![果蔬牛尾汤的做法 独创的果蔬牛尾汤 果蔬牛尾汤怎么做]( "果蔬牛尾汤的做法 独创的果蔬牛尾汤 果蔬牛尾汤怎么做")
- “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下肚，肠胃里那个舒坦呦，真是顶好的咧！煲汤也爱创新。这道果蔬牛尾汤就是我的新创。不是吹牛，牛尾汤...
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![当归牛尾汤的做法 - 当归牛尾汤怎么做]( "当归牛尾汤的做法 - 当归牛尾汤怎么做")
- “当归可以补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。二者炖汤润肺补肾，泽肌悦面。”食材明细主料盐（适量）当归（15g）牛蒡（150g）牛尾（一根）生姜（10g）大葱（1根）辅料枸杞（10g）五香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归牛尾汤的做法步骤...
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![牛尾汤的做法 - 牛尾汤怎么做]( "牛尾汤的做法 - 牛尾汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾（适量）小白菜（适量）洋葱（半个）葱（1个）蒜（5瓣）辅料盐（适量）大酱（半勺）辣椒面（2勺）大料（2个）姜（小块）原味（口味）未知（难度）牛尾汤的做法步骤1、牛尾焯一下，换一锅水，放葱段、姜、大料，开锅后中火炖熟，捞出葱、姜、大料。2、小白菜开水焯一下，挤水备用。3、切小白菜、葱、洋葱。4、放盐，加...
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![牛尾汤的做法 口蘑胡萝卜牛尾汤 牛尾汤怎么做]( "牛尾汤的做法 口蘑胡萝卜牛尾汤 牛尾汤怎么做")
- “一起去到菜市场，问她今晚喜欢吃啥，她做主。小家伙看到有条牛尾巴卖，说要吃这个，一问才15元，呵呵，便宜，于是买回家炖给她吃，补补身体。”食材明细主料牛尾（一根）胡萝卜（适量）口蘑（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛尾汤的做法步骤1、将牛尾切好。2...
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![鸡尾酒蔬果汁的做法 - 鸡尾酒蔬果汁怎么做]( "鸡尾酒蔬果汁的做法 - 鸡尾酒蔬果汁怎么做")
- “夏季最常见的蔬果，做成复合果汁清爽有营养。今天我闲着没事，用彩虹鸡尾酒的方式做了个分层的蔬果汁，虽然味道没啥两样，但因为分层，从视觉上觉得好看多了，在口感上也更加清晰了。”食材明细主料黄瓜（一根）橙子（一个）小番茄（一碗）辅料葡萄（一串）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡尾酒...
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![清炖牛尾汤的做法 - 清炖牛尾汤怎么做]( "清炖牛尾汤的做法 - 清炖牛尾汤怎么做")
- “花4小时用牛尾巴煲一锅大补的汤：清炖牛尾汤据说牛尾巴是牛身上活动比较频繁的部位，肉比较鲜美。这话我信，反正我看见牛的尾巴就总是在摇啊摇的，呵呵。也因为活动很频繁，没有什么肥肉，所以脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效，...
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![牛尾罗宋汤的做法 - 牛尾罗宋汤怎么做]( "牛尾罗宋汤的做法 - 牛尾罗宋汤怎么做")
- “这是南美洲国家很受欢迎的一款汤，营养丰富，味道香浓。”食材明细主料牛尾（1条）木薯（1根）玉米（2根）西芹（半棵）土豆（2只）南瓜（500g）番茄（3个）辅料洋葱（半个）红椒（1个）葱白（3根）芫荽（2根）原味（口味）未知（难度）牛尾罗宋汤的做法步骤1、牛尾一条，洗净后切走油脂放进锅里煲2、这款汤的材料比较丰富，要按先后...
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![牛尾雪浓汤的做法 - 牛尾雪浓汤怎么做]( "牛尾雪浓汤的做法 - 牛尾雪浓汤怎么做")
- “牛尾雪浓汤，天气转凉时的一道滋补养生美食。营养丰富、简单易做。汤色呈乳白色，拍照时略有色差。”食材明细主料牛尾（500g）辅料洋葱（1个）白萝卜（250g）食盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）花雕酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛尾雪浓汤的做法步骤1、选择新鲜牛尾骨。2、用清...
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![牛尾萝卜汤的做法 两人份的牛尾萝卜汤 牛尾萝卜汤怎么做]( "牛尾萝卜汤的做法 两人份的牛尾萝卜汤 牛尾萝卜汤怎么做")
- “天气越来越冷了，晚上最适合喝碗热气腾腾的汤了。”食材明细主料牛尾（一块）萝卜（一小根）胡萝卜（一小根）口蘑（四个）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛尾萝卜汤的做法步骤1、准备材料2、牛尾洗净后入水汆烫一下，锅里放入两片姜，一棵小葱，和...
