![荷兰豆黄瓜炒手擀面的做法 - 荷兰豆黄瓜炒手擀面怎么做]( "荷兰豆黄瓜炒手擀面的做法 - 荷兰豆黄瓜炒手擀面怎么做")
- “手擀面筋道的口感，搭配荷兰豆和黄瓜的清香，夏天做早餐吃最合适不过啦！”食材明细主料手擀面（200g）辅料荷兰豆（10几个）黄瓜（1根）盐（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆黄瓜炒手擀面的做法步骤1、手擀面从冰箱取出，没有手擀面用外面买的面条或者挂面都可以，过...
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![西红柿荷包蛋手擀面的做法 西红柿荷包蛋手擀面汤 西红柿荷包蛋手擀面怎么做]( "西红柿荷包蛋手擀面的做法 西红柿荷包蛋手擀面汤 西红柿荷包蛋手擀面怎么做")
- “老公昨天喝完酒，胃不太舒服，偏偏又不喜欢喝粥，于是就做了这个面汤，酸酸的很开胃，面条煮的比较软，也很好消化，他喝完说舒服多了。我不喜欢用鸡精味精之类的调味，只喜欢最简单的调料，这样才不会掩盖实物本身的味道。”食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（3个）西红柿（3个）辅料盐（适量）香油（适量）香...
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![自制荷兰豆手擀面如何做好吃又美味]( "自制荷兰豆手擀面如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟吃腻了白面条，亲手做一次营养健康的荷兰豆手擀面吧。这道面食老少咸宜，非常能够体现制作者的用心。想要给孩子一次不一样的就餐体验，想要给爱人一个惊喜，想要给家里的长辈展示一下手艺，荷兰豆手擀面是个非常不...
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![手擀炒面的做法 - 手擀炒面怎么做]( "手擀炒面的做法 - 手擀炒面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料豆角（适量）猪肉（适量）大蒜（适量）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）手擀炒面的做法步骤1、原料：面粉，水，豆角，猪肉，大蒜，姜，八角，干辣椒2、面粉加水和成稍硬的面团，饧15分钟3、擀成薄厚均匀的圆片4、反复折叠后切成细条5、抖散备...
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![南瓜手擀面的做法 【四叶小馆】南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 【四叶小馆】南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）小白菜（100g）西红柿（50g）辅料盐（2g）白油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜手擀面的做法步骤1、南瓜切粒2、加水用搅拌机搅拌成汁3、南瓜汁和面4、面团擀平卷起来切丝5、切好的面条撒上面粉防止沾粘6、小白菜和西红柿7、小白菜切丝（把杆和叶子分开放）；西...
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![都赶荷兰豆手擀面如何做好吃又美味]( "都赶荷兰豆手擀面如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟荷兰豆手擀面是我最近最喜欢吃的一个面条，很有特色，也很好吃。今天回家的时候，我看到餐桌上已经做好了这个面，我很意外，怎么那么好，原来是老妹回来早了，特意做了这个面，她说想让我尝尝她的口味，欣赏她的手艺。有吃...
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![地瓜炒荷兰豆的做法 - 地瓜炒荷兰豆怎么做]( "地瓜炒荷兰豆的做法 - 地瓜炒荷兰豆怎么做")
- “凉薯我们这里都叫地瓜或是地萝卜，冬季是凉薯上市的季节，凉薯肉质洁白脆嫩、香甜多汁，营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效，同时具有清凉去热的功效。”食材明细主料地瓜（100克）荷兰豆（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）辣椒（适量）鸡粉...
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![荷兰豆炒面筋的做法 - 荷兰豆炒面筋怎么做]( "荷兰豆炒面筋的做法 - 荷兰豆炒面筋怎么做")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料荷兰豆（适量）面筋（适量）辅料姜（适量）小米椒（适量）玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒面筋的做法步骤1、面筋洗一下。2、切成薄片。3、姜蒜，小米椒。4、荷兰豆择洗净。5、改刀。6、开水中焯至变绿捞出...
