![南瓜苗拌擀面皮的做法 - 南瓜苗拌擀面皮怎么做]( "南瓜苗拌擀面皮的做法 - 南瓜苗拌擀面皮怎么做")
- 食材明细主料擀面皮（适量）面筋（适量）辅料南瓜苗（适量）蒸熟鸡蛋（一个）调料油泼辣子（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜苗拌擀面皮的做法步骤1、南瓜苗和鸡蛋备用，鸡蛋提前蒸熟。2、擀面皮切条，听面筋一起装盘。3、炒锅入水煮沸放入南瓜苗焯水。4、焯水后...
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![炝拌南瓜苗的做法 - 炝拌南瓜苗怎么做]( "炝拌南瓜苗的做法 - 炝拌南瓜苗怎么做")
- 食材明细主料南瓜苗（一把）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量个）盐（适量）米醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌南瓜苗的做法步骤1、葱蒜和红辣椒备用。2、南瓜苗洗净控水。3、锅中入水煮沸放入南瓜苗焯水，淋少许油。4、焯水后迅速过凉水，保持颜色和口感。5...
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![凉拌擀面皮的做法 - 凉拌擀面皮怎么做]( "凉拌擀面皮的做法 - 凉拌擀面皮怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）食用油（适量）清水（适量）胡萝卜（半根）辅料食用油（2勺）花椒粒（30粒）葱花姜末蒜蓉（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）凉拌擀面皮的做法步骤1、锅中倒入食用油。2、用油刷刷满锅沿。3、加入清水和食盐。4、煮沸之后倒入面粉烫熟。5、用...
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![虾蓉酱黄瓜拌鸡蛋手擀面的做法 - 虾蓉酱黄瓜拌鸡蛋手擀面怎么做]( "虾蓉酱黄瓜拌鸡蛋手擀面的做法 - 虾蓉酱黄瓜拌鸡蛋手擀面怎么做")
- “最爱那一碗手擀面，记得小时候妈妈常做的就是面条，煮好的面条加点青菜和一个荷包蛋，虽然用料少，味道清淡，但却是最好吃的。”食材明细主料面粉（360g）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）辅料虾蓉酱（50g）清水（74g）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾蓉酱黄瓜拌鸡蛋手擀面的做法步骤1、原料：面粉、鸡蛋、...
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![擀面皮的做法 小孟华擀面皮 擀面皮怎么做]( "擀面皮的做法 小孟华擀面皮 擀面皮怎么做")
- “陕西小孟华擀面皮，面皮以白、薄、光，软、筋、香，著称。香辣酸爽，非常的可口，加之以青菜调和，味道更加鲜美。”食材明细主料擀面皮（200g）芹菜（10g）豆芽（10g）辅料料水包（50g）辣椒包（25g）酸辣（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）擀面皮的做法步骤1、先把面皮铺平，然后用刀切成长条装，并用手揉搓...
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![南瓜手擀面的做法 南瓜的花样年华——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 南瓜的花样年华——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做")
- “很喜欢吃手擀面，因为它的筋道、弹牙，QQ的吃的很舒服过瘾。吃惯了普通的手擀面，给它加点颜色是不是更能勾起食欲呢？比如可以做成绿色的——用菠菜汁和面，可以做成黄色的——用胡萝卜汁或南瓜泥和面、抑或可以做成那种梦幻的粉粉的——用紫苋菜汁和面，总之你喜欢什么颜色就做成...
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![南瓜豆浆手擀面的做法 - 南瓜豆浆手擀面怎么做]( "南瓜豆浆手擀面的做法 - 南瓜豆浆手擀面怎么做")
- “隔三差五的总要喝一次豆浆，当然不是纯豆浆了，南瓜豆浆、紫薯豆浆、花生豆浆...各种豆浆的搭配，连不爱喝豆浆的老公也提倡要喝豆浆了，前天喝完南瓜豆浆后做了南瓜豆浆饼，老公大呼过瘾，剩的南瓜豆浆突发奇想的做顿手擀面，没想到手擀面跟入味。”食材明细主料南瓜豆浆（适量）面粉（适...
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![南瓜手擀面的做法 健康之选——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 健康之选——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D...
