![火龙果拌草莓的做法 - 火龙果拌草莓怎么做]( "火龙果拌草莓的做法 - 火龙果拌草莓怎么做")
- “美美的下午茶来啦，火龙果拌草莓，美味极了！”食材明细主料火龙果（适量）草莓（适量）辅料炭烧酸奶（适量）调料即食燕麦（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果拌草莓的做法步骤1、草莓用盐水浸泡一会儿洗净。2、炭烧酸奶备用。3、即食燕麦备用。4、草莓改刀。5、炭烧酸奶倒入碗...
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![火龙果仙草芋圆的做法 - 火龙果仙草芋圆怎么做]( "火龙果仙草芋圆的做法 - 火龙果仙草芋圆怎么做")
- 食材明细主料芋圆（适量）仙草冻（适量）辅料火龙果（半个）砂糖（1勺）杏仁片（1勺）原味（口味）未知（难度）火龙果仙草芋圆的做法步骤1、火龙果加糖打果汁2、芋圆煮熟3、仙草冻切小块4、装碗食用...
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![草莓火龙果酸奶沙拉的做法 - 草莓火龙果酸奶沙拉怎么做]( "草莓火龙果酸奶沙拉的做法 - 草莓火龙果酸奶沙拉怎么做")
- “水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养，指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓（适量）黄瓜（适量）火龙果（一个）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓火...
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![酸奶拌火龙果蓝莓的做法 - 酸奶拌火龙果蓝莓怎么做]( "酸奶拌火龙果蓝莓的做法 - 酸奶拌火龙果蓝莓怎么做")
- 食材明细主料酸奶（100克）红肉火龙果（适量）蓝莓（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌火龙果蓝莓的做法步骤1、准备:酸奶，火龙果，蓝莓。2、红肉火龙果去皮切成小方块放于盘里面，蓝莓用盐水清洗一下。3、淋上酸奶。4、摆上蓝莓。5、拌均匀开吃咯。6、成品图。7、成品图。...
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![草莓火龙果彩色雪花酥的做法 - 草莓火龙果彩色雪花酥怎么做]( "草莓火龙果彩色雪花酥的做法 - 草莓火龙果彩色雪花酥怎么做")
- 食材明细主料棉花糖（300克）花生米（50克）蔓越莓（50克）草莓脆（50克）火龙果脆（50克）小饼干（100克）黄油（50克）奶粉（60克）辅料奶粉（适量（撒表面））酸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）草莓火龙果彩色雪花酥的做法步骤1、棉花糖、黄油、奶粉、饼干、草莓脆、火龙果脆、花生、蔓越莓。2、锅中放入黄油融...
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![草莓果酱的做法 【草莓果酱】 草莓果酱怎么做]( "草莓果酱的做法 【草莓果酱】 草莓果酱怎么做")
- “清明小长假，公公和婆婆过来了，照例买了很多东西提上楼。结果，等假期结束，公婆走了之后，我发现家里多了很多东西，而且还一时半会儿的吃不完，其中就有一大袋子的草莓和两个大菠萝，都是不怎么禁放的东西，而且我还不怎么喜欢吃。。。想来想去，最后只好先做成果酱，慢慢消耗去吧。。。不...
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![草莓果酱的做法 我的草莓季----草莓果酱 草莓果酱怎么做]( "草莓果酱的做法 我的草莓季----草莓果酱 草莓果酱怎么做")
- “又到了一年的草莓季，看到批发市场的草莓批发区，一车车的草莓，聚集在一起，一片火红，非常壮观。整个区域都弥漫着草莓的香气，真是让人心情舒畅。看到这红红新鲜的草莓，又一次失控，批了2箱.。太多的草莓不好储存，幸亏去年换了双门大冰箱。。。下午就开始折腾草莓，熬了果酱，榨了果汁，做...
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![草莓味布丁火龙果杯的做法 - 草莓味布丁火龙果杯怎么做]( "草莓味布丁火龙果杯的做法 - 草莓味布丁火龙果杯怎么做")
- 食材明细主料草莓味布丁粉（75克）火龙果（半个）辅料清水（400克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）草莓味布丁火龙果杯的做法步骤1、准备食材2、锅里倒入400毫升水，加入75克草莓味布丁粉调匀3、大火烧开煮两分钟关火4、煮好的布丁夜去除气泡凉冷倒入容器八分满盖上盖子，放入冰箱冷藏...
