![三色拨鱼的做法 宝宝快乐成长餐---三色拨鱼儿 三色拨鱼怎么做]( "三色拨鱼的做法 宝宝快乐成长餐---三色拨鱼儿 三色拨鱼怎么做")
- “第一次参加美食家活动的第一个菜---送给漂亮宝贝的精致的美食！”食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）胡萝卜（150克）菠菜（150克）辅料葱花（适量）配料白胡椒粉（适量）植物油（适量）盐（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色拨鱼的做法步骤1、胡萝卜洗净，去皮，切小块，放入榨汁机...
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![三色鱼卷的做法 - 三色鱼卷怎么做]( "三色鱼卷的做法 - 三色鱼卷怎么做")
- “鱼肉和紫菜搭配真香，回味无穷。”食材明细主料蛋（1只）辅料紫菜（1张）鱼胶（50克）盐（少许）面（少许）油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色鱼卷的做法步骤1、把蛋打入碗中，加少许面粉、水、盐、油调匀。2、把蛋液倒入锅中煎成薄饼。3、在蛋饼上抹上一层鱼胶。4、鱼胶上放上一块紫...
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![三色银鱼煎蛋的做法 - 三色银鱼煎蛋怎么做]( "三色银鱼煎蛋的做法 - 三色银鱼煎蛋怎么做")
- “今天的煎蛋偏软不成形，献丑啦😛不过，味道还是很不错，一会儿功夫就被一扫而空😁”食材明细主料银鱼（半盒）鸡蛋（3个）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）口蘑（（小）3个）辅料食用油（2大勺）盐（1匙）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色银鱼煎蛋的做法步骤1、准备好这些食材。银鱼洗净后，沥水备用。2、红菜...
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![拨鱼的做法 - 拨鱼怎么做]( "拨鱼的做法 - 拨鱼怎么做")
- “拨鱼是一种较特别的面食，它将面粉调成稠糊状，用竹筷拨入锅中，形似小鱼。煮熟后加臊子，调味即成。拨鱼筋韧光滑，味道清香鲜美。适合这个初冬季节食用。”食材明细主料面粉（300克）胡萝卜（1根）菠菜（3棵）老豆腐（1块）西红柿（两个）腐竹（适量）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）味精（适量...
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![拨烂仔的做法 好吃的拨烂仔 拨烂仔怎么做]( "拨烂仔的做法 好吃的拨烂仔 拨烂仔怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）大料粉（适量）葱花（适量）辣椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拨烂仔的做法步骤1、土豆削皮，洗净。2、用檫子檫在面盆里。3、一碗面粉。4、先倒入一些，和土豆搅匀在一起，使土豆条上都沾上面粉，土豆条之间是分开的。5、往搅均匀的面盆...
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![三色炒鱿鱼丝的做法 - 三色炒鱿鱼丝怎么做]( "三色炒鱿鱼丝的做法 - 三色炒鱿鱼丝怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼丝（400克）圆椒（1个）洋葱（半个）红萝（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色炒鱿鱼丝的做法步骤1、把材料准备好。2、倒入花生油，热后放入圆椒爆炒。3、倒入洋葱，红萝卜爆炒。4、倒入鱿鱼丝翻炒后加入适量的盐。5、成品。...
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![色味俱全的拨丝地瓜如何做好吃又美味]( "色味俱全的拨丝地瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个地瓜：250辅料淀粉：少许白糖：少许具体步骤1.准备原料2.将地瓜改刀切条3.鸡蛋淀粉拌匀,将地瓜裹上一层糊4.锅里加油加热5.油热之后放入地瓜6.炸到外面焦黄捞出7.将剩余的油倒出来，锅里留少许油放心...
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![马齿苋拨鱼儿的做法 - 马齿苋拨鱼儿怎么做]( "马齿苋拨鱼儿的做法 - 马齿苋拨鱼儿怎么做")
- “马齿苋又名马齿草、马苋、长命菜、瓜子菜等。它是南北方常见的一种野菜。一般人群均可食用。尤其适宜肠胃道感染者、皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏症等。但是脾胃虚的人忌食，怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。别看这马齿苋不起眼，它的食疗效果可不少呢。马齿苋有清热...
