![高汤海鲜煲的做法 老少皆宜的史云生浓醇高汤海鲜煲 高汤海鲜煲怎么做]( "高汤海鲜煲的做法 老少皆宜的史云生浓醇高汤海鲜煲 高汤海鲜煲怎么做")
- “夏日来临，一碗上好的汤、一勺美味的羹、一锅清新的粥都是人们最向往的食品。今天为大家介绍的是老少皆宜的的海鲜煲。这道菜肴是由用花甲、扇贝、豆包、时令蔬菜和史云生浓醇高汤一起熬制而成。其中花甲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和...
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![黄哈儿鱼香烤鱼，鱼香味浓，老少皆宜]( "黄哈儿鱼香烤鱼，鱼香味浓，老少皆宜")
- 黄哈儿鱼香烤鱼，闻起来香气扑鼻，吃起来口齿留香。一条鲜鱼，再配以黄哈儿秘制工艺，再加上选料搭配样样堪称精选，皮脆肉酥，十分入味，可以增进食欲，帮助消化与吸收。#黄哈儿鱼香酱#黄哈儿鱼香烤鱼做法分享~主料:鲤鱼2斤、配菜适量洋葱、豆芽、杏鲍菇、魔芋等辅料:陈醋60g、白醋15g、...
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![老少皆宜的顺祺佛爷煲 - 家庭聚餐好去处]( "老少皆宜的顺祺佛爷煲 - 家庭聚餐好去处")
- 非常适合聚餐，假期的时候跟家里人一起去的，还有很多汤品，老年人和小孩子吃都是极好的，而且他家菜的味道丝毫也不赖哦！！这个豌豆凉粉很棒的哟，反正我爷爷是很喜欢的，哈哈哈他家的肉肉挺好吃的，辣的不辣的都有看这营养满满的乌鸡汤呀店名：顺祺佛爷煲（新光里店）地址：渝北区龙溪街道嘉州路...
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![咸蛋 - 咸度适中老少皆宜图解]( "咸蛋 - 咸度适中老少皆宜图解")
- 咸蛋通常都是指咸鸭蛋，是中国的特色菜肴。咸鸭蛋是以新鲜的鸭蛋为主要原料，然后蘸上盐巴腌制而成的。咸鸭蛋制作方法十分简单，自己在家也能轻松腌制。腌制好的咸鸭蛋配白粥特别好吃，营养丰富，咸度适中，老少皆宜。主料鸭蛋：30个辅料盐：适量白酒：适量详细步骤：第一步将新鲜的鸭蛋刷洗...
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![醇香浓郁鲜鸡汤的做法 - 醇香浓郁鲜鸡汤怎么做]( "醇香浓郁鲜鸡汤的做法 - 醇香浓郁鲜鸡汤怎么做")
- “要想做好菜，就要先煲一锅汤。”食材明细主料三黄鸡（1只）猪棒骨（1个）辅料葱姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）醇香浓郁鲜鸡汤的做法步骤1、猪棒骨焯水备用。2、锅中放水加入焯好水的棒骨烧开撇去血沫。3、加入焯水的三黄鸡。4、放入葱姜大火烧开转小火煲至3小时以上。5...
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![美味养生的蓝莓山药 - 酸甜可口老少皆宜图解]( "美味养生的蓝莓山药 - 酸甜可口老少皆宜图解")
- 小彦爱吃蓝莓！可是蓝莓真的好贵，一小盒就是十多块了。小彦今天就专门买了蓝莓做一道蓝莓山药，这道菜不知道算是甜品还是凉菜，反正怎么都可以吃，怎么都好吃。小彦很懒不喜欢干压泥这种苦力活，所以直接切的块~主料山药：1根蓝莓：100克辅料白糖：15克详细步骤：第一步准备好去皮的山药，一...
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![超鲜的筒骨汤煲，比自家熬的汤更浓更香，老少皆宜！]( "超鲜的筒骨汤煲，比自家熬的汤更浓更香，老少皆宜！")
- 一家子出来聚会选择这种骨汤煲再合适不过了。像我妈这种老年人不喜欢吃火锅，就喜欢吃各种鸡汤煲、骨汤煲、鱼汤煲，在她眼里，就这些才有营养。一份大锅筒骨煲都不足100元。里面有好几根筒骨，带着煮烂的猪肉，啃完猪肉还能吸骨髓。骨汤熬得颜色发白，鲜味极浓。涮肥牛可比什么牛骨...
