![虾菇药蒸多久]( "虾菇药蒸多久")
- 五到十分钟。即可以保留它的原滋原味，而且肉质可以蒸得非常糜烂，含有丰富的营养物质。购买虾菇时需要注意以下几点：1、看颜色。整体呈现出红润的虾菇最好吃；2、捏一下，选择捏起来身体硬朗的虾菇，购买回来的虾菇可以放在冰箱冷藏室保存；3、购买虾菇时，身体内黑斑点少量出现，肉软没...
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![小黑药蒸肉饼的做法 冬季驱寒滋补小黑药蒸肉饼----懒人的菜谱 小黑药蒸肉饼怎么做]( "小黑药蒸肉饼的做法 冬季驱寒滋补小黑药蒸肉饼----懒人的菜谱 小黑药蒸肉饼怎么做")
- “【小黑药肉饼的功效】祛风寒，消积滞，通经络。治脘腹冷痛，食积腹胀，噎膈，胃痛，体虚多汗，感冒咳嗽，风湿脚气。①《滇南本草》:祛风除湿、疏筋活络、帮助消化。②《云南中草药选》:祛风湿，通经络，消积止痛；治风湿性关节炎，腰腿痛，胃痛，消化不良，骨鲠喉。③《云南思茅中草药选》:利水除湿，...
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![蒸山药要去皮吗 - 山药需要蒸多久]( "蒸山药要去皮吗 - 山药需要蒸多久")
- 山药，学名薯蓣，是个食物，它的做法有很多，最常见的就是蒸山药，蒸山药说起来简单，但是蒸山药要去皮吗?蒸山药需要多久?这问题一出，你是不是一时之间也回答不上来了?一、蒸山药要去皮吗蒸山药是需要去皮的。我们常常在菜谱上会看到，在处理完山药之后，就会出现一个去皮的步骤。可能很...
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![排骨蒸山药的做法 - 排骨蒸山药怎么做]( "排骨蒸山药的做法 - 排骨蒸山药怎么做")
- “排骨中富含血红素铁，山药中富含可溶性膳食纤维，可以帮助矿物质的吸收，也可以帮助维持肠道健康，预防便秘。”食材明细主料排骨（一根）铁棍山药（半根）辅料姜（一块）蒜（一个）葱（适量）调料生抽（两勺）料酒（一勺）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨蒸山药的做法步骤1、山...
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![蒸山药多久]( "蒸山药多久")
- 10至20分钟。山药切成薄片煮，通常8分钟左右，切成厚块的山药通常15分钟左右，而切成段的山药，通常要蒸20分钟左右。使用高压锅熟的速度更快，片状山药5分钟、厚块山药10分钟、段状山药15分钟。铁棍山药熟了是软软糯糯的，普通山药熟了则比较脆。...
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![蒸山药的做法 - 蒸山药怎么做]( "蒸山药的做法 - 蒸山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料白糖（1匙）蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸山药的做法步骤1、山药去皮切块。2、放入盘里，撒一层白糖。3、放蒸锅大火蒸10分钟。4、浇上几道蜂蜜即可。...
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![山药蒸鸡的做法 - 山药蒸鸡怎么做]( "山药蒸鸡的做法 - 山药蒸鸡怎么做")
- “蒸鸡之种种。做了N次蒸鸡，越来越感觉蒸鸡之便捷，而且可以百变配搭。只是在尝试了不同搭配的蒸鸡之后，开始感到黔驴技穷，似乎再也找不到新颖的配搭。买了铁棍山药之后，某日看到堆在地上的铁棍山药，忽然想到山药蒸鸡也是一道不错的蒸菜。铁棍山药比较瓷实，直接蒸熟了吃，虽然粉糯...
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![蒸山药多久能蒸熟 - 蒸山药时要注意些什么]( "蒸山药多久能蒸熟 - 蒸山药时要注意些什么")
- 每次去菜市场或者是超市买菜，红红的西红柿、绿绿的黄瓜、透紫的茄子、白白的莲藕等等各种各样的蔬菜，色彩多样、形状各异，可见，供大家挑选的蔬菜种类是相当的多了，今天我们就说说蒸山药多久能蒸熟?蒸山药时要注意些什么?一、蒸山药多久能蒸熟蒸山药一般十五到二十分钟就可以完...