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![荷兰豆炒面的做法 - 荷兰豆炒面怎么做]( "荷兰豆炒面的做法 - 荷兰豆炒面怎么做")
- “营养丰富，鲜香麻辣。”食材明细主料新鲜面条（50g）荷兰豆（30g）辅料木耳（5g）青红椒丝（2勺）蒜丝（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒面的做法步骤1、水开下面条煮熟。2、平底锅放入一勺油，油热后，把荷兰豆、木耳、青红椒等菜品倒入锅里翻炒出香味。3、把煮好的面加入平底锅里...
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![拍荷兰黄瓜的做法 - 拍荷兰黄瓜怎么做]( "拍荷兰黄瓜的做法 - 拍荷兰黄瓜怎么做")
- 食材明细主料荷兰黄瓜（2根）辅料大蒜（2颗）调料食盐（1g）鸡精（1g）陈醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍荷兰黄瓜的做法步骤1、黄瓜和大蒜处理干净。2、黄瓜拍碎切块。3、大蒜切末。4、蒜末放黄瓜里，放食盐和鸡精。5、放陈醋。6、拌匀即可。小窍门喜欢陈醋的味道，放白醋成品颜色更...
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![好吃荷兰豆手擀面如何做好吃又美味]( "好吃荷兰豆手擀面如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:12分钟我记得我小时候很喜欢吃荷兰豆。到了荷兰豆盛产得季节，妈妈就会买上几条胡萝卜、半斤猪肉丸，搭配在一起炒着吃。后来自己想吃荷兰豆总会换着花样做，所以就有了这道荷兰豆手擀面，这道菜做法很简单，自己制作的面...
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![南瓜手擀面的做法 - 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 - 南瓜手擀面怎么做")
- “普普通通的家常手擀面，配上金黄香浓的炒南瓜，汤香浓郁，美味又爽口。”食材明细主料南瓜（400g）面粉（400g（3人份））辅料韭菜（适量）黑豆（临时加盟）（少许）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（少许）五香粉（少许）生抽（适量）味精（少许）花椒（10余粒）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜手擀面的做法步骤1...
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![清炒荷兰豆的做法 补铁能手——清炒荷兰豆 清炒荷兰豆怎么做]( "清炒荷兰豆的做法 补铁能手——清炒荷兰豆 清炒荷兰豆怎么做")
- “荷兰豆是铁的上好来源，简直补铁小能手哦，此菜口感清爽，为素菜佳品哦”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料盐（适量）蚝油（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净2、锅里倒油，倒入荷兰豆大火快炒至断生即可3、成品图...
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![南瓜豆浆手擀面的做法 - 南瓜豆浆手擀面怎么做]( "南瓜豆浆手擀面的做法 - 南瓜豆浆手擀面怎么做")
- “隔三差五的总要喝一次豆浆，当然不是纯豆浆了，南瓜豆浆、紫薯豆浆、花生豆浆...各种豆浆的搭配，连不爱喝豆浆的老公也提倡要喝豆浆了，前天喝完南瓜豆浆后做了南瓜豆浆饼，老公大呼过瘾，剩的南瓜豆浆突发奇想的做顿手擀面，没想到手擀面跟入味。”食材明细主料南瓜豆浆（适量）面粉（适...
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![手擀炒面的做法 【东北】手擀炒面 手擀炒面怎么做]( "手擀炒面的做法 【东北】手擀炒面 手擀炒面怎么做")
- “在东北，孩子们经常点的面是炒面。也经常给丫头做炒面，家里有什么食材就加什么，一般是买刀切面,有时间也自己手擀面来炒。”食材明细主料面粉（400克）海鲜酱（2勺）木耳（适量）葱（2克）西红柿（1个）花椒粉（半勺）辅料尖椒（半个）生抽（2勺）圆葱（适量）蒜（3瓣）香菜（1根）鸡精（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（...
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![肉丁炒荷兰黄瓜的做法 - 肉丁炒荷兰黄瓜怎么做]( "肉丁炒荷兰黄瓜的做法 - 肉丁炒荷兰黄瓜怎么做")
- “当地的黄瓜都很贵，就社区买菜买了荷兰黄瓜。两斤的价格都比当地菜农自己种的便宜。买多了，吃的不及时有点要糠的感觉，感觉炒着吃。”食材明细主料荷兰黄瓜（3根）猪肉（100g）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（适量）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉丁炒荷兰黄瓜的做法步骤1...
