![焖红薯块的做法 - 焖红薯块怎么做]( "焖红薯块的做法 - 焖红薯块怎么做")
- “昨天去菜市场，看到有卖新鲜的红薯，就去问问，谁知5元一公斤，感觉有点小贵，想想也是，毕竟现在不是红薯大量上市的季节，物以稀为贵嘛，买了一个红薯3块7，想做红薯粥，可女儿说要吃炸红薯条，懒得折腾，也懒得做菜，就做了焖红薯块，这样一举两得，不用做菜了。天天做的烦了，只想做的越简单越好，最...
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![炸红薯块的做法 - 炸红薯块怎么做]( "炸红薯块的做法 - 炸红薯块怎么做")
- “红薯的简易吃法”食材明细主料地瓜（1个）辅料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸红薯块的做法步骤1、地瓜去皮洗净2、切块3、油温六成热时，下地瓜块炸4、炸到地瓜块熟透，边缘焦黄捞出5、放在吸油纸上沥油6、趁热撒上白糖...
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![红焖鸡块的做法 - 红焖鸡块怎么做]( "红焖鸡块的做法 - 红焖鸡块怎么做")
- “这道菜鸡可以选整只鸡肉也可以选鸡腿肉，看个人喜好，如果喜欢吃辣的，红尖椒那里可以多放几个。”食材明细主料鸡肉（500g）干木耳（一小把）青辣椒（1个）红辣椒（半个）蒜苗（3颗）红尖椒（2个）姜片（3片）蒜瓣（适量）八角（1个）辅料生抽（1汤勺）老抽（2匙）醋（1匙）料酒（1匙）蚝油（1匙）盐（1匙）白糖（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）...
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![花生红薯焖饭的做法 - 花生红薯焖饭怎么做]( "花生红薯焖饭的做法 - 花生红薯焖饭怎么做")
- 食材明细主料大米（500g）红薯（200g）花生（100g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生红薯焖饭的做法步骤1、大米淘洗干净后倒入电饭煲内，加入比平时煮饭略多一点的清水。2、花生洗净泡一会儿，小蜜薯去皮备用。3、将小红薯切成2厘米左右的小方块。4、花生倒去水，红薯切...
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![红酒焖鸡块的做法 - 红酒焖鸡块怎么做]( "红酒焖鸡块的做法 - 红酒焖鸡块怎么做")
- “鸡肉浸满了红酒的味道，鲜呀！西兰花清香，蘑菇脆嫩，鸡肉鲜美。”食材明细主料鸡肉（500g）红酒（50g）蘑菇（100g）香菇（3朵）西兰花（50g）辅料大葱（3根）胡椒粉（1勺）大蒜（5个）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红酒焖鸡块的做法步骤1、鸡肉洗净以后，放入高压锅，倒入胡椒粉码味，放入大蒜。2、红酒倒入50克...
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![红薯芋头焖饭的做法 - 红薯芋头焖饭怎么做]( "红薯芋头焖饭的做法 - 红薯芋头焖饭怎么做")
- “白米饭加两样食材，焖米饭吃着特别香，营养美味！”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）大米（适量）辅料小碴子（适量）调料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2、适量大米，一把小碴子，洗干净。3、红薯适量去皮，洗干净，切好。4、芋头去皮，洗干净，切好。5...
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![红焖鸡块五花肉的做法 - 红焖鸡块五花肉怎么做]( "红焖鸡块五花肉的做法 - 红焖鸡块五花肉怎么做")
- “农村拿来的大公鸡，在山上散养的，特别大，留着慢慢吃吧，今天先红烧一部份，加了一块五花肉，一起炖煮特别香，真是滋味醇厚，香浓入味。”食材明细主料大公鸡（1000g）辅料大葱（1颗）姜（1块）八角（1个）花椒（10颗）桂皮（1块）香叶（2片）调料精盐（适量）一品鲜（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单...
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![蒜香红薯焖面的做法 - 蒜香红薯焖面怎么做]( "蒜香红薯焖面的做法 - 蒜香红薯焖面怎么做")
- “焖面，能够煮的食材都可以搭配面来做，简单、快捷、方便，饭菜一锅出。喜欢吃焖面，可每天下班太晚，和面、擀面是不可能了。买来机轧湿面做出来的焖面爽滑更好吃······”食材明细主料机轧湿面（200克）红薯（150克）辅料青椒（适量）蒜瓣（适量）配料食油（1茶匙）盐（适量）郫县豆瓣酱（2茶匙）蒸鱼酱...
