仁虾球不容错过哦，一起来吃！一、虾仁的营养价值和功效虾是海鲜的一种，蛋白...
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![火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法 - 火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做]( "火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法 - 火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做")
- “沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的，因为虾仁和杏鲍菇都是干货，所以鲜味浓郁，再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁（7只）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）膳之俭火麻油（10克）辅料胡萝卜（适量）黄瓜片（适量）葱丝（适量）姜丝（适量...
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![芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法 - 芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做]( "芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法 - 芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做")
- “这道菜营养丰富，做法简单。”食材明细主料芦笋（半斤）杏鲍菇（一段）大虾（10个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）油（适量）花椒面（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、大虾10个，杏鲍菇一段和半斤芦笋。2、芦笋把老根去皮洗净。3、切成滚刀块。4、分到切好...
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![虾仁鲍菇的做法 - 虾仁鲍菇怎么做]( "虾仁鲍菇的做法 - 虾仁鲍菇怎么做")
- 食材明细主料虾仁（200克）鲍菇（200克）胡萝卜（50克）黑木耳（100克）辅料姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鲍菇的做法步骤1、虾仁洗净，剔除肠线2、加入少许料酒，生姜，盐腌制一会3、鲍菇，胡萝卜切成滚刀片备用4、黑木耳泡发，洗净5、炒锅加热放油6...
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