![锅仔玉米牛腩的做法 - 锅仔玉米牛腩怎么做]( "锅仔玉米牛腩的做法 - 锅仔玉米牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）老抽（适量）姜片（适量）葱段（适量）柠檬汁（适量）辅料香菇（适量）配料辣酱（适量）火锅调料（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）锅仔玉米牛腩的做法步骤1、1－3图原料，牛腩。2、1－3图原料，玉米。3、1－3图原料，香菇、火锅调料。4、玉米切六条，香菇切块...
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![牛腩炖玉米白萝卜的做法 - 牛腩炖玉米白萝卜怎么做]( "牛腩炖玉米白萝卜的做法 - 牛腩炖玉米白萝卜怎么做")
- “牛腩搭配白萝卜炖，是经典传统的做法，加上玉米，使其甜中带有玉米的清香，喝上一口汤，咬上一块肉，唉，不想说话只想吃了。”食材明细主料牛腩（400克）白萝卜（1条）玉米（3条）辅料姜（1小块）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛腩炖玉米白萝卜的做法步骤1、萝卜去皮切...
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![玉米炖仔排的做法 珐琅锅菜谱---玉米炖仔排 玉米炖仔排怎么做]( "玉米炖仔排的做法 珐琅锅菜谱---玉米炖仔排 玉米炖仔排怎么做")
- “好久没吃炖肉了，大热天的难得超市走一遭。看着小排还不错，就败了些回来。翻出封存好久了的铸铁锅，顺便给导热片开光，这款炖肉我搭配了玉米跟芋艿仔。很好的吸附掉了肉的油腻，吃起来口感鲜儿不腻，味道好极了。”食材明细主料猪小排（250克）玉米（400克）芋艿仔（200克）盐（10克）绍兴黄酒（10M...
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![牛奶香甜玉米锅的做法 - 牛奶香甜玉米锅怎么做]( "牛奶香甜玉米锅的做法 - 牛奶香甜玉米锅怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。玉米中的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的...
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![蒜仔烩牛腩的做法 爱上干锅菜之蒜仔烩牛腩 蒜仔烩牛腩怎么做]( "蒜仔烩牛腩的做法 爱上干锅菜之蒜仔烩牛腩 蒜仔烩牛腩怎么做")
- “蒜仔烩牛腩”食材明细主料牛腩（500克）葱（少许）姜（适量）蒜（适量）大红椒（少许）辅料小米椒（少许）花椒（少许）桂皮（适量）大料（适量）大蒜（6粒）微辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜仔烩牛腩的做法步骤1、原料2、预处理3、啤酒，白兰地（用来去腥）4、牛腩切块，凉水下锅5、将水烧开，将浮沫打去，将牛肉捞起6、...
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![砂锅牛腩的做法 砂锅牛腩,满屋喷香 砂锅牛腩怎么做]( "砂锅牛腩的做法 砂锅牛腩,满屋喷香 砂锅牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（750g）辅料姜（15g）蒜（10g）陈皮（1个）配料柱候酱（20g）海鲜酱（10g）芝麻酱（5g）花生酱（5g）胡椒粉（2g）料酒（10ml）油（适量）盐（适量）二汤（750g）腐乳（1小块）糖（3g）酱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切块，也可以整个牛腩飞水后再切块。2、飞水后过冷河，效果：肉焖透后不...
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![干锅牛腩的做法 - 干锅牛腩怎么做]( "干锅牛腩的做法 - 干锅牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）花菜（适量）莲藕（适量）葱（若干）干辣椒（两个）腐乳（两块）姜（若干）辅料盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干锅牛腩的做法步骤1、牛腩洗净2、切成小块3、冷水下锅，焯一下，加一勺料酒去腥4、准备配料：干辣椒、葱姜、洋葱5、焯好水的牛腩...
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![香煎牛仔粒配玉米笋如何做好吃又美味]( "香煎牛仔粒配玉米笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料澳洲谷饲牛肉粒：200玉米笋：100辅料白糖：3美极豉油：5淀粉：适量黄油：5盐：适量黑椒粒：2喼汁：2具体步骤1.准备好食材。玉米笋清洗干净，沥干水。2.在调味碗中，放入白糖、2克的美极豉油，拌匀。3.将牛肉粒放入，抓匀后，再加...
