![粉蒸茼蒿 的做法 - 粉蒸茼蒿 怎么做]( "粉蒸茼蒿 的做法 - 粉蒸茼蒿 怎么做")
- “茼蒿是一种具有浓郁香气的时蔬，口感鲜香脆嫩，除了具备一般的营养素，胡萝卜素的含量极高，是黄瓜的30倍，是天然的保健品，植物的营养素。其浓郁的香气，是一种特殊的挥发油，具有宽中理气、消食开胃、增加食欲的作用。丰富的粗纤维有助于肠胃蠕动。混合了玉米面的茼蒿，蒸熟后绵软顺滑...
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![美味的粉蒸茼蒿如何做好吃又美味]( "美味的粉蒸茼蒿如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟粉蒸茼蒿也真的是一道很美味的粉蒸菜哦，相信你们肯定会喜欢吃的，一般我们都喜欢吃粉蒸肉吧，这次我们就把茼蒿拿来粉蒸着吃，这样看起来也是很不错的对吧，这个粉蒸茼蒿我也吃过几次的，真的特别好吃口感非常好，而且...
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![粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 “ 蒸菜 ”粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米面（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净备用。3、用刀切好。4、鸡蛋一个，搅拌好！5、加入适量油，盐，胡椒粉，香油。6、加入适量玉米面，面粉。7、拌...
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![粉蒸茼蒿如何做好吃又美味]( "粉蒸茼蒿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粉蒸茼蒿是一种绿色的食物，是非常的有营养的，好吃的，非常的不错的，而且茼蒿是一种可以吃也可以拿来做药的一种植物，对我们的身体是极好的，而且茼蒿在古代还是一种皇帝菜，可以看出来是非常的牛的，如果没有吃过的，我...
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![粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 #快手懒人餐#粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿怎么做")
- “茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，嫩叶嫩茎可作蔬菜。每100克可食部中含蛋白质1.9克，膳食纤维1.2克，胡萝卜素1510微克，维生素C18毫克，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。茼蒿含有挥发性的精油，有开胃健脾、降压醒脑的功效，但遇热易挥发，从而使作用减弱。茼蒿性辛甘凉，归心、脾...
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![好吃的粉蒸茼蒿如何做好吃又美味]( "好吃的粉蒸茼蒿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粉蒸茼蒿，茼蒿能有调胃健脾、还有脾胃不和、习惯性便秘等效用。当茼蒿拿来炒的时候，它自身的维生素就会提高，茼蒿是个很健康的食材。这次加了面粉来做，整道菜吃起来香脆，又有一种黏黏的感觉在上面，别有一番风味...
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![粉蒸茼蒿的做法 - 粉蒸茼蒿怎么做]( "粉蒸茼蒿的做法 - 粉蒸茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）玉米粉（适量）普通面粉（适量）辅料剁椒（适量）蒜末（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉蒸茼蒿的做法步骤1、碗中加入玉米面和普通面粉1:1，加入2克盐拌匀。2、茼蒿切段。3、放入盆中。4、倒入少许食用...
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![低卡蒸茼蒿的做法 - 低卡蒸茼蒿怎么做]( "低卡蒸茼蒿的做法 - 低卡蒸茼蒿怎么做")
- “二月不减肥，三月徒伤悲，减肥的小伙伴们，冲鸭！”食材明细主料茼蒿（200g）面粉（适量）辅料食用油（3g）食盐（2g）白胡椒粉（1g）五香粉（1g）鸡精（1g）调料辣椒油（适量）蚝油（1匙）生抽（1匙）醋（2匙）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低卡蒸茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，切成段，喷点油，防止出水。2、面粉里加入盐，五香...
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![茼蒿蒸多久]( "茼蒿蒸多久")
- 十分钟左右。茼蒿属于蔬菜类食物，需要蒸十分钟左右熟后就可以食用。蒸的时间太短，茼蒿还会带有菜的苦涩味，蒸的时间太长的话，茼蒿就会变蔫失去了原本的水分及鲜香而变得口感不佳。蒸好后的茼蒿加入调好的调味汁，色泽饱满，鲜香诱人。...
