![川贝香油煎鸡蛋的做法 - 川贝香油煎鸡蛋怎么做]( "川贝香油煎鸡蛋的做法 - 川贝香油煎鸡蛋怎么做")
- “川贝有镇咳作用，止咳效果随剂量加大而增强。尤其痰多粘稠，服用效果显著。”食材明细主料鸡蛋（1枚）川贝粉（5g）辅料香油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川贝香油煎鸡蛋的做法步骤1、锅热倒香油。2、鸡蛋打散。3、倒入锅内。4、趁鸡蛋没有熟透，撒川贝粉，然后对折。5、川贝鸡...
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![川香鸡翅的做法 家常下饭菜---川香鸡翅 川香鸡翅怎么做]( "川香鸡翅的做法 家常下饭菜---川香鸡翅 川香鸡翅怎么做")
- “一大盘通红喷香的鸡翅端上来时，忍不住迅速下箸，鸡肉的香嫩与超浓的麻辣香气结合，立刻慢慢的充斥着嘴巴和喉咙，爽！”食材明细主料鸡翅（适量）辅料干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）香油（适量）白芝麻（适量）花椒（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）川香鸡翅...
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![油麦菜煎鸡蛋的做法 - 油麦菜煎鸡蛋怎么做]( "油麦菜煎鸡蛋的做法 - 油麦菜煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）油麦菜（适量）辅料盐（适量）花椒粉（少许）葱花（少许）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜煎鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋中加油麦菜碎、盐、花椒粉、葱花，鸡精拌匀。3、油热下入摊开。4、至两面金黄。5、成品。...
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![苦瓜煎鸡蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎鸡蛋 苦瓜煎鸡蛋怎么做]( "苦瓜煎鸡蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎鸡蛋 苦瓜煎鸡蛋怎么做")
- “我喜欢苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜从小到大都是我的最爱之首呢，”食材明细主料苦瓜（一条）鸡蛋（3个）辅料盐（少许）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎鸡蛋的做法步骤1、苦瓜去蒂洗净、切成片2、下入锅里翻炒片刻3、加入盐、蚝油翻炒均匀4、焖一...
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![无油煎鸡蛋的做法 - 无油煎鸡蛋怎么做]( "无油煎鸡蛋的做法 - 无油煎鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋性平，并不会引起孩子上火，易消化，也不会给消化系统带来负担。蛋黄中还含有丰富的omega—3脂肪酸，丰富的蛋白质，还有维生素A、D、E、K，大量的磷，不少的铁等等。鸡蛋比较便宜，有人会觉得便宜营养也高不了多少，导致鸡蛋并没有得到与它营养相匹配的重视，还是蛮可惜的。除了一些中...
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![家常油煎鸡蛋饼如何做好吃又美味]( "家常油煎鸡蛋饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟家常油煎鸡蛋饼是一道非常好吃到家常美食，主要是一面粉为主要食材搭配鸡蛋油等配料烹制而成。鸡蛋中含有丰富等维生素和蛋白质经常用来做成各种美食，家常油煎鸡蛋饼是一道非常美味又制作容易的美食，家常油煎...
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![香煎贝柱的做法 - 香煎贝柱怎么做]( "香煎贝柱的做法 - 香煎贝柱怎么做")
- “营养低脂的香煎贝柱，20分钟就能完成的快手菜，做成便当颜值爆表~大粒的贝柱吃起来也是幸福感满满哒~”食材明细主料帆立贝柱（500g）彩椒（2只）洋葱（半只）黑胡椒粉（少量）淀粉（少量）大葱（少量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎贝柱的做法步骤1、解冻贝柱，化冻后擦干，准备材...
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![蒜香黄油煎扇贝的做法 - 蒜香黄油煎扇贝怎么做]( "蒜香黄油煎扇贝的做法 - 蒜香黄油煎扇贝怎么做")
- “在日本超市买的元贝肉真是太棒了，虽然很贵，但是一磅还是挺大一包的，又很新鲜。元贝真是我最爱的海鲜前三名。在一些外国餐厅吃元贝，他们都做法简单，就是用黄油和大蒜煎一下，然后配上一些蔬菜和米饭，一盘就那么五六个就能卖二十多美元。。。。。。所以穷人还是自己做吧。这都是...
