![自制桂花豆沙馅的做法 - 自制桂花豆沙馅怎么做]( "自制桂花豆沙馅的做法 - 自制桂花豆沙馅怎么做")
- 食材明细主料红豆（100克）花生（10克）糖桂花（适量）辅料白糖（30克）红糖（20克）油（40克）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制桂花豆沙馅的做法步骤1、准备好红豆和花生（也可以不放）提前泡发4个小时以上。2、放入电高压锅内，加入大约4倍的水，煮30分钟至红豆煮烂。3、放入料理机。4、加适量的...
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![豆沙馅的做法 自制月饼馅——豆沙馅 豆沙馅怎么做]( "豆沙馅的做法 自制月饼馅——豆沙馅 豆沙馅怎么做")
- “红豆很有营养，祛湿补血，煮粥炖甜品都不错，而豆沙月饼也是常见之一。我们可以自己制做放心又好吃的豆沙馅。”食材明细主料红豆（500克）辅料熟面粉（40克）配料白糖（450克）玉米油（160克）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆沙馅的做法步骤1、把红豆挑选、清洗干净。2、不用浸泡，直接放...
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![自制豆沙馅如何做好吃又美味]( "自制豆沙馅如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：500辅料油：适量白砂糖：100具体步骤1.红豆提前2小时泡发。2.放入电压力锅中煮上15分钟。放水量高出红豆2CM即可。3.将煮好的红豆放入筛豆浆或者面粉的筛子中。4.用勺子按压，直到红豆剩下些豆皮。5.筛...
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![豆沙馅 - 自制豆沙馅]( "豆沙馅 - 自制豆沙馅")
- “红豆富含维B、膳食纤维、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。而红豆最常吃法便是做成豆沙馅，用来做包子、饼的馅料，豆沙馅做法并不复杂，自己做着吃始终是最健康安心的。”食材明细主料红豆（300克）红糖（50克）辅料水（500克）甜味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（...
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![自制桂花红豆沙如何做好吃又美味]( "自制桂花红豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：500辅料熟面粉：60食用油：100绵白糖：150糖桂花：50具体步骤1.红豆入高压锅，水沫过豆子。约手指关节处。2.备好调料。3.锅内炒熟面粉。4.闷好的豆子用破壁机打成泥。这样更细也可以直接炒。5.锅中入油，加入...
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![红豆沙馅的做法 自制细腻红豆沙馅 红豆沙馅怎么做]( "红豆沙馅的做法 自制细腻红豆沙馅 红豆沙馅怎么做")
- 食材明细主料红小豆（500克）辅料红糖（250克）配料植物油（一勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆沙馅的做法步骤1、准备好原材料。2、将红小豆提前一夜用凉水浸泡一夜，（现在天要热的话可以放进冰箱冷藏室）。3、把泡好的红小豆放进高压锅里，倒入清水没过红豆一指节多一点点。4、盖...
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![自制豆沙裱花的做法 - 自制豆沙裱花怎么做]( "自制豆沙裱花的做法 - 自制豆沙裱花怎么做")
- “我对蛋糕裱花非常喜爱。为了练好裱花的基本功。我用芸豆做的豆沙来裱花，非常的经济实用。”食材明细主料芸豆（500克）冰糖（5克）辅料黄油（10克）白色素（2克）甜香（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制豆沙裱花的做法步骤1、从粮油超市买来的白芸豆装入盆中加水浸泡一夜。2、将白芸豆的外...
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![自制豆沙馅元宵的做法 - 自制豆沙馅元宵怎么做]( "自制豆沙馅元宵的做法 - 自制豆沙馅元宵怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（300mg）辅料豆沙馅（100mg）水（一碗）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制豆沙馅元宵的做法步骤1、将豆沙馅摊在面板上撒少许糯米粉压平切成小块备用糯米粉倒入盆中小碗加水备用2、将切好的豆沙馅拿起一个放水里沾一下水放到糯米粉里依次按照上述将所有的豆沙...
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![自制黑豆馅的做法 自制黑豆馅（豆沙馅） 自制黑豆馅怎么做]( "自制黑豆馅的做法 自制黑豆馅（豆沙馅） 自制黑豆馅怎么做")
- “想吃豆沙或豆馅的亲们不妨试一试，毕竟外面买来的会加一些乱七八糟的食品添加剂，吃了不让人放心！”食材明细主料黑豆（适量）白糖（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制黑豆馅的做法步骤1、将黑豆用水投洗几遍知道投洗干净，在水中浸泡一上午，这样煮的时候比较容易...
