![肉片扇贝的做法 - 肉片扇贝怎么做]( "肉片扇贝的做法 - 肉片扇贝怎么做")
- “据说吃过这个“小鲜肉”的人都忘不了它的味道~”食材明细主料扇贝片（500克）水发香菇（2个）老抽（10毫升）糖（5克）葱（3段）料酒（20毫升）辅料五花肉（100克）青椒片（30克）盐（3克）油（20毫升）姜（1片）水量（100毫升）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片扇贝的做法步骤1、扇贝肉用清水洗净，沥干水分，五花肉切...
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![清蒸扇贝肉的做法 - 清蒸扇贝肉怎么做]( "清蒸扇贝肉的做法 - 清蒸扇贝肉怎么做")
- “简单一蒸，蘸汁食用，孩子特别喜欢。”食材明细主料冰鲜扇贝肉（一袋）辅料小米椒（适量）葱姜（适量）陈醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸扇贝肉的做法步骤1、冰鲜扇贝肉解冻。2、去除腮，胃囊自行选择去留。我家孩子食用时掐去胃囊了。3、洗净，水开上锅蒸8分钟。4、...
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![酱炒扇贝肉的做法 - 酱炒扇贝肉怎么做]( "酱炒扇贝肉的做法 - 酱炒扇贝肉怎么做")
- “中辣，咸鲜，颜色酱红，超级下饭。”食材明细主料扇贝肉（一袋）青红椒（适量）辅料姜（适量）玉米油（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉解冻好。2、摘去腮，不喜欢胃囊的也摘去。这个看个人喜好。3、青红椒，姜蒜。4、锅内适...
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![扇贝肉怎么做好吃]( "扇贝肉怎么做好吃")
- 爆炒、凉拌等方法都可以很好吃。扇贝是扇贝科，我国的重要贝类养殖品种，扇贝肉营养成分高、肉质较肥满、味道鲜美。挑选扇贝时需要注意以下几点：1、活扇贝要选择外壳颜色一致有光泽、大小均匀的扇贝，大扇贝肉厚口感好。注意扇贝是否可以张开合上，张开后无法合上的扇贝则是死扇...
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![扇贝肉做法]( "扇贝肉做法")
- 扇贝是我们大家平时都非常喜欢的一种生物，它不仅仅外观非常的好看，更重要的是，它也是一种非常美味的食物，但是因为它是一种海类生物，所以，在内陆城市生活的很多朋友，都只是见过，并没有吃过这种食物，那扇贝肉做法有哪些呢。一、扇贝的简介扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有40...
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![辣炒扇贝肉的做法 - 辣炒扇贝肉怎么做]( "辣炒扇贝肉的做法 - 辣炒扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）辅料洋葱（1个）调料红油（适量）盐（半勺）豆瓣酱（3勺）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒扇贝肉的做法步骤1、先把洋葱切成丝，备用。2、油烧热之后倒入扇贝肉。翻炒片刻后，放料酒。3、接着加入洋葱进行翻炒，再加盐。4、然后依次放红油、豆瓣酱。炒至洋...
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![洋葱扇贝肉的做法 - 洋葱扇贝肉怎么做]( "洋葱扇贝肉的做法 - 洋葱扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）油（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉去掉黑色部分后洗净，胡萝卜洋葱切片备用。2、锅里放油放入胡萝卜和洋葱翻炒后放入扇贝肉。3、加点盐翻炒后放入味精即可。...
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![蒜蓉扇贝肉的做法 - 蒜蓉扇贝肉怎么做]( "蒜蓉扇贝肉的做法 - 蒜蓉扇贝肉怎么做")
- “快速简单的小炒，便当可带，不串味，鲜美。”食材明细主料扇贝肉（1小碗）辅料紫洋葱（1/2个）胡萝卜（3片）小米椒（3个）蒜（3瓣）姜（2片）香菜（2根）调料蒜蓉辣酱（依个人口味）糖（2勺）酱油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉冷水解冻。2、抠出脏东西，清洗干净备用。3、所需...
