![#回忆#海裙菜木鱼花嫩豆腐如何做好吃又美味]( "#回忆#海裙菜木鱼花嫩豆腐如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南豆腐：60黄瓜：1段海裙菜：10小葱：1根姜：5木鱼花：适量日式酱油：6ml辅料具体步骤1.将小葱斜切圈，姜制成姜泥，备用，黄瓜切小薄片，备用。2.海裙菜用纯净水泡发，清洗干净，备用。3.将南豆腐切成4cm见方的方块，放入碗中，点适量...
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![嫩竹海裙菜如何做好吃又美味]( "嫩竹海裙菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩竹：3个盐腌海裙菜：适量辅料万字白酱油：适量水：适量具体步骤1.嫩竹去皮，取出竹笋。2.将竹笋切成适当大小。3.将竹笋放入锅内，加入水及万字白酱油。4.盖上內盖，中火煮沸后改小火煮15分钟。5.盆里注入水，将海...
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![凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做]( "凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做")
- “裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维，脂肪含量几乎为0，清热解毒，口感极佳，特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜（500克）辅料蒜（5瓣）白糖（2大匙）酱油（适量(生抽)）香油（2匙）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜的做法步骤1、将买来的海裙菜用清水泡2小时左...
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![裙带菜和海带的区别竟然这么大]( "裙带菜和海带的区别竟然这么大")
- 裙带菜和海带都是我们爱吃的藻类食物，但是不常常做饭的人经常会混淆两种食物，在超市中如果没有明确的标明哪个是裙带菜，哪个是海带，可能就有很大一部分人分不清楚了，所以接下来我们就一起来了解一下两者的区别吧。裙带菜和海带的区别竟然这么大一、外形不一样裙带菜和海带虽然...
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![裙带菜是不是海带苗]( "裙带菜是不是海带苗")
- 不是。裙带菜和海带苗在外形和分布上都有区别。外形：海带苗叶子扁平类似芭蕉叶，而且摸上去较厚实，颜色相对比较绿，裙带菜形状类似于裙带，故而得名裙带菜，颜色也比较绿；分布不同：海带苗主要分布地区是在北太平洋与大西洋沿海地区；而裙带菜是在浙江省的舟山群岛、嵊泗岛等地。...
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![裙带菜和海带苗是同一种吗]( "裙带菜和海带苗是同一种吗")
- 不是。裙带菜和海带苗的外形是不一样的，裙带菜呈现裙带形状，叶子和芭蕉叶比较像，颜色比较绿，海带苗呈现长形条状，本身比较厚实平整，颜色看起来比较暗。海带苗主要生长在水温低的海水中，吃起来更清脆一些，裙带菜主要生长在温带海洋里，它的口感更加柔软绵密。...
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![裙边滑蛋的做法 - 裙边滑蛋怎么做]( "裙边滑蛋的做法 - 裙边滑蛋怎么做")
- “扇贝裙边看似不起眼，其实很有营养，味道也非常不错。”食材明细主料干扇贝裙边（20克）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）香葱（1根）姜末（3克）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙边滑蛋的做法步骤1、干扇贝裙边泡发好洗净，沥干水备用。2、姜去皮切末，香葱切小段。3、...
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![裙带菜和海带的营养区别有哪些 - 裙带菜和海带还有这些不同]( "裙带菜和海带的营养区别有哪些 - 裙带菜和海带还有这些不同")
- 很多人应该都吃过裙带菜或是海带，但是很多人可能无法对两者进行很好的区分，尤其是对于裙带菜和海带的营养区别一无所知。那么，小编接下来就会跟大家介绍一下裙带菜和海带的营养区别。一、裙带菜和海带的营养区别1.裙带菜裙带菜中含有非常丰富的微量元素以及人体所需要的氨基...
