![猪耳拌瓜丝的做法 - 猪耳拌瓜丝怎么做]( "猪耳拌瓜丝的做法 - 猪耳拌瓜丝怎么做")
- 食材明细主料熏酱熟猪耳（500g）黄瓜（半根）辅料青红椒（各半个）大蒜（1头）洋葱（半个）香菜（1颗）精盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳拌瓜丝的做法步骤1、准备食材2、香菜、大蒜3、将猪耳、黄瓜、青红椒、洋葱切丝4、香菜、大蒜切末5、将切好的食材放入不锈钢盆...
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![黄瓜条拌猪耳的做法 - 黄瓜条拌猪耳怎么做]( "黄瓜条拌猪耳的做法 - 黄瓜条拌猪耳怎么做")
- “黄瓜性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。”食材明细主料黄瓜（2个）卤猪耳（1个）辅料蒜（5个）生抽（2勺）醋（2勺）盐（1匙）白糖（1匙）葱（1段）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜条拌猪耳的做法步骤1、黄瓜切条2...
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![凉拌猪耳朵黄瓜丝的做法 凉拌猪耳朵海蜇黄瓜丝 凉拌猪耳朵黄瓜丝怎么做]( "凉拌猪耳朵黄瓜丝的做法 凉拌猪耳朵海蜇黄瓜丝 凉拌猪耳朵黄瓜丝怎么做")
- “个人比较喜欢凉拌菜，是因为清新爽口不油腻。况且凉拌菜都离不开蒜和醋，这两样东西可是食品中精品，杀菌，消炎，常吃对身体益处大大的，不感冒，不拉肚子，还增加食欲!制作简单，少动火免油烟之害，你觉得呢？”食材明细主料熟猪耳朵（一个）黄瓜（2根）海蜇丝（150g(即食)）大蒜（4瓣）辅料精盐（适量）海天鲜...
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![黄瓜拌耳丝的做法 - 黄瓜拌耳丝怎么做]( "黄瓜拌耳丝的做法 - 黄瓜拌耳丝怎么做")
- “藤椒油或者麻油也可以倒点，我没用这菜我不爱用，爱吃的随意，陈醋白醋的也随意，看你喜欢啥色，生抽和盐反正就是增加咸味的，随意搭配。这类凉菜感觉蒜还是要放的，不然一股猪味~~~卤猪耳是买的现成的，太贵了30多块，自己有心情的可以自己卤。”食材明细主料黄瓜（2根）卤猪耳（1只）辅料香菜（1...
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![木耳黄瓜拌粉丝的做法 - 木耳黄瓜拌粉丝怎么做]( "木耳黄瓜拌粉丝的做法 - 木耳黄瓜拌粉丝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（两根）木耳（适量）粉丝（适量）辅料蒜（适量）花生米（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳黄瓜拌粉丝的做法步骤1、黄瓜洗净，大蒜备用。2、锅中入油放入花生米，中小火慢炸。3、花生炸好后盛入碗中。4、木耳提前泡...
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![丝瓜拌木耳 的做法 - 丝瓜拌木耳 怎么做]( "丝瓜拌木耳 的做法 - 丝瓜拌木耳 怎么做")
- “丝瓜营养丰富，荤炒素炒都不错。这款丝瓜拌木耳用丝瓜与黑木耳组合。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉，黑木耳补血、补铁等作用也很突出。”食材明细主料丝瓜（200g）黑木耳（50g）辅料瓜子仁（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（...
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![黄瓜拌猪耳的做法 - 黄瓜拌猪耳怎么做]( "黄瓜拌猪耳的做法 - 黄瓜拌猪耳怎么做")
- “自己卤好的猪耳朵，卫生又好吃，和黄瓜片一起做个凉拌菜，下酒下饭都挺好”食材明细主料卤猪耳（适量）黄瓜（适量）蒜泥（适量）辅料盐（适量）陈醋（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌猪耳的做法步骤1、卤好的猪耳朵切片2、水果黄瓜洗净3、切片4、黄瓜放在碗中，加少...
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![猪耳朵拌黄瓜丝的做法 - 猪耳朵拌黄瓜丝怎么做]( "猪耳朵拌黄瓜丝的做法 - 猪耳朵拌黄瓜丝怎么做")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）虾米（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳朵拌黄瓜丝的做法步骤1、猪耳朵切丝。2、黄瓜切丝。3、放入各种辅料。...
