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- “对于我来说，任何时候饭都总是不怎么讨喜，稀饭还好，干饭就真的不爱吃了，特别还是在这么炎热的天气下，对于菜我总是很喜欢，这么热的天，吃上一道凉拌菜心里更是觉得舒爽，我本想着用麻酱来拌黄瓜，后来一想用腐乳也许味道也会好，试了试还真是不错。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料腐乳（半勺...
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![凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 清脆爽口----凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “匆忙的清晨，你是不是既想吃到爽口的早餐，又没有多余的时间浪费在厨房里呢？今天这款清脆爽口的凉拌黄瓜就是我们家早上餐桌上的“常客”，不需要复杂的工艺，不需要充足的时间，早起几分钟，便可以享受一盘消暑可口的佳肴了。”食材明细主料黄瓜（一根）蒜（一瓣）生抽（一勺）醋（两勺）糖（1克）辅料...
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![酸辣爽口拌黄瓜的做法 - 酸辣爽口拌黄瓜怎么做]( "酸辣爽口拌黄瓜的做法 - 酸辣爽口拌黄瓜怎么做")
- “夏天离不开的爽口.酸辣凉拌菜”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（一把）烤花生米（适量）香菜（二颗）辅料大蒜（2粒）米醋（2勺）酱油（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）老干妈酱（1勺）香油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣爽口拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜.香菜洗净。2、烤熟的花生米.木耳煮好。3、大蒜切好。4、...
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![爽口小拌菜的做法 - 爽口小拌菜怎么做]( "爽口小拌菜的做法 - 爽口小拌菜怎么做")
- “今来一款爽口小菜，低脂营养又方便！”食材明细主料香芹（适量）香菜（适量）大蒜（适量）小葱（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）香油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口小拌菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香芹和香菜切碎。3、青椒和小葱切碎放入。4...
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![拌黄瓜的做法 清新爽口拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 清新爽口拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜是夏日必吃瓜果菜，凉拌黄瓜是夏日餐桌都少不了的，佐餐下酒都ok。此菜特点：快手，清新爽口。”食材明细主料黄瓜（一节）辅料独蒜（一头）食盐（适量）麻油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜节洗净切丁。2、加适量盐拌匀码味备用。3、独蒜洗净磨...
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![爽口大拌菜的做法 【夏日小凉菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做]( "爽口大拌菜的做法 【夏日小凉菜】---爽口大拌菜 爽口大拌菜怎么做")
- “夏天到来天气十分炎热，使得我们食欲下降，胃口不好，平时不如多吃些像大拌菜这样的凉拌菜，开胃又爽口，做起来十分方便，营养更是均衡！”食材明细主料圆生菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料花生米（适量）黄瓜（适量）穿心莲（适量）彩椒（适量）西红柿（适量）配料香油（适量）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）味精（适量）盐（适量...
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![魔芋拌黄瓜的做法 爽口魔芋拌黄瓜 魔芋拌黄瓜怎么做]( "魔芋拌黄瓜的做法 爽口魔芋拌黄瓜 魔芋拌黄瓜怎么做")
- “口感爽滑清淡，夏季必备美味小菜。”食材明细主料魔芋豆腐（一袋260g）黄瓜（一根）辅料小葱（一根）杭椒（一颗）大蒜（4粒）香菜（一颗）调料香醋（一勺约6毫升）盐（3克）白糖（5克）香油（2.5毫升）麻椒油（2.5毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋拌黄瓜的做法步骤1、把食材洗净。2、魔芋豆腐切宽1.2公分...
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![爽口黄瓜咸菜的做法 - 爽口黄瓜咸菜怎么做]( "爽口黄瓜咸菜的做法 - 爽口黄瓜咸菜怎么做")
- “爽口咸菜来一个。”食材明细主料黄瓜（2根）尖椒（半个）蒜（适量）辅料酱油（2勺）醋（3勺）糖（1勺）白开水（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爽口黄瓜咸菜的做法步骤1、黄瓜洗净，切成条，表面撒上盐，腌制20分钟以上。2、腌制过程中准备尖椒切片，蒜切片。3、控出多余水分。4、黄瓜加入尖椒，加入...
