![红萝卜土豆烧鸡腿的做法 - 红萝卜土豆烧鸡腿怎么做]( "红萝卜土豆烧鸡腿的做法 - 红萝卜土豆烧鸡腿怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）鸡腿（二个）土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（一点）老抽（一点）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）红椒丝（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜土豆烧鸡腿的做法步骤1、鸡大腿剁成小块焯水洗净控水备用。2、攥干水分。3、土豆胡萝卜改刀滚刀块。4、辅料备用...
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![胡萝卜土豆烧鸡翅的做法 - 胡萝卜土豆烧鸡翅怎么做]( "胡萝卜土豆烧鸡翅的做法 - 胡萝卜土豆烧鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（6个）鸡爪（6个）胡萝卜（1根）土豆（1个）青椒（一个）辅料盐（适量）冰糖（适量）葱姜（适量）红辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）八角（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）胡萝卜土豆烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅从中间切开，鸡爪剪去指甲，同样也切开，容易入味。2、处理食材。3、处理食材。4、冷水...
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![鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做]( "鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做")
- “鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁...
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![胡萝卜土豆炖鸡腿的做法 - 胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做]( "胡萝卜土豆炖鸡腿的做法 - 胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做")
- “微辣，咸鲜，嫩配菜丰富，下饭一来。”食材明细主料鸡腿（6个）胡萝卜（一个）土豆（2个）辅料洋葱（半个）青椒（一个）玉米油（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（一小段）八角（一个）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖鸡腿的做法...
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![土豆红萝卜烧肉的做法 - 土豆红萝卜烧肉怎么做]( "土豆红萝卜烧肉的做法 - 土豆红萝卜烧肉怎么做")
- “荤素搭配有滋有味。”食材明细主料五花肉（250g）土豆（1个）胡萝卜（1个）大蒜（8个）辅料植物油（10g）盐（5g）八角（2个）冰糖（3个）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆红萝卜烧肉的做法步骤1、土豆比肉好吃😊。2、食材准备好。3、五花肉绰水切拇指大的块。4、植物油放五花肉中火煸香。5、煸至...
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![酸萝卜土豆炖鸡腿的做法 - 酸萝卜土豆炖鸡腿怎么做]( "酸萝卜土豆炖鸡腿的做法 - 酸萝卜土豆炖鸡腿怎么做")
- “给自己做的酸萝卜炖鸽子，感觉味道很好，就用酸萝卜给老公炖个鸡腿。考虑到酸萝卜足够咸，又放了土豆。”食材明细主料鸡腿（2个）土豆（2个）酸萝卜（几块）辅料食用油（半汤匙）卤肉老汤（些许）调料生抽（10克）老抽（5克）味精（1克）花椒（小许）葱（小许）八角（小许）姜（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸萝卜...
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![土豆烧鸡腿的做法 - 土豆烧鸡腿怎么做]( "土豆烧鸡腿的做法 - 土豆烧鸡腿怎么做")
- “炎热夏季，在厨房做美食确实是件不容易的事情，今来道：土豆烧鸡腿，不用明火，也可以很美味，解决了在厨房烧菜大汗淋漓的样子，不管天气如何，美食必不可少呢！”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）辅料香菇（适量）姜片（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）千禾红烧酱油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸香...
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![红烧鸭腿胡萝卜的做法 - 红烧鸭腿胡萝卜怎么做]( "红烧鸭腿胡萝卜的做法 - 红烧鸭腿胡萝卜怎么做")
- “秋天天气干燥，在饮食上要多吃些润肺防燥、清热止咳的食物。家有脑力工作者和上学娃，如果单纯地吃素不利于均衡营养，但最近猪肉价格大幅上涨，这也是不得不面对的现实。精打细算过日子是智慧，虽然有时我也挺“抠门儿”的，但我顺势而为，猪肉涨价了，那我就转吃其它的肉类，比如鸭肉。...
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![红烧鸡腿土豆泥的做法 - 红烧鸡腿土豆泥怎么做]( "红烧鸡腿土豆泥的做法 - 红烧鸡腿土豆泥怎么做")
- “我和老公都很喜欢吃鸡肉，而我挑嘴的老公最爱的就是鸡腿。美名其曰说是鸡腿是活肉，嘿嘿！为了满足他吃的欲望做了这道好吃又顺口的红烧鸡腿土豆泥，希望大家也能喜欢！鸡肉真的是很好的肉食，好吃还不会胖，鸡皮还可以美容哦！土豆相信讨厌吃的人还是很少滴，弄成土豆泥更方便入味！”食材...
