![炎夏芒果椰奶双色布丁如何做好吃又美味]( "炎夏芒果椰奶双色布丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天就喜欢喝上一杯冷饮，芒果椰奶双色布丁利用水果做成的甜品，口感独特，美味。布丁一直都为女孩子所喜欢，而且制作芒果椰奶双色布丁方法简单，买材料回家就可以自己亲手制作。尝一下自己亲手做的芒果椰奶...
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![炎夏解暑美味多 - 那你知道减肥可以吃冰棍吗]( "炎夏解暑美味多 - 那你知道减肥可以吃冰棍吗")
- 冰棍，即我们俗称的冰棒，它在人们心中已经不仅是一种食物，更多的是一种童年的回忆。在炎炎夏日，不管脸上是汗如雨下，还是汗流浃背，买上一根冰棒，或红或黄或绿或彩色，就那么舔上一舔，都足以把酷热的暑气抛到九霄云外，就算是减肥中的你恐怕也抵挡不住这种诱惑。炎夏解暑美味多，那你知道...
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![炎夏开胃肉食 - 剁椒香菇鸡如何做好吃又美味]( "炎夏开胃肉食 - 剁椒香菇鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量辅料酱油：适量生粉：适量具体步骤1.鸡胸肉切丁，加少许酱油、生粉拌匀腌一下。2.锅坐油，鸡肉入锅滑炒，变色即出。3.锅热油，下姜丝爆香，青红椒丝炒出香味。加入切片的新鲜香菇、适量剁椒翻炒，香菇出汁变软...
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![炎夏绿豆汤的做法 - 炎夏绿豆汤怎么做]( "炎夏绿豆汤的做法 - 炎夏绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（5茶匙）辅料冰糖（2茶匙）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炎夏绿豆汤的做法步骤1、主料2、添半锅水（我自己一个人是小电饭锅）3、加入冰糖，煮饭键半小时开花即可...
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![双蛋蒸豆腐的做法 炎夏中的至鲜美味-----双蛋蒸豆腐 双蛋蒸豆腐怎么做]( "双蛋蒸豆腐的做法 炎夏中的至鲜美味-----双蛋蒸豆腐 双蛋蒸豆腐怎么做")
- “先让大家开心一下：今天的天，躺在床上，红烧！铺张凉席，铁板烧！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了个泳，水煮！回来路上，生煎！进了家门，回锅！亲们，今天35℃，明天36℃，后天32℃，大家出门注意要翻边，注意火候，带上孜然，辣椒粉，千万莫烤糊了。我们是奔跑的肉串，我们为自己带盐！现在开启高温模式了，天天如果...
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![生腌蛤蜊的做法 生腌蛤蜊-炎夏消暑开胃神菜（低温冷冻法） 生腌蛤蜊怎么做]( "生腌蛤蜊的做法 生腌蛤蜊-炎夏消暑开胃神菜（低温冷冻法） 生腌蛤蜊怎么做")
- “没有胃口的炎热夏日，吃一口鲜甜美味，冰凉可口的生腌蛤蜊，保你幸福感爆棚，吃了还想吃！因为采用低温杀菌的方式，并用高度酒及大量大蒜杀菌；使蛤蜊既保持了生食的鲜美口感，又不怕细菌。让你吃的满意又放心，还等什么快来学学看吧！”食材明细主料蛤蜊（1000g）辅料蒜（1头）姜（50g）酱油（100g）伏特...
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![樱桃果冻的做法 炎夏里的一丝清凉-----樱桃果冻 樱桃果冻怎么做]( "樱桃果冻的做法 炎夏里的一丝清凉-----樱桃果冻 樱桃果冻怎么做")
- “天气越来越热了，冰冰凉凉的美食成为热宠，做一款清凉的果冻，加入自己喜欢的水果，感觉很棒。樱桃口感鲜美、汁多肉厚，是我们非常喜欢的一种水果。除了具有美好的口感，樱桃的铁元素含量居水果之首，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。...
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![阿华田雪糕的做法 炎夏清凉美味——阿华田雪糕 阿华田雪糕怎么做]( "阿华田雪糕的做法 炎夏清凉美味——阿华田雪糕 阿华田雪糕怎么做")
- “阿华田相信大家都喝过了吧，今天就把阿华田跟雪糕这两种食材结合在一起，做出最香浓的炎夏滋味！”食材明细主料淡奶油（250ml）牛奶（250ml）蛋黄（2个）辅料阿华田（30g）白糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阿华田雪糕的做法步骤1、原料图2、将冷藏过的淡奶油取出，倒入大碗中，冷冻备...
