![海米葱油拌藕片的做法 - 海米葱油拌藕片怎么做]( "海米葱油拌藕片的做法 - 海米葱油拌藕片怎么做")
- “这道葱油拌藕片时在朋友家里吃饭时学到的，与普通的凉拌藕片有些不一样哟，下面就来学学吧。先将莲藕洗干净后削去皮切成片，放入开水中焯烫一下，焯烫好后要立即捞出来放入凉开水中浸泡一下，这样能保持藕片脆嫩的口感；再捞控去水分，装入碗中准备凉拌，但拌时我们除了平常的普通佐料...
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![创新葱油藕片的做法 - 创新葱油藕片怎么做]( "创新葱油藕片的做法 - 创新葱油藕片怎么做")
- “孕前期没有胃口，觉得嘴巴里没有味道的孕妇，可以试试这款酸甜带着浓郁葱香味的凉拌菜，口感爽脆清爽。《评论更多会上传更多的美味菜谱哦，直接去评论区吧》”食材明细主料藕（1节）大开洋（10个）辅料蒸鱼豉油（1汤匙）香醋（1/2汤匙）白糖（1茶匙）盐（适量）鸡精（适量）香葱（4根）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗...
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![洋葱藕片的做法 【家常小炒----洋葱藕片】 洋葱藕片怎么做]( "洋葱藕片的做法 【家常小炒----洋葱藕片】 洋葱藕片怎么做")
- “家常小炒是一道快捷方便的菜肴，不受食材限制，品种可多可少，特别是平时的一些剩余的零头小块的材料，凑在一起，就是一道不错的家常小炒。需要注意的是，材料的形状搭配要合理，即片和片、丁对丁、丝丝相配也可以。另外，有些食材要经过焯水或者滑油断生之后再炒，这样更便于操作。”食...
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![葱炒藕片的做法 - 葱炒藕片怎么做]( "葱炒藕片的做法 - 葱炒藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（一节）辅料葱末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱炒藕片的做法步骤1、食材，藕一节，洗净去皮，大葱。2、藕切薄片。3、起锅放油下入葱末煸香。4、下入藕片。5、调味，放盐，鸡粉炒匀，把藕片炒熟即可！6、成品，素炒，淡淡清香味！...
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![葱爆藕片的做法 - 葱爆藕片怎么做]( "葱爆藕片的做法 - 葱爆藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）辅料葱花（3根）配料老抽（1大勺）胡椒粉（1/2小勺）花椒粉（1/2小勺）盐（1/2小勺）鸡精（1/4小勺）孜然粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆藕片的做法步骤1、莲藕放入冷锅中，加水，开火，水开后煮10分钟。2、煮熟的莲藕立即放入冷水中冷却，切成薄片。3、葱花切...
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![凉拌藕片的做法 凉拌菜（１１）凉拌藕片 凉拌藕片怎么做]( "凉拌藕片的做法 凉拌菜（１１）凉拌藕片 凉拌藕片怎么做")
- “最近爱上了凉拌菜，呵呵”食材明细主料藕（半个）黄瓜（1/3个）胡萝卜（1/3个）辅料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白汤（半羹匙）醋（１羹匙多一点）生抽（１羹匙）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、藕切薄片，开水焯一下过冷水捞出备用2、黄瓜切薄片备用3、胡萝卜切薄片焯一下捞...
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![葱花藕片的做法 - 葱花藕片怎么做]( "葱花藕片的做法 - 葱花藕片怎么做")
- “莲藕生食性寒，食之凉血清热；熟后性温，藕可清热生津，治发热烦渴、消渴；益气健脾、开胃消食，它有止血的功效,可润肺,秋天可多吃.”食材明细主料藕（400克）辅料油（适量）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱花藕片的做法步骤1、莲藕、葱2、莲藕去皮洗净切片3、起油锅4、...
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![海米葱油面的做法 - 海米葱油面怎么做]( "海米葱油面的做法 - 海米葱油面怎么做")
- 食材明细主料速冻鲜面条（一包）辅料大海米（少许）配料葱（少许）美极鲜（适量）香醋（适量）鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米葱油面的做法步骤1、取一个大碗加一些美极鲜，鸡精，香醋，备用。2、炒锅倒入香油放入葱段小火炸香。3、再加入泡过的海米翻炒。4、加...
