![花旗参乌鸡汤的做法 - 花旗参乌鸡汤怎么做]( "花旗参乌鸡汤的做法 - 花旗参乌鸡汤怎么做")
- “花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大，是为五加科植物西洋参参的根。具有滋阴补气、宁神益智、清热生津和降火消暑的双重功效。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等作用。花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、...
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![当归党参乌鸡汤的做法 广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤 当归党参乌鸡汤怎么做]( "当归党参乌鸡汤的做法 广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤 当归党参乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价...
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![红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做]( "红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅里放水，放入所有材料炖40分钟，出锅时加盐调味即可...
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![山药红枣乌鸡汤如何做好吃又美味]( "山药红枣乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟乌鸡汤一直是一直被人们认为是最为滋补的汤，人们喜欢用乌鸡和各种食材搭配来熬制汤，而山药红枣乌鸡汤则是其中的一种。山药含有丰富的营养物质，不仅能健脾益胃、助消化，还能资肾补精。对于人的身体十分的有益...
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![补血益气乌鸡汤的做法 - 补血益气乌鸡汤怎么做]( "补血益气乌鸡汤的做法 - 补血益气乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。4、接着放入所有辅料，调小火炖90分钟...
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![滋补的人参乌鸡汤如何做好吃又美味]( "滋补的人参乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鲜人参：100乌鸡：500辅料料酒：适量盐：适量姜片：3具体步骤1.在乌鸡清洗干净后，将斩成均匀的大块。2.将排骨头斩成均匀的大块。3.烧锅热水，在水中加入姜片和2汤匙料酒，乌鸡与排骨头冷水入锅，氽出血污即捞起。4.将...
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![当归红枣乌鸡汤的做法 补血的当归红枣乌鸡汤 当归红枣乌鸡汤怎么做]( "当归红枣乌鸡汤的做法 补血的当归红枣乌鸡汤 当归红枣乌鸡汤怎么做")
- “红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。当归用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病...
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![黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做]( "黑豆首乌煲乌鸡汤的做法 养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤 黑豆首乌煲乌鸡汤怎么做")
- “不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果，黑豆可以滋补肝肾，男女老少皆宜。”食材明细主料乌鸡（半只）何首乌（15克）黑豆（30克）红枣（6颗）薏米（20克）枸杞（...
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![双菇乌鸡汤的做法 - 双菇乌鸡汤怎么做]( "双菇乌鸡汤的做法 - 双菇乌鸡汤怎么做")
- “立秋之后分早晚，温度也有所下降，正是喝汤好时节！今来一款：双菇乌鸡汤，野生菌的浓郁一下子让汤靓起来！”食材明细主料乌鸡（半只）野生红菇（适量）野生香菇（适量）红枣（适量）葱（适量）枸杞（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双菇乌鸡汤的做法步骤1、两种野...
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![阿胶红枣乌鸡汤的做法 紫金山泉式阿胶红枣乌鸡汤 阿胶红枣乌鸡汤怎么做]( "阿胶红枣乌鸡汤的做法 紫金山泉式阿胶红枣乌鸡汤 阿胶红枣乌鸡汤怎么做")
- “常常听到周围的朋友们在谈论自己贫血的体质，想过很多办法滋补达到补血养颜的效果，但是又怕发胖，这确实是很常见的问题。当我向担任健康顾问的朋友说起这事儿的时候，她很坚定地说起了阿胶红枣乌鸡汤这款美食，想想也是。阿胶补血！红枣，维生素丰富！乌鸡，高蛋白低脂肪！从前带娃到虚脱...
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![虫草花山药乌鸡汤的做法 - 虫草花山药乌鸡汤怎么做]( "虫草花山药乌鸡汤的做法 - 虫草花山药乌鸡汤怎么做")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。对于广东这一带的人来说，每天煲上一锅靓汤是必须的。饭前...
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![海椰王鸡蛋胶乌鸡汤的做法 - 海椰王鸡蛋胶乌鸡汤怎么做]( "海椰王鸡蛋胶乌鸡汤的做法 - 海椰王鸡蛋胶乌鸡汤怎么做")
- “清润滋补汤”食材明细主料乌鸡（适量）海椰王（适合）鸡蛋胶（适合）辅料姜（少许）桂圆肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海椰王鸡蛋胶乌鸡汤的做法步骤1、准备:乌鸡。2、斩件。3、焯水。4、去掉皮，清洗干净备用(焯水后很易去掉皮和油脂)。5、鸡蛋胶比较不腥。6、用开...
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![自己做的乌鸡汤如何做好吃又美味]( "自己做的乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料乌鸡：300辅料百合：15红枣：15薏仁：15山楂：10姜片：10桂圆：8盐：适量杞枸：5具体步骤1.乌鸡冼净斩大件2.所有配料洗净备好3.锅内坐水，烧开后放入乌鸡焯掉血水4.把焯过水的乌鸡移到沙锅里，放入姜片和其它所有配料，大火烧...
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![鲍鱼香菇乌鸡汤的做法 - 鲍鱼香菇乌鸡汤怎么做]( "鲍鱼香菇乌鸡汤的做法 - 鲍鱼香菇乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡肉（250g）鲍鱼（2个）辅料香菇（1把）目鱼干（半只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼香菇乌鸡汤的做法步骤1、所有的原材料都入锅，加入水放高压锅20分钟。2、忘了拍成品图。出锅前调入盐巴味精，开吃。3、忘了怕张美美的成品图。...
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![无花果乌鸡汤的做法 - 无花果乌鸡汤怎么做]( "无花果乌鸡汤的做法 - 无花果乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）无花果（3个）胡萝卜（1）香菇（8个）辅料姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果乌鸡汤的做法步骤1、准备材料，香菇先用水泡软。2、将所有材料放煲里，加水适量，煲1.5小时。3、加适量盐就可以喝了...