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![粉色裙摆海绵蛋糕的做法 【番茄配方】粉色裙摆海绵蛋糕——实现你的公主梦 粉色裙摆海绵蛋糕怎么做]( "粉色裙摆海绵蛋糕的做法 【番茄配方】粉色裙摆海绵蛋糕——实现你的公主梦 粉色裙摆海绵蛋糕怎么做")
- “相信每个女生都有一个童话般的公主梦，公主的裙子一定是最漂亮最奢华的。今天这款蛋糕就当满足你一个小小的心愿，褶皱的花边裙摆还有蔷薇花朵的装饰点缀，淡淡的粉红色就好似一件漂亮的公主长裙。不论是送女友还是送孩子都是个很好的选择。情人节已经临近，送她一份你亲手制作...
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![裙带是海带吗]( "裙带是海带吗")
- 不是。裙带不是海带，不过它俩都属于是大型的褐藻。海带是日常食用的一种海藻，是呈带状体，由固着器、柄和带片三个部分组成，带片不会分裂。而裙带也叫裙带菜，为褐色，幼时的裙带和海带长相相似，长大后外形像衣裙，所以也叫裙带菜。两者的食用方法也有相似，都可以水煮后直接凉拌食用或...
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![海裙带豆腐虾滑汤的做法 - 海裙带豆腐虾滑汤怎么做]( "海裙带豆腐虾滑汤的做法 - 海裙带豆腐虾滑汤怎么做")
- 食材明细主料干海裙带（适量）豆腐（1块）虾滑（1份）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海裙带豆腐虾滑汤的做法步骤1、豆腐放入开水锅中煮五分钟，锅中放盐。2、豆腐再切成小块备用。3、海裙带泡好沥干水。4、虾滑解冻好。挤入碗中，放盐和胡...
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![海藻裙带菜营养价值有哪些 - 裙带菜的做法]( "海藻裙带菜营养价值有哪些 - 裙带菜的做法")
- 裙带菜平时经常吃，通常都是凉拌，它含有丰富的钙和锌以及人体所需的各种微量元素，常吃对身体很有益处，那么裙带菜具体的营养价值在哪呢？怎么做才能更有营养呢？下面小编就给大家具体介绍一下，喜欢吃裙带菜的朋友们，赶紧学起来啦~一、海藻裙带菜营养价值裙带菜的汁液里面含有丰富的...
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![裙带菜和海芽菜一样吗]( "裙带菜和海芽菜一样吗")
- 不一样。裙带菜和海芽菜不是一种菜，裙带菜是菜的边缘看起来像裙子飘带一样的一种菜，它主要生长在有暖流的海水之中；而海芽菜则主要是生长在日本北海道岛以及韩国等地方，它是海水中的一种有益成分丰富的海洋蔬菜；两者不管是外观还是生长环境都有所不同，所以裙带菜和海芽菜不一样...
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![裙带菜和海带的区别]( "裙带菜和海带的区别")
- 藻类是我们最常食用的一种家常菜之一了，尤其是喜欢吃海产品的朋友，对于藻类是十分喜爱的，因为它既有海鲜的风味，又有着不错的保养功效，是难得的集保健和美味于自身的美食之一。那么，裙带菜和海带的区别是什么呢？一、裙带菜和海带的区别海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状...
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![裙带菜和海带芽是一个菜吗]( "裙带菜和海带芽是一个菜吗")
- 不是。并不是所有的裙带菜都是海带芽，海带芽通常指的是裙带菜叶片的部分，裙带菜其他部位并不属于海带芽。相比海带而言，海带芽蕴含更多的微量元素，生长所需的周期也更短，尽管二者都隶属于海藻类，但海带芽提供的有益成分更为丰富，家必备的餐桌美食之一。...
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![海裙带炒豆芽的做法 - 海裙带炒豆芽怎么做]( "海裙带炒豆芽的做法 - 海裙带炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料干海裙带菜（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海裙带炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根部，摘好。洗净沥干。2、干海裙带泡发好。沥干。3、锅预热，倒油，放入姜丝适量。4、放入豆芽翻炒一分钟。5、放入裙带菜，翻炒一...