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![凉拌藕片的做法 【河北】凉拌藕片 凉拌藕片怎么做]( "凉拌藕片的做法 【河北】凉拌藕片 凉拌藕片怎么做")
- “藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。”食材明细主料莲藕（三节）醋（少许）杭椒（2个）蒜（3瓣）辅料白糖（适量）小红辣椒（2个）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、莲藕削皮洗净2、切薄片，锅水烧开下莲藕煮熟捞出，放入...
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![干贝海米葱油拌面的做法 - 干贝海米葱油拌面怎么做]( "干贝海米葱油拌面的做法 - 干贝海米葱油拌面怎么做")
- “自己熬了点葱油，加了干贝和海米做了葱油拌面！味道非常浓郁！就这么简单的材料和调料这么一熬一拌，真的是简单美味两不误呀！”食材明细主料香葱（4棵）洋葱（半个）海米（10克）干贝（10克）面条（150克）辅料玉米油（适量）生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）砂糖（半小勺）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝海米...
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![拌藕片的做法 - 拌藕片怎么做]( "拌藕片的做法 - 拌藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）辅料米椒（适量）大蒜头（适量）姜（适量）葱（适量）剁椒（一勺）调料油（适量）盐（少许）生抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌藕片的做法步骤1、准备好辣椒、葱、大蒜头、姜。2、切成末。3、起锅烧水，小火，下入所有的辣椒末、大蒜末、姜末煸出香味。4、用...
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![炝拌葱油藕片的做法 - 炝拌葱油藕片怎么做]( "炝拌葱油藕片的做法 - 炝拌葱油藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（200g）辅料葱丝（10g）盐（3g）白糖（2g）生抽（10g）白醋（5g）红辣椒（2个）花椒（少许）食用油（10克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌葱油藕片的做法步骤1、莲藕切成片用清水浸泡防止变黑2、水烧开下入藕片焯水5分钟捞出过凉3、加入适量盐4、少许白糖5、倒入适量生抽6、倒入少许...
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![上海葱油拌面的做法 - 上海葱油拌面怎么做]( "上海葱油拌面的做法 - 上海葱油拌面怎么做")
- “在网上看到上海葱油拌面，今天试着学习来做做！”食材明细主料面条（适量）辅料葱（少许）调料生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上海葱油拌面的做法步骤1、葱洗干净切成段。2、锅里面多放点油，油温没有升高之前就把葱慢慢的煎，开中小火慢慢的熬制。3、熬的葱慢慢的变黄，有葱...
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![葱油拌藕片的做法 - 葱油拌藕片怎么做]( "葱油拌藕片的做法 - 葱油拌藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油拌藕片的做法步骤1、藕去皮切片，用开水焯一遍，捞出控水。2、小葱，姜，蒜切末。3、调制葱油:炒锅放油，烧热后先放花椒碎，炸香。4、调制葱油:再放入葱末炒香即可关火。5、...
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![葱香藕片的做法 - 葱香藕片怎么做]( "葱香藕片的做法 - 葱香藕片怎么做")
- 食材明细主料嫩藕（400g）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱香藕片的做法步骤1、食材，嫩藕。2、洗净去皮切片。3、起锅放油下入葱煸香。4、下入藕片。5、翻炒至熟，调味，放盐，鸡粉即可。6、成品。鲜香爽口！...
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![葱油苦瓜海米的做法 - 葱油苦瓜海米怎么做]( "葱油苦瓜海米的做法 - 葱油苦瓜海米怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（250克）海米（适量）辅料盐（适量）味精（适量）花椒（适量）葱（适量）香油（适量）苦味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油苦瓜海米的做法步骤1、苦瓜、葱洗净，海米用少许水泡发一会洗净。2、苦瓜切成两半去瓤，斜刀切成六刀一断的连刀片，用开水焯一下，凉水过凉捞出放入盐拌匀。3、小...
