![豉油花菜的做法 - 豉油花菜怎么做]( "豉油花菜的做法 - 豉油花菜怎么做")
- 食材明细主料有机花菜（适量）辅料小米辣（适量）调料蒸鱼豉油（适量）孜然粒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油花菜的做法步骤1、有机花菜改刀切成小块，小米辣切片备用。2、锅中坐底油，六成油温加入菜花干煸，表面微黄后盛出备用。3、锅中坐少许底油加入小米辣煸炒片刻后放入菜...
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![葱香豉油西兰花的做法 - 葱香豉油西兰花怎么做]( "葱香豉油西兰花的做法 - 葱香豉油西兰花怎么做")
- “简单、快捷、美味。”食材明细主料西兰花（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）调料盐（少许）油（适量）葱丝（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香豉油西兰花的做法步骤1、锅中加水烧开，放少许油和盐。2、将西兰花剪成小朵，放少许面粉淘洗干净。3、放入锅中，焯3分钟左右。4、捞出码入盘中。5...
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![豉汁油麦菜的做法 - 豉汁油麦菜怎么做]( "豉汁油麦菜的做法 - 豉汁油麦菜怎么做")
- “油麦菜营养养生，含有丰富的维生素和粗纤维。菜虽好吃，但是烹饪方法不同，口感会差异很大的。我今天采用的豉油法，不仅使油麦菜易嚼，且口感鲜嫩无比。操作方法还简单。在饭店里是最简单的一道菜了。”食材明细主料油麦菜（250克）辅料姜（约5克）葱（约5克）配料蒸鱼豉油（约20毫升）盐（约3克）色...
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![豉鱼油麦菜的做法 - 豉鱼油麦菜怎么做]( "豉鱼油麦菜的做法 - 豉鱼油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（400克）豆豉鱼罐头（80克）辅料蒸鱼豉油（适量）鸡粉（2克）香油（15毫升）葱（适量）小米椒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉鱼油麦菜的做法步骤1、食材2、豆豉鱼切碎葱姜小米椒洗净切丝3、油麦菜洗净切段4、油麦菜入开水锅焯一下5、香油鸡粉豆豉鱼蒸鱼豉油一...
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![豉油鸡的做法 【粤菜】豉油鸡 豉油鸡怎么做]( "豉油鸡的做法 【粤菜】豉油鸡 豉油鸡怎么做")
- “豉油鸡是比较出名的广东家常菜，因为用料简单，做法简单，味道却特别好，做出来得鸡肉特别嫩滑可口，而备受大家的喜欢，即使家庭中都可以轻松做出，味道比较好的话最好选用整只鸡来做，那样鸡的口感会更爽滑，不过自己家吃不了那么多的话也可以做半只鸡，一样味道很好，因为是现做的好吃，所以...
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![豉香炒油菜的做法 - 豉香炒油菜怎么做]( "豉香炒油菜的做法 - 豉香炒油菜怎么做")
- “加了豆豉炒的油菜口感鲜滑，爽嫩适口，豉香十足是一道非常下饭的菜，一碟小菜吃了两大碗米饭，嘻嘻”食材明细主料油菜（250克）老干妈风味豆豉（25克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鲍鱼汁（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉香炒油菜的做法步骤1、油菜去蒂洗净2、切开，叶子...
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![豆豉花菜的做法 - 豆豉花菜怎么做]( "豆豉花菜的做法 - 豆豉花菜怎么做")
- “脆脆的花菜充满了豆豉饿香辣味。一滴油都不放的美味减脂菜。”食材明细主料花菜（200g）辅料豆豉（1勺）调料盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉花菜的做法步骤1、花菜切成小朵，用盐水浸泡洗净。2、放入盐开水中汆烫断生即可捞出。3、锅热以后放入花菜。4、加入半勺盐...
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![豉油菜花的做法 - 豉油菜花怎么做]( "豉油菜花的做法 - 豉油菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）培根（适量）配料蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油菜花的做法步骤1、把菜花掰成小块，洗干净备用。2、将胡萝卜，青椒洗干净切片，培根切条备用。3、锅中加水烧开，放入盐菜花、胡萝卜焯水。4、炒锅加油烧热下葱花炒香，倒...