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![电高压锅焖红薯的做法 - 电高压锅焖红薯怎么做]( "电高压锅焖红薯的做法 - 电高压锅焖红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）凉水（少许）辅料电高压锅（一个）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）电高压锅焖红薯的做法步骤1、准备好红薯，清洗干净。2、去皮，对半切开（如果红薯小就不用切开）。3、电高压锅中加少许凉水，放上一个蒸架。4、放上一个蒸笼，再放上红薯（隔水）。5、盖上锅盖，焖15分钟即...
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![油炸红薯块的做法 - 油炸红薯块怎么做]( "油炸红薯块的做法 - 油炸红薯块怎么做")
- “红薯可以蒸、煮，油炸就是换一种吃法。”食材明细主料红薯（2个）辅料油（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸红薯块的做法步骤1、把红薯去皮洗净切块2、热油，放入红薯块炸制3、炸制到红薯熟透、上色。4、捞出装盘即可食用小窍门炸制时用中火就可以...
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![焖红薯的做法 - 焖红薯怎么做]( "焖红薯的做法 - 焖红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）辅料电压力锅（一台）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焖红薯的做法步骤1、准备好红薯。2、去皮，清洗干净。3、放入电压力锅中。4、盖上锅盖，压25分钟即可(全程不用加水哦)。5、好了，底部还有一点焦焦的。6、成品图，简单又方便。...
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![红焖鱼块的做法 【东北】红焖鱼块 红焖鱼块怎么做]( "红焖鱼块的做法 【东北】红焖鱼块 红焖鱼块怎么做")
- “这是一条大胖头鱼，鱼头做了“剁椒鱼头”，鱼尾做了“豆瓣鱼尾”，剩下中间的这块因为肉质较厚，不宜入味，所以剁成块，做了这道“红焖鱼块”，味道相当不错，冷食热吃都可以。”食材明细主料鱼中段（1个）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）老抽（少许）大料（3个）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟...
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![红薯粉焖子的做法 - 红薯粉焖子怎么做]( "红薯粉焖子的做法 - 红薯粉焖子怎么做")
- “这个方子里红薯粉与水的比例是1:5，做出的焖子有些软，不知是不是水多了的原因，下次试试1:4。”食材明细主料红薯粉（200克）清水（1000克）辅料盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯粉焖子的做法步骤1、容器提前抹油防粘。2、红薯粉，少许盐。3、红薯粉直接倒在电饭煲内锅中。...
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![红薯腊肠焖饭的做法 - 红薯腊肠焖饭怎么做]( "红薯腊肠焖饭的做法 - 红薯腊肠焖饭怎么做")
- “红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病”。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以...
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![焖红薯的做法 【塔吉锅】---焖红薯 焖红薯怎么做]( "焖红薯的做法 【塔吉锅】---焖红薯 焖红薯怎么做")
- “我收到的塔吉锅，介绍链接：塔吉锅活动地址：”食材明细主料地瓜（两个）辅料葱（适量）配料盐（半茶匙）水淀粉（适量）清水（一碗）鸡精（半茶匙）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖红薯的做法步骤1、地瓜两个，刨皮洗净，葱适量。2、地瓜切大块后再次冲洗掉表面部分粘液，装盘待用。3、把地瓜倒入塔吉...
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![红薯玉米焖饭的做法 - 红薯玉米焖饭怎么做]( "红薯玉米焖饭的做法 - 红薯玉米焖饭怎么做")
- “糯糯的、香香的和甜甜的，简单易学。”食材明细主料五常米（160g）红薯（100g）熟玉米粒（30g）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米焖饭的做法步骤1、大米洗净。2、红薯去皮，切丁。3、取出冰箱冷冻玉米粒。4、电饭煲中倒入大米、红薯和玉米粒加适量水，按米饭键。5、已...