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![辣拌银耳瓜丝的做法 - 辣拌银耳瓜丝怎么做]( "辣拌银耳瓜丝的做法 - 辣拌银耳瓜丝怎么做")
- “夏天快到了，来个爽口小凉菜吧。”食材明细主料银耳（1朵）洋葱（少许）黄瓜（4根）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）糖（少许）油泼辣子（适量）香油（少许）花生碎（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌银耳瓜丝的做法步骤1、汤锅煮些温水，把银耳泡发，去掉银耳中间的硬芯。2、银耳切小块，别太碎。3...
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![蒜泥黄瓜拌猪耳的做法 - 蒜泥黄瓜拌猪耳怎么做]( "蒜泥黄瓜拌猪耳的做法 - 蒜泥黄瓜拌猪耳怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3根）卤猪耳（1个）辅料大蒜（适量）配料精盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥黄瓜拌猪耳的做法步骤1、做这道菜的材料。2、黄瓜拍碎，切成块状。3、大蒜剁成碎末。4、拍碎的黄瓜块加入适量的精盐。5、把猪耳切成条状。6、把切好的...
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![黄瓜拌猪耳朵的做法 - 黄瓜拌猪耳朵怎么做]( "黄瓜拌猪耳朵的做法 - 黄瓜拌猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳朵（适量）辅料黄瓜（适量）香菜（适量）调料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌猪耳朵的做法步骤1、准备好食材，黄瓜洗净去皮。2、切好。3、蒜末切好。4、所有食材放在一起，倒入香油、生抽、盐。5、拌匀。6、装盘，撒香菜。7、清...
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![红油猪耳拌黄瓜的做法 - 红油猪耳拌黄瓜怎么做]( "红油猪耳拌黄瓜的做法 - 红油猪耳拌黄瓜怎么做")
- “1”食材明细主料猪耳（适量）黄瓜（适量）乌江榨菜丝（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料老干妈豆豉辣椒（1勺）米醋（4勺）白糖（1勺）头道鲜（1勺）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油猪耳拌黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将黄瓜拍散后切块猪耳切条蒜切末葱切末。4、然后将上述...
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![黄瓜丝拌银耳的做法 - 黄瓜丝拌银耳怎么做]( "黄瓜丝拌银耳的做法 - 黄瓜丝拌银耳怎么做")
- “来一道爽口的凉菜吧，黄瓜丝拌银耳，这是一道常见的家常菜，简单一拌，营养、美味、又开胃，老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的...
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![青瓜拌猪耳朵的做法 - 青瓜拌猪耳朵怎么做]( "青瓜拌猪耳朵的做法 - 青瓜拌猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料青瓜（230克）熟猪耳朵（255克）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌猪耳朵的做法步骤1、材料：青瓜、熟猪耳朵、蒜末、剁椒2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将熟猪耳朵放在案板上...
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![螺丝椒拌猪耳的做法 - 螺丝椒拌猪耳怎么做]( "螺丝椒拌猪耳的做法 - 螺丝椒拌猪耳怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳（一个）螺丝椒（2个）辅料红杭椒（一个）调料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）陈醋（3g）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒拌猪耳的做法步骤1、螺丝椒洗净切丝。2、杭椒切丝。3、辣椒丝放碗里，放食盐鸡精生抽和陈醋。4、拌匀。5、取猪耳朵。6、切条。7、盘底放辣椒丝，再放...
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![凉拌猪耳丝的做法 - 凉拌猪耳丝怎么做]( "凉拌猪耳丝的做法 - 凉拌猪耳丝怎么做")
- 食材明细主料猪耳（适量）西生菜（适量）酱油（适量）醋（适量）辅料香油（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌猪耳丝的做法步骤1、熟猪耳半只切丝，西生菜洗净切丝。2、先把西生菜丝用酱油，醋，香油拌匀。3、西生菜码在盘底。4、用拌西生菜剩的酱汁拌一下猪耳丝，然后把猪耳丝码在西生菜上...
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![猪耳凉拌黄瓜的做法 - 猪耳凉拌黄瓜怎么做]( "猪耳凉拌黄瓜的做法 - 猪耳凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜、猪耳切丝，备用；蒜去皮，洗净，捣碎，蒜汁里放醋，白糖，盐，味极鲜，香油，调好倒进盆中；把切好的黄瓜和猪耳也放进盆中，与蒜汁一起搅拌；最后，装入盘中即可！”食材明细主料黄瓜（3条）猪耳（1个）辅料盐（1匙）醋（4匙）味极鲜（2匙）大蒜（1个）香油（1匙）白糖（1匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪耳凉拌黄瓜的做...
