![八宝炒红果的做法 冬日小零食——八宝炒红果 八宝炒红果怎么做]( "八宝炒红果的做法 冬日小零食——八宝炒红果 八宝炒红果怎么做")
- “红果就是山楂。山楂——自古以来，就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。山楂还可以防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。配上蜜枣，桂圆，腰果，南瓜子，杏仁，核桃仁，提子干，葡萄干八种健康...
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![红豆八宝粥的做法 - 红豆八宝粥怎么做]( "红豆八宝粥的做法 - 红豆八宝粥怎么做")
- “红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、气血双补、美白防皱等功效。热量既低又可用来代餐减肥。红豆特别适合女孩子食用。多吃红豆还可以瘦腿哦，消肿排水。女孩子平时多吃点五谷杂粮对身体是很好的哦。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）绿豆（适量）八宝豆（适量）辅料白糖（适量...
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![素炒八宝菜的做法 - 素炒八宝菜怎么做]( "素炒八宝菜的做法 - 素炒八宝菜怎么做")
- “整理厨房的时候发现还有一些干的胡萝卜丝，正好拿来做一道我们这里春节家家必做的一道菜素炒八宝菜。八宝菜寓意团团圆圆、和和美美。这道菜既能当佐餐小菜也可以当茶伴侣。虽然原料都差不多但每个人做的八宝菜味道却不大一样，我咂巴出主要是糖和盐的多少决定的，个人认为还...
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![红糖糯米八宝饭的做法 - 红糖糯米八宝饭怎么做]( "红糖糯米八宝饭的做法 - 红糖糯米八宝饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（200克）辅料红糖（适量）大枣（八个）莲子（适量）葡萄干（适量）红豆（适量）枸杞（适量）油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖糯米八宝饭的做法步骤1、准备好食材，糯米提前泡好，我泡了四个小时，莲子大枣提前泡好，泡四个小时，大枣切开去核，红豆先泡后煮，把红豆煮软，葡萄干洗净，枸杞...
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![红枣莲子八宝粥的做法 #团圆饭#红枣莲子八宝粥 红枣莲子八宝粥怎么做]( "红枣莲子八宝粥的做法 #团圆饭#红枣莲子八宝粥 红枣莲子八宝粥怎么做")
- “汤浓粥糯，营养丰富。”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）八宝粥（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子八宝粥的做法步骤1、红枣适量洗净。2、莲子适量洗净。3、八宝粥适量，洗净。4、煮锅里适量水，所有食材洗净入锅，加入适量冰糖，中火煮。5、煮约四十五分钟，...
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![红糖八宝饭的做法 - 红糖八宝饭怎么做]( "红糖八宝饭的做法 - 红糖八宝饭怎么做")
- “八宝饭，是传统的年夜饭甜点，象征着甜甜蜜蜜，美满团圆。”食材明细主料糯米（400克）辅料蜜枣（适量）莲子（适量）红芸豆（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖八宝饭的做法步骤1、准备食材，将糯米与莲子、红豆分别洗净浸泡12小时，糯米要泡到用手指轻松碾碎的程度，莲子和...
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![果脯红糖八宝甜饭的做法 - 果脯红糖八宝甜饭怎么做]( "果脯红糖八宝甜饭的做法 - 果脯红糖八宝甜饭怎么做")
- “每年一次，必备。虽然有些黔驴技穷，感觉变不出什么花样来。但真是让它从餐桌上消失，好像又感觉有点儿不对劲儿。仔细想想，手里的果脯干果还有那么几种，好像还有一堆豆沙，索性，今年就来个纯果脯点缀的夹沙八宝。红糖拌饭，将糯米染成深色，必须的，虽然，这个八宝应该用白色衬底才会更好...
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![八宝糯米红枣糕的做法 - 八宝糯米红枣糕怎么做]( "八宝糯米红枣糕的做法 - 八宝糯米红枣糕怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）糯米（适量）辅料核桃仁（适量）葡萄干（适量）去皮白芝麻（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）八宝糯米红枣糕的做法步骤1、将核桃仁和去皮白芝麻分别烤熟，核桃仁和葡萄干切碎。2、大红枣洗净剪碎。3、糯米粉加一勺白糖，加热水拌匀，4、加入干果碎。5...
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![桂圆红枣八宝粥的做法 - 桂圆红枣八宝粥怎么做]( "桂圆红枣八宝粥的做法 - 桂圆红枣八宝粥怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）绿豆（适量）黑米（适量）莲子（适量）核桃（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣八宝粥的做法步骤1、各种食材准备。2、红豆、绿豆、黑米预先浸泡。3、所有食材加水放到电饭煲中，按下煮粥键。4、营养全面的八宝粥。...