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![豆沙馅 - 家庭自制豆沙馅]( "豆沙馅 - 家庭自制豆沙馅")
- “外面买的豆沙馅，总觉得吃起来缺少点质感，还有一股怪味，估计是用的油的关系，还是自己家里做的原滋原味的，正点。”食材明细主料红豆（500克）辅料红糖（20克）茶油（10ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家庭自制豆沙馅的做法步骤1、准备一盆，红豆加水泡发2、12小时后，泡发的红豆，加入红...
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![桂花豆馅的做法 - 桂花豆馅怎么做]( "桂花豆馅的做法 - 桂花豆馅怎么做")
- “满口桂花香的小豆馅，香甜不腻。”食材明细主料红小豆（500克）白糖（适量）干桂花（10克）辅料花生油（150克）盐（3-5克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂花豆馅的做法步骤1、红小豆洗净2、放水1500--2000克3、放入电饭煲煮至水干豆烂4、用饭勺碾煮好的豆子5、碾成泥状的豆沙6、热锅凉...
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![自制红豆沙馅的做法 - 自制红豆沙馅怎么做]( "自制红豆沙馅的做法 - 自制红豆沙馅怎么做")
- 食材明细主料红小豆（适量）猪油（2勺）调料白砂糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）自制红豆沙馅的做法步骤1、挑干净红豆里的杂质，提前一晚用水泡发。2、红豆倒入高压锅，加入比红豆高2厘米′的水，再加两勺糖。3、高压锅上气后关小火，煮25分钟。如果红豆量大应适当延长时间。4、...
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![双豆豆沙馅 - 自制双豆豆沙馅]( "双豆豆沙馅 - 自制双豆豆沙馅")
- “这款豆沙馅用到的是红小豆和饭江豆。红小豆行血补血、健脾祛湿、利水消肿。饭江豆个头和红小豆大小差不多，一半微红一半白色，是豆中上品，且健脾补肾。这两种豆合在一起做成豆沙馅，带有一种江豆特有的香气，很好吃！”食材明细主料红小豆（260克）饭江豆（100克）辅料白糖（适量）猪油（适量）水...
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![自制豆沙馅的做法 自制健康豆沙馅 自制豆沙馅怎么做]( "自制豆沙馅的做法 自制健康豆沙馅 自制豆沙馅怎么做")
- 食材明细主料红小豆（适量）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）自制豆沙馅的做法步骤1、红小豆淘洗干净后用清水浸泡12小时，浸泡小豆的水弃去不用，泡好的小豆放入电压力锅，加入清水，没过小豆1厘米即可2、压15分钟，待其自然降压后开盖3、加入白糖拌匀，尝一下甜度，不用加太多...
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![自制豆沙馅 - 如何做好吃又美味]( "自制豆沙馅 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时自制豆沙馅可以做月饼馅儿，也可以做包子馅儿。原材料可以根据口味和需要来选择绿豆或者红豆。豆味浓郁，糖不宜放得太多，太多糖的话，口味太甜，对健康也不利。自制豆沙馅既美味健康放心，还具有清热解毒，理气活血的功...
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![自制桂花豆沙面包 - 如何做好吃又美味]( "自制桂花豆沙面包 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟桂花豆沙面包，平时早上起来匆忙，连吃早饭的时间都没有，今天给大家嗲来一款美味的面包，桂花豆沙面包我最喜欢这款面包的是在原来豆沙面包的基础上加上了桂花，这款面包有一股浓郁的规划的香味，在早上吃一口，清新美...
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![自制豆沙馅汤圆的做法 - 自制豆沙馅汤圆怎么做]( "自制豆沙馅汤圆的做法 - 自制豆沙馅汤圆怎么做")
- “家里有糯米粉，也有提前做好的豆沙馅，都是应节的食材。自己做的就不能说是元宵了，叫汤圆吧。元宵、汤圆，都寓意着圆圆满满，团团圆圆。共喜庆，同吉祥。”食材明细主料糯米粉（300g）辅料豆沙馅（适量）小麦粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制豆沙馅汤圆的做法步骤1、容器中放...