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![黄瓜丝拌擀面皮的做法 - 黄瓜丝拌擀面皮怎么做]( "黄瓜丝拌擀面皮的做法 - 黄瓜丝拌擀面皮怎么做")
- “最爱的夏日面食：黄瓜丝拌擀面皮，酸辣爽口，简直就是一个大写的棒！”食材明细主料擀面皮（一张）面筋（适量）辅料黄瓜（适量）调料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌擀面皮的做法步骤1、一张擀面皮和适量面筋备用。2、黄瓜洗净备用。3、擀面皮...
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![宝鸡擀面皮的做法 宝鸡擀面皮的吃法 宝鸡擀面皮怎么做]( "宝鸡擀面皮的做法 宝鸡擀面皮的吃法 宝鸡擀面皮怎么做")
- “擀面皮大家都知道对吧，当然如果在外地的话就没有办法吃到正宗的宝鸡擀面皮了，但是呢，不用担心，我们可以买到擀面皮，自己稍微加工一下，也能吃到美美的擀面皮哦。话不多说，跟我来吧。”食材明细主料擀面皮（200g（一袋））辣子调料包（30g）料水包（50g）辅料黄瓜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
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![南瓜手擀面的做法 南瓜手擀面……宝贝最爱 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 南瓜手擀面……宝贝最爱 南瓜手擀面怎么做")
- 食材明细主料面（适量）黄瓜丁（适量）胡萝卜丁（适量）水（适量）南瓜（适量）鸡蛋（2颗）辅料盐（少许）味极鲜（少许）枸杞（少量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜手擀面的做法步骤1、将南瓜切块，枸杞少许放入豆浆机，浓汤模式2、将汤放凉，和面，加一枚鸡蛋3、擀面条4、切菜丁胡萝卜，黄瓜和木耳5、煎鸡蛋，将...
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![凉拌菠菜擀面皮的做法 - 凉拌菠菜擀面皮怎么做]( "凉拌菠菜擀面皮的做法 - 凉拌菠菜擀面皮怎么做")
- “这口凉拌，夏日必备！炎炎夏日里的救命稻草！”食材明细主料擀面皮（一张）面筋（一块）辅料菠菜（适量）蒜（适量）调料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）大料水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜擀面皮的做法步骤1、擀面皮和面筋备用。2、菠菜洗净控水。3、菠菜入锅焯水。4、面...
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![南瓜拌面的做法 - 南瓜拌面怎么做]( "南瓜拌面的做法 - 南瓜拌面怎么做")
- 食材明细主料果蔬细面（150g）南瓜（一小块）猪里脊肉（100g）辅料植物油（一小勺）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜拌面的做法步骤1、食材：无添加果蔬面、南瓜、猪里脊肉、植物油、盐2、锅中烧水、锅底冒出气泡下入面大火煮5分钟左右即可，盛入碗中备用。3、肉、南瓜分别切丁；肉...
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![香菜拌擀面皮的做法 - 香菜拌擀面皮怎么做]( "香菜拌擀面皮的做法 - 香菜拌擀面皮怎么做")
- 食材明细主料擀面皮（一张）面筋（适量）辅料香菜（适量）调料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜拌擀面皮的做法步骤1、香菜洗净备用。2、擀面皮切条放入碗中，加适量面筋。3、香菜切碎备用。4、放入面皮上。5、加入油泼辣子，盐，醋，酱油。6、食用前拌...
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![自制擀面皮的做法 - 自制擀面皮怎么做]( "自制擀面皮的做法 - 自制擀面皮怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）辅料水（足量）酸辣（口味）蒸（工艺）一天（耗时）高级（难度）自制擀面皮的做法步骤1、头天晚上和好面团2、接些凉水开始洗面，一直洗到基本透明为止，剩下的就是面筋了3、用开水煮熟面筋就可以了4、加入发酵粉发酵至有酸味即可5、撇去上层的黄水，然后把剩下的面糊糊搅拌均...
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![手擀南瓜面的做法 - 手擀南瓜面怎么做]( "手擀南瓜面的做法 - 手擀南瓜面怎么做")
- “秋冬季节要多吃一些南瓜，可以起到补血润燥的作用，今天就为大家分享一款南瓜做的手擀面，营养美味，好吃不胖。”食材明细主料南瓜（150g）面粉（300g）辅料白玉菇（半盒）西红柿（一个）油菜（一把）调料盐（适量）生抽（一勺）植物油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）手擀南瓜面的做法步骤1、南瓜150...
