![柠檬和醋 - 吃酸减肥法了解一下]( "柠檬和醋 - 吃酸减肥法了解一下")
- 又到了一年的最热的夏季，短裤小裙子都被各地的女孩子们穿上了身。减肥的时候，除了让自己多动起来，跑跑步跳跳绳或者游游泳等等都是很好的选择。既然我们吃东西时可以让自己吃胖，就同样也可以通过吃东西让自己吃瘦，吃酸减肥，怎么减，就往下看吧。一.吃酸减肥首先一定要注意控制饮...
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![糖醋咕噜肉的做法大全 - 喜欢吃酸甜味的人们要学习了]( "糖醋咕噜肉的做法大全 - 喜欢吃酸甜味的人们要学习了")
- 人们在平时的日常生活中，会食用到各种各样的肉类，不同的肉类也可以搭配上一些调味料烹饪成不同的味道。在生活中，可以食用一些肉类，以此来获取日常生活所需要的营养。糖醋咕噜肉，味道就很不错，而且做法还比较简单，以下来一起学习一下吧！糖醋咕噜肉1.糖醋咕噜肉做法一（1）准备瘦肉准...
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![孕早期吃酸 - 怎么吃？]( "孕早期吃酸 - 怎么吃？")
- 孕早期吃酸，老人们都说酸儿辣女，那么在怀孕初期的时候，有些妈妈可能，喜欢吃酸酸的食物，那么是否真的像老人所说的，吃酸就是生儿子吃辣就生女儿呢？其实不是这样的，那么如果孕早期的准妈妈们想吃酸，应该吃一些什么样的食物呢？今天就让我们一起来看一下孕早期的，酸酸的食物。孕早期吃酸...
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![经期饮食需注意，月经吃酸，能不能行？]( "经期饮食需注意，月经吃酸，能不能行？")
- 对于每一个女生来说每个月都会有那么几天，会变得暴躁，易怒，而这个时候是不能吃很多东西的，比如：不能喝冰水，不能吃辣椒等等，而月经吃酸到底行不行却没有明确指出，今天我们就有这些经期的注意事项中来看看月经吃酸到底能不能行。一、月经期间的禁忌饮食1、任何补品(当归、四物、麻...
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![酸酸甜甜的芒果酸奶如何做好吃又美味]( "酸酸甜甜的芒果酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时今天又给大家推荐一个小甜品，酸酸甜甜的芒果酸奶。夏天来了，减肥美眉越来越多，但是又止不住吃甜品的心，那就试试酸酸甜甜的芒果酸奶，芒果的甜味，加上酸奶的酸味，融合的恰到好处，加上颜色的鲜艳亮丽，美观又好吃，在减肥...
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![酸酸甜甜的酸奶蛋糕如何做好吃又美味]( "酸酸甜甜的酸奶蛋糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄油：48玉米淀粉：24低筋面粉：40鸡蛋：4个白砂糖：80原味酸奶：200辅料具体步骤1.黄油隔热水融化，离火；将酸奶倒入黄油中，用手动打蛋器搅拌均匀。2.加入一个蛋黄，搅拌均匀，然后逐个加入蛋黄，搅拌均匀。3.低筋面粉和玉米淀...
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![酸溜藕片 - 酸酸甜甜超级好吃。如何做好吃又美味]( "酸溜藕片 - 酸酸甜甜超级好吃。如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜藕片是一道非常爽口的美食，老人小孩都爱吃。尤其是酸酸甜甜的口感深受大家的喜欢，吃一口，藕片在嘴里非常的脆嫩，还吸收了浓郁的汤汁，真是一道不容错过的美食呢，感兴趣的朋友们，快和小编行动起来吧。可以当做...
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![酸酸的酸芥菜炒皖豆如何做好吃又美味]( "酸酸的酸芥菜炒皖豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近有点突发奇想，想做一些新的菜式。想了一下，豌豆好像能很多东西炒，但是炒的好吃的也不多。那么，又有什么东西是可以两者相结合碰撞出一道美味的菜呢？我看了一下家里冰箱里的食材，全是肉，肉炒的不好吃。有了，酸...