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![凉拌藕片的做法 凉拌藕片 - 凉拌莲藕片的做法【图】 凉拌藕片怎么做]( "凉拌藕片的做法 凉拌藕片 - 凉拌莲藕片的做法【图】 凉拌藕片怎么做")
- “凉拌莲藕片”食材明细主料藕片（适量）辅料油（少许）盐（少许）醋（少许）酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、开水煮好出锅2、开始凉拌，十分简单，少加油，要不菜色不好3、更多菜谱小窍门把新鲜的莲藕片用冷水泡好，淹没半小时左右。（最好）放到锅里用刚开始煮半小时(...
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![炝拌椒油藕片的做法 - 炝拌椒油藕片怎么做]( "炝拌椒油藕片的做法 - 炝拌椒油藕片怎么做")
- “好吃易做的小菜”食材明细主料莲菜（1节）辅料胡萝卜片（少许）花椒（10→15粒）配料盐（少许）味精（少许）生抽（少许）醋（少许）大豆油（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌椒油藕片的做法步骤1、莲菜去黑皮洗净切片清水淘洗2、放进开水锅焯熟捞出过凉3、萝卜片焯熟﹙可以不放﹚4、放...
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![香辣葱油藕片的做法 - 香辣葱油藕片怎么做]( "香辣葱油藕片的做法 - 香辣葱油藕片怎么做")
- “莲藕营养：清热凉血、通便止泻、健脾开胃益血生肌、止血散瘀。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治...
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![老上海葱油拌面的做法 - 老上海葱油拌面怎么做]( "老上海葱油拌面的做法 - 老上海葱油拌面怎么做")
- “说道葱油拌面，不得不说是上海的半张名片。全国各地都有葱油拌面，但还是上海的最为让人痴迷。几个月前去魔都溜达了一圈，除了车水马龙，高楼林立的大都市印象，烙在吃货脑海中印象最深刻的就是生煎包和葱油拌面。葱油加酱油，闻一闻、拌一拌，胃口顿时打开......葱油不得不承认是葱...
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![花生米拌藕片的做法 - 花生米拌藕片怎么做]( "花生米拌藕片的做法 - 花生米拌藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（300g）油炸花生米（100g）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）橄榄油（适量）玉米油（适量）葱（适量）小米椒（3个）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成片！2、葱姜蒜切末、小米椒切圈！3、油炸花生米备好！4、锅中加水...
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![葱油拌米粉的做法 - 葱油拌米粉怎么做]( "葱油拌米粉的做法 - 葱油拌米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）辅料胡萝卜（适量）红椒（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油拌米粉的做法步骤1、洋葱切片。2、锅中足量油，倒入洋葱煸炒至洋葱金黄，捞出洋葱便得葱油。（此时的洋葱就是油葱酥，拌饭拌面很好吃）3、米粉煮熟后过凉水。4、...
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![葱油藕片的做法 - 葱油藕片怎么做]( "葱油藕片的做法 - 葱油藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（1个）大葱（半根）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油藕片的做法步骤1、莲藕去皮，洗净，切片。2、莲藕焯水备用。3、大葱切小块备用。4、热锅冷油，加入葱花消小火炒香。5、加入莲藕，不断翻炒。6、加入盐，一点热水，大火翻炒。加热水...
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![葱油海米菜心的做法 - 葱油海米菜心怎么做]( "葱油海米菜心的做法 - 葱油海米菜心怎么做")
- “海米也叫干虾仁，北方一般是这样叫。南方有些地方叫开洋，说是我国江浙地区的的吴语方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有金钩、干虾仁等叫法。”食材明细主料菜心（6根）海米（8个）香葱白（适量）辅料小米椒（1个）蚝油（0.5勺）低盐生抽（1勺）水淀粉（适量）泡...
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![海米葱油拌面的做法 【海米葱油拌面】 海米葱油拌面怎么做]( "海米葱油拌面的做法 【海米葱油拌面】 海米葱油拌面怎么做")
- “葱油拌面食材甚少，做法简单，但并不失美味，入口葱香浓郁，咸鲜适口，不愧为特色美食。”食材明细主料面条（适量）小葱（适量）海米（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米葱油拌面的做法步骤1、海米事先清洗后泡好。2、将小葱切成约3厘米的小...
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