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![白灼扇贝肉的做法 - 白灼扇贝肉怎么做]( "白灼扇贝肉的做法 - 白灼扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（200克）辅料姜（少许）葱（少许）小米辣（少许）蒜（少许）调料油（少许）料酒（少许）糖（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼扇贝肉的做法步骤1、冰鲜扇贝肉完全解冻后清洗一下。2、电煮锅里水烧开加入姜片，料酒。3、水开放入扇贝肉烫三分钟左右。4、捞出来沥水装...
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![扇贝肉的营养价值大吗 - 应该怎么吃扇贝肉]( "扇贝肉的营养价值大吗 - 应该怎么吃扇贝肉")
- 现在，由于交通的便利，使一些内陆城市的人们，食用海鲜也已经成为一种常态，扇贝是我们经常食用海鲜的一种，蒸扇贝、烤扇贝、焗扇贝等各种吃饭层出不穷，那么，扇贝肉到底有多少营养价值？我们应该怎么更好的吃扇贝肉呢？下面听小编来讲一讲。一、扇贝肉简介扇贝又名海扇，它的鲜品也叫做鲜...
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![香酥扇贝肉的做法 - 香酥扇贝肉怎么做]( "香酥扇贝肉的做法 - 香酥扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝（20个）面包糠（一碗）鸡蛋（一个）淀粉（少许）葱（半根）姜（三片）蒜（一瓣）辅料料酒（一勺）盐（少许）鸡精（少许）生抽（少许）醋（少许）食用油（一碗）胡椒粉（少许）孜然粉（少许）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉提前解冻。2、洗净后控干水份，加入料酒，生抽，醋，盐，鸡精，葱姜蒜，胡...
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![小炒扇贝肉的做法 - 小炒扇贝肉怎么做]( "小炒扇贝肉的做法 - 小炒扇贝肉怎么做")
- “扇贝的肉质细嫩。不管是蒸爆炒都是非常美味的，我今天在里面加了一点我们四川特有的泡菜。泡椒泡椒配在里面，既可以去腥又可以提味，真的是特别的美味。大超市里面都有这种现成的扇贝肉来卖。怎么去除它的腥味儿，只要把腥味去掉了，这个菜就会非常的美味哦。”食材明细主料扇贝...
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![肉片扇贝炒尖椒的做法 - 肉片扇贝炒尖椒怎么做]( "肉片扇贝炒尖椒的做法 - 肉片扇贝炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）肉片（适量）尖椒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片扇贝炒尖椒的做法步骤1、原料大集合。2、姜切丝，胡萝卜，尖椒切片。3、扇贝在开水中焯一下。4、热油爆香姜丝。5、放入肉...
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![扇贝肉小炒的做法 - 扇贝肉小炒怎么做]( "扇贝肉小炒的做法 - 扇贝肉小炒怎么做")
- “扇贝味道鲜美，营养丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症，但是减肥者要适当食用。”食材明细主料扇贝肉（适量）辅料小葱（适量）姜丝（适量）青椒（半根）黑木耳（适量）配料豆酱（适量）胡椒粉（适量）耗油（适量）花椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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![油泼扇贝肉的做法 - 油泼扇贝肉怎么做]( "油泼扇贝肉的做法 - 油泼扇贝肉怎么做")
- “咸鲜。”食材明细主料扇贝肉（适量）辅料玉米油（适量）葱姜（适量）小米椒（适量）盐（少许）生抽（适量）花椒（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉解冻。2、摘去扇贝肉腮。3、锅里适量清水，葱姜放入烧开。4、另备葱姜，小米椒。5、扇贝肉放入。6、焯3分钟左右。...
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![扇贝肉怎么做]( "扇贝肉怎么做")
- 扇贝肉是非常好吃的一款营养美食，扇贝肉是属于海鲜类的食品，喜欢吃扇贝肉的可以看看这篇文章，吃了可以滋补我们的身体，让我们的身体更健康，并且扇贝肉怎么做比较好吃，文章也是做了非常详细的介绍的，大家可以看看。扇贝肉怎么做一、蒸扇贝准备扇贝肉250g辅料油适量盐适量葱适量姜...