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![酸爽的酸坛腌酸如何做好吃又美味]( "酸爽的酸坛腌酸如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸坛腌酸可以选择多种菜，例如黄瓜、包菜、萝卜等，这次我选择的是萝卜。因为酸萝卜不仅口感清脆酸爽，更是含有丰富的活性乳酸菌，可以很好的助消化，降低胆固醇以及抗肿瘤。酸坛腌酸一般腌的时间越久越入味，是下酒...
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![叶酸不能乱吃 - 来月经能吃叶酸吗]( "叶酸不能乱吃 - 来月经能吃叶酸吗")
- 提到叶酸对广大女性朋友来说一定不陌生吧，特别是在备孕期或是已经做妈妈的女性朋友们来说，叶酸可以说是这特殊期间的好帮手了，叶酸富含多种对胎儿有益的营养元素，在备孕期间的妈妈们需要定期定量食用，那么，来月经能吃叶酸吗？一、来月经能吃叶酸吗女性在月经期间的时候是可以吃叶...
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![酸酸的酸芋蒙如何做好吃又美味]( "酸酸的酸芋蒙如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟芋蒙爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，富含多种维生素，是肠胃的清道夫，是绝佳的下饭菜，酸辣的酸芋蒙配上清淡的白米饭，一下子一碗淡淡的白米饭就立马见底了，酸芋蒙还帮助消化，制作起来也不复杂，只需要腌制，做法简单，味道酸...
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![酸酸甜甜酸奶大果粒如何做好吃又美味]( "酸酸甜甜酸奶大果粒如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这一款酸酸甜甜的酸奶大果粒，我想它可能真的是老少皆宜的。而且就酸奶本身来说，就有很多的人喜欢的了，因为酸奶是一种可以健胃消食的饮品的了，本身就已经受到不少人的喜爱的了。但是今天我们就给酸奶增添一种...
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![酸爽的酸坛腌酸 - 如何做好吃又美味]( "酸爽的酸坛腌酸 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟酸爽的酸坛腌酸，这道菜我还真的没弄过，不过我看过我的妈妈腌制过酸菜，做法倒是不是特别难，但是要好吃还是要细心，工艺比较重要，需要的食材也不是很复杂，简单易得，想要吃到好吃的酸坛腌酸，就必须要细心的去做，跟着我...
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![酸奶 - 自制酸奶及酸奶花式吃法]( "酸奶 - 自制酸奶及酸奶花式吃法")
- “酸奶是我们老百姓餐桌上经常见到的奶制品，相对于牛奶来说，酸奶更容易被消化吸收，而且有利于肠胃健康，再加上其酸甜冰凉的口感，从而广受欢迎。很多人都是去超市购买，可是货架上的酸奶品种琳琅满目、价格不一，有时候是不是挑花眼了呢？而且有的不法商家为了以低价格吸引消费者购买...
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![酸甜酸奶机制做酸奶如何做好吃又美味]( "酸甜酸奶机制做酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时喜欢喝酸奶的人，可以尝试一下自己在家做酸奶喝，酸奶机制做酸奶可以根据自己的口味来制作，而且在家做更安全更放心，并且特别的简单，只要家里有一台酸奶机就可以了，每天晚上把牛奶倒入酸奶机里，按下开关，第二天早上...
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![酸酸乳是酸奶吗]( "酸酸乳是酸奶吗")
- 大家吃过酸奶乳吗，知道酸酸乳是酸奶吗，看看这篇文章是怎么介绍酸奶乳和酸奶这两款美食的，都是营养价值比较高的，但是口感不一样，酸奶是由牛奶加工而成的，而酸酸乳是加入了一些调味剂的，所以喝起来酸酸乳更好喝。一、酸奶和酸酸乳的介绍1、酸奶是由牛奶加乳酸菌发酵而成的奶制品...
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![（酸酸乳）制酸奶如何做好吃又美味]( "（酸酸乳）制酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟经常喝纯牛奶难免想要换一换口味，那就来尝试一下制酸奶吧。只需平时的纯鲜奶再加上一点菌粉就够了，一杯新鲜美味的酸奶就成功出炉了。酸奶能够更好的促进我们的消化，而且增加我们的身体素质。同时它制作简单...
