![虾皮黄瓜面条汤的做法 - 虾皮黄瓜面条汤怎么做]( "虾皮黄瓜面条汤的做法 - 虾皮黄瓜面条汤怎么做")
- “虾皮是补钙良品，很适合宝宝实用，不过有些宝宝没有长出磨牙之前会排斥吃整个的虾皮，所以建议针对这样的宝宝要把虾皮先粉碎再入菜。”食材明细主料黄瓜（一根）虾皮（一小把）鸡蛋（一个）面条（适量）辅料大葱（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮黄瓜面条汤的做法步骤1、黄瓜、大葱...
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![黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝虾皮鸡蛋汤怎么做")
- “自家阳台上种的水果黄瓜，搭配着虾皮、鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、鸡蛋用水清洗2、锅中放水，放入擦成丝的黄瓜烧煮3、放入...
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![虾皮冬瓜条的做法 - 虾皮冬瓜条怎么做]( "虾皮冬瓜条的做法 - 虾皮冬瓜条怎么做")
- “清淡的冬瓜，香浓的咸蛋黄，再配上鲜味十足的虾皮，组合在一起就是清、香、鲜哦~~炎炎夏日，这道充满橙色的美食一定让你胃口大开哟~~”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）咸蛋黄（2-3个）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜条的做法步骤1、主料2、锅里烧开水后放咸蛋...
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![黄瓜虾皮蒸饺的做法 - 黄瓜虾皮蒸饺怎么做]( "黄瓜虾皮蒸饺的做法 - 黄瓜虾皮蒸饺怎么做")
- “夏日酷暑难耐，总想吃点清淡的食物，选用应季的黄瓜做了一道蒸饺，口味清淡又可口，很受家人欢迎”食材明细主料面粉（250g）黄瓜（2根）虾皮（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜虾皮蒸饺的做法步骤1、准备好黄瓜、虾皮。虾皮洗净，黄瓜去皮去瓤。2、黄瓜用擦...
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![倭瓜虾皮面汤的做法 - 倭瓜虾皮面汤怎么做]( "倭瓜虾皮面汤的做法 - 倭瓜虾皮面汤怎么做")
- “倭瓜面汤这是一道老年间的吃食儿，小时候姥姥就爱做这个面汤，营养暖胃。”食材明细主料倭瓜（适量）辅料手擀面（适量）调料虾皮（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）倭瓜虾皮面汤的做法步骤1、主要原料。2、倭瓜去皮切片备用。3、烧热油，放入虾皮葱...
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![冬瓜虾皮汤的做法 - 冬瓜虾皮汤怎么做]( "冬瓜虾皮汤的做法 - 冬瓜虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入葱花香菜点一滴香油即可开吃。6、成品图。...
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![虾皮冬瓜汤的做法 - 虾皮冬瓜汤怎么做]( "虾皮冬瓜汤的做法 - 虾皮冬瓜汤怎么做")
- “鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、再放入冬瓜。5、改小火，冬瓜煮到熟，加入少许盐调味，关火...
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![虾皮南瓜汤的做法 ［无油清淡汤］－－虾皮南瓜汤 虾皮南瓜汤怎么做]( "虾皮南瓜汤的做法 ［无油清淡汤］－－虾皮南瓜汤 虾皮南瓜汤怎么做")
- “各位同学，春节假期的大油大腻后，让无油清汤，清清你们的肠胃吧！”食材明细主料南瓜（500克）辅料虾皮（适量）姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮后，洗净切小块2、准备适量的虾皮和姜片3、锅中烧水，放入虾皮和姜片4、水烧开后，放入南...
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![脆皮黄瓜条的做法 - 脆皮黄瓜条怎么做]( "脆皮黄瓜条的做法 - 脆皮黄瓜条怎么做")
- “夏天来了，既简单又好吃的一碟小菜，美美的下酒菜。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料生姜大蒜子（少许）小米椒（少许）白糖（少许）食盐（少许）陈醋（少许）调料生抽（少许）蚝油（少许）芝麻（少许）热油（少许）中辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）脆皮黄瓜条的做法步骤1、黄瓜备用。2、黄瓜切成长条把芯片另外切下...