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![蒸茼蒿的做法 - 蒸茼蒿怎么做]( "蒸茼蒿的做法 - 蒸茼蒿怎么做")
- “家常拌蒸菜。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料小米椒（2个）面粉（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）热油（适量）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茼蒿的做法步骤1、将茼蒿洗净，控干水分，切成寸段。2、放入盆中，撒上适量面粉。3、翻拌均匀，使每一棵茼蒿都沾上面粉。4、放入蒸锅...
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![茼蒿炒粉丝的做法 - 茼蒿炒粉丝怎么做]( "茼蒿炒粉丝的做法 - 茼蒿炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（115克）粉丝（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒粉丝的做法步骤1、材料：茼蒿（已清洗）、粉丝（已泡开）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的茼蒿翻炒翻炒。3、接着，合入已泡开的粉丝翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的鸡精。6、调味炒...
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![蒜蓉蒸茼蒿的做法 - 蒜蓉蒸茼蒿怎么做]( "蒜蓉蒸茼蒿的做法 - 蒜蓉蒸茼蒿怎么做")
- “第一次用蒸的方法来品尝茼蒿的美味，感觉很好”食材明细主料茼蒿（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）面粉（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，把粗的菜梗部分折出来，上半截嫩叶部分沥干水分2、把面粉倒在沥干水分的茼蒿上面，拌匀，使...
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![粉蒸茼蒿怎么做才好吃]( "粉蒸茼蒿怎么做才好吃")
- 茼蒿是餐桌上经常出现的菜之一，那么大家平常在家里是怎么煮来吃的呢？其实茼蒿的制作方法有很多，小编之前也给大家推荐过这个，不知道大家学会没有呢？下面小编又给大家介绍一种新的做法，那就是粉蒸茼蒿。如果大家想学的话，就赶紧往下看吧。一、粉蒸茼蒿怎么做才好吃做法（一）主料：茼蒿...
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![蒸茼蒿麦饭的做法 - 蒸茼蒿麦饭怎么做]( "蒸茼蒿麦饭的做法 - 蒸茼蒿麦饭怎么做")
- “#野菜#简单来说，茼蒿是一种在日常生活里较为常见的绿色时蔬。如今正值初春时节，也是茼蒿生长的季节，新鲜的茼蒿鲜嫩美味，不仅是我们日常餐桌上的菜肴，更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿叶（300克）小麦面粉（150克）青蒜（适量）辅料调和油（适量）花椒（几粒）盐（少许）咸鲜（口...
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![茼蒿怎么蒸]( "茼蒿怎么蒸")
- 茼蒿可以说是比较常见的食物了，很多朋友们应该都比较喜欢吃。蒸茼蒿是一个不错的菜肴，已经风靡全国。那么茼蒿怎么蒸呢？相信很多朋友们在这个问题上还比较缺乏经验，接下来的这篇文章就告诉大家茼蒿怎么蒸才好吃。茼蒿怎么蒸1.蒸法一主料：茼蒿200克、鸡蛋1个、淀粉100克。辅料：...
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![怎么蒸茼蒿]( "怎么蒸茼蒿")
- 茼蒿可以说是比较常见的食物了，很多朋友们应该都比较喜欢吃。蒸茼蒿是一个不错的菜肴，已经风靡全国。那么怎么蒸茼蒿呢？相信很多朋友们在这个问题上还比较缺乏经验，接下来的这篇文章就告诉大家茼蒿怎么蒸才好吃。怎么蒸茼蒿蒸茼蒿的做法一1、食材原料茼蒿，面粉(可以用杂粮粉米...
