![猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法 - 猪肚菇丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法 - 猪肚菇丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “本来打算用猪肝菇炒丝瓜的，但打开冰箱时临时改变了主意，准备加入鸡蛋进去。鸡蛋是平民的滋补品，它营养丰富，特别是它富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力等功效，特别是家里有老人孩子要吃点。这道猪肚菇丝瓜炒鸡蛋，做法简单，五分钟出锅，但色...
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![「DIY美食」猪肚菇炒粉丝如何做好吃又美味]( "「DIY美食」猪肚菇炒粉丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肚菇：300粉丝：450辅料油：适量盐：适量干红椒：适量大蒜：适量具体步骤1.超市现买的猪肚菇，很大一个有木有2.猪肚菇用清水泡下，拧干后切碎3.粉丝也用冷水泡发4.捞出滤干备用5.大蒜根叶分开切好，干红椒切碎6.热锅...
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![猪肚炒杏鲍菇的做法 - 猪肚炒杏鲍菇怎么做]( "猪肚炒杏鲍菇的做法 - 猪肚炒杏鲍菇怎么做")
- “昨天卤了猪肚，因为有其它的菜，就留着今天吃了，加上杏鲍菇一起，味道也不错哦。”食材明细主料卤水猪肚（1个）杏鲍菇（3个）红椒（1/3个）黄椒（1/3个）辅料葱（2根）姜（2片）配料蚝油（2大匙）糖（1茶匙）油（1.5大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净，用手撕小条。2、红...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 【丝瓜炒鸡蛋】 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 【丝瓜炒鸡蛋】 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜（600克）木耳（适量）蒜片（适量）火腿（适量）辅料鸡蛋（3个）花椒（适量）小葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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![丝瓜炒猪肚菇的做法 - 丝瓜炒猪肚菇怎么做]( "丝瓜炒猪肚菇的做法 - 丝瓜炒猪肚菇怎么做")
- “这道“丝瓜炒猪肚菇”做法很简单，先爆香姜蒜末，然后加不易熟的猪肚菇放入里面去翻炒，再加入腌制过的丝瓜进去翻炒，加入点高汤或者水煮熟后即可盛出。不过想要炒出来的丝瓜翠绿，还是有窍门的，因为丝瓜去皮与空气接触氧化易变黑，所以要想丝瓜不发黑，首先是去皮后迅速加盐腌制一下...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![鸡腿菇炒丝瓜的做法 - 鸡腿菇炒丝瓜怎么做]( "鸡腿菇炒丝瓜的做法 - 鸡腿菇炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡腿菇（1个）丝瓜（1根）鸡蛋（1个）辅料干贝（适量）海米（适量）配料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒丝瓜的做法步骤1、干贝海米用热水泡15分钟，并且放入葱姜蒜末2、锅里放油，油热后，把干贝海米，葱姜蒜捞出，放油锅，炒一会儿3、炒出香味...
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![鸡蛋瓠子猪肚菇的做法 - 鸡蛋瓠子猪肚菇怎么做]( "鸡蛋瓠子猪肚菇的做法 - 鸡蛋瓠子猪肚菇怎么做")
- “瓠子肉质肥厚，甜甜的，软软的口感，深得大家的喜爱。最家常的做法就是清炒瓠子，瓠子炒肉，或者醋溜瓠子等。。。但看着这漂亮的翠绿色，我不忍心去破坏，想到用蘑菇来搭配，于是顺便买了些猪肚菇，利用菇类的鲜味来突出瓠子的清甜味道；为了让菜品颜色更丰富点，营养更全面，我又用了加了些鸡...
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![猪肚菇炒鸡片的做法 - 猪肚菇炒鸡片怎么做]( "猪肚菇炒鸡片的做法 - 猪肚菇炒鸡片怎么做")
- “今天的主材----猪肚菇，是我比较喜欢的一种菌类，它菌体肥大、口感脆嫩，味甘淡，吃到口里有点弹牙的感觉，而且营养丰富，有美容、抗癌、降压和滋阴壮阳等作用。搭配点鸡肉、黄瓜和黑木耳，不仅清淡可口，营养价值更为丰富，绝对是好吃不胖的一道健康菜。”食材明细主料猪肚菇（200克）鸡脯...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 - 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 - 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。适宜人群：适宜...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成片，葱切成末装入盘中待用。3、热锅放油，将鸡蛋打撒，倒...
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![韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法 - 韭菜芽猪肚炒丝瓜怎么做]( "韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法 - 韭菜芽猪肚炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料韭菜芽（105克）丝瓜（1根）熟猪肚（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽猪肚炒丝瓜的做法步骤1、食材：韭菜芽、丝瓜2、熟猪肚（已切）3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、将韭菜芽洗净、捞出。6、放在案板上切成段。7、烧...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）彩椒（1个）辅料葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）油...
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![美味猪肚菇炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "美味猪肚菇炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味猪肚菇炒鸡蛋的主要食材是猪肚菇和鸡蛋，美味猪肚菇炒鸡蛋很香也很好吃，比较适合老年人和小孩子，清淡又美味，富有营养价值，其实减肥的很人也是可以吃的，美味猪肚菇炒鸡蛋也很适合生活节奏比较快的人，几分钟就...