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![虾皮双瓜汤的做法 - 虾皮双瓜汤怎么做]( "虾皮双瓜汤的做法 - 虾皮双瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（345克）丝瓜（180克）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮双瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、丝瓜、虾皮2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![虾皮拌黄瓜的做法 - 虾皮拌黄瓜怎么做]( "虾皮拌黄瓜的做法 - 虾皮拌黄瓜怎么做")
- “家常凉菜～虾皮拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜（2根）虾皮（1把）辅料味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）调料醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍碎切成段。2、虾皮用温水冲洗一下。3、将黄瓜虾皮放入盆子里，加入蚝油。4、加入味极鲜酱油。5、加入醋。6、...
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![香菜虾皮汤面条的做法 - 香菜虾皮汤面条怎么做]( "香菜虾皮汤面条的做法 - 香菜虾皮汤面条怎么做")
- ““热汤面”鲜美爽口，简单美味。”食材明细主料挂面（一两）香菜（两根）虾皮（少许）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜虾皮汤面条的做法步骤1、香菜摘好，洗净，切碎。2、虾皮备用。3、挂面备用。4、香菜和虾皮放入碗中。5、水烧开，煮熟面条。6、将...
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![细面条野菜好吃又健康 - 野菜细面条做法步骤]( "细面条野菜好吃又健康 - 野菜细面条做法步骤")
- 野菜是可以用来做蔬菜的野生植物的总称。我国野菜分布广泛，营养价值高，还具有药食同源的作用，尤其对于现代人来说，由于人们饮食的丰富，三高和一些富贵病相继出现，野菜因此成了很多人调节血脂血糖的首选菜品。野菜可以生吃凉拌，也可以炒食蒸煮。今天来介绍一款老少皆宜的野菜面。...
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![南瓜虾皮汤的做法 - 南瓜虾皮汤怎么做]( "南瓜虾皮汤的做法 - 南瓜虾皮汤怎么做")
- “简简单单的食材超级美味的汤汁”食材明细主料贝贝南瓜（1个）虾皮（适量）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜虾皮汤的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、这次买的小虾皮盐味有点重，我抓了一下把。3、切葱花。4、清水加南瓜。5、加虾皮。6、煮开后撇浮沫。7、小虾皮也...
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![虾皮丝瓜汤面的做法 - 虾皮丝瓜汤面怎么做]( "虾皮丝瓜汤面的做法 - 虾皮丝瓜汤面怎么做")
- “早上总是这么让人不能忽略，因为有这么一句早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的老话，永记在心头。我家的早餐，一般是汤汤水水类的比较多。今天的这一款就是完全的混搭风。不过家人是超喜欢啦。其实主要是我的家人好沟通配合，因为一般情况下，是我煮什么他吃什么。真是好欢乐，自己...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![皮蛋黄瓜汤的做法 - 皮蛋黄瓜汤怎么做]( "皮蛋黄瓜汤的做法 - 皮蛋黄瓜汤怎么做")
- “夏季来临，不能吃太油腻，皮蛋黄瓜汤就比较清爽。”食材明细主料皮蛋（2个）黄瓜（一根）辅料大葱（一段）大蒜（三瓣）老姜（一小块）小葱（一颗）调料盐（适量）清水（适量）味精（适量）葵花籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋黄瓜汤的做法步骤1、食材集合。2、大葱切粒，蒜切片，姜切丝，小葱切花，黄瓜...
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![黄瓜辣虾皮的做法 - 黄瓜辣虾皮怎么做]( "黄瓜辣虾皮的做法 - 黄瓜辣虾皮怎么做")
- “又是一个人的午餐，一盘简单的小菜，配一大碗浓稠的南瓜白米粥，既清淡又美味，当减肥餐是相当不错的。”食材明细主料黄瓜（适量）红椒（适量）虾皮（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜辣虾皮的做法步骤1、黄瓜切成片。2、红椒切成块。3...