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![清蒸山药的做法 #团圆饭#清蒸山药 清蒸山药怎么做]( "清蒸山药的做法 #团圆饭#清蒸山药 清蒸山药怎么做")
- “绵软甘糯，营养健康😊”食材明细主料铁棍山药（适量）红枣（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸山药的做法步骤1、山药适量。2、削去外皮。3、冲洗干净，切成四指宽段。4、红枣适量，洗净。5、放蒸锅里。6、上屉蒸二十五分。取出装盘。根据自己喜好，蘸白糖食用。...
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![蒸山药怎么蒸]( "蒸山药怎么蒸")
- 山药是一种比较常见的食物，同时也是不可多得的药膳。常见的山药的吃法有很多，比如：蒸山药、煮山药粥、炒山药等。蒸山药是最常见的吃法，那么蒸山药怎么蒸呢？这篇文章就告诉大家一下蒸山药的技巧，同时展示一些山药的药效。一、蒸山药怎么蒸山药去皮切小段。上蒸锅。盖锅盖，中火蒸...
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![山药怎么蒸]( "山药怎么蒸")
- 切块或切片放入蒸锅中蒸。处理山药时需要戴上手套，山药的粘液粘在皮肤上会使得皮肤发痒，所以要戴好手套处理。处理好的山药切片或切块放入盘子中蒸15到20分钟左右即可，用筷子戳变得软烂就表示已经熟透了，若是戳的稍显费力，可以在延长蒸的时间。...
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![山药肉蒸蛋的做法 - 山药肉蒸蛋怎么做]( "山药肉蒸蛋的做法 - 山药肉蒸蛋怎么做")
- “这是一道鲜掉眉毛的肉肉，老少皆宜哦！”食材明细主料猪瘦肉（400g）山药（半根）干香菇（6朵）鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）姜片（适量）枸杞（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）葱姜水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药肉蒸蛋的做法步骤1、准备食材：干香菇用水泡发，...
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![山药蒸蛋的做法 - 山药蒸蛋怎么做]( "山药蒸蛋的做法 - 山药蒸蛋怎么做")
- “山药，健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，老少适宜。”食材明细主料山药（500克）鸡蛋（4只）辅料油（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）湿淀粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药蒸蛋的做法步骤1、山药洗净切段入锅蒸熟，去皮。2、加入适量盐、胡椒粉、油搞成泥。3、把鸡蛋蛋清、蛋黄分离，打入碗中，...
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![清蒸山药的做法 香甜绵软——清蒸山药 清蒸山药怎么做]( "清蒸山药的做法 香甜绵软——清蒸山药 清蒸山药怎么做")
- 食材明细主料山药（600克）辅料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸山药的做法步骤1、山药洗净去皮。2、切成一公分的片。3、放入盘中。4、锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5、大火蒸30分钟。6、取出来稍晾。7、撒上白糖，即可享用。...
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![蒜蒸山药的做法 - 蒜蒸山药怎么做]( "蒜蒸山药的做法 - 蒜蒸山药怎么做")
- 食材明细主料山药（200g）辅料蒜末（适量）葱花（少许）蚝油（2匙）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蒸山药的做法步骤1、山药切片，过一遍清水将粘液清洗一下，再摆入盘中。2、蒜末加入蚝油、盐、油拌匀。3、将蒜末酱汁均匀铺入山药表面，入锅蒸15分钟。4、蒸好后表面撒入葱花...
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![山药如何蒸]( "山药如何蒸")
- 山药是一种很常见的食材，很多人都爱吃，而且，山药的营养非常丰富，含有丰富的膳食纤维，对改善便秘等症状有非常好的效果，对人身体健康非常有好处。那么，您知道山药如何蒸吗？下面，小编就来为大家具体介绍一下吧！山药如何蒸1.山药蒸法一主料：青椒1/4个、铁棍淮山250克、红椒1/4个、蒜瓣3...