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![私家八宝饭的做法 - 私家八宝饭怎么做]( "私家八宝饭的做法 - 私家八宝饭怎么做")
- “八宝饭，好吃营养又寓意美好，受众面很广。同是八宝饭，配料不尽相同。我这款是纯私家版。选用食材有：糯米、红枣、茯苓、花生米、巴旦木仁、开心果仁、葡萄干、桂圆干、黑加仑。成品的口感及味道都很不错。”食材明细主料糯米（300g）辅料红枣（适量）茯苓（适量）花生米（适量）巴旦木仁（适量...
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![八宝红豆粥的做法 - 八宝红豆粥怎么做]( "八宝红豆粥的做法 - 八宝红豆粥怎么做")
- “八宝红豆，红豆八宝。红豆常在八宝中，又何必多言？只因为多添了许多红豆。八宝粥米，市售品。混搭了高粱，小米，薏仁，荞麦，大米，糯米，红豆。。。。天知道究竟有几多宝？不过，宝虽多，用量平均，最喜欢豆多米少，自己添把红豆，把个八宝粥变成八宝豆粥。红豆把其他诸宝全都染红。入口全是红豆香。...
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![香煎红酒八宝鸭的做法 - 香煎红酒八宝鸭怎么做]( "香煎红酒八宝鸭的做法 - 香煎红酒八宝鸭怎么做")
- “八宝鸭算是我接触的最早的几道上海菜之一了，它充分体现了上海菜浓油赤酱的特点，软糯甜香、肥而不腻，朴实无华的外表，却是内有乾坤。顾名思义，这八宝二字自然意味着这鸭肚子里可是内容不少，就我吃过的见过的食材就不下20多种。各式各样的食材，天上飞的、水里游的、山上长的、土...
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![薯干果脯红糖八宝饭的做法 【四川】薯干果脯红糖八宝饭 薯干果脯红糖八宝饭怎么做]( "薯干果脯红糖八宝饭的做法 【四川】薯干果脯红糖八宝饭 薯干果脯红糖八宝饭怎么做")
- “过年必备，作为甜烧白与八宝饭的综合改良，每年都会在年夜饭桌上出现一次。年年做，年年吃，已然感觉玩不出什么花样了。常备坚果与果干，来来去去没什么差别，图案的变化好像也无出其右。正自黔驴技穷之际，忽然想起那包有那么一点点硬的地瓜干。一盏明灯突然亮了。搜刮出库存的所有...
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![家常的八宝炒年糕如何做好吃又美味]( "家常的八宝炒年糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡丁：适量猪肉丁：适量香菇丁：适量年糕丁：适量虾仁：适量辅料香油：300醋：少许具体步骤1.豆瓣酱和姜末炒出红色，豆瓣酱是咸的，别放太多，然后放入猪肉丁鸡丁炒的断生，下香菇丁一起炒.2.然后放甜面酱（没有甜面酱的可以用酱...
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![果干陈皮红糖八宝饭的做法 - 果干陈皮红糖八宝饭怎么做]( "果干陈皮红糖八宝饭的做法 - 果干陈皮红糖八宝饭怎么做")
- “每年一次，年年都不同。原以为今年找不到新花样来玩了，又被先前吃的陈皮戚风点亮了灵感。那么多的糖渍陈皮，满满一大罐，正好可以趁此机会再消耗一些。肝宜长疏，气宜常顺，陈皮有理气消滞之用。而糯米虽可补中益气、温补脾胃，但其粘性大，较难消化吸收。用这陈皮来配，不仅可以理气，应...
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![八宝苹果豆浆的做法 - 八宝苹果豆浆怎么做]( "八宝苹果豆浆的做法 - 八宝苹果豆浆怎么做")
- “八宝粥米，几乎又忘记了它的存在。不做粥，这东西总也没处使。忽又灵机一动，抓一把扔进苹果豆浆里。未必能为豆浆增添多少风味，却可使豆浆增稠。米粒粉碎后，加热糊化，豆浆变成稀薄的糊糊，想必会更养胃吧？。。。。”食材明细主料八宝粥米（25克）小苹果（1个）黄豆（65克）辅料水（1200毫升）原味（...
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![玫瑰坚果八宝饭的做法 - 玫瑰坚果八宝饭怎么做]( "玫瑰坚果八宝饭的做法 - 玫瑰坚果八宝饭怎么做")
- “一款温情又营养的八宝饭，有淡淡的玫瑰香气。经过发酵的天然玫瑰酱，味道甘甜醇厚。我们常常说"始于颜值，陷入才华",正好可以用来形容这款八宝饭。”食材明细主料紫糯米（150g）白糯米（150g）各类坚果（200g（核桃，腰果等））花生米（100g）大枣（适量）玫瑰酱（适量）辅料猪油（20g）白砂糖（适量）芝麻（适量）甜...