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![虾皮挂面油条汤的做法 - 虾皮挂面油条汤怎么做]( "虾皮挂面油条汤的做法 - 虾皮挂面油条汤怎么做")
- 食材明细主料挂面（50g）剩油条（1根）辅料白菜（100g）虾皮（10g）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮挂面油条汤的做法步骤1、白菜油条切碎。2、锅放水煮开后放入挂面煮熟。3、放入白菜。4、放入油条。5、用生抽，醋，盐，香油调味即可。6、美食效果图。...
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![虾皮黄瓜皮蛋汤的做法 - 虾皮黄瓜皮蛋汤怎么做]( "虾皮黄瓜皮蛋汤的做法 - 虾皮黄瓜皮蛋汤怎么做")
- “天一热，就不爱熬肉汤了，慢慢炖一两个钟头的老火汤，觉得又热又漫长，于是各种简单的快手偷懒汤，就成了夏日我的好选择。今天做了个黄瓜皮蛋汤，黄瓜的清爽，皮蛋独有的香味融入其中，清清淡淡，清热解渴，去火利尿，很适合夏日家庭食用”食材明细主料黄瓜（一根）皮蛋（两颗）虾皮（少许）辅料姜（一小块...
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![虾皮丝瓜汤的做法 - 虾皮丝瓜汤怎么做]( "虾皮丝瓜汤的做法 - 虾皮丝瓜汤怎么做")
- “丝瓜，是一种药食同源的食材，不仅营养丰富，其药用价值最高，清热解毒，止咳化痰且利尿，全身都可入药；经常食用，尤其是夏季食用，对润肤美白：保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化及健脑都有很多的帮助。今儿就跟大家分享丝瓜的一种新吃法，简单又好做，喜欢的快来看看吧~~~”食材明细主料丝瓜（1根...
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![虾皮油条汤的做法 - 虾皮油条汤怎么做]( "虾皮油条汤的做法 - 虾皮油条汤怎么做")
- 食材明细主料油条（1根）虾皮（7克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮油条汤的做法步骤1、食材：油条、虾皮、香葱2、将油条放在案板上切开。3、放入大碗中。4、接着，合入虾皮，搁入香葱。5、然后，加适量的生抽。6、加适量的盐。7、加适量的...
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![黄瓜炒虾皮的做法 - 黄瓜炒虾皮怎么做]( "黄瓜炒虾皮的做法 - 黄瓜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）虾皮（20g）辅料油（1匙）盐（1匙）味精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒虾皮的做法步骤1、所有食材2、黄瓜洗净切片，虾皮洗净3、起油锅加热，放入黄瓜煸炒4、再放虾皮煸炒5、然后放盐炒匀6、最后放味精炒匀即可...
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![黄瓜皮蛋汤的做法 - 黄瓜皮蛋汤怎么做]( "黄瓜皮蛋汤的做法 - 黄瓜皮蛋汤怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料皮蛋（适量）调料姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜皮蛋汤的做法步骤1、热油放入姜片。2、然后放入皮蛋翻炒片刻。3、加入适量水。4、煮开后放入黄瓜片。5、最后加入适量盐调味。6、可以出锅啦！...
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![黄瓜木耳虾皮汤的做法 - 黄瓜木耳虾皮汤怎么做]( "黄瓜木耳虾皮汤的做法 - 黄瓜木耳虾皮汤怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）木耳（10朵左右）虾皮（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）葱（适量）蒜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳虾皮汤的做法步骤1、黄瓜切滚刀块、姜蒜切末。2、黑木耳温水泡发后洗净。3、虾皮洗净。4、热油锅、炒香姜蒜末。5、加入虾皮炒香。6、放入黑木耳炒几...
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