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![蒜末黄瓜拌猪耳的做法 - 蒜末黄瓜拌猪耳怎么做]( "蒜末黄瓜拌猪耳的做法 - 蒜末黄瓜拌猪耳怎么做")
- “很清口的一道家常菜噢，这道菜品的做法极其简单，但是却非常美味，脆爽麻辣，让荤菜不油腻。”食材明细主料黄瓜（两根）卤猪耳（一个）辅料蒜（一头）配料盐（适量）香油（适量）米醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜拌猪耳的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜洗净，拍碎，切成块状。...
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![猪耳朵拌黄瓜的做法 - 猪耳朵拌黄瓜怎么做]( "猪耳朵拌黄瓜的做法 - 猪耳朵拌黄瓜怎么做")
- “这是年三十做的菜，由于菜做的多，没有时间拍照，只能在厨房的一角急忙的拍一张，所以图片不全也不太美观请见谅。”食材明细主料猪耳朵（一个）黄瓜（一根）胡萝卜（半根）香菜（三颗）辅料大蒜（三瓣）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙）陈醋（二匙）白糖（三匙）辣椒油（二匙）鸡粉（半匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![木耳拌笋丝黄瓜的做法 - 木耳拌笋丝黄瓜怎么做]( "木耳拌笋丝黄瓜的做法 - 木耳拌笋丝黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）木耳（（黑白））笋干（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）油（适量）鸡精（适量）醋（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳拌笋丝黄瓜的做法步骤1、木耳笋干泡发，黄瓜洗净2、木耳下锅煮熟3、笋干撒丝，剪段4、木耳出锅前倒入笋丝，淖水5、捞出沥干水，蒜切碎，黄瓜拍碎切小，和笋干木耳一...
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![凉拌木耳瓜丝的做法 - 凉拌木耳瓜丝怎么做]( "凉拌木耳瓜丝的做法 - 凉拌木耳瓜丝怎么做")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而且能够清肺排毒，增强肺动力，清爽身心、使人活力十足。泡发好的黑木耳与各类块茎类的蔬菜类或者瓜类一起凉拌，不但营养好，在口感上也是清脆爽口的。”食材明细主料黑木耳（一碗）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）大蒜（三瓣）辅料丘比大拌菜口味沙拉汁...
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![猪耳拌黄瓜的做法 - 猪耳拌黄瓜怎么做]( "猪耳拌黄瓜的做法 - 猪耳拌黄瓜怎么做")
- “喜欢清爽的凉拌菜，做起来轻松，吃起来爽口。”食材明细主料黄瓜（2根）猪耳（半个）辅料味极鲜酱油（0.5勺）蚝油（适量）醋（适量）蒜（3粒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪耳拌黄瓜的做法步骤1、猪耳切条备用。2、黄瓜洗净去皮，切成片，蒜捣成泥。3、黄瓜猪耳放入干净盆中，加入醋，蒜泥。4、加入...
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![凉拌黄瓜猪耳朵的做法 - 凉拌黄瓜猪耳朵怎么做]( "凉拌黄瓜猪耳朵的做法 - 凉拌黄瓜猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）醋（适量）酱油（适量）鲜鸡汁（适量）盐（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜猪耳朵的做法步骤1、成品图。2、熟猪耳朵适量，切小块。3、适量黄瓜擦丝。4、胡萝卜适量去皮，擦丝。5、适量...
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![拌猪耳拌黄瓜的做法 - 拌猪耳拌黄瓜怎么做]( "拌猪耳拌黄瓜的做法 - 拌猪耳拌黄瓜怎么做")
- “#夏季消暑小凉菜#猪耳朵香，黄瓜脆，两者完美搭配，夏季凉拌吃起来过瘾解馋。”食材明细主料熟猪耳朵（1个）黄瓜（2根）辅料大蒜（5瓣）辣椒油（2匙）调料精盐（少许）东古一品鲜（1匙）白米醋（1匙）白糖（1匙）鸡粉（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌猪耳拌黄瓜的做法步骤1、准备好食材。2、猪耳朵切...
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![凉拌猪耳黄瓜丝的做法 - 凉拌猪耳黄瓜丝怎么做]( "凉拌猪耳黄瓜丝的做法 - 凉拌猪耳黄瓜丝怎么做")
- 食材明细主料猪耳（半个）辅料黄瓜丝（半根）调料辣椒油（1包）小红辣椒（3个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳黄瓜丝的做法步骤1、猪耳先用水煮熟，切好食材。2、放入辣椒油。3、可以了。...
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