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![豆豉油麦菜的做法 - 豆豉油麦菜怎么做]( "豆豉油麦菜的做法 - 豆豉油麦菜怎么做")
- 食材明细主料豆豉（少许）辅料姜条（少许）油麦菜（1-2颗）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉油麦菜的做法步骤1、热油放入豆豉和姜翻炒片刻。2、放入油麦菜翻炒。3、差不多这样就可以加入少许味精调味。4、豆豉有咸味所以我没放盐哦！...
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![豉油空心菜的做法 - 豉油空心菜怎么做]( "豉油空心菜的做法 - 豉油空心菜怎么做")
- “每次去菜市场，常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富，有一定清热利尿的食疗功用。”食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜（3颗）红辣椒（1个）蒸鱼豉油（15ml）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉油空心菜的做法步骤1、空心菜洗净切段，控水...
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![豉椒花菜的做法 - 豉椒花菜怎么做]( "豉椒花菜的做法 - 豉椒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料剁椒（适量）豆豉辣酱（适量）葱（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉椒花菜的做法步骤1、大葱切段2、花菜分成小朵,淡盐水中浸泡片刻洗净3、胡萝卜切滚刀块4、厚百叶入沸水锅中焯烫断生,冲洗干净切滚刀块5、起...
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![豉油西兰花的做法 - 豉油西兰花怎么做]( "豉油西兰花的做法 - 豉油西兰花怎么做")
- “西兰花有防癌抗癌的作用，富含维生素，不但有利于人体的生长发育，更重要的是能提高人体的免疫功能。”食材明细主料西兰花（1颗）蒸鱼豉油（15毫升）辅料食用油（10毫升）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油西兰花的做法步骤1、西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上，或者用小...
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![豉香花菜的做法 - 豉香花菜怎么做]( "豉香花菜的做法 - 豉香花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（300g）豆豉（2勺）辅料胡萝卜（50g）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉香花菜的做法步骤1、准备原材料，花菜掰成小块。2、猪瘦肉切丝，用豆豉、盐、水淀粉腌渍。3、胡萝卜切成菱形块。4、葱切丁、蒜切片5、油热后，将葱蒜爆香。6、倒入瘦肉炒熟。7、倒入...
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![豆豉菜花的做法 家常菜 - 豆豉菜花 豆豉菜花怎么做]( "豆豉菜花的做法 家常菜 - 豆豉菜花 豆豉菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（200g）辅料豆豉（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉菜花的做法步骤1、菜花一朵。2、洗干净切条。3、用开水焯一下。4、锅中加油，油热加姜丝和葱丝。5、放入豆豉翻炒。6、放入菜花翻炒。7、放入蒜末。8、放入酱油调味。9、...
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![豆豉菜花的做法 - 豆豉菜花怎么做]( "豆豉菜花的做法 - 豆豉菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）油（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉菜花的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、锅中加油，加姜片，花椒大料豆豉。3、放入胡萝卜片。4、放入菜花翻炒。5、放入蒜末。6、装盘。...
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![豆豉油黄花鱼的做法 - 豆豉油黄花鱼怎么做]( "豆豉油黄花鱼的做法 - 豆豉油黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄瓜鱼（1只）辅料蒸鱼豉油（30ml）蒜（3颗）青椒丝（适量）姜（2块）盐（适量）油（45ml）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉油黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼处理干净，两面抹些盐，腌制5分钟2、鱼背两面横切两刀，蒜拍粹，姜切丝，放在鱼背上和鱼肚里3、水开上锅蒸，蒸到筷子能轻插入就可，差不多十...
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![葱花豉油蒸蛋的做法 - 葱花豉油蒸蛋怎么做]( "葱花豉油蒸蛋的做法 - 葱花豉油蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料小葱（适量）调料熟油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花豉油蒸蛋的做法步骤1、蒸鱼豉油和小葱备用。2、两个鸡蛋备用。3、小葱切碎放入碗中，加入适量蒸鱼豉油。4、加一点熟油搅拌均匀。5、磕入两个鸡蛋，不用搅拌哦。6、盖上保鲜膜...