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![花旗参煲乌鸡汤的做法 - 花旗参煲乌鸡汤怎么做]( "花旗参煲乌鸡汤的做法 - 花旗参煲乌鸡汤怎么做")
- “花旗参有增强体质，补气，清火的功效，平时最喜欢跟乌鸡一起煲了，味道特别好，对身体也是特别好的。”食材明细主料乌鸡（一块）辅料猪筒骨（一块）龙眼干（适量）花旗参（适量）枸杞（适量）红枣（适量）配料姜片（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花旗参煲乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡和猪骨头都...
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![香菇红枣乌鸡汤的做法 - 香菇红枣乌鸡汤怎么做]( "香菇红枣乌鸡汤的做法 - 香菇红枣乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料香菇（10朵）红枣（10颗）枸杞（10g）配料盐（2小匙）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇红枣乌鸡汤的做法步骤1、鸡肉先放在热水煮一下，去掉血水2、干香菇，枸杞，红枣洗净3、把洗好的鸡肉，香菇，红枣，枸杞放入加好水的锅中，开大火煮4、用大火煮开放小火，煮1到2...
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![养颜乌鸡汤的做法 rabbit私房菜—养颜乌鸡汤 养颜乌鸡汤怎么做]( "养颜乌鸡汤的做法 rabbit私房菜—养颜乌鸡汤 养颜乌鸡汤怎么做")
- “海底椰具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，因此很适合在秋冬天用来煲汤和煲糖水。乌鸡和海底椰一样，同样具有滋阴养颜的功效，而百合则是富含蛋白质的营养佳品，有清心安神的功效。因此把这三样材料一齐拿来煲汤，喝过以后能让秋冬天气原本干燥无光的你，变得...
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![蜜枣虫草花乌鸡汤的做法 - 蜜枣虫草花乌鸡汤怎么做]( "蜜枣虫草花乌鸡汤的做法 - 蜜枣虫草花乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料虫草花（.适量）淮山（适量）乌鸡肉（适量）蜜枣（2颗）枸杞（一把）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜枣虫草花乌鸡汤的做法步骤1、虫草花提前泡水2、鸡肉准备好3、备好枸杞与蜜枣4、鸡肉切块5、所有材料放入锅中，大火煮开中火继续煮1个钟头以上6、成功...
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![虫草花西洋参乌鸡汤的做法 虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血 虫草花西洋参乌鸡汤怎么做]( "虫草花西洋参乌鸡汤的做法 虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血 虫草花西洋参乌鸡汤怎么做")
- “这是很适合秋冬喝的养生汤。1.西洋参它可以补气养阴，清热生津，老年小孩四季皆宜。且补而不燥，不升火，是预防、保健、理病、治疗之补品。2.淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。3.虫草花可以调节免疫力,强身健体。4.红枣具有补虚益气,养血安神,健脾胃的功效。”食材明细主料乌鸡（一...
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![黑灵芝乌鸡汤的做法 - 黑灵芝乌鸡汤怎么做]( "黑灵芝乌鸡汤的做法 - 黑灵芝乌鸡汤怎么做")
- “灵芝煲鸡汤通常有补充营养、补中益气、健脾养胃等功效。1、补充营养：灵芝炖鸡汤营养丰富，含有多种微量元素和矿物质成分。包括钙和磷、镁和钾、铁。还有维生素C和B族维生素，都是人体必需的营养素。吃了之后可以补充身体所需的营养，还可以提高免疫力和抵抗力。2、补中益气：灵...
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![花旗参煲乌鸡汤的做法 冬日暖汤花旗参煲乌鸡汤 花旗参煲乌鸡汤怎么做]( "花旗参煲乌鸡汤的做法 冬日暖汤花旗参煲乌鸡汤 花旗参煲乌鸡汤怎么做")
- “冬天要喝点滋补暖身的汤，花旗参煲乌鸡，滋阴润燥，加入黄芪补气。”食材明细主料乌鸡（300g）猪肉（100g）辅料花旗参（15g）黄芪（5g）红枣（10g）桂圆（5g）盐（5g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花旗参煲乌鸡汤的做法步骤1、猪肉清洗干净。2、乌鸡去内脏清洗干净。3、准备好黄芪，桂圆，红枣，花旗参。4...
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![椰肉乌鸡汤的做法 新鲜椰肉乌鸡汤 椰肉乌鸡汤怎么做]( "椰肉乌鸡汤的做法 新鲜椰肉乌鸡汤 椰肉乌鸡汤怎么做")
- “椰子的营养价值很高。椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。买回来首先把外层的椰棕剥开，看见上面有品字形的地方，然后用筷子或小刀在其中两个位置戳穿，将里面的水倒清,这是极品，不要浪费;再用锤子敲开，或干脆将椰子敲在地上，直至裂开为止,用小刀小心的将椰子肉剥下来，...
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![非常滋补的花旗参乌鸡汤如何做好吃又美味]( "非常滋补的花旗参乌鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乌鸡：750辅料当参：10红枣：8粒精盐：适量花旗参：30水：3000ml枸杞子：10姜：适量具体步骤1.准备好药材。2.乌鸡半只。3.除了花旗参外，其它药材浸泡，当参切成小段浸泡。姜削皮。4.乌鸡飞水：烧开一小锅水，把乌鸡加入水中...
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![沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法 - 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤怎么做]( "沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法 - 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡原产于我国江西省泰和县，含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等氨基酸和微量元素，是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴补血、补充营养的功效。买了一只乌公鸡，六斤多，把鸡胸和鸡腿单独放起来，剩下的鸡块放五指毛桃来炖汤。”食材明细主料乌鸡（适量）五指毛桃（适量）纯净水（若干）辅料...
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