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![红烧鸡腿土豆的做法 红烧鸡腿土豆——粗暴版解馋饭遭殃 红烧鸡腿土豆怎么做]( "红烧鸡腿土豆的做法 红烧鸡腿土豆——粗暴版解馋饭遭殃 红烧鸡腿土豆怎么做")
- “馋！馋！馋！永远明天减肥的猪妈，又做了肉菜，罪过罪过！新土豆上市了，加上富含维生素的胡萝卜，浓浓的炖上一锅，饭遭了殃”食材明细主料鸡腿（1只）小土豆（5个）胡萝卜（1根）辅料白糖（2汤匙）食用油（3汤匙）花椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱段（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鸡腿土豆的...
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![小土豆烧鸡腿的做法 【小土豆烧鸡腿】 小土豆烧鸡腿怎么做]( "小土豆烧鸡腿的做法 【小土豆烧鸡腿】 小土豆烧鸡腿怎么做")
- “买了一袋子小土豆，准备做几道简单的土豆菜~土豆是特别百搭的食材，搭配肉类一起烧，吸收了汤汁粉粉糯糯的特别好吃，今天就上个家常的土豆烧鸡腿。”食材明细主料鸡腿（5只）小土豆（12个）辅料葱（适量）姜（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（1勺）老抽（1勺）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻...
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![土豆胡萝卜烧鸭边腿的做法 - 土豆胡萝卜烧鸭边腿怎么做]( "土豆胡萝卜烧鸭边腿的做法 - 土豆胡萝卜烧鸭边腿怎么做")
- 食材明细主料鸭边腿（1000克）土豆（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（各一个）蒜米（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）葱（适量）冰糖（适量）桂皮（2小块）八角（一个）香叶（几片）香果（几个）干辣椒（几个）啤酒（一瓶）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）中辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜烧...
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![火腿炒土豆红萝卜的做法 - 火腿炒土豆红萝卜怎么做]( "火腿炒土豆红萝卜的做法 - 火腿炒土豆红萝卜怎么做")
- “妞妞最近爱上土豆，各种土豆做法她都爱吃。昨天吃完，今天又说妈妈我想吃土豆。哈😊好吧，今天继续土豆。”食材明细主料土豆（5个小土豆）红萝卜（适量）火腿（2个）葱（适量）辅料蚝油（1勺）老抽（半勺）生抽（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿炒土豆红萝卜的做法步骤1、土豆2个削皮，切...
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![杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿的做法 - 杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做]( "杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿的做法 - 杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做")
- “鸡肉所含的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分，其蛋白质的含量较高，而且消化率很高，容易被人体吸收利用。另外，鸡肉还含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类物质，这类物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳...
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![鸡腿土豆胡萝卜煲的做法 - 鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做]( "鸡腿土豆胡萝卜煲的做法 - 鸡腿土豆胡萝卜煲怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（四个）胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）生姜（少许）大葱（少许）大蒜（少许）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿土豆胡萝卜煲的做法步骤1、鸡腿过沸水洗净，在鸡腿上划几刀，胡萝卜土豆洗净切大块备用。2、准备一炒锅放适量的食用油，（油稍微多点）加入少许冰...
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![红烧鸡腿土豆的做法 - 红烧鸡腿土豆怎么做]( "红烧鸡腿土豆的做法 - 红烧鸡腿土豆怎么做")
- “儿子很喜欢的菜，鸡腿和土豆都是他爱吃的，做法也很简单。”食材明细主料土豆（2个）鸡腿（500克）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）八角（1个）酱油（适量）红烧汁（1勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡腿土豆的做法步骤1、鸡腿洗净焯水。土豆去皮洗净切块。2、锅里油热加入葱姜...
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![红萝卜炒土豆的做法 红萝卜炒土豆-----家常菜 红萝卜炒土豆怎么做]( "红萝卜炒土豆的做法 红萝卜炒土豆-----家常菜 红萝卜炒土豆怎么做")
- “食材：红萝卜，土豆，调料：精盐，食用油，生抽，味精，吃甜的可加点糖。方法：1、土豆去皮，红萝卜冼净全切丁。2、锅里炒油先下入红萝卜炒片刻，3、再放进切好的土豆丁，4、翻炒均匀，5、炒至半生熟时加入精盐，6、再调入生抽，7、调入味精，放一点点清水，将味精容化。吃甜的可加点糖，8、出锅即成。”食...