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![凉拌荷兰豆小黄瓜的做法 凉拌蒜香荷兰豆小黄瓜 凉拌荷兰豆小黄瓜怎么做]( "凉拌荷兰豆小黄瓜的做法 凉拌蒜香荷兰豆小黄瓜 凉拌荷兰豆小黄瓜怎么做")
- “春天来了，小树发芽了，我家饭桌也绿起来了！今晚荷兰豆配黄瓜”食材明细主料荷兰豆（200克）黄瓜（半根）辅料蒜瓣（2瓣）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）香醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荷兰豆小黄瓜的做法步骤1、准备好食材黄瓜拍碎，蒜瓣切碎2、荷兰豆焯水过凉3、荷兰豆黄瓜酱油...
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![面筋炒荷兰豆的做法 - 面筋炒荷兰豆怎么做]( "面筋炒荷兰豆的做法 - 面筋炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（105克）面筋（半根）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）2、面筋3、将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。4、随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起，待用。5、烧锅倒油烧热，下入面筋翻炒...
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![炒手擀面的做法 - 炒手擀面怎么做]( "炒手擀面的做法 - 炒手擀面怎么做")
- “一直都是用汤面的方法来吃。今天我试试炒来吃。特别好吃。面条特别的软。”食材明细主料手擀面（适量）五花肉（适量）胡萝卜（适量）圆包菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒手擀面的做法步骤1、胡萝卜切好2、五花肉切好3、包菜切丝4、手擀面切好5...
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![荷兰豆炒意面的做法 中西结合，荷兰豆炒意面 荷兰豆炒意面怎么做]( "荷兰豆炒意面的做法 中西结合，荷兰豆炒意面 荷兰豆炒意面怎么做")
- “荷兰豆炒意面，中西结合的一道菜。Q弹好吃的意面，西式的番茄酱，配上中国的荷兰豆，用中式的烹饪方式，炒一炒，另有一番美味，营养均匀。”食材明细主料意面（300克）荷兰豆（200克）番茄酱（100克）辅料橄榄油（5ml）盐（3克）酱油（1ml）香葱（10克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆炒意面的做法步骤1...
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![南瓜手擀面的做法 健康之选——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 健康之选——南瓜手擀面 南瓜手擀面怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。 含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D...
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![荷兰豆炒南瓜的做法 - 荷兰豆炒南瓜怎么做]( "荷兰豆炒南瓜的做法 - 荷兰豆炒南瓜怎么做")
- “荷兰豆，是豌豆的别名。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。在荷兰，则被称为“中国豆”。是古老作物之一，荷兰豆也是是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。南瓜通常都是做成南瓜泥或...
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![手擀南瓜面的做法 - 手擀南瓜面怎么做]( "手擀南瓜面的做法 - 手擀南瓜面怎么做")
- “秋冬季节要多吃一些南瓜，可以起到补血润燥的作用，今天就为大家分享一款南瓜做的手擀面，营养美味，好吃不胖。”食材明细主料南瓜（150g）面粉（300g）辅料白玉菇（半盒）西红柿（一个）油菜（一把）调料盐（适量）生抽（一勺）植物油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）手擀南瓜面的做法步骤1、南瓜150...
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![南瓜手擀面的做法 南瓜手擀面……宝贝最爱 南瓜手擀面怎么做]( "南瓜手擀面的做法 南瓜手擀面……宝贝最爱 南瓜手擀面怎么做")
- 食材明细主料面（适量）黄瓜丁（适量）胡萝卜丁（适量）水（适量）南瓜（适量）鸡蛋（2颗）辅料盐（少许）味极鲜（少许）枸杞（少量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜手擀面的做法步骤1、将南瓜切块，枸杞少许放入豆浆机，浓汤模式2、将汤放凉，和面，加一枚鸡蛋3、擀面条4、切菜丁胡萝卜，黄瓜和木耳5、煎鸡蛋，将...
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![荷兰黄瓜炒鸡蛋的做法 - 荷兰黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "荷兰黄瓜炒鸡蛋的做法 - 荷兰黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜，简单快手小炒。”食材明细主料荷兰黄瓜（两根）柴鸡蛋（3个）辅料玉米油（适量）蒜（2粒）小米椒（半个）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋3个打散。2、荷兰黄瓜切薄片。3、锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。4、鸡蛋炒散盛出。5、锅里留...
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