![桑葚花生粥的做法 - 桑葚花生粥怎么做]( "桑葚花生粥的做法 - 桑葚花生粥怎么做")
- “桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。”食材明细主料桑葚（10克）糯米（60克）花生（20克）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑葚花生粥的做法步骤1、桑葚、花生、糯米分别洗净备用。2、锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。3...
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![美味桑葚粥如何做好吃又美味]( "美味桑葚粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味桑葚粥我觉得也是不能够错过的美食了，因为桑葚是非常的好吃的果子，而且里面的很多的调料都能够带来非常的不错的好处的，而且我也很喜欢吃桑葚，对于这么好吃的桑葚怎么能够不吃呢，做出来的美味桑葚粥也是非...
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![桑葚汁花卷的做法 - 桑葚汁花卷怎么做]( "桑葚汁花卷的做法 - 桑葚汁花卷怎么做")
- “桑葚具有滋阴补血.生津止渴.乌发明目.缓解眼睛疲劳干涩之功效。”食材明细主料面粉（适量）辅料桑葚汁（适量）温水（适量）调料酵母（适量）白糖（少许）果味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桑葚汁花卷的做法步骤1、桑葚洗净，备用。2、打汁。3、桑葚汁倒入碗中，备用。4、面粉中放入桑葚汁.酵母...
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![枸杞桑葚粥的做法 - 枸杞桑葚粥怎么做]( "枸杞桑葚粥的做法 - 枸杞桑葚粥怎么做")
- “原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）做法：1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用”食材明细主料桑葚干（15G）大米（60G）枸杞（15G）大枣（3-5颗）葡萄...
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![桑葚膏的做法 - 桑葚膏怎么做]( "桑葚膏的做法 - 桑葚膏怎么做")
- “补血补肾”食材明细主料桑葚（1000克）枸杞（100克）红枣（100克）辅料手工红糖（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚膏的做法步骤1、将采摘回来的桑葚放在清水里清洗干净，然后滤干水。2、将桑葚头部上青色的蒂摘掉，不然会影响口感。3、取一个平时煲汤用的泥砂锅，把滤过水的桑葚...
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![桑葚红枣小米粥的做法 - 桑葚红枣小米粥怎么做]( "桑葚红枣小米粥的做法 - 桑葚红枣小米粥怎么做")
- 食材明细主料桑葚干（适量）红枣（2颗）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桑葚红枣小米粥的做法步骤1、桑葚干择去柄，和红枣一起洗净。2、电饭锅加水，放入淘好的小米，桑葚干，红枣。用电锅煮粥省事😊😊😊。3、按煮粥键。4、成品图。...
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![桑葚塔的做法 - 桑葚塔怎么做]( "桑葚塔的做法 - 桑葚塔怎么做")
- “桑葚：有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼...
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![桑葚干大米粥的做法 - 桑葚干大米粥怎么做]( "桑葚干大米粥的做法 - 桑葚干大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（145克）桑葚干（50克）辅料枸杞（适量）调料白糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚干大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、桑葚干（已淘洗）、枸杞（已泡）。2、在电饭锅中加入1000毫升清水，下入淘洗好的大米。3、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。4、接着，...
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![黑加仑桑葚糯米粥的做法 - 黑加仑桑葚糯米粥怎么做]( "黑加仑桑葚糯米粥的做法 - 黑加仑桑葚糯米粥怎么做")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料黑加仑葡萄干（适量）桑葚干（适量）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑加仑桑葚糯米粥的做法步骤1、糯米提前浸泡一会儿。2、黑加仑葡萄干和桑葚干洗净控水。3、煲中入水放入糯米煮沸。4、转小火慢炖三十分钟。5、糯米粥熬制浓稠状。6、放入...
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![桑葚干的做法 - 桑葚干怎么做]( "桑葚干的做法 - 桑葚干怎么做")
- “桑葚汁水酸甜可口，虽然吃后牙齿非常的不美观，但美味面前，森玛都的让路。但，随着季节的变化，想要留住美食，不妨把它烘干保存，这样随时随地享受美味的滋味。桑葚水份较多，干果机在制作时，烘干时间相对长些，但效果也是相当不错，和买的桑葚干不相上下，成品依然油光发亮。(百度)桑椹性味...
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![桑葚酱的做法 自制桑葚酱 桑葚酱怎么做]( "桑葚酱的做法 自制桑葚酱 桑葚酱怎么做")
- “我不仅喜欢桑葚的味道——酸酸甜甜的，而且还喜欢它那种紫色，为了能将桑葚的味道和颜色留长一些，于是将桑葚做成果酱冷冻起来。这样可以慢慢的用于做蛋糕和抹面包。”食材明细主料桑葚（500g）冰糖（100g）辅料柠檬（半个）麦芽糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桑葚酱的做法步骤...
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![桑葚粥如何做好吃又美味]( "桑葚粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料桑葚：适量糯米：适量白米：适量枸杞：适量葡萄干：适量辅料具体步骤1.桑葚洗净，剪掉后面的小蒂根2.糯米提前泡3小时，左右3.加水，米的4倍左右，糯米加白米一同煮（高压锅）开锅响2分钟后，停火。4.待压力释放，打开，倒入桑葚，小...
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![桑葚粥的做法 - 桑葚粥怎么做]( "桑葚粥的做法 - 桑葚粥怎么做")
- 食材明细主料桑葚干（适量）大米（适量）冰糖（适量（也可以不加））辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚粥的做法步骤1、准备好大米和桑椹干2、😀3、清洗干净4、放入高压锅，加适量的水，水要放宽一点，大火煮开，出汽后小火（500温度）压10分钟5、好了6、加入冰糖就可以了小窍门桑椹粥...