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![老少皆宜的营养米糊的做法 - 老少皆宜的营养米糊怎么做]( "老少皆宜的营养米糊的做法 - 老少皆宜的营养米糊怎么做")
- “从收到搅拌机试用资格的那一刻，我就一直期待着这高端产品的到来~厨房刚刚大功告成，我就迫不及待来试用啦~今天为我们可爱的宝宝打造一款营养米糊，老少皆宜，营养十足哦~”食材明细主料黑米饭（一碗）熟鸡蛋（一个）黑芝麻（适量）开水（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![史云生鸡汤蒸时蔬的做法 - 史云生鸡汤蒸时蔬怎么做]( "史云生鸡汤蒸时蔬的做法 - 史云生鸡汤蒸时蔬怎么做")
- “都市人生活节奏紧张，所以没有更多的时间熬制一锅好汤，史云生原汁鸡汤就帮了一个大忙啦；这里，我用史云生原汁鸡汤清蒸时蔬，吃起来好清爽，虽然没肉，但因为用的是鸡汤，所以口感不寡，好简单！”食材明细主料西兰花（适量）白菜花（适量）青豆（适量）水果玉米粒（适量）番茄（适量）鲜菇（适量）辅料葱（适量）香菜...
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![鱼怎么蒸好吃 - 这样做老少皆宜！]( "鱼怎么蒸好吃 - 这样做老少皆宜！")
- 日常生活中，我们吃得最多的动物类食品，除了猪牛羊，最多的应该就是鱼了。鱼的生长周期很短，所以我们一年四季都能吃到肥美的鲜鱼。鱼类的营养不用说，那是相当高，一般生完孩子的妈妈们都会拿鲫鱼汤来补身体，可见鱼类对人体非常有好处。新鲜的鱼有一种独特的鲜味，那你知道鱼怎么蒸好...
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![老少皆宜的药膳参芪炖白凤图解]( "老少皆宜的药膳参芪炖白凤图解")
- 乌鸡白凤其实就是长者白毛的乌鸡，非常难得而且滋补。今天做的这道菜很适合立冬的时候吃，炖一锅暖暖的汤，一大家子人围坐在一起吃一顿饭，补补身体，这道汤加入了黄芪党参红枣枸杞，药膳功能就更强了，而且味道很鲜美，不会有很重的中药味。主料乌鸡白凤：1只黄芪：50g党参：50g辅料生姜：适量...
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![美容养颜，老少皆宜，葛美养生粥图解]( "美容养颜，老少皆宜，葛美养生粥图解")
- 葛美养生粥虽然煮起来比较麻烦，耗时比较长，但对身体非常好。葛美养生粥是用葛根，木瓜，红豆，扁豆，芸豆，苦荞米，麦仁米，枸杞熬制而成的。以上材料都是五谷杂粮，不仅营养丰富，而且对身体有一定好处，适合大多数人群食用。主料葛根，木瓜，红豆：各5克扁豆，芸豆，苦荞米：各5克枸杞：2克辅料冰糖：适量详...
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![老少皆宜的西红柿金针菇汤的做法 - 图解]( "老少皆宜的西红柿金针菇汤的做法 - 图解")
- 西红柿是美容养颜佳品，也是减肥期间非常好的食材，搭配任何蔬菜都别走一番风味，今天分享一道汤品，西红柿金针菇汤的做法，西红柿搭配金针菇，营养美味，而且做法简单，无论是老人还是儿童都非常适合这道汤，快来学习一下吧主料西红柿：适量金针菇：适量辅料盐：适量鸡精：适量详细步骤：第一步西红...
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![老少皆宜的鲈鱼汤图解]( "老少皆宜的鲈鱼汤图解")
- 鲈鱼汤是一种比较日常的菜品了，做法步骤简单，所需要的食材和调味料都比较少，非常适合自己在家做。而且这道菜老少皆宜，吃起来口感非常好，随时都可以做出来待客都是没问题的。这么简单的一道菜在餐厅点价格还比较贵，还不如自己学起来，想吃就做，方便又健康。主料鲈鱼：一条辅料葱：50g...
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![史云生浓醇高汤浸时蔬如何做好吃又美味]( "史云生浓醇高汤浸时蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料佛手瓜：250胡萝卜：150黑木耳：5朵清水：750ml生粉：一勺色拉油：少许辅料具体步骤1.黑木耳用水泡发至软，倒掉水，倒入一勺生粉，用手抓匀，放在水龙头下面，冲洗干净，摘去蒂部，撕成小朵；佛手瓜削皮后去核，切成小块；胡萝卜削皮后切...