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![肉丸子的做法 【炎夏自制】意式风情味浓料足的大肉丸子 肉丸子怎么做]( "肉丸子的做法 【炎夏自制】意式风情味浓料足的大肉丸子 肉丸子怎么做")
- “老公一直是不折不扣的肉食动物。而丸子则是老公最爱。也许只有在裹满肉的丸子里，肉食动物才能满足他们对肉的渴望吧。其实，如果愿意吃素，也可以多放些喜欢的蔬菜。馅是死的，人是活的，自己喜欢就好。因为我家那位实在大爱肉，所以我只放了很少的菜，十个大丸子足足放了一斤猪肉馅...
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![香酥牛肉丸的做法 在这个炎夏冲击你的味蕾——香酥牛肉丸 香酥牛肉丸怎么做]( "香酥牛肉丸的做法 在这个炎夏冲击你的味蕾——香酥牛肉丸 香酥牛肉丸怎么做")
- “在炎热夏季，食欲差很多，再加上出汗，更没心情吃饭，于是就做了这款香酥的牛肉丸子，不是一般的好吃诶~”食材明细主料牛肉（250克）植物油（1000克）淀粉（250克）辅料萝卜（一千克）洋葱（一个）香菜（少许）配料咸盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（一勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥牛肉丸...
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![生腌蛤蜊的做法 生腌蛤蜊-炎夏消暑开胃神菜（水煮法） 生腌蛤蜊怎么做]( "生腌蛤蜊的做法 生腌蛤蜊-炎夏消暑开胃神菜（水煮法） 生腌蛤蜊怎么做")
- “和昨天发的低温完全生腌法不一样，这次我们采用的是水煮法，虽然煮了一下，但是因为很重视温度与火力，只在很小的程度上影响了鲜味。且对原料要求较低~”食材明细主料蛤蜊（1000g（含壳））辅料酱油（100g）蒜（1头）姜（50g）辣椒（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生腌蛤蜊的做法步骤...
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![干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做]( "干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做")
- “时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨...
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![炎炎夏日 - 分享一下吃哈密瓜好处]( "炎炎夏日 - 分享一下吃哈密瓜好处")
- 夏日炎炎，大街小巷的同学们都高高举起冰冰爽爽的雪糕，在放学上学的路上大摇大摆的吃着，透彻心扉。但是大家都知道夏日吃雪糕会导致胃肠不舒适，女孩子也会卡路里增高。那么夏季应该吃点什么好呢？下面给大家分享一下夏季吃哈密瓜的好处。一、哈密瓜的营养价值哈密瓜是甜瓜的一个...
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![夏日炎炎 - 什么果汁解渴又好喝？]( "夏日炎炎 - 什么果汁解渴又好喝？")
- 夏天是蒸发汗水的季节，又到了一年四季最爱喝水的季节，不过白开水未免过于乏味，饮料也不是很健康，奶茶的卡路里太高又容易发胖。那么，问题来了！什么才能又解渴又健康还能美容减肥的饮品呢？下面就给大家推荐颜值在线又有营养的鲜榨果汁做法！赶快收藏起来~什么果汁解渴又好喝呢？一、...
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![炎炎夏日 - 苦菊去火吗]( "炎炎夏日 - 苦菊去火吗")
- 夏天的酷热慢慢拉开帷幕，每每这个季节吃饭仿佛也是颇受折磨的一件事情，天气炎热多少也会降低食欲，食之无味的感觉。大鱼大肉确实能打牙祭，但在夏天会吃的人很“上火”呀，若这时饭桌上有道清爽灭火的小菜，岂不快哉！简单易烹饪口感清脆，夏天买菜也快乐起来~苦菊去火吗....我们来了...
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![炎炎夏日之红豆汤解暑]( "炎炎夏日之红豆汤解暑")
- 炎炎夏日，一碗满满的红豆汤解暑又美味。作为夏日最佳饮品，红豆汤老少咸宜，最适合全家一起品尝。而美味的红豆汤除了好喝还有营养。既然这么多的好处，就随小编来看看红豆汤到底有哪些具体功效，在家里又该怎么去做一碗好吃又解暑的红豆汤吧。红豆的营养价值很高，而且生活中喜欢吃...
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![夏日炎炎 - 一碗清淡去火粥拯救你]( "夏日炎炎 - 一碗清淡去火粥拯救你")
- 万物复苏已过去，正当烈日悬空，炙烤大地，又到了一年中最热的季节了。大家在夏日里都喜欢什么样的食物呢?天气一热，食欲大减，此时需要一碗清淡去火粥来拯救你的食欲!让你在炎炎夏日中依然健康饮食，活力满满!而适合夏季食用的清淡去火粥又有哪些呢?下面十款清淡去火粥精心为大家呈...