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![酸甜扇贝肉的做法 - 酸甜扇贝肉怎么做]( "酸甜扇贝肉的做法 - 酸甜扇贝肉怎么做")
- 食材明细主料扇贝（7个）芦笋（一袋）辅料柠檬汁（半汤匙）蜂蜜（1茶匙）红椒（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）菜籽油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉和芦笋解冻备用。2、煎锅放入半汤匙油烧热，煎好芦笋装盘。3、红菜椒切碎。4、加入柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒粉和盐拌...
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![美味肉片扇贝如何做好吃又美味]( "美味肉片扇贝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味肉片扇贝——捷赛私房听名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食欲的，可以吸引很多的人。肉片扇贝——捷赛私房里面含有很多珍贵的食材，如五花肉片、扇贝肉，这些含有丰富的蛋白质，非常有营养，还具...
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![水煮扇贝肉的做法 - 水煮扇贝肉怎么做]( "水煮扇贝肉的做法 - 水煮扇贝肉怎么做")
- “麻辣下饭。”食材明细主料扇贝肉（适量）千张（适量）金针菇（适量）黄豆芽（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉摘去贝腮，冲洗一下备用。2、...
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![凉拌扇贝肉的做法 开胃小菜之凉拌扇贝肉 凉拌扇贝肉怎么做]( "凉拌扇贝肉的做法 开胃小菜之凉拌扇贝肉 凉拌扇贝肉怎么做")
- “扇贝富含优质蛋白质，口感鲜嫩，几乎不含脂肪，新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝，鲜美浓香促食欲；如果嫌麻烦，买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以。就像今天这碗凉拌扇贝肉，省时省事，味道也不差。”食材明细主料扇贝肉（300克）辅料小葱（2棵）生抽（适量）盐（少许）植物油（15克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...
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![扇贝肉怎么吃]( "扇贝肉怎么吃")
- 蒸煮、炒制、煎炸等。扇贝是常见的一种海鲜食品，味道鲜嫩可口，扇贝肉的做法有很多，可以用来蒸煮、炒制、煎炸等食用，在做扇贝肉之前要把扇贝肉化开之后清洗掉内脏，并把扇贝肉用热水焯一下，这样可以更好的去除腥味，使做出来的扇贝肉味道更加鲜嫩。...
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![扇贝肉怎么做好吃呢]( "扇贝肉怎么做好吃呢")
- 扇贝是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃扇贝。不仅仅因为扇贝是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于扇贝肉怎么做好吃呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、扇贝肉怎么做好吃呢青红椒，洋葱分别切块，姜蒜切末备用，扇贝放入加...
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![扇贝肉炒茭白的做法 - 扇贝肉炒茭白怎么做]( "扇贝肉炒茭白的做法 - 扇贝肉炒茭白怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（120克）茭白（2株）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒茭白的做法步骤1、食材：扇贝肉（已清洗）、茭白、香葱。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、接着，合入扇贝...
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![扇贝肉炒蒜苔的做法 - 扇贝肉炒蒜苔怎么做]( "扇贝肉炒蒜苔的做法 - 扇贝肉炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）辅料蒜苔（适量）花椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段。2、扇贝肉解冻。3、起锅烧油，放花椒爆香。4、下扇贝肉。5、下蒜苔。6、加盐，生抽翻炒即可。...
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![美味的肉片扇贝如何做好吃又美味]( "美味的肉片扇贝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟肉片扇贝也是做法简单却很美味的菜肴，扇贝的营养也比较好，老少皆宜，是餐桌上的一道快手菜。扇贝只要简单的用水煮一煮就可以烹出鲜味来，所有海鲜都是鲜味十足，而缺少香味，所以做扇贝的时候，再配上肉片来弥补，味道...
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