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![杨梅酸不酸呢 - 杨梅要怎么吃才不酸呢]( "杨梅酸不酸呢 - 杨梅要怎么吃才不酸呢")
- 不知不觉又到了一年一度吃杨梅的季节。说起杨梅，大家脑海里立马浮现出杨梅肉嘟嘟紫嘟嘟的样子，说提到杨梅的名字，立刻口舌生津。那么杨梅酸不酸呢？如果遇到酸杨梅怎么办？要怎么吃才不酸呢？那么，就和小编一起了解一下吧！告诉你生活小窍门。一、杨梅酸不酸呢一般来说水果都是酸甜兼...
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![酸酸的鲜煮酸梅汤如何做好吃又美味]( "酸酸的鲜煮酸梅汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸梅汤是我很爱喝的饮料，因为它酸酸的口感征服了我，想必酸梅汤也是大多数女孩子爱喝的饮料吧~都知道酸梅汤好喝，可是你知道其实它的营养成分也是十分的丰富呢~酸梅里喊有丰富的维生素，不仅口感好，常喝对身体也...
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![杨桃酸怎么做比较好吃 - 酸酸甜甜的美味]( "杨桃酸怎么做比较好吃 - 酸酸甜甜的美味")
- 杨桃，是一种水果，不是很常吃的水果，但是偶尔吃一次还是很不错的。之所以很少吃杨桃可能是因为很多人不会挑选，因为杨桃大部分都是比较酸的，如果挑不对，还会特别酸，这对于不喜欢吃酸的人确实也是提不起兴趣，但是杨桃酸是可以补救的哦。杨桃酸怎么做比较好吃，酸酸甜甜的美味1、直接...
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![酸酸甜甜的酸枣汁如何做好吃又美味]( "酸酸甜甜的酸枣汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料酸枣：适量辅料水：适量具体步骤1.酸枣，洗净，放高压锅。这酸枣只一层皮，核非常大，直接这样吃是很不好吃的。酸枣核还有治疗失眠的功效呢）2.放冰糖，大火开锅压5分钟，关火，等汽散了，再开火压5分钟烹饪技巧好了，水倒出...
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![酸酸的芒果酸嘢如何做好吃又美味]( "酸酸的芒果酸嘢如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小编生在南方，长在南方，感觉自己十分幸福，为什么呢？因为南方的水果丰富啊！但是，再丰富也耐不住常吃啊，所以，除了一般的吃法，人们还喜欢把水果弄成酸的东西，俗称酸嘢~今天要做成酸嘢的水果就是芒果——芒果酸嘢，芒果...
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![酸酸甜甜的酸辣肉丝如何做好吃又美味]( "酸酸甜甜的酸辣肉丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道酸酸甜甜的酸辣肉丝是我最喜欢的肉丝了，肉丝富含大量的蛋白质，内含太多的营养物质，所以现在的年轻朋友们可以说是无肉不欢呀，所以就来一道酸辣肉丝，在这样炎热的夏天做一道这样的肉丝，不用再做其他的菜陪一...
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![酸辣藕丁的做法 酸辣酸甜的酸辣藕丁，下饭又好吃 酸辣藕丁怎么做]( "酸辣藕丁的做法 酸辣酸甜的酸辣藕丁，下饭又好吃 酸辣藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（350克）辅料米酒（适量）小米椒（4个）泡椒（2个）食用油（25克）米醋（10克）盐（3克）白糖（3克）蒜瓣（5个）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣藕丁的做法步骤1、准备食材。2、蒜瓣清洗干净切片，我用的蒜瓣小就没有切片，小米椒和泡椒切圈。3、藕清洗干净去皮切丁。4、锅里放入食用油，倒...
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![酸酸的酸豇豆炒羊肉如何做好吃又美味]( "酸酸的酸豇豆炒羊肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:13分钟这道酸豇豆炒羊肉是一道色相味俱全的美食，一听这名字就知道制作这道美食需要用到酸豇豆和羊肉，酸豇豆十分常见，在一般的家庭都会有自己制作的酸豇豆的，而羊肉就需要去市场上买最新鲜的了，羊肉的味道带有一股骚...
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