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![家庭版八宝饭的做法 - 家庭版八宝饭怎么做]( "家庭版八宝饭的做法 - 家庭版八宝饭怎么做")
- “西安的甑糕很是出名，类似的，我的家乡有八宝甜饭，小时候，经常在红白事的宴席上吃到这道香甜软糯蒸碗，足够的火候和时间，让糯米的黏与蜜枣，大枣，葡萄干，红绿丝等甜料的香甜完美融合，每一口咬下，都是美味的极致回味～今天改良了一下，在家试着做了一些，味道也很不错哦！”食材明细主料糯米（适...
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![八宝炒酱的做法 - 八宝炒酱怎么做]( "八宝炒酱的做法 - 八宝炒酱怎么做")
- “很传统的一道菜，吃过的人都知道，这是下饭的绝佳美味，堪比肉香。每年都会抽空制作好几次，每次都大受欢迎。最麻烦的地方在于所有材料切丁，两人动手忙半天。但看在成品味美，父母家人都喜欢的份上辛苦是值得的。”食材明细主料里脊肉（适量）虾仁（适量（或连壳小虾））豆腐干（适量）熟腰果（适量...
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![炒八宝辣酱的做法 京味儿传统家常菜“炒八宝辣酱” 炒八宝辣酱怎么做]( "炒八宝辣酱的做法 京味儿传统家常菜“炒八宝辣酱” 炒八宝辣酱怎么做")
- ““八宝辣酱”是过去北京初春时节青黄不接时的一道传统小菜，而现在已没有那么多的讲究了，四季随时都可吃到新鲜的蔬菜，但这道菜很有京味儿菜的代表性，特拿来和大家分享。八宝辣酱制作起来可随意，可荤可素，食材也不局限于八种，它主要是一道下饭菜。但调料用的是北京传统的六必居...
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![红枣莲子八宝粥的做法 - 红枣莲子八宝粥怎么做]( "红枣莲子八宝粥的做法 - 红枣莲子八宝粥怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）花生（适量）板栗（适量）红豆（适量）薏米（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣莲子八宝粥的做法步骤1、花生、莲子、红豆、薏米提前一晚浸泡，红枣洗净，板栗去壳。2、大米淘洗后和所有食材加水放到高压锅中，盖盖烧煮，上汽后15分钟。...
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![雪莲果八宝粥的做法 - 雪莲果八宝粥怎么做]( "雪莲果八宝粥的做法 - 雪莲果八宝粥怎么做")
- “雪莲果清肺止咳用它做粥给宝贝吃可以提高免疫力，清肺，冬季雾霾天多给宝贝和家人喝益处多多哦。非常简单，就三步哦”食材明细主料八宝粥（300克）雪莲果（100克）辅料红糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲果八宝粥的做法步骤1、八宝粥洗净，放水煮至8成熟2、然后把雪莲果切...
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![参枣红糖八宝饭的做法 - 参枣红糖八宝饭怎么做]( "参枣红糖八宝饭的做法 - 参枣红糖八宝饭怎么做")
- “受某药膳食谱的启发，决定将之延伸开去，做成参枣红糖八宝饭。虽言八宝，并没有考究是否真是八种料。八，不过是个虚指，言其品类多而已。红糖八宝饭最初来自对川式年菜甜烧白的改版－－舍肉留饭。行销了数个春节之后的今年，结合药膳，将之演化为益气补血之八宝饭。各数取10，当个十全大补...
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![八宝红蟹饭的做法 鸿运当头 - 八宝红蟹饭 八宝红蟹饭怎么做]( "八宝红蟹饭的做法 鸿运当头 - 八宝红蟹饭 八宝红蟹饭怎么做")
- “八宝红蟹饭第一次做，挺好看吃的，蒸熟的红蟹颜色变得更红更漂亮。糯米饭吸收整道菜的精华米粒柔软滑嘴，味道鲜香。”食材明细主料红蟹（两只）糯米（适量）辅料胡萝卜丁（适量）香菇（1个）虾米（适量）干贝（4颗）腊肠丁（适量）芹菜末（适量）盐（适量）鸡粉（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）姜（几片）葱（两棵）原味（口味）蒸（工艺）半...
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![住家八宝粥的做法 - 住家八宝粥怎么做]( "住家八宝粥的做法 - 住家八宝粥怎么做")
- “经常想起国内的罐装八宝粥，其实家庭自己煮更好，材料更真实、品质更纯正，搜刮了家里的存货，煲了一大煲，可以吃两天了。”食材明细主料莲子（约50克）小米（约50克）糯米（约50克）大麦（约50克）小麦（约50克）绿豆（约50克）苡米（约50克）苕实（约50克）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）住家八...
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