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![香煎扇贝的做法 - 香煎扇贝怎么做]( "香煎扇贝的做法 - 香煎扇贝怎么做")
- “扇贝一般用粉丝蒸着吃，这次来个西式的做法，用黄油香煎一下淋上糖醋汁！”食材明细主料扇贝（4个）辅料黄油（15克）米醋（15ml）砂糖（10克）苦苣（1段）金桔（1个）小番茄（1个）樱桃萝卜（1个）黑胡椒（1克）料酒（1勺）盐（1克）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎扇贝的做法步骤1、买回的扇贝处理干净2、用厨房纸...
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![家常菜脯煎蛋的做法 - 家常菜脯煎蛋怎么做]( "家常菜脯煎蛋的做法 - 家常菜脯煎蛋怎么做")
- 食材明细主料菜脯（200g）鸡蛋（4颗）小葱（150g）辅料食用油（50g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜脯煎蛋的做法步骤1、先将小葱和菜脯都切粒越小越好，这样会让食物煎起来更香。2、将切好的葱花倒入鸡蛋液中搅拌。3、将菜脯下油锅煎煎一会。4、将炒好的菜脯放入葱花蛋液中搅拌均...
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![酱香葱油鸡蛋煎饼的做法 - 酱香葱油鸡蛋煎饼怎么做]( "酱香葱油鸡蛋煎饼的做法 - 酱香葱油鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）辅料生抽（适量）小葱（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香葱油鸡蛋煎饼的做法步骤1、把面粉，鸡蛋，小葱调制成面糊后，加入适量生抽，盐，香油，信用油，我还撒了一点孜燃粉。2、电饼铛预热后，按煎饼键，倒入面糊在电饼中平摊煎制。3...
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![油条香蛋煎饼的做法 - 油条香蛋煎饼怎么做]( "油条香蛋煎饼的做法 - 油条香蛋煎饼怎么做")
- “麦当劳新上市了蛋香煎饼早餐系列，有油条和培根的。发挥了一个吃货的聪明才华，仿制了油条蛋香煎饼，配一杯热豆浆，味道不错噢。”食材明细主料油条（3根）印度抛饼（6个）鸡蛋（2个）辅料甜面酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条香蛋煎饼的做法步骤1、原料如图，印度抛饼要葱花口味...
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![油煎糖鸡蛋的做法 - 油煎糖鸡蛋怎么做]( "油煎糖鸡蛋的做法 - 油煎糖鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料糖（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油煎糖鸡蛋的做法步骤1、锅烧热放油，打入一个鸡蛋小火煎。2、煎到一半熟翻过来，放入少量的糖再煎，煎熟就可以了。...
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![油菜鸡蛋煎饼的做法 - 油菜鸡蛋煎饼怎么做]( "油菜鸡蛋煎饼的做法 - 油菜鸡蛋煎饼怎么做")
- “这个饼是暑假时给儿子做的，那天我将他带到单位，回家的路上问了他N个要吃什么样的问题，都被他一一否定，说不饿，天热，没食欲，那家伙的食性我知道，一旦这样说，肯定是这几天我没有给他把吃的花样翻新，他有点腻，让我折腾出点新花样来。家里正好还有点头晚焯好放在冰箱里的小油菜，就给他...
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![香煎鸡蛋葱油卷的做法 - 香煎鸡蛋葱油卷怎么做]( "香煎鸡蛋葱油卷的做法 - 香煎鸡蛋葱油卷怎么做")
- “阳春三月去踏青，坐在绿草茵茵的草地上，就着火腿吃着鸡蛋葱油卷，那叫一个美。。。。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料发酵粉（适量）配料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鸡蛋葱油卷的做法步骤1、面粉加发酵粉和成面团，醒发2倍大。2、鸡蛋加盐锅中煎成蛋皮...
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![煎鸡蛋饼的做法 宝贝特爱~煎鸡蛋饼 煎鸡蛋饼怎么做]( "煎鸡蛋饼的做法 宝贝特爱~煎鸡蛋饼 煎鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料水（5ml）番茄酱（5ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋饼的做法步骤1、热锅冷油，将鸡蛋打碎，加入少许水，拌匀2、入锅，不沾锅中小火，凝固后锅内切成小方块，炒熟，出锅3、挤上番茄酱，完成...