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![香辣回锅牛腩的做法 换种方法吃牛腩-香辣回锅牛腩 香辣回锅牛腩怎么做]( "香辣回锅牛腩的做法 换种方法吃牛腩-香辣回锅牛腩 香辣回锅牛腩怎么做")
- “【射手座的特点，像你么？】吃软不吃硬；经常口是心非；很乐观又很悲观；安全感不多；有点感性；有些话即使害怕错过也不说；常常被人骗；小敏感；小洁癖；小心软；害怕受伤；总说自己不孤单，其实很寂寞；对陌生人冷冷的，熟悉后就嘻嘻哈哈；总表现的很坚强，其实很软弱；总被人误解，却不愿解释..（我还确实是这...
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![牛腩蒸米粉的做法 - 牛腩蒸米粉怎么做]( "牛腩蒸米粉的做法 - 牛腩蒸米粉怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）米粉（适量）辅料葱花（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生姜（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛腩蒸米粉的做法步骤1、米粉提前泡发好备用。2、牛腩洗净切块。3、牛腩冷水下锅焯烫出血水。4、焯烫过的牛腩洗净备用。5、适...
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![砂锅版番茄牛腩的做法 番茄牛腩（砂锅版） 砂锅版番茄牛腩怎么做]( "砂锅版番茄牛腩的做法 番茄牛腩（砂锅版） 砂锅版番茄牛腩怎么做")
- “首先这道菜其实不需要过于复杂的调料，但是炖的方法却对味道起决定作用，我曾经用过炒锅，电锅，陶瓷砂锅，泥砂锅都做过，其中泥砂锅做出的味道最好，可以用汤浓肉烂来形容，其次，由于番茄牛腩是可以喝汤的所以为了中和番茄的酸味一定要加糖，这个糖个人觉得用黄冰糖是最好的。”食材明细...
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![韩式锅仔牛腩的做法 - 韩式锅仔牛腩怎么做]( "韩式锅仔牛腩的做法 - 韩式锅仔牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料土豆（适量）杏鲍菇（适量）配料韩式辣酱（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韩式锅仔牛腩的做法步骤1、牛腩。2、土豆、杏鲍菇、蒜、姜。3、韩式辣酱。4、土豆、杏鲍菇切成小小的滚刀块。5、牛腩入水浸泡去除血水，入水焯一下，洗净。6、牛肉...
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![牛腩汤米粉的做法 - 牛腩汤米粉怎么做]( "牛腩汤米粉的做法 - 牛腩汤米粉怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）米粉（适量）辅料葱花（适量）生姜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛腩汤米粉的做法步骤1、米粉提前泡发备用。2、牛腩切块冷水下锅焯烫出血水。3、姜片，桂皮和香叶备用。4、焯烫好的牛腩洗净备用。5、锅中热油放入配料...
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![玉米仔排汤的做法 - 玉米仔排汤怎么做]( "玉米仔排汤的做法 - 玉米仔排汤怎么做")
- “味道鲜美，营养丰富，颜色鲜艳！大朋友小朋友都爱吃！做法特别简单省事！”食材明细主料仔排（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）蟹味菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米仔排汤的做法步骤1、准备食材。也可以根据自己喜欢加别的食材2、把仔排...
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![精致玉米炖牛腩的做法 精致玉米炖牛腩——开芯苞谷 精致玉米炖牛腩怎么做]( "精致玉米炖牛腩的做法 精致玉米炖牛腩——开芯苞谷 精致玉米炖牛腩怎么做")
- “:精选优质干玉米粒为原料，全部采用山泉水或矿泉水，经过筛选浸泡.蒸.煮.去皮等多到工序加工完成。完全保证了玉米的营养和更高的人体吸收。全程不添加任何防腐剂.保鲜剂和香料。随着时间和温度的增加，玉米粒会像花儿一样在水（汤）中绽放。开芯苞谷系列：风华正茂（完整玉米粒开花...
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![砂锅牛腩的做法 - 砂锅牛腩怎么做]( "砂锅牛腩的做法 - 砂锅牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）小葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅牛腩的做法步骤1、食材:牛腩洗净切块，小葱、冰糖、姜片、八角、桂皮、香叶。2、牛腩冷水下锅，放入...