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![桑葚麦香雪花酥的做法 - 桑葚麦香雪花酥怎么做]( "桑葚麦香雪花酥的做法 - 桑葚麦香雪花酥怎么做")
- 食材明细主料棉花糖（适量）西麦烘焙麦片（2袋）新边界桑葚干（1袋）奶粉（40g）辅料植物油（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑葚麦香雪花酥的做法步骤1、食材图。2、不粘锅放油小火加热。3、放入棉花糖最小火加热至溶化。4、放入麦片拌匀。5、先关火再放入桑葚干，奶粉搅拌。6、拌匀...
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![太阳果桑葚粥的做法 - 太阳果桑葚粥怎么做]( "太阳果桑葚粥的做法 - 太阳果桑葚粥怎么做")
- “现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠...
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![花朵桑葚蛋糕的做法 - 花朵桑葚蛋糕怎么做]( "花朵桑葚蛋糕的做法 - 花朵桑葚蛋糕怎么做")
- “桑葚子质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用。在采摘的季节多吃一些好处还是多多的。。。这一款花朵蛋糕采用戚风做法，细腻的口感，桑葚的清甜，果味十足哦...
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![桑葚桦树茸养生茶的做法 - 桑葚桦树茸养生茶怎么做]( "桑葚桦树茸养生茶的做法 - 桑葚桦树茸养生茶怎么做")
- 食材明细主料桑葚（适量）桦树茸（适量）辅料陈皮（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑葚桦树茸养生茶的做法步骤1、桑葚干。2、桦树茸。3、陈皮。4、洗净放入壶中。5、加入适量清水。6、选择煮茶键即可7、开动啦。...
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![桑葚玫瑰花的做法 - 桑葚玫瑰花怎么做]( "桑葚玫瑰花的做法 - 桑葚玫瑰花怎么做")
- “桑葚红了，成熟的桑椹酸甜可口，以个大、肉厚、色紫红，糖粉足者为佳。桑葚性微寒，入心、肝、肾经，营养丰富，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。功效如此之多的桑葚，美食上自...
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![桑葚馒头玫瑰花的做法 桑葚馒头&玫瑰花 桑葚馒头玫瑰花怎么做]( "桑葚馒头玫瑰花的做法 桑葚馒头&玫瑰花 桑葚馒头玫瑰花怎么做")
- 食材明细主料面粉（600g）桑葚汁（350g）酵母（5g）辅料白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桑葚馒头玫瑰花的做法步骤1、桑葚洗净放料理机中。2、打成桑葚汁。3、面粉和酵母、白糖混合，用桑葚汁和面。4、和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。5、发酵好的面团取出在案板上按揉排气...
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![桑葚莲花酥的做法 - 桑葚莲花酥怎么做]( "桑葚莲花酥的做法 - 桑葚莲花酥怎么做")
- “买的桑葚太多了吃不完。吃水果讲究新鲜的。桑葚是南方的水果。来到东北也勉强算新鲜的吧。不能在放了。正好最近入手一台维仕美破壁机。用它来榨汁喝吧。喝的时候发现桑葚的颜色很深。突然有新的想法用果汁来做点心。不用色素是健康的点心。自家做的才是放心吃的。用果...
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![好喝的桑葚粥如何做好吃又美味]( "好喝的桑葚粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的桑葚粥，是一种非常好喝的，家常自制粥。这种都是有桑椹和小米做成的，大家都喜欢吃桑椹和小米，但是却不知道将两种组合到一起是一种非常美味，而且有好喝的粥。这种粥不仅有营养，而且还很健康，所以说朋友们赶...
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![桑葚果酱的做法 美味桑葚果酱 桑葚果酱怎么做]( "桑葚果酱的做法 美味桑葚果酱 桑葚果酱怎么做")
- “现在是吃桑葚的季节，我们吃桑葚，一次总吃不完。剩下的又保存不了多久，不如做成果酱，既好吃，又好保存。”食材明细主料桑葚（1.5斤）水（适量）辅料冰糖（20块）调料蜂蜜（2~3勺）容器带密封盖的玻璃瓶（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、将桑甚洗净，去蒂备用。2、在锅...
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![桑葚汁的做法 - 桑葚汁怎么做]( "桑葚汁的做法 - 桑葚汁怎么做")
- “现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。买的是当地人自家...
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![桑葚果干和桑葚汁的做法 - 桑葚果干和桑葚汁怎么做]( "桑葚果干和桑葚汁的做法 - 桑葚果干和桑葚汁怎么做")
- “又到了吃桑葚的季节啦，桑葚这种毫不起眼的小果子，它的功效却是非常好！民间一直都有“五月桑葚赛人参”的说法！《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑葚好吃，营养丰富，可惜上市时间短，不易保...
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![桑葚果酱的做法 自制桑葚果酱 桑葚果酱怎么做]( "桑葚果酱的做法 自制桑葚果酱 桑葚果酱怎么做")
- “自己采摘的桑椹吃不了，所以干脆做成果酱给女儿夹面包吃。味道挺不错。”食材明细主料桑葚（500g）辅料冰糖（适量）柠檬汁（半颗）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚果酱的做法步骤1、首先把桑椹剪去蒂，清洗干净备用。2、放入锅中翻炒，加入水用小火别糊锅，放入冰糖加入柠檬汁，边炒边...
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