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![海木耳是裙带菜吗 - 裙带菜怎么去存储比较好]( "海木耳是裙带菜吗 - 裙带菜怎么去存储比较好")
- 海木耳这个食材相信有很多的人都有听说过，这款海木耳富含了我们人体所需要的多种营养物质，口感也是非常的脆嫩的，那么，海木耳是裙带菜吗?裙带菜怎么去存储比较好?一、海木耳是裙带菜吗不是的，海木耳跟裙带菜都是属于藻类的一种，但两者就很容易被混淆，其实海木耳跟裙带菜并不是相...
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![裙带和裙带菜是一回事吗]( "裙带和裙带菜是一回事吗")
- 是。裙带指的就是裙带菜。裙带菜与海带类似，但是裙带菜的叶子有裂纹，长的与裙带类似。裙带菜生活中海水中，食用裙带菜之前最好将裙带菜放在清水中浸泡清洗干净。裙带菜保存的时候常会晒干或做成盐渍裙带菜来延长裙带菜的保存时间。...
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![海裙带蛋花汤的做法 - 海裙带蛋花汤怎么做]( "海裙带蛋花汤的做法 - 海裙带蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料干海裙带（少量）鸡蛋（一个）辅料生姜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海裙带蛋花汤的做法步骤1、干海裙带菜取一小撮。2、放清水泡发3、五分钟左右就泡发了，特别快。清洗几遍，看有无杂质和泥沙，沥干水。4、锅预热，放油，放入生姜片，爆香三十秒。...
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![裙带菜是不是就是海带]( "裙带菜是不是就是海带")
- 不是。裙带菜和海带的外观不同、生长周期不同。裙带菜的外观呈裙带状，边缘比较薄，海带呈扁平的带状。裙带菜是一年生的海藻植物，而海带则是多年生。裙带菜和海带的烹饪方式相似，可以凉拌、炒制、煮汤等。裙带菜和海带在烹饪之前，可以放在水中浸泡，以免咸味过重。...
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![海带和裙带菜的区别 - 你一定不知道]( "海带和裙带菜的区别 - 你一定不知道")
- 海带和裙带菜相信大家并不陌生，它们都是生活中常见的食物。而且两者颜色又差不多，口感也差不多，所以大家经常会把这两种食物弄混淆，还有的人认为它们是一种食材。那么，事实真是如此么，我们来看看海带和裙带菜的区别吧。海带和裙带菜的区别，你一定不知道一、外形不一样1.海带的外...
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![山药海裙带炖牛肉的做法 - 山药海裙带炖牛肉怎么做]( "山药海裙带炖牛肉的做法 - 山药海裙带炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料海裙带（适量）山药（适量）调料生姜（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药海裙带炖牛肉的做法步骤1、将所有调料放入牛肉块中拌匀，如冰箱冷藏一夜。2、将腌好的牛肉连同调味料全部放入煮粥宝中。3、加...
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![海虹裙带菜排骨汤的做法 - 海虹裙带菜排骨汤怎么做]( "海虹裙带菜排骨汤的做法 - 海虹裙带菜排骨汤怎么做")
- “这是一款海味十足的汤。用到的裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”，是一种碱性食品，它含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多，经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒...
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![裙带菜和海带的区别有哪些]( "裙带菜和海带的区别有哪些")
- 1、科属不同。裙带菜属于翅藻科、裙带菜属的食材。海带属于海带科、海带属的食材。2、外形不同。裙带菜的叶子边缘犹如裙带一般，看起来也比较乱，颜色碧绿。海带的叶片是扁平的，色泽比较暗，外表平整。3、分布不同。裙带菜分布在辽宁、山东一带，主要分布于大连、青岛、威海等地...
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![裙带菜和海带苗一样吗]( "裙带菜和海带苗一样吗")
- 不一样。海带苗的叶子为扁平状，相对厚实，颜色是比较暗；裙带菜的叶子椭圆形，颜色是翠绿。海带苗主要生长在北太平洋与大西洋沿海地区；裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛等地。裙带菜和海带苗的食用价值都非常高，烹饪起来也很方便，简单。...
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