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![腊肠红薯焖饭 的做法 - 腊肠红薯焖饭 怎么做]( "腊肠红薯焖饭 的做法 - 腊肠红薯焖饭 怎么做")
- 食材明细主料广式腊肠（1根）红薯（1个）大米（100g）辅料葱花（适量）调料热油（适量）香油（适量）酱油（适量）水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠红薯焖饭的做法步骤1、红薯、腊肠。2、切成丁。3、红薯和腊肠放入淘洗好的大米表面，按煮饭功能，直至时间结束。4、煮饭的过程中，碗中倒入一小勺...
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![红薯粉条焖白菜的做法 - 红薯粉条焖白菜怎么做]( "红薯粉条焖白菜的做法 - 红薯粉条焖白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）辅料黄豆酱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉条焖白菜的做法步骤1、白菜洗净。2、切丝。3、粉条浸软。4、锅子烧热爆香蒜末。5、放入白菜丝。6、放入粉条。7、放入适量黄豆酱。8、调味即可。9、开动啦。...
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![肠仔焖薯块的做法 - 肠仔焖薯块怎么做]( "肠仔焖薯块的做法 - 肠仔焖薯块怎么做")
- 食材明细主料台式烤香肠（2包）土豆（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）葱花（适量）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肠仔焖薯块的做法步骤1、肠仔和土豆。2、将肠仔斜刀切花，两面各切三刀。3、土豆切滚刀块，葱切粒。4、起锅热油，放入肠仔炒香。5、再放入薯块翻炒。6、炒至土豆变色，加适量的盐和...
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![微波焖红薯的做法 - 微波焖红薯怎么做]( "微波焖红薯的做法 - 微波焖红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（一个）辅料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波焖红薯的做法步骤1、红薯。2、剥皮切滚刀块。3、放入碗中加入少许水放入微波炉中高火加热三分钟后搅拌一下后继续加热三分钟至熟。4、成品。...
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![红焖鱼块的做法 - 红焖鱼块怎么做]( "红焖鱼块的做法 - 红焖鱼块怎么做")
- “在家里吃过很多外面饭馆里的红焖鱼块都不如我叔做的这道菜好吃！偷偷看他做了两次，自己也亲自做了几次，这样烧来的鱼块，真是非常的美味！就连不爱吃鱼的人都会喜欢上这道菜！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得。”食材明细主...
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![红酒可乐焖肉块的做法 - 红酒可乐焖肉块怎么做]( "红酒可乐焖肉块的做法 - 红酒可乐焖肉块怎么做")
- 食材明细主料肉块（适量）辅料红酒（适量）可乐（适量）料酒（适量）盐（2/1勺）酱油（1勺）姜（1块）八角（1个）花椒（5个）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红酒可乐焖肉块的做法步骤1、肉冼净切块。2、凉水下锅焯一下。3、开锅捞出空干。4、锅里下油煸香花椒，八角，姜片，放入肉块炒至微黄。5、加入可乐没过肉...
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![红薯条焖青鱼的做法 - 红薯条焖青鱼怎么做]( "红薯条焖青鱼的做法 - 红薯条焖青鱼怎么做")
- “爱吃鱼，没办法啊，看到鱼就想买，每次买的还多，这干小青鱼，就是那次在小区买的，虽然很贵，50元一公斤，还买了半公斤，还怕保存不好，直接放在冰箱里了，每次做就爱用毛芹炒，每次我吃的最多，那天聊天时说起青鱼，女儿和老公都说不太好吃，都说干小青鱼有点苦，没新鲜的好吃，听他们这样说，我汗原来是...
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![红薯方块饼的做法 - 红薯方块饼怎么做]( "红薯方块饼的做法 - 红薯方块饼怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料白芝麻（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯方块饼的做法步骤1、红薯切块上锅蒸熟。2、蒸熟晾凉后加入打散的鸡蛋。3、加入白糖捣成泥。4、加入糯米粉，少许面粉揉成光滑面团。5、分成小剂子，整成方形，沾上...
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![红薯焖饭的做法 - 红薯焖饭怎么做]( "红薯焖饭的做法 - 红薯焖饭怎么做")
- 食材明细主料五常大米（200g）辅料红薯（1个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯焖饭的做法步骤1、食材，就是五常大米，红薯。2、大米淘洗干净，（过半个小时再煮，这样煮出的米饭糯软）红薯去皮。3、把红薯切条均匀的放在大米上。4、加入适量的纯净水，电饭煲按煮饭键正常...
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