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![爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做]( "爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做")
- “爽口拍黄瓜，夏日里一抹清爽，口感清脆，味道鲜美！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）太椒（适量）辣椒油（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口拍黄瓜的做法步骤1、成品！2、黄瓜适量，用刀背拍，切小段！3、适量葱蒜，香菜辣椒油，醋，耗油，盐，太...
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![拍黄瓜的做法 爽口小菜一拍黄瓜 拍黄瓜怎么做]( "拍黄瓜的做法 爽口小菜一拍黄瓜 拍黄瓜怎么做")
- “火锅吃吃，爽口小菜一碟～～～～”食材明细主料黄瓜（1棵）辅料盐（1勺）芝麻油（1勺）花生米（1勺）香菜（1棵）味极鲜（1勺）大蒜（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拍黄瓜的做法步骤1、大蒜，剥皮，切细，成蒜末；2、黄瓜，洗净，轻拍；3、成黄瓜颗粒；一定要拍哦，不是切；4、取一盆，放入黄瓜，放入蒜末；5、加入少许的盐；6、...
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![爽口木耳拌黄瓜的做法 - 爽口木耳拌黄瓜怎么做]( "爽口木耳拌黄瓜的做法 - 爽口木耳拌黄瓜怎么做")
- “团圆的餐桌上，一定要有几道爽口的凉菜，搭配大鱼大肉，清新解腻，低脂健康。今来一款：爽口木耳拌黄瓜，家常做法，供大家参考。”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）蒜（适量）红椒（适量）腐竹（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口木耳拌黄瓜的做法步...
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![凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）花生米（适量）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净。2、切成小块。3、盛入盘中备用。4、煮熟的花生米、青豆。5、将黄瓜、花生米、青豆一起倒入盘中。6、添加盐、味精、香油调匀。7、...
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![爽口拌黄瓜的做法 - 爽口拌黄瓜怎么做]( "爽口拌黄瓜的做法 - 爽口拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（两根）蒜（七八瓣）花椒（一勺左右）干辣椒（五六个）辅料味极鲜生抽（三勺）香醋（一勺半）糖（一平勺）鸡粉（一勺）香油（一勺）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口拌黄瓜的做法步骤1、准备好所有材料2、黄瓜切好放进碗里备用3、蒜剁成蒜米4、调蒜汁，碗中放入生抽，香醋，糖，鸡粉，香油...
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![木耳拌黄瓜的做法 爽口黄瓜~木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做]( "木耳拌黄瓜的做法 爽口黄瓜~木耳拌黄瓜 木耳拌黄瓜怎么做")
- “今天来盘爽口黄瓜微辣”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）辅料酱油（适量）老干妈（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、把所有材料放进去搅拌均匀装盘3、很下饭的一道凉菜，有流口水的吗！...
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![爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎么做]( "爽口小拌菜的做法 夏至味至｜爽口小拌菜 爽口小拌菜怎么做")
- “微雨过，小荷翻，榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。夏至，一年中夜最短，昼最长的一天。炎炎夏日里，恹恹无食欲……爽口的小拌菜，带给你凉爽的小清新~~”食材明细主料洋葱（适量）土豆（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爽口...
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![腐乳黄瓜的做法 - 腐乳黄瓜怎么做]( "腐乳黄瓜的做法 - 腐乳黄瓜怎么做")
- “小时候跟随奶奶去山里干活，奶奶通常都会带一根黄瓜和两块自家腌的腐乳还有一些舂好的辣椒去山里。农活做累了在山上吃中午饭时，奶奶把黄瓜皮一削，切成小块，拌上腐乳和舂辣椒，爽脆、开胃又美味吃得我总是肚子圆滚滚的，虽然奶奶去世很多年了，但每次做这道菜时我总是会想起她.......
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![爽口黄瓜凉拌银耳的做法 - 爽口黄瓜凉拌银耳怎么做]( "爽口黄瓜凉拌银耳的做法 - 爽口黄瓜凉拌银耳怎么做")
- “冬天餐桌上来一道这样的“风景”是不是很北关注呢，冬天吃口小凉菜清口哦(´-ω-`)”食材明细主料银耳（10克）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）香油（少许）盐（少许）鸡精（少许）大蒜（三瓣）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄瓜凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净擦丝3、把黄瓜丝银...