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![蒸山药片的做法 - 蒸山药片怎么做]( "蒸山药片的做法 - 蒸山药片怎么做")
- “山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有利小便的功能，小便利，使水分从膀胱排出，减少了肠道内的水分，所以减少了溏泻的症状。山药健...
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![如何蒸山药]( "如何蒸山药")
- 如何蒸山药？山药吃了对我们的身体有好处，所以许多人都喜欢吃山药。可是对于怎么把山药蒸的好吃，对于很多人来说都是一个很棘手的问题，他们不知道正确的制作方法。下面我来给大家分享一个非常简单易学蒸山药的方法。如何蒸山药一、清蒸山药做法：1、棍山药，枸杞2、戴手套，处理山药...
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![山药蒸糕的做法 - 山药蒸糕怎么做]( "山药蒸糕的做法 - 山药蒸糕怎么做")
- “宝宝辅食，促进消化，健脾养胃。”食材明细主料山药（适量）辅料鸡蛋（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药蒸糕的做法步骤1、准备山药和一个鸡蛋，山药去皮切块。2、山药放入料理机。3、鸡蛋放入料理机。4、打成泥。5、倒入铺了油纸的模具中。6、上锅蒸二十分钟。7、切块装...
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![药膳蒸鸡的做法 - 药膳蒸鸡怎么做]( "药膳蒸鸡的做法 - 药膳蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（1只）辅料西洋参（适量）当归（2片）北芪（适量）玉竹（适量）红枣（适量）枸杞（适量）调料盐焗粉（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳蒸鸡的做法步骤1、鸡洗净洗去血水沥干水，均匀的涂抹上盐，静置1小时。2、准备好所有的药膳材料，清洗干净。3、再次将鸡冲洗一下...
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![怎么蒸山药]( "怎么蒸山药")
- 切块或者切片蒸。山药蒸约15分钟后即可煮熟，但具体情况仍取决于山药的大小和状况。蒸山药时，切成薄片的山药比较容易熟，大约8分钟就足够了，块状山药可以蒸一会儿大约15分钟，对于山药，最好蒸大约20分钟。如果使用压力锅，则速度会更高。薄片需要5分钟，厚块需要10分钟。...
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![酥肉蒸山药的做法 【飞禽走兽篇】—酥肉蒸山药 酥肉蒸山药怎么做]( "酥肉蒸山药的做法 【飞禽走兽篇】—酥肉蒸山药 酥肉蒸山药怎么做")
- “山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等症。山药作为保健食品，在我国至少已有2000多年的历史，中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气...
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![蒸山药肉丸的做法 蒸蒸日上——蒸山药肉丸 蒸山药肉丸怎么做]( "蒸山药肉丸的做法 蒸蒸日上——蒸山药肉丸 蒸山药肉丸怎么做")
- “春节的鸡鸭鱼肉少不了，如果都用传统的炒炸炖的方法，估计做好一桌菜至少要两个小时都不止，所以充分利用家里的厨具，把中国的烹饪方法全都用上，蒸煮炖炒炸，不但菜品和口味丰富多彩，还能节约很多时间，更能兼顾到男女老少不同的口味。今儿我带来的这道蒸菜，食材就只有山药和猪肉两样...
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![蒸淮山药的做法 - 蒸淮山药怎么做]( "蒸淮山药的做法 - 蒸淮山药怎么做")
- 食材明细主料铁棒淮山药（1块）辅料食用白糖（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸淮山药的做法步骤1、准备铁棒淮山药一段砍成三小段。2、削皮洗净切片棱形块备用（可以用一次性手套工作，不然手会痒）。3、锅内放入水上锅蒸熟，冷水算时间大约二十分钟，起盖撒白糖出锅即可。4、老少...
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![桂花蒸山药的做法 【桂花蒸山药】超级简单 桂花蒸山药怎么做]( "桂花蒸山药的做法 【桂花蒸山药】超级简单 桂花蒸山药怎么做")
- “山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃,加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最好带个橡胶手套以免削山药时皮肤痒。”食材明细主料山药（适量）桂花干（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花蒸山药的做法步骤1、山药去皮切片或切条。2、大盆清水中...
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