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![三色鱼丸的做法 - 三色鱼丸怎么做]( "三色鱼丸的做法 - 三色鱼丸怎么做")
- 食材明细主料净鱼肉（适量）胡萝卜末（适量）辅料青椒末（适量）水发黑木耳末（适量）鸡蛋（适量）配料葱末（适量）姜末（适量）高汤（适量）香油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色鱼丸的做法步骤1、材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋...
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![白饭鱼三色蛋的做法 - 白饭鱼三色蛋怎么做]( "白饭鱼三色蛋的做法 - 白饭鱼三色蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）熟咸蛋（2个）皮蛋（2个）白饭鱼（226g）辅料葱（1根）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白饭鱼三色蛋的做法步骤1、白饭鱼洗净，挤干水份，放入深口碟里。2、皮蛋咸蛋切粒。3、鸡蛋放油和2饭碗水拌匀。4、过筛到深口碟里。5、放入皮蛋和咸蛋拌匀。（咸蛋有咸味，...
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![美味拨鱼儿如何做好吃又美味]( "美味拨鱼儿如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量辅料盐：适量鸡蛋：将蛋清和蛋黄相分离葱，：切末西红柿：切片老抽：适量姜：切末水发香菇：切片具体步骤1.将面粉放入盆中，加水和盐，倒入蛋清，用筷子搅拌至面糊达到如果倾斜就会往下滑落的样子后，倒入大盘子中；2....
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![家常拨鱼儿如何做好吃又美味]( "家常拨鱼儿如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟拨鱼儿虽然名字里面有鱼这个字，但是材料里却没有鱼。主要将面糊一点一点的拨进去，感觉就像一些小鱼儿的感觉。拨进去的面糊咬起来糯糯软软的，再喝上一口汤，汤里带着些许西红柿的酸味，感觉真是爽啊！而且这个做法...
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![三色乳蛋鲍鱼的做法 - 三色乳蛋鲍鱼怎么做]( "三色乳蛋鲍鱼的做法 - 三色乳蛋鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（12只）鸡蛋（3只）紫薯（100克）南瓜茸（100克）辅料鲍汁（1勺）配料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三色乳蛋鲍鱼的做法步骤1、紫薯蒸熟，南瓜蒸熟压成茸，鸡蛋加水调成水蛋液。2、先把紫薯放入玻璃器皿底部。3、南瓜茸倒在紫薯上面。4、把水蛋液慢慢的倒在南瓜茸上...
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![鱼饼三色拌的做法 凉拌菜——鱼饼三色拌 鱼饼三色拌怎么做]( "鱼饼三色拌的做法 凉拌菜——鱼饼三色拌 鱼饼三色拌怎么做")
- “鱼饼，绿色黄瓜，红色西红柿加上白豆腐拌在一起就是不吃看着都凉快，😄，而且非常简单易操作，几分钟一道菜就完成。风味一改以往的老传统拌法，大胆的加入西红柿，味道还是有点特别😍的。”食材明细主料晚黄瓜（一根）豆腐（100g）西红柿（一个）鱼饼（100g）辅料盐（适量）香油（2滴）白糖（适量）原味（口味）拌（工...
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![营养拨鱼面汤的做法 美味营养拨鱼面汤 营养拨鱼面汤怎么做]( "营养拨鱼面汤的做法 美味营养拨鱼面汤 营养拨鱼面汤怎么做")
- “一个人在实在不知道吃什么好，想起小时候妈妈常做的拨鱼面，很美味，想起来都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起来味道还是不错滴，就是面鱼有点不那么好看。打开冰箱还有面粉，那就赶紧行动起来吧！”食材明细主料面粉（100克）小土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料青椒（1个）西红柿（1个）小青菜...
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![拨烂子的做法 拨烂子（山西小吃） 拨烂子怎么做]( "拨烂子的做法 拨烂子（山西小吃） 拨烂子怎么做")
- “做法简单，虽然没有五颜六色的鲜艳，但是确实很好吃。”食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料小葱（适量）十三香（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拨烂子的做法步骤1、找这样一个平的大盘子，里面先均匀的铺上一层白面，如果家里没有这么大的盘子用菜板也可以2、土豆洗净去皮，两个...
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![拨鱼子汤饭如何做好吃又美味]( "拨鱼子汤饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为一个懒人加厨房小白一个人在家解决温饱问题可是件大事，正所谓自己动手丰衣足食嘛，今天无意间在贴吧里看到了拨鱼子汤饭这么个饭眼前一亮啊。正好肚子已经不能再忍受讥饿了，认真学习了下方法，就冲到厨房开...