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![土豆胡萝卜红烧肉的做法 - 土豆胡萝卜红烧肉怎么做]( "土豆胡萝卜红烧肉的做法 - 土豆胡萝卜红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（400g）土豆（半个）胡萝卜（1根）辅料蒜薹（适量）配料大料（2粒）橙皮（1条）姜末（适量）冰糖（适量）老抽（1汤匙）生抽（1汤匙）盐（适量）花生油（适量）蒜末（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜红烧肉的做法步骤1、土豆和胡萝卜洗净去皮切滚刀块。2、五花肉切2*3cm左右的丁。3、蒜...
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![土豆烧鸡腿的做法 百变土豆——土豆烧鸡腿 土豆烧鸡腿怎么做]( "土豆烧鸡腿的做法 百变土豆——土豆烧鸡腿 土豆烧鸡腿怎么做")
- “这么热辣的天气，胃口也难免受影响，什么都不怎么想吃，只是土豆还是一如既往的爱吃得停不了口，我哥哥笑我说我要是没了土豆可能就活不了了，那是肯定的，嘿嘿。”食材明细主料鸡腿（两个）辅料土豆（两个）四季豆（适量）配料酱油（适量）豆瓣酱（适量）姜片（适量）白酒（适量）白糖（少许）花椒（适量）八角（两个）五香...
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![土豆红萝卜香菇鸡腿的做法 土豆红萝卜香菇煮鸡腿 土豆红萝卜香菇鸡腿怎么做]( "土豆红萝卜香菇鸡腿的做法 土豆红萝卜香菇煮鸡腿 土豆红萝卜香菇鸡腿怎么做")
- “健康好味兼正气。”食材明细主料土豆（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）鸡腿（适量）辅料洋葱（半个）配料酱油（适量）橄榄油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆红萝卜香菇鸡腿的做法步骤1、土豆，红萝卜，泡开的香菇适量，洗干净切好备用。2、用瓦锅洗干净倒进一碗水，开火煮开。3、水开后把...
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![胡萝卜香菇土豆炖鸡腿的做法 - 胡萝卜香菇土豆炖鸡腿怎么做]( "胡萝卜香菇土豆炖鸡腿的做法 - 胡萝卜香菇土豆炖鸡腿怎么做")
- “微辣，咸鲜入味儿。香菇滑嫩，胡萝卜土豆粉糯，好吃下饭。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）大鸡腿（3个）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（一小段）香叶（适量）盐（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇土豆炖鸡腿的做法...
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![土豆红萝卜烧牛肉的做法 - 土豆红萝卜烧牛肉怎么做]( "土豆红萝卜烧牛肉的做法 - 土豆红萝卜烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料土豆（适量）红萝卜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）八角（适量）姜（适量）花椒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆红萝卜烧牛肉的做法步骤1、牛肉冷水下锅，烧开去血水。2、准备好姜葱、八角、花椒。3、热锅冷油，小火炒香调料。4、加入牛肉翻炒。...
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![鸡腿烧莴笋胡萝卜的做法 【东北】鸡腿烧莴笋胡萝卜 鸡腿烧莴笋胡萝卜怎么做]( "鸡腿烧莴笋胡萝卜的做法 【东北】鸡腿烧莴笋胡萝卜 鸡腿烧莴笋胡萝卜怎么做")
- “因为东北冬天寒冷，所以东北人对炖菜情有独钟。一是省事乱七八糟炖一锅；二是吃的实在，符合东北人豪爽的性格；三是汤汤水水的又吃的浑身热乎乎的。特别是小时候在农村的时候，因为冬天天气太冷了，炒菜炒好没一会就会凉，炖菜则要好的多，汤汤水水的没那么快凉。所以大部分菜都是可以...
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![鸡腿红萝卜炖土豆的做法 - 鸡腿红萝卜炖土豆怎么做]( "鸡腿红萝卜炖土豆的做法 - 鸡腿红萝卜炖土豆怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（四个）红萝卜（适量）土豆（适量）辅料洋葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）青红椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡腿红萝卜炖土豆的做法步骤1、五个鸡腿洗净控水。2、所需配料洗...
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![土豆胡萝卜炖鸡腿的做法 - 土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做]( "土豆胡萝卜炖鸡腿的做法 - 土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做")
- “简单的经典菜总是让人回味无穷，炖上一锅，有肉有菜，香辣开胃，一定要多蒸些米饭哦！🍚”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土...
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