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![炎炎夏日之夏日最解渴]( "炎炎夏日之夏日最解渴")
- 炎炎夏日，很多人面临了一件事儿。那就是需要解渴，那么，夏日里，关于：最解渴。你知道多少呢？小编特意整理了相关文章，以及需要注意的事项。这样，可以保障小主们的身体机能。也可以多掌握一项技术或者知识喔！以下就是文章，请各位小主了解下。一、夏天饮食注意事项，既解渴又解暑注意事项...
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![夏天的瓜类有哪些？夏日炎炎 - 怎能错过甜甜的瓜]( "夏天的瓜类有哪些？夏日炎炎 - 怎能错过甜甜的瓜")
- 夏日炎炎，吃饭都没有心情了，这个时候吃水果呢，可以心情愉悦，而且还可以补充水分。我们知道水果的种类有很多，比如说苹果，香蕉，樱桃，芒果，火龙果，黄瓜，西红柿，榴莲，荔枝，梨子，圣女果等等。夏天的水果中最受欢迎的就是瓜类水果了。那今天小编就一起来和大家扒一扒夏天的瓜类有哪些?夏天的...
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![炎炎夏日 - 夏天吃什么瓜类水果对身体好]( "炎炎夏日 - 夏天吃什么瓜类水果对身体好")
- 一到夏天温度升高，很多人就没有什么胃口吃饭，尤其是女性朋友们，也希望在夏天这个减肥的好季节吃一些适合减肥的食物，那瓜类水果就是大家所选择的比较多的食物，今天我们就一起来了解了解在夏天吃什么瓜类水果比较好吧，让夏天变得更加美好。炎炎夏日，夏天吃什么瓜类水果对身体好一...
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![夏天喝什么最解渴 - 教你度过炎炎夏日]( "夏天喝什么最解渴 - 教你度过炎炎夏日")
- 夏天就快要到了，相信有很多小伙伴们越来越不禁渴，不时地要去喝水，也很烦，有些懒惰的小伙伴们就在想，有什么饮品是夏天很解渴的呢?那你们可找对地方了，小编今天就来教大家制作一些夏日解渴饮品吧。抓紧看过来哦，小编又要发福利啦。夏天喝什么最解渴炎热的夏天，我们口里永远是感觉...
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![炎炎夏日之西瓜吐司的做法 - 炎炎夏日之西瓜吐司怎么做]( "炎炎夏日之西瓜吐司的做法 - 炎炎夏日之西瓜吐司怎么做")
- “很幸运这次能晋级全国“十六强”，第一次参加美食活动就得到了这么多朋友和评委老师们的认可，真得非常感谢！复赛作品按主办方要求一是要给合主题进行美食制作，二是要求使用主办方赠送的烤箱和面包机各完成一样美食。我所在的杭州赛区是“热情狂野的夏”，既然是夏天有关，当时第...
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![炎炎夏日 - 孕妇适合喝什么汤]( "炎炎夏日 - 孕妇适合喝什么汤")
- 孕妇是一个特殊的群体，因为孕妇每日所需的营养是正常人的1.5倍，所以孕妇需要补充更多的营养，才能保证腹中的宝宝健康的发育。除了营养要均衡外，孕妇在饮食方面也要尤为注意，不能胡乱吃些不合适的东西。那么孕妇适合喝什么汤呢？一、炎炎夏日，孕妇适合喝什么汤1、冬瓜汤冬瓜250克，...
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![炎炎夏日解渴的果汁你知道几种？]( "炎炎夏日解渴的果汁你知道几种？")
- 炎炎烈日当空，我们身体的水分被蒸发的很快，那么这个时候来一杯冰果汁是不是非常舒爽呢，既可以解渴有非常的健康有营养。现在榨汁机在及听证火种非常常见，那么你会利用榨汁机来做多少种好喝又解渴的夏日特饮水果汁呢？下边小编介绍三种非常简单啊，快学起来吧。炎炎夏日解渴的果汁...
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![炎炎夏天 - 来看看自制解渴饮料]( "炎炎夏天 - 来看看自制解渴饮料")
- 夏季即将来临，炎暑酷日不少朋友们都会因为气温的骤升轻度者口渴、脱水，重度者甚可能会中暑。为了防止引起更重的影响，今天小编就给朋友们推荐自制几款解渴的饮料，既健康又实惠，让朋友们也能在这个夏日里也能避免脱水中暑的伤害。天热容易出汗，还会导致水分的缺失，口干舌燥。养生...
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