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![榨菜丝猪肚炒长瓜 的做法 - 榨菜丝猪肚炒长瓜 怎么做]( "榨菜丝猪肚炒长瓜 的做法 - 榨菜丝猪肚炒长瓜 怎么做")
- 食材明细主料长瓜（210克）榨菜丝（50克）熟猪肚（145克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝猪肚炒长瓜的做法步骤1、食材：长瓜、榨菜丝、熟猪肚（已切）2、将长瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的长瓜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水...
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![香浓的猪肚菇炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "香浓的猪肚菇炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肚菇炒鸡蛋这道菜的特色很明显，香气浓郁，扑鼻而来。猪肚菇是蘑菇的一种，样子看起来和一般的蘑菇差别不大，但是其香味却隐隐的和肉香气相似。而鸡蛋炒熟变得黄灿灿的，蛋白味道也很香，吃上一口美味极了。如果你...
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![鸡肉片炒猪肚菇的做法 - 鸡肉片炒猪肚菇怎么做]( "鸡肉片炒猪肚菇的做法 - 鸡肉片炒猪肚菇怎么做")
- “猪肚菇，提高免疫力，抗衰老，降血压，降血脂，降胆固醇。”食材明细主料鸡肉（300克）猪肚菇（200克）辅料油（20毫升）盐（适量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）萝卜干（30克）原味（口味）未知（难度）鸡肉片炒猪肚菇的做法步骤1、萝卜干切薄片。2、鸡肉切薄片，然后加入水抓匀，再加入生抽、盐、鸡精、胡椒粉、小苏打...
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![猪肚炒蒲瓜的做法 - 猪肚炒蒲瓜怎么做]( "猪肚炒蒲瓜的做法 - 猪肚炒蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（半个）熟猪肚（半个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜、熟猪肚2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将熟猪肚放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切开的蒲瓜翻炒翻炒。6、接...
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![榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法 - 榨菜丝猪肚菇炒青菜怎么做]( "榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法 - 榨菜丝猪肚菇炒青菜怎么做")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）猪肚菇（75克）青菜（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝猪肚菇炒青菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、猪肚菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已清洗好的猪肚菇撕开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青...
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![菌菇猪肚煲鸡的做法 - 菌菇猪肚煲鸡怎么做]( "菌菇猪肚煲鸡的做法 - 菌菇猪肚煲鸡怎么做")
- 食材明细主料草鸡（半只）猪肚（一个）辅料羊肚菌（适量）山药片（适量）姜片（适量）调料食用油（少许）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菌菇猪肚煲鸡的做法步骤1、猪肚加盐，醋反复搓洗干净，焯水后切成条状，姜片备用。2、草鸡清洗干净剪块装盘备用。3、山药片冲...
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![韭菜芽猪肚炒鸡蛋的做法 - 韭菜芽猪肚炒鸡蛋怎么做]( "韭菜芽猪肚炒鸡蛋的做法 - 韭菜芽猪肚炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）韭菜芽（70克）熟猪肚（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽猪肚炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、韭菜芽2、熟猪肚3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将韭菜芽洗净、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、将...
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![金针菇炒猪肚的做法 - 金针菇炒猪肚怎么做]( "金针菇炒猪肚的做法 - 金针菇炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（1只）辅料盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）芹菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒猪肚的做法步骤1、猪肚提前洗好，用高压锅压10分钟后，切成条2、油热时放入姜蒜3、倒入猪肚翻炒，加盐4、倒入油闷金针菇5、翻炒时加入，黄酒，生抽，再加一点水6、水...
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![猪肚菇炒胡萝卜丝如何做好吃又美味]( "猪肚菇炒胡萝卜丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肚菇：150胡萝卜：70辅料油：适量香葱：适量鱼露：适量具体步骤1.准备食材.洗净2.猪肚菇.胡罗卜切丝，香葱头与叶分开切末3.锅热后放油煸香葱头末4.放胡罗卜丝煸炒1-2分钟使之稍软5.加入猪肚菇丝继续翻炒1-2分...
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![鸡蛋炒丝瓜的做法 【北京】鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋炒丝瓜的做法 【北京】鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “鸡蛋可是好东西，不但营养丰富，还美味无比。用它能做出各种各样的菜来。您要想解馋手头没有肉，拿仨俩鸡蛋一炒，过瘾了！鸡蛋炒菜，有时需要炒老一点，有时就要炒嫩一些。要想让鸡蛋炒得嫩一点，有个窍门您记住了。一会儿在过程中我和您分享。另外要想让鸡蛋炒出来金灿灿的，这选蛋也是...
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![丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法 - 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法 - 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）丝瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）辅料小葱末（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅打均匀；3、烧热锅，放入少许油，倒入鸡蛋液进去；4、煎熟后铲成小块后盛出；5、再锅中倒入适量的...
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美味库