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![凉拌腐竹菜瓜的做法 【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜 凉拌腐竹菜瓜怎么做]( "凉拌腐竹菜瓜的做法 【闽菜】夏日爽口凉菜——凉拌腐竹菜瓜 凉拌腐竹菜瓜怎么做")
- “天真热啊，吃什么都不是很爽，上次吃剩下的腐竹今天来个凉拌，家里有自己种菜瓜（婆婆种的哈，我不知道它的学名是什么，我们这就这么叫，有美食家知道的告我一声哈）。菜瓜凉拌、清炒都很清脆爽口，我家LG最喜欢吃的蔬菜。今天就来个随意搭配——凉拌腐竹菜瓜。”食材明细主料干腐竹（2两）...
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![木耳腐乳拌黄瓜的做法 - 木耳腐乳拌黄瓜怎么做]( "木耳腐乳拌黄瓜的做法 - 木耳腐乳拌黄瓜怎么做")
- “微辣，可口，夏天最合适的一道家常凉拌菜。”食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）腐竹（适量）油炸花生（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）香油（3毫升）白糖（2克）醋（2毫升）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳腐乳拌黄瓜的做法步骤1、腐乳木耳提前浸泡洗干净备用。2、黄瓜去皮切断备用...
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![爽口豆皮拌黄瓜的做法 - 爽口豆皮拌黄瓜怎么做]( "爽口豆皮拌黄瓜的做法 - 爽口豆皮拌黄瓜怎么做")
- “今来一款快手菜，爽口豆皮拌黄瓜，家常小菜，美味极了！”食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）豆皮（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口豆皮拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪，木耳提前浸泡。2、豆皮改刀菱形片。3、...
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![爽口凉拌黄瓜的做法 - 爽口凉拌黄瓜怎么做]( "爽口凉拌黄瓜的做法 - 爽口凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）六月鲜（适量）辣椒油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净待用。2、用刀将黄瓜拍散。3、切成1cm左右的段。4、放入容器，用盐腌制十分钟。5、调入十三香，胡椒粉，鸡精，六月鲜，辣椒油，淋...
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![爽口腐竹拌菜的做法 - 爽口腐竹拌菜怎么做]( "爽口腐竹拌菜的做法 - 爽口腐竹拌菜怎么做")
- “大拌凉菜，掌握料汁，基本来说菜码任意换，都～可以!黄瓜可以换成蒜苗、香芹、青尖椒等等。粉丝也可以换成各种。随心所欲。”食材明细主料腐竹丝（50g）海藻粉丝（350g）淡干龙须菜（50g）辅料木耳（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）花生米（20颗）调料糖（半匙）盐（1匙）鸡精（1匙）生抽（2匙）香醋（2匙）蚝油（1匙）香油（半匙）熟...
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![凉拌黄瓜 - 简单又爽口的凉拌黄瓜]( "凉拌黄瓜 - 简单又爽口的凉拌黄瓜")
- “《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬，其中也包括黄瓜，那个时候自己家种的黄瓜，没有打农药，有事没事摘一根洗一洗就可以吃。。。黄瓜还有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”食材明细主料黄瓜（2根）...
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![柠香拌黄瓜的做法 中西合璧爽口小菜-----柠香拌黄瓜 柠香拌黄瓜怎么做]( "柠香拌黄瓜的做法 中西合璧爽口小菜-----柠香拌黄瓜 柠香拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）柠檬（适量）辅料黄油（适量）葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠香拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍好放于盘里。2、热锅放入一小块黄油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀，生抽2匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、葱适...
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![可口小黄瓜的做法 清爽可口小黄瓜——夏天的拿手菜 可口小黄瓜怎么做]( "可口小黄瓜的做法 清爽可口小黄瓜——夏天的拿手菜 可口小黄瓜怎么做")
- “妈妈做的小黄瓜，非常的美味。夏天吃最可口不过了。要么就叫“饭扫光”？很好做的，快来试试吧！”食材明细主料黄瓜（500克）辅料蒜头（3瓣）配料辣椒面（适量）鸡精（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）可口小黄瓜的做法步骤1、把黄瓜洗净，切成薄片。蒜切成小片，剁成...
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