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![法式牛尾浓汤的做法 - 法式牛尾浓汤怎么做]( "法式牛尾浓汤的做法 - 法式牛尾浓汤怎么做")
- “法餐作为世界著名菜系之一，东方列车当然也继承了法国料理的特色，这道法式牛尾浓汤用大量洋葱提味，牛尾也是西方颇具人气的食材，这道简单易上手的异国料理，照样可以轻松端上餐桌哦~”食材明细主料牛尾（适量）面粉（适量）土豆（适量）辅料黑胡椒（适量）食盐（适量）黄油（适量）干欧芹碎（少许）甜香（口...
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![西式牛尾汤的做法 - 西式牛尾汤怎么做]( "西式牛尾汤的做法 - 西式牛尾汤怎么做")
- “今天上的是，牛尾汤，都来好好补补吧，以抵抗所有不好的东西。很清爽可口的一款汤，适合春天滋润去燥，还很补的。汤的味道很像罗宋汤，做法很简单，但是很好喝。当菜又当汤。牛尾真的很好吃，可惜就是贵了点...”食材明细主料牛尾（适量）辅料白菜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）番茄（适量）土豆（适量）...
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![牛尾汤的做法 简简单单的牛尾汤 牛尾汤怎么做]( "牛尾汤的做法 简简单单的牛尾汤 牛尾汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾（适量）西红柿（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛尾汤的做法步骤1、牛尾泡水后，丢入锅里加冷水2、准备材料3、切块~都切的大块，因为不爱吃4、牛尾煮沸后，会有浮沫，把它们撇干净5、加入之前的半颗洋葱，三个小西红柿和三...
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![杜仲牛尾汤的做法 - 杜仲牛尾汤怎么做]( "杜仲牛尾汤的做法 - 杜仲牛尾汤怎么做")
- “牛尾营养价值较高，含蛋白质及多种氨基酸，有补脾胃，益气血，强筋骨的药用功效。《食疗本草》载其可治“筋骨不健，腰膝酸软等。”杜仲为常用健肾药，可补肝肾，强筋骨，“治脚中酸痛，不欲践地。”其用可增强牛尾强筋骨的药效。生姜温中散寒，健胃醒脾；绍酒温行血脉，与生姜共用可去除牛尾的...
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![红菜头牛腩果蔬汤的做法 - 红菜头牛腩果蔬汤怎么做]( "红菜头牛腩果蔬汤的做法 - 红菜头牛腩果蔬汤怎么做")
- “汤也不可少，牛腩加果蔬炖的汤，美味又健康吃不腻。很喜欢吃红菜头，天然营养保健蔬菜。用来上色也挺好，颜色喜庆。”食材明细主料牛腩（700克）红菜头（1个）苹果（半个）洋葱（半个）番茄（1个）西芹（3根）辅料蒜（半头）迷迭香（少许）生抽（2汤匙）黑胡椒粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（...
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![牛尾山药汤的做法 - 牛尾山药汤怎么做]( "牛尾山药汤的做法 - 牛尾山药汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾（适量）辅料山药（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛尾山药汤的做法步骤1、牛尾解冻，洗净，用净水凉泡一晚。2、制作香料包:八角，花椒，姜片，蒜头，桂皮，放入调料包，洗净待用。3、焯水:浸泡后的牛尾洗净，锅中放入冷水，加入调料包，煮开后倒入料酒（这次使用的是即墨老酒），...
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![牛尾竹荪汤的做法 - 牛尾竹荪汤怎么做]( "牛尾竹荪汤的做法 - 牛尾竹荪汤怎么做")
- “老妈买了小2斤牛尾巴，原打算用来红烧牛尾，但是早晚温差大，仨人倒有俩人着凉了，所以，把红烧就改成了清炖。牛尾巴难得买到，肉多骨碎香嫩嫩的，30块钱一斤不便宜，但是口感和牛肉完全不一样，用来煲汤更有清香味。这回煲汤我用的材料少，胡萝卜玉米统统不放，就只放了几条竹荪来搭配。竹...
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![番茄牛尾汤的做法 【番茄牛尾汤】 番茄牛尾汤怎么做]( "番茄牛尾汤的做法 【番茄牛尾汤】 番茄牛尾汤怎么做")
- “早就听说牛尾巴的味道好胶质多营养棒，一直想试试来着。这回趁着买牛仔骨的机会，就顺便买了点。不过也没敢买多，1斤而已。前几天拿出来，加了点西红柿和洋葱，炖了个清汤。炖到一个多小时的时候，家里就开始好香好香。我闻着那个味道，当时就在想：“这味道明明很好闻，哪里膻啊。。。...