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![无油香煎鸡翅的做法 - 无油香煎鸡翅怎么做]( "无油香煎鸡翅的做法 - 无油香煎鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）海鲜酱油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡汁（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油香煎鸡翅的做法步骤1、鸡翅放锅中焯水，焯出血末。2、鸡翅捞出控水。3、锅里不放油，放鸡翅。4、鸡翅都放在锅中，小火慢慢煎。5、煎制两面金黄，微...
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![香煎素鸡的做法 【家常菜】香煎素鸡 香煎素鸡怎么做]( "香煎素鸡的做法 【家常菜】香煎素鸡 香煎素鸡怎么做")
- “素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，也可做成鱼形、虾形等其他形状。1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防...
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![酱油煎鸡蛋的做法 - 酱油煎鸡蛋怎么做]( "酱油煎鸡蛋的做法 - 酱油煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）辅料花生油（1匙）调料生抽（1匙）醋（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油煎鸡蛋的做法步骤1、炒锅放油烧热，磕入鸡蛋中火煎。2、鸡蛋边缘凝固后翻面，煎熟取出装盘。3、往锅里直接放入生抽，醋爆香2秒关火。4、把爆香的生抽淋在鸡蛋上即可。...
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![牛油果煎鸡蛋的做法 - 牛油果煎鸡蛋怎么做]( "牛油果煎鸡蛋的做法 - 牛油果煎鸡蛋怎么做")
- “营养丰富的牛油果和鸡蛋就是百搭食材，用它们做一个好吃的鸡蛋饼，即可以当菜还能当成主食。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛油果（1个）辅料盐（2g）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果煎鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、牛油果切片。3、鸡蛋磕入碗中加点盐搅成蛋液。4、...
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![家常炒煎鸡蛋的做法 - 家常炒煎鸡蛋怎么做]( "家常炒煎鸡蛋的做法 - 家常炒煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）西葫芦（160克）黑木耳（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炒煎鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、西葫芦（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4、用剪刀剪开...
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![家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做]( "家常鸡蛋煎饼的做法 快手早餐家常鸡蛋煎饼 家常鸡蛋煎饼怎么做")
- “一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过，尤其有学生的家庭，哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱？但是早餐不吃不但对身体不好，还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃，更要快！家常的鸡蛋煎饼是一道简单省时的快手早餐，主料就是些鸡蛋、面粉、淀粉。辅料不同，可以做出不同口...
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![家常猪油鸡蛋面的做法 - 家常猪油鸡蛋面怎么做]( "家常猪油鸡蛋面的做法 - 家常猪油鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）辅料鸡蛋（适量）小青菜（适量）对虾（适量）配料鲜酱油（适量）猪油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常猪油鸡蛋面的做法步骤1、准备好原料，配料可以随自己喜欢搭配...2、剪荷包蛋，小火煎会比较容易3、锅里加少许盐和色拉油，水烧开后，放入挂面，对虾干也一同放入，可...
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![鸡蛋葱油煎饼的做法 - 鸡蛋葱油煎饼怎么做]( "鸡蛋葱油煎饼的做法 - 鸡蛋葱油煎饼怎么做")
- “鸡蛋葱油煎饼，简单易做，外脆里软，咸鲜美味，是早餐之首选。”食材明细主料面粉（250克）温水（200克）辅料食用油（15克）鸡蛋（1个）葱（3根）盐（半小勺）十三香（半小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋葱油煎饼的做法步骤1、面粉与鸡蛋、盐、十三香混合，加入温水，搅拌均匀至稠糊状。2、将洗净、...
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![香煎鸡蛋的做法 - 香煎鸡蛋怎么做]( "香煎鸡蛋的做法 - 香煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料葱（适量）调料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡蛋的做法步骤1、葱。2、切葱花。3、三个鸡蛋。4、鸡蛋葱花加适量盐搅拌均匀。5、搅拌好的。6、热油。7、放鸡蛋。8、煎好一面后翻面。9、成品图。...
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美味库