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![茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做]( "茼蒿蒸蛋的做法 “ 蒸菜”茼蒿蒸蛋 茼蒿蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）甜辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿蒸蛋的做法步骤1、成品图。2、茼蒿适量，洗干净，水开焯30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切末。4、鸡蛋两个，加入适量盐，胡椒粉，油，香油。5、搅散。6、模具刷油。7、蛋液倒入...
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![粉蒸茼蒿蒸多久]( "粉蒸茼蒿蒸多久")
- 八分钟左右。粉蒸茼蒿是生活中常见的一道美食，是以面粉和茼蒿为主要食材混合均匀之后，放入锅中蒸制而成，味道清淡可口，但在粉蒸茼蒿时要把茼蒿均匀的铺在笼屉里，并用大火蒸，也不要蒸太长时间。...
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![粉蒸茼蒿要蒸多久]( "粉蒸茼蒿要蒸多久")
- 十五分钟至三十分钟。粉蒸茼蒿的原料有：茼蒿、粉丝、蒸肉米粉。挑选茼蒿时会选择茎较短,且粗细适中者，因为茎越短，茼蒿就越细嫩。好的茼蒿外表颜色呈现深绿色，茼蒿可以被制作成凉菜。...
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![蒸茼蒿丸子的做法 - 蒸茼蒿丸子怎么做]( "蒸茼蒿丸子的做法 - 蒸茼蒿丸子怎么做")
- “茼蒿丸子非常好吃，它的特殊气味让喜欢的爱死，不喜欢的人恨死。”食材明细主料茼蒿（适量）玉米面（适量）小麦面粉（适量）辅料蚝油（一勺）盐（适量）十三香（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茼蒿丸子的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切碎。3、葱姜切好。4、玉米面3勺，面...
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![肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法 - 肉片茼蒿蛋蒸粉丝怎么做]( "肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法 - 肉片茼蒿蛋蒸粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（2捆）猪肉（10片）茼蒿（适量）鸡蛋（1个）辅料酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）味精（适量）蒜头油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片茼蒿蛋蒸粉丝的做法步骤1、粉丝2捆提前泡水，尽量让粉丝吸收水分，切小段。2、茼蒿洗净，猪肉一块，鸡蛋一个备用。3、猪肉切片，用适量酱油、盐、味...
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![蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做]( "蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（一个）玉米面（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茼蒿菜团的做法步骤1、成品图。2、茼蒿水开焯煮30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切好。4、加入适量玉米面和面粉，鸡蛋一个，盐，油，胡椒粉，香油，蚝...
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![炒面蒸茼蒿的做法 - 炒面蒸茼蒿怎么做]( "炒面蒸茼蒿的做法 - 炒面蒸茼蒿怎么做")
- “北方人喜欢用面蒸，南方人喜欢用米粉蒸，我刚喜欢把面炒了再拌上蒸，吃起来似乎更香。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料炒面（适量）蒜蓉辣酱蒜蓉（适量）小米椒（2个）热油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（少许）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒面蒸茼蒿的做法步骤1、首先将蒜蓉辣酱做好：蒜蓉...
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![做粉蒸茼蒿的诀窍是什么]( "做粉蒸茼蒿的诀窍是什么")
- 1、茼蒿清洗干净之后一定要沥干水分，否则之后上锅蒸就会变得湿塌塌的。2、沥干后的茼蒿需要加入一些食用油抓拌均匀，这一步尤其重要，能够保证茼蒿在蒸的过程中不会粘在一起。3、蒸熟之后即可取出来，防止蒸腾的水汽就让菜叶粘连在一起。...
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![茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做]( "茼蒿炖粉条的做法 【平淡的幸福】茼蒿炖粉条 茼蒿炖粉条怎么做")
- 食材明细主料粉条（适量）茼蒿（适量）辅料高汤（适量）芝麻（适量）蒜蓉酱（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炖粉条的做法步骤1、材料都洗净。2、粉条泡软茼蒿切一半。3、高汤烧开后放入粉条住半熟。4、放点蒜蓉酱后放入茼蒿。5、最后放入盐和葱花，味精即...
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