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![豉油生菜的做法 - 豉油生菜怎么做]( "豉油生菜的做法 - 豉油生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（500g）辅料黑豆豉（少量）蒜子（半个）蚝油（2勺）油（适量）盐（适量）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油生菜的做法步骤1、生菜洗干净备用，大家也可以整条喔！有小朋友的话就用手撕小片吧。2、蒜子切碎，豆鼓过水洗一下。3、锅中倒入水烧开，水沸腾三分型后倒入几滴油，是为了生...
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![豉椒油麦菜的做法 - 豉椒油麦菜怎么做]( "豉椒油麦菜的做法 - 豉椒油麦菜怎么做")
- “每年种菜除了种油麦菜和雪里蕻有点收获外，其它的都被虫吃了，早上还没什么征兆，一夜之间，只剩下光杆，今年初春起种下油麦菜，趁没被虫子光顾，快快摘下来自己享用。图是几三四个月的图，忘了上贴，呵呵。”食材明细主料油麦菜（约450克）蒜头（2粒）尖椒（1只）豆豉（1/2汤匙）辅料盐（2/3茶匙）糖（1/2茶匙...
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![豆豉油菜的做法 - 豆豉油菜怎么做]( "豆豉油菜的做法 - 豆豉油菜怎么做")
- 食材明细主料油菜（150g）豆豉（8g）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉油菜的做法步骤1、热油放豆豉。2、放油菜。3、炒熟调味。4、成品。...
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![豉油辣白菜的做法 - 豉油辣白菜怎么做]( "豉油辣白菜的做法 - 豉油辣白菜怎么做")
- “我一个人的简单的一餐，下饭的超级美味，用蒸鱼豉油来代替其它调味料，炒出的白菜又鲜又香。”食材明细主料白菜（适量）辅料干红椒（适量）香菜（适量）葱（适量）配料猪油（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油辣白菜的做法步骤1、白菜叶洗净。2、切成斜刀片。3、...
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![豆豉鱼油麦菜的做法 - 豆豉鱼油麦菜怎么做]( "豆豉鱼油麦菜的做法 - 豆豉鱼油麦菜怎么做")
- “曾经很流行，佩服发明新菜式的人。豆豉鱼香油麦菜。”食材明细主料油麦菜（1斤多）豆豉鱼罐头（1盒）辅料蒜（适量）油（适量）盐（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鱼油麦菜的做法步骤1、油麦菜，一斤多。选嫩的。摘洗干净，切段。蒜切成沫。2、豆豉鱼罐头一盒，155克，这个里面装的罗非...
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![豉香花菜的做法 花开富贵一豉香花菜 豉香花菜怎么做]( "豉香花菜的做法 花开富贵一豉香花菜 豉香花菜怎么做")
- “如今生活条件好了，人们的餐桌上，更多的是注重合理搭配，营养均衡，过年也不例外。要过年了，大家都希望讨个好彩头，分享给大家一道素净可口寓意吉祥营养丰富的素菜，花开富贵一豉香花菜。不仅好看，味道更是超级棒。豆豉炒有机花菜比一般花菜脆爽，营养价值也高。”食材明细主料有机花...
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![豉油黄花鱼的做法 - 豉油黄花鱼怎么做]( "豉油黄花鱼的做法 - 豉油黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼不足一斤，不需腌制，放两片生姜，直接上笼，大火8分钟，出锅取掉姜片，倒掉盘中的汤汁，放上葱丝，浇上热油，淋上蒸鱼豉油即可，鲜香味美。加上收拾鱼的时间，最多不过20分钟，快捷美味。”食材明细主料黄花鱼（400克）辅料葱丝（少许）姜（2片）调料热油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）...
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![豉油白菜豆腐的做法 - 豉油白菜豆腐怎么做]( "豉油白菜豆腐的做法 - 豉油白菜豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）豆腐（一块）辅料蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油白菜豆腐的做法步骤1、大白菜洗净切成丝或小块儿。2、白菜切好备用。3、豆腐切成小块儿。4、放入开水锅里面烫一下捞出备用。5、焯好备用。6、热锅凉...
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