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![凉拌火龙果皮的做法 - 凉拌火龙果皮怎么做]( "凉拌火龙果皮的做法 - 凉拌火龙果皮怎么做")
- “过完年要来点清肠的食物，今天废物利用，把火龙果皮做成清肠的美食。”食材明细主料火龙果皮（200g）调料盐（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果皮的做法步骤1、火龙果皮，把外面的一层硬皮去掉，只留里面的皮。2、切成丝。3、加盐。4、加糖。5、...
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![酸奶拌火龙果的做法 - 酸奶拌火龙果怎么做]( "酸奶拌火龙果的做法 - 酸奶拌火龙果怎么做")
- 食材明细主料火龙果（一个）苹果（一个）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味，低脂又健康7、成品图。小窍门水果随意搭配，喜欢皆可！...
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![火龙果烧仙草的做法 - 火龙果烧仙草怎么做]( "火龙果烧仙草的做法 - 火龙果烧仙草怎么做")
- “仙草具有清热解毒，消水肿，是广东夏季凉茶、糖水的灵魂食材。现在有很多加工好的仙草粉，买回家煮一煮配上水果，就是一道美味的夏季甜品糖水。仙草由凉粉草(仙人草)、葛粉、大米饭、淀粉，通过加工打成粉末，按一定比例调和。现在市场可以购买到速食仙草粉，用仙草粉和冷水拌均，成糊...
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![火龙果草莓果盘的做法 - 火龙果草莓果盘怎么做]( "火龙果草莓果盘的做法 - 火龙果草莓果盘怎么做")
- “漂亮又美味儿😋”食材明细主料白火龙果（半个）红心火龙果（两片）草莓（6个）辅料蓝莓（适量）沙糖桔（适量）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果草莓果盘的做法步骤1、白心火龙果一个，削去果鳞，从中间切开。2、取头部那半，纵切薄片。3、摆盘。4、挑大小均匀的草莓适量。5、一切为二。...
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![凉拌火龙果的做法 - 凉拌火龙果怎么做]( "凉拌火龙果的做法 - 凉拌火龙果怎么做")
- “火龙果的颜色真是太惊艳了，简直亮瞎我的眼啊！！”食材明细主料火龙果（一个）辅料盐（适量）果醋（一勺）蔬之鲜调味料（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果的做法步骤1、吃完的火龙果皮，收集起来2、取那种稍微新鲜点的，皮多肉厚，更好吃3、像这样，用尖刀刻成丝状4、稍微处理一...
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![红心火龙果草莓奶昔的做法 - 红心火龙果草莓奶昔怎么做]( "红心火龙果草莓奶昔的做法 - 红心火龙果草莓奶昔怎么做")
- 食材明细主料红心火龙果（适量）草莓奶昔（适量）辅料蛋卷（1个）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红心火龙果草莓奶昔的做法步骤1、红心火龙果切小块放入杯子里。2、加入适量酸奶。3、加入适量草莓奶昔。4、加入一个蛋卷吊坠。...
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![草莓苹果酱拌酸奶的做法 - 草莓苹果酱拌酸奶怎么做]( "草莓苹果酱拌酸奶的做法 - 草莓苹果酱拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料草莓苹果酱（2勺）辅料酸奶（300g）调料水果麦片（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果酱拌酸奶的做法步骤1、食材图，自制的酸奶，果酱。2、把一层酸奶，一层果酱放碗里。3、放满。4、搅拌几下。5、放入水果麦片即可。...
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![火龙果草莓奶昔的做法 - 火龙果草莓奶昔怎么做]( "火龙果草莓奶昔的做法 - 火龙果草莓奶昔怎么做")
- “光喝牛奶寡淡无味，加点新鲜的草莓，火龙果，味道就不同哦！”食材明细主料火龙果（适量）辅料草莓（适量）牛奶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果草莓奶昔的做法步骤1、食材，新鲜草莓，火龙果，牛奶，蜂蜜适量，2、食材处理好，加牛奶放入榨汁机，3、打成汁，加入蜂蜜，4、倒出食用，浓浓的果...