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![三色鱿鱼卷的做法 - 三色鱿鱼卷怎么做]( "三色鱿鱼卷的做法 - 三色鱿鱼卷怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）辅料青红椒（2克）盐（2匙）味精（1匙）糖（0.5匙）淀粉（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色鱿鱼卷的做法步骤1、将鱿鱼洗净，去外面的薄膜2、在改刀成长5厘米宽3厘米的长方型，改麦穗花刀3、净锅上火，加入适量的水，待水沸腾时下入改刀好的鱿鱼，见卷起时捞出沥水。4、...
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![三色炒鱼丁的做法 - 三色炒鱼丁怎么做]( "三色炒鱼丁的做法 - 三色炒鱼丁怎么做")
- “很滑很嫩的鱼丁，很好吃~~~~~~”食材明细主料青鱼段（400克）青豆（50克）红椒（半个）白果（15克）辅料鸡蛋清（1个）葱（2根）姜（1小块）鲜汤（1勺）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色炒鱼丁的做法步骤1、先准备好材料；2、鱼块去骨切丁，加蛋清和盐、淀粉适...
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![西红柿鸡蛋拨鱼儿的做法 - 西红柿鸡蛋拨鱼儿怎么做]( "西红柿鸡蛋拨鱼儿的做法 - 西红柿鸡蛋拨鱼儿怎么做")
- ““拨鱼儿”，做法跟疙瘩汤挺像，只是这面糊是沿着碗边拨出去的。入锅中就是一个长条，两头细中间粗，看起来很像一条条鱼儿，故名“拨鱼儿”。如果您用筷子挑着入锅里，那就是大大小小的疙瘩了。”食材明细主料面粉（200克）清水（适量）西红柿（2个）鸡蛋（1个）芹菜叶（一把）辅料植物油（少许）盐（少许）葱...
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![拨鱼儿面如何做好吃又美味]( "拨鱼儿面如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1000面粉：2000辅料具体步骤1.土豆洗净，蒸熟削去皮，捣成泥。2.土豆泥与面粉掺和，加水约500克揉成硬面团，再加水300克，搓成软面团，放入盆内，盖上湿布略饧。3.饧好的面取出一部分放在碗内，左手端碗，倾向锅边，右...
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![三色鱼丁的做法 - 三色鱼丁怎么做]( "三色鱼丁的做法 - 三色鱼丁怎么做")
- “清淡鲜香。”食材明细主料净鱼肉（250克）白果（15克）红椒（50克）毛豆（25克）辅料盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）鸡蛋清（适量）淀粉（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鱼丁的做法步骤1、准备材料，鱼肉切丁，红椒切丁；2、毛豆用清水洗净，在沸水中煮熟；3、鱼肉丁用淀粉、盐、鸡蛋清上...
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![菠菜拨鱼儿的做法 - 菠菜拨鱼儿怎么做]( "菠菜拨鱼儿的做法 - 菠菜拨鱼儿怎么做")
- “拨鱼儿，是用筷子直接往锅里拨面，由于形状像一条条小鱼而得名。”食材明细主料面粉（半碗）菠菜（适量）西红柿（半个）辅料植物油（少许）葱花（少许）酱油（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜拨鱼儿的做法步骤1、菠菜洗净焯水后入凉水盆里备用2、面粉里加少许盐，再一点点的加水，调...
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![拨烂子的做法 山西名吃--拨烂子 拨烂子怎么做]( "拨烂子的做法 山西名吃--拨烂子 拨烂子怎么做")
- “土豆很多人都很爱吃我也一样我们山西的名吃--拨烂子那是很有名的今天就8一下过程让土豆来个新吃法”食材明细主料土豆（两三个）辅料葱（一点）蒜（四五瓣）辣椒（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拨烂子的做法步骤1、土豆削皮就是这个样子啦土豆先洗干净削好了就不用洗了2、准...
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![拨鱼儿的做法 - 拨鱼儿怎么做]( "拨鱼儿的做法 - 拨鱼儿怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）西红柿（适量）小葱（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拨鱼儿的做法步骤1、先打一个鸡蛋，鸡黄一会做卤用。2、和面，蛋清、面粉再加入少量盐和适量水。3、要和得粘稠些，像这个样子。太稠拨不出，太稀不成形。4、把和好的面放在...
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美味库