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![凉拌南瓜苗的做法 - 凉拌南瓜苗怎么做]( "凉拌南瓜苗的做法 - 凉拌南瓜苗怎么做")
- 食材明细主料南瓜苗（一把）辅料蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）孜然（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐油（适量）辣椒油（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜苗的做法步骤1、先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。2、南...
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![青菜南瓜手擀面的做法 - 青菜南瓜手擀面怎么做]( "青菜南瓜手擀面的做法 - 青菜南瓜手擀面怎么做")
- 食材明细主料南瓜手擀面（200g）辅料青菜（200g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青菜南瓜手擀面的做法步骤1、食材，自已擀制的南瓜面2、新鲜青菜3、起锅油热下入青菜煸炒，炒软，烹些黄酒去菜青味，4、加入开水5、下入手擀面6、煮制菜和面都成熟，调味，加盐，胡椒粉，少许鸡精，淋入麻油即可！7...
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![手擀南瓜宽面的做法 - 手擀南瓜宽面怎么做]( "手擀南瓜宽面的做法 - 手擀南瓜宽面怎么做")
- “南瓜面金黄筋道，汤鲜而不油，特别好喝。”食材明细主料熟金瓜（2块）面粉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（少许）香油（适量）辣椒红油（适量）味精（一点点）葱花（适量）小米椒（2个）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手擀南瓜宽面的做法步骤1、适量面粉。2、两块金瓜去皮，用小勺挖入面粉中，加一点点盐，口...
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![南瓜手擀面的做法 - 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 - 南瓜手擀面怎么做")
- “普普通通的家常手擀面，配上金黄香浓的炒南瓜，汤香浓郁，美味又爽口。”食材明细主料南瓜（400g）面粉（400g（3人份））辅料韭菜（适量）黑豆（临时加盟）（少许）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（少许）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）花椒（10余粒）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜手擀面的做法步骤1...
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![南瓜手擀面的做法 金色阳光面条 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 金色阳光面条 南瓜手擀面怎么做")
- “金色最可爱，我逛量贩、买了一个小金瓜（原名看瓜），回来马上就做了许久都没做的彩色面条。”食材明细主料面粉（适量）辅料瓜泥（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜手擀面的做法步骤1、先将金瓜削去粗糙的皮。2、然后切成薄片上锅蒸十分钟。3、将蒸熟的瓜片用小勺压成泥。4...
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![豌豆苗南瓜面片汤的做法 - 豌豆苗南瓜面片汤怎么做]( "豌豆苗南瓜面片汤的做法 - 豌豆苗南瓜面片汤怎么做")
- “豌豆苗清香鲜美，是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱，其实它才是最有营养最健康的蔬菜。用南瓜泥面粉制作的面片，搭配豌豆苗，健脾养胃，润滑肠道，能增加机体免疫力。”食材明细主料豌豆苗（1小把）南瓜面团（200克）金针菇（1小把）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许...
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![南瓜手擀切面的做法 - 南瓜手擀切面怎么做]( "南瓜手擀切面的做法 - 南瓜手擀切面怎么做")
- “南瓜季，各种南瓜美食做起来，营养又美味！健康无添加，今天做家常手擀面！”食材明细主料蒸熟的南瓜（100g）辅料小麦粉（250g）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜手擀切面的做法步骤1、南瓜泥中加入面粉，加点盐增加筋性2、搅成絮状，3、下手揉成光滑面团，醒发会4、拿出面团，揉匀，擀成大...
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![南瓜面皮的做法 - 南瓜面皮怎么做]( "南瓜面皮的做法 - 南瓜面皮怎么做")
- “要说喜欢的小吃我最爱陕西的凉皮，筋道爽滑浇上红红的辣椒油真是好吃极了，以前都是吃的纯色的白面皮，今天做个与众不同的黄色面皮，不是色素是南瓜做的哈！口感软糯不像纯面粉的那么劲道有点软吃着香甜适合小孩吃。”食材明细主料南瓜（200g）面粉（60g）淀粉（20g）水（500g）辅料黄瓜（20g）蒜泥（2...
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![南瓜手擀面的做法 【四叶小馆】南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 【四叶小馆】南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）小白菜（100g）西红柿（50g）辅料盐（2g）白油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜手擀面的做法步骤1、南瓜切粒2、加水用搅拌机搅拌成汁3、南瓜汁和面4、面团擀平卷起来切丝5、切好的面条撒上面粉防止沾粘6、小白菜和西红柿7、小白菜切丝（把杆和叶子分开放）；西...
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