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![冬瓜牛尾汤的做法 - 冬瓜牛尾汤怎么做]( "冬瓜牛尾汤的做法 - 冬瓜牛尾汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾骨（4块）冬瓜（1大块）辅料葱段（适量）姜片（适量）八角（1个）盐（适量）香菜（1棵）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛尾汤的做法步骤1、牛尾4块，冲洗干净。2、焯水，煮出血沫。3、焯过水的牛尾再次以温水洗净，放入砂锅内，加水没过牛尾骨，加八角，葱段，姜片。水要一次加足。...
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![牛尾冬瓜汤的做法 - 牛尾冬瓜汤怎么做]( "牛尾冬瓜汤的做法 - 牛尾冬瓜汤怎么做")
- “春天就爱喝几口汤，又暖胃，又补水。把肉骨头扔进锅里，稍加处理就基本不用管它了，只等着汤浓肉烂时把配菜放进去装碗里喝吧。牛尾冬瓜汤，既能吃肉，又不担心热量太高，实打实的牛肉很适合春天宅家吃。冬瓜汁水丰盈，蛋白质和维生素C含量都很高，还有丰富的膳食纤维。这俩材料组合在一...
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![山药牛尾汤的做法 - 山药牛尾汤怎么做]( "山药牛尾汤的做法 - 山药牛尾汤怎么做")
- “冬季养生保健食品很多很多，肉类食品熬出的鲜美浓汤更是必不可少的。熬好的一大锅浓汤装入小锅中，添加入时令的新鲜蔬菜。这样的一碗汤喝下去，整个人暖洋洋的，再也不怕严寒了！”食材明细主料新鲜牛尾（1500克）葱（4棵）姜片（3块）大料（5克）枸杞（5克）红枣（2个）山药（2段）黑胡椒粉（0.5匙）辅料盐（5克）咸...
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![人参牛尾汤的做法 - 人参牛尾汤怎么做]( "人参牛尾汤的做法 - 人参牛尾汤怎么做")
- “春季滋补”食材明细主料牛尾（500克）辅料红枣（适量）枸杞（适量）山参（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参牛尾汤的做法步骤1、准备牛尾，山参，枸杞，大枣2、牛尾冷水焯熟，捞出来3、把食材都洗干净，高压锅熬开，然后倒入汤锅中小火熬一个小时，喝的时候自己添加调料...
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![番茄牛尾汤的做法 - 番茄牛尾汤怎么做]( "番茄牛尾汤的做法 - 番茄牛尾汤怎么做")
- “嫩滑醇美，甜酸香浓。”食材明细主料牛尾（600克）番茄（4个）辅料料酒（4茶匙）盐（1茶匙）胡椒（10粒）老姜（1块）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛尾汤的做法步骤1、牛尾在清水中浸泡两小时左右。2、挤去血水、放入冷水锅中，加料酒、大火烧沸淖水；3、番茄削皮、切颗倒入电压力锅，放姜粒、...
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![牛尾黄瓜汤的做法 - 牛尾黄瓜汤怎么做]( "牛尾黄瓜汤的做法 - 牛尾黄瓜汤怎么做")
- “牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，营养价值极高，补肾养血，术后必备汤品。”食材明细主料牛尾（6块）黄瓜（4根）辅料大枣（4个）枸杞（适量）香菜（1棵）蒜（3瓣）姜（3片）大葱（1段）小米椒（2个）调料盐（2勺）生抽（2勺）十三香（1/2勺）冰糖（5块）花椒（1勺）大料（2个）香叶（1片）桂皮（1块）耗油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![牛尾杂蔬汤的做法 - 牛尾杂蔬汤怎么做]( "牛尾杂蔬汤的做法 - 牛尾杂蔬汤怎么做")
- “秋天到了，天干物燥，就喜欢煲些汤来喝。我虽然不算是懒人，但是煲汤时总是喜欢把几种菜放一起煲，这样汤菜都有了，配上米饭就是一顿餐了。省事儿，而且营养也依然全面。今天这款汤更是省事儿啦，连调味料都用了火锅底料来代替，基本是零厨艺。而且牛尾的营养价值很高，有补气养血强筋骨...
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![牛尾萝卜汤的做法 - 牛尾萝卜汤怎么做]( "牛尾萝卜汤的做法 - 牛尾萝卜汤怎么做")
- “天气太冷温度都零下了，煮上一锅牛尾萝卜汤喝了暖和。这次买的牛尾连着一大根骨头哈哈哈感觉买上当了。”食材明细主料牛尾（半根）白萝卜（1个）蕃茄（1个）辅料姜片（适量）蒜粒（适量）干辣椒（2个）八角（2个）桂皮（1个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）醋（适量）清淡（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛尾萝...
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