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![咖喱椰香薯仔牛腩的做法 - 咖喱椰香薯仔牛腩怎么做]( "咖喱椰香薯仔牛腩的做法 - 咖喱椰香薯仔牛腩怎么做")
- “咖喱味的菜肴非常下饭，食尚家常备咖喱粉，焖鸡、焖牛腩常用，尤其是带有椰香的汤汁，捞饭、捞面都美味。”食材明细主料牛腩（800克）土豆（2个·）胡萝卜（1/2个）辅料浓缩椰浆（100毫升）沙茶酱（2汤匙）油（适量）盐（4克）咖喱粉（1小包）清水（适量）鸡粉（少许）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱椰香薯仔牛...
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![清炖牛腩锅的做法 - 清炖牛腩锅怎么做]( "清炖牛腩锅的做法 - 清炖牛腩锅怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖牛腩锅的做法步骤1、白萝卜切小块。2、把处理好的牛腩加入姜片，料酒煮出浮沫，捞起。3、清洗干净。4、再下锅加入适量水，姜片，黑胡椒粉，酱油煮开...
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![牛腩煲仔饭的做法 - 牛腩煲仔饭怎么做]( "牛腩煲仔饭的做法 - 牛腩煲仔饭怎么做")
- “煲仔饭也称瓦煲饭，是源于广东广州地区的特色美食，属于粤菜系。吃煲仔饭时，记得尝尝饭焦的味道，又香又脆，煲出来的饭也较为香口，齿间留香，回味无穷……”食材明细主料熟米饭（一碗）牛腩（适量）鸡蛋（一个）空心菜（适量）胡萝卜（少许）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煲（工...
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![牛腩炒米粉的做法 - 牛腩炒米粉怎么做]( "牛腩炒米粉的做法 - 牛腩炒米粉怎么做")
- “又来一个炒米粉，将前一天吃剩的菜加入米粉里面炒，又是一个香喷喷的早餐了。大家不妨把剩余的菜肴用来做个美味炒粉。”食材明细主料牛腩（适量）米粉（两把）大白菜（适量）鸡蛋（2个）辅料酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩炒米粉的做法步骤1、材料：米粉用清水浸泡一会...
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![荷香糯米牛腩的做法 - 荷香糯米牛腩怎么做]( "荷香糯米牛腩的做法 - 荷香糯米牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（100克）糯米（200克）辅料干荷叶（1张）生姜（10克）配料盐（5克）味精（5克）红烧酱油（5克）耗油（5克）牛油（50克）干椒粉（5克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荷香糯米牛腩的做法步骤1、干荷叶用水泡2小时备用2、糯米用水泡2小时备用3、将牛腩改成条，用高压锅压30分钟备用（加牛油，不调味）...
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![牛奶玉米甜锅的做法 - 牛奶玉米甜锅怎么做]( "牛奶玉米甜锅的做法 - 牛奶玉米甜锅怎么做")
- “某人还没回来，自己吃的早餐，弄了一个小份量的玉米牛奶小火锅。吃了玉米，再喝甜甜的有玉米香味的牛奶，很简单很方便的早餐小火锅噢。”食材明细主料玉米（1根）辅料牛奶（1袋）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶玉米甜锅的做法步骤1、准备一根小黄玉米。2、将玉米切...
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![牛腩电锅饭的做法 - 牛腩电锅饭怎么做]( "牛腩电锅饭的做法 - 牛腩电锅饭怎么做")
- “这个季节可以吃些口味较重的食物了，电锅盖一开，满屋飘着香味。”食材明细主料珍珠米（适量）牛腩（适量）洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料黑胡椒粉（适量）咖喱粉（适量）生粉（适量）味精（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩电锅饭的做法步骤1、准备食材：淖好水的牛腩、...
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![牛腩米粉的做法 - 牛腩米粉怎么做]( "牛腩米粉的做法 - 牛腩米粉怎么做")
- “今天来一份牛腩米粉，味道超级好吃，米粉是干的米粉，老家带过来的！说到牛腩，牛腩有牛腩可以为人体提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，而且奇妙的是各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩煲又口感极佳，与补充营养两...
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![五彩牛腩焖芋头仔的做法 五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】 五彩牛腩焖芋头仔怎么做]( "五彩牛腩焖芋头仔的做法 五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】 五彩牛腩焖芋头仔怎么做")
- “芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品，通过健康的蒸形式烹饪做饭，能完整保留其营养价值，中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。”食材明细主料牛腩（适量）红洋葱（半个）姜（适量...
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