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![沙拉火龙果草莓的做法 - 沙拉火龙果草莓怎么做]( "沙拉火龙果草莓的做法 - 沙拉火龙果草莓怎么做")
- 食材明细主料火龙果（半只）草莓（200克）辅料沙拉酱（沙拉）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉火龙果草莓的做法步骤1、食材：火龙果、草莓（已清洗）、沙拉酱2、将火龙果去皮，放在案板上切成小块，待用。3、接着，将已清洗好的草莓去蒂，放在案板上切成小块。4、然后，将切好的火龙果和草莓放...
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![拌火龙果皮的做法 - 拌火龙果皮怎么做]( "拌火龙果皮的做法 - 拌火龙果皮怎么做")
- “火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明细主料火龙果（2个）柿子椒（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）其他（口...
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![火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做]( "火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做")
- “这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体...
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![草莓果酱的做法 草莓果酱 草莓季的happy ending 草莓果酱怎么做]( "草莓果酱的做法 草莓果酱 草莓季的happy ending 草莓果酱怎么做")
- “自制草莓酱酸酸甜甜非常可口。”食材明细主料草莓（700g）砂糖（150g）辅料柠檬（半颗）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓果酱的做法步骤1、草莓清洗去蒂粉碎机略微搅打一下。2、放入150克砂糖搅拌腌制2小时以上。3、大火烧开后小火慢熬。4、出锅前挤入半颗柠檬汁搅拌均匀。5...
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![薰衣草火龙果果酱的做法 - 薰衣草火龙果果酱怎么做]( "薰衣草火龙果果酱的做法 - 薰衣草火龙果果酱怎么做")
- “火龙果汁多味甜的白色果肉，包裹一分紫色浪漫的薰衣草，薰衣草在飘散出淡淡清香，今天的做品就用果酱把这道香气保留起来吧!”食材明细主料火龙果（600g）蜂蜜（15g）冰糖（350g）辅料干薰衣草（2g）柠檬汁（25g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薰衣草火龙果果酱的做法步骤1、火龙果洗净去皮，切...
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![芒果草莓拌酸奶的做法 - 芒果草莓拌酸奶怎么做]( "芒果草莓拌酸奶的做法 - 芒果草莓拌酸奶怎么做")
- “买了个大澳芒。吃的时候切了一半下来，用勺子挖着果肉吃完了，剩下的果皮成了个漂亮的容器。就用盛放水果拌酸奶吧。”食材明细主料澳芒（半个）草莓（3个）甜酸奶（适量）辅料酸奶干（几块）调料蜂蜜（15g）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓拌酸奶的做法步骤1、澳芒切开。2、挖走果肉...
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![火龙果拌酸奶的做法 - 火龙果拌酸奶怎么做]( "火龙果拌酸奶的做法 - 火龙果拌酸奶怎么做")
- “今早来份低脂早餐：火龙果拌酸奶，搭配核桃仁，营养美美的！”食材明细主料火龙果（半个）辅料酸奶（适量）调料核桃（三个）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半切开，划十字刀取出果肉。4、将果肉放入碗中。5、核桃取...
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![芦笋拌火龙果的做法 - 芦笋拌火龙果怎么做]( "芦笋拌火龙果的做法 - 芦笋拌火龙果怎么做")
- 食材明细主料芦笋（适量）辅料火龙果（半个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋拌火龙果的做法步骤1、芦笋去除老根，清洗干净。2、水烧开，倒入芦笋煮熟备用。3、火龙果去皮切块备用。4、开吃，完成。5、开吃，完成6、减肥菜谱。...
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![火龙果草莓汁的做法 - 火龙果草莓汁怎么做]( "火龙果草莓汁的做法 - 火龙果草莓汁怎么做")
- “今来一款自制饮品：火龙果草莓汁，补水润肠，营养超级棒！”食材明细主料火龙果（适量）小番茄（适量）辅料草莓（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果草莓汁的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、草莓用盐水浸泡，冲洗干净。3、火龙果去皮改刀。4、小番茄改刀。5、草莓去蒂放入器...
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