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![自制红豆馅豆沙包的做法 豆沙包(自制红豆馅) 自制红豆馅豆沙包怎么做]( "自制红豆馅豆沙包的做法 豆沙包(自制红豆馅) 自制红豆馅豆沙包怎么做")
- “红豆补血安心，红豆馅是大爱，怎么吃都爱吃，暄软可口。”食材明细主料红豆（适量）面粉（适量）辅料酵母（少许）温水（少许）调料白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）自制红豆馅豆沙包的做法步骤1、红豆洗净用清水浸泡一夜，第二天取泡好的红豆，加清水小火煮到软且水收干，用小勺子捣碎，加...
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![桂花红豆馅的做法 - 桂花红豆馅怎么做]( "桂花红豆馅的做法 - 桂花红豆馅怎么做")
- 食材明细主料红小豆（一斤）白糖（六两）红糖（三两）辅料桂花酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂花红豆馅的做法步骤1、主要原料。2、红小豆提前泡发。3、泡好的红小豆放高压锅加水，没过红小豆一指为宜，煮制。4、将红小豆煮烂。5、用汤勺反复碾压，直到红小豆软烂。6、将煮好的红...
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![绿豆沙馅 - 自制绿豆沙馅]( "绿豆沙馅 - 自制绿豆沙馅")
- “自己做，健康，卫生！可以做绿豆饼，绿豆包……”食材明细主料绿豆（250g）辅料纯净水（适量）白糖（适量）油（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制绿豆沙馅的做法步骤1、准备绿豆，洗干净！2、放水，泡一夜！泡好能用手捏碎即可！3、泡好的绿豆放电压力锅中，水量没过绿豆即可，不可多放，切记！(要不炒...
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![桂花红豆馅的做法 桂花红豆馅. 桂花红豆馅怎么做]( "桂花红豆馅的做法 桂花红豆馅. 桂花红豆馅怎么做")
- “祝愿孩子们快乐健康成长!”食材明细主料红豆（205克）糖（160克）玉米油（110克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花红豆馅的做法步骤1、红豆用冷水泡几个小时,（我为了方便笫二天早上做,前一天晚上睡前泡的）.2、红豆放高压锅压20分钟.红豆完全酥烂,用手轻轻一捻就...
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![自制豆沙馅的做法 - 自制豆沙馅怎么做]( "自制豆沙馅的做法 - 自制豆沙馅怎么做")
- “最近想做铜锣烧和豆沙包，但又不想买豆馅，觉得买的馅除了甜，没有一点红豆的味道，就这样我就开启了做红豆的经历，分享给大家哈哈😄，希望对想做豆沙的有一定帮助😯。红豆性质温和凉爽，味道甜美，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素、钾、磷、铁等矿物质。红豆中含有较多的原皂苷，能刺激胃...
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![红豆沙馅 - 自制红豆沙馅]( "红豆沙馅 - 自制红豆沙馅")
- “月饼节逼近了，有烤箱的做月饼没烤箱的做冰皮！红豆沙馅的月饼简单好吃，不管是传统月饼还是冰皮月饼都是一种不错的馅料之一！自己动手无添加卫生健康，按配方的糖量刚刚好，如果你喜欢甜一点可以适量增加反之则减量！”食材明细主料红豆（250克）白糖（150克）辅料玉米油（50克）甜味（口味）炒（工艺...
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![自制豆沙馅儿南瓜饼的做法 - 自制豆沙馅儿南瓜饼怎么做]( "自制豆沙馅儿南瓜饼的做法 - 自制豆沙馅儿南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（500g）糯米粉（300g）红豆（500g）冰糖（适量）熟黑芝麻（适量）熟白芝麻（适量）辅料食用油（适量）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制豆沙馅儿南瓜饼的做法步骤1、先用破壁豆浆机做出红豆糊糊：洗净红豆加冰糖和水放入豆浆机中，40分钟就做好；2、把红豆糊糊倒入炒锅中，慢火熬制，用勺...
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![无油桂花红豆沙的做法 自制无油桂花红豆沙 无油桂花红豆沙怎么做]( "无油桂花红豆沙的做法 自制无油桂花红豆沙 无油桂花红豆沙怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料糖桂花（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油桂花红豆沙的做法步骤1、红豆加水用高压锅煮烂后用勺子碾压2、小火继续熬煮收干水分，加白糖翻炒3、加糖桂花继续翻炒均匀4、无油，超简单的糖桂花红豆沙就做好了小窍门不喜欢外面买的重...
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美味库