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![红薯叶子的营养吃法 - 老少皆宜]( "红薯叶子的营养吃法 - 老少皆宜")
- 红薯叶子在近几年被炒的很火，在以前的时候，红薯叶都是被用来喂养牲畜用的，但是近几年绿色文化兴起，有机蔬菜的需求开始增加，于是红薯叶子也渐渐进入人们的视线，并被广大市民接受。红薯叶口感爽滑，并且还有丰富的营养价值，是一种很健康美味的蔬菜。一、红薯叶子有何营养价值1、丰...
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![山楂糕 - 老少皆宜的美味山楂糕]( "山楂糕 - 老少皆宜的美味山楂糕")
- 食材明细主料山楂（500g）辅料冰糖（500g）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味山楂糕的做法步骤1、山楂洗净2、去核3、加水煮，水不要多，能与山楂齐平即可4、煮至软烂5、料理机打成山楂酱6、不锈钢炖锅加少量水，加冰糖，小火煮，至糖变色，小口吹锅边没有水蒸气产生7、加入打好的山楂...
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![老少皆宜的金针猪肝汤如何做好吃又美味]( "老少皆宜的金针猪肝汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟家里有老人小孩的朋友们注意了，今天的这道金针猪肝汤特别适合做给老人小孩喝。金针猪肝汤营养丰富，操作简单，食材易得，清淡美味，老少皆宜，是补汤中的一种。小孩免疫力低，老人身体机能逐渐退化，这道金针猪肝...
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![老鸭浓汤煲的做法 #一碗好汤#老鸭浓汤煲 老鸭浓汤煲怎么做]( "老鸭浓汤煲的做法 #一碗好汤#老鸭浓汤煲 老鸭浓汤煲怎么做")
- “鸭肉性寒、味甘，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，对治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿有一定的效果。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，还能抗衰老。鸭肉性寒，炖的汤特别适合这个季节。”食材明细主料老鸭汤（1大碗）南瓜（400克）鹌鹑蛋（150克）新鲜大虾（250克）西兰花（1朵）辅料盐（少...
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![老少皆宜的清蒸桂鱼图解]( "老少皆宜的清蒸桂鱼图解")
- 清蒸桂鱼肉质十分细嫩，以无胆和少刺而大受欢迎。桂鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、钾等多种营养元素。由于肉质细嫩易消化，所以是非常适合小孩、老人食用的。桂鱼的蒸鱼时间根据鱼的大小而有所不同，时间最多不要超过8分钟，否则鱼肉被蒸老了口感就不够鲜嫩。主料桂鱼：一条辅料姜：一...
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![冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做]( "冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做")
- “这段时间既然当家的搞了这么一个活动，俺这个上班族也没有多少时间花心思搞创意，就来一个具有滋阴养胃、老少皆宜、汤鲜味醇的家常冬瓜薏米老鸭汤表示支持，多年的数码相机拍不出好照片，重在参与支持一下啦！”食材明细主料老鸭（半只（约800克）冬瓜（约400克）薏米（50克）辅料姜（小块）盐（适量...
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![浓厚好喝而且老少皆宜的青瓜皮蛋汤图解]( "浓厚好喝而且老少皆宜的青瓜皮蛋汤图解")
- 平常的青瓜和皮蛋，大家都应该是凉拌的，可是你们大概不知道青瓜和皮蛋可以一起煮的，这不是什么黑暗料理，相反，青瓜和皮蛋的碰撞，让汤的味道更加浓烈香醇。青瓜皮蛋汤煮出乳白色的样子时，味道会更加浓郁，青瓜的清新配上皮蛋的浓厚，又是一道好喝有营养的家常汤。主料青瓜：一根皮蛋：三个...
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![老少皆宜的鸡汤 - 重口味的人也无法拒绝这样的鲜美！]( "老少皆宜的鸡汤 - 重口味的人也无法拒绝这样的鲜美！")
- 我自己就是那种无辣不欢，鸡肉可以烤着吃、烧着吃，但绝不喜欢炖着吃的人。但是，自从我妈从这家店打包了鸡汤带回来给我喝了一次后，我可算解锁了鸡汤的新式口味！鸡肉的口感比较紧实，鸡皮吃起来软软的，很好入口。鸡汤看着油腻，但撇开浮油之后，就能尝到鲜美、清甜的鸡汤。不怪我在家不...
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![咖哩高汤杂菜的做法 史云生浓醇高汤 ---- 咖哩高汤杂菜 咖哩高汤杂菜怎么做]( "咖哩高汤杂菜的做法 史云生浓醇高汤 ---- 咖哩高汤杂菜 咖哩高汤杂菜怎么做")
- “家里的冰箱里常备有史云生浓醇高汤，以便小朋友们回家时能及时快捷地做出可口的汤菜。在赞美声中也可以好好的虚荣一把，嘿嘿。家人最爱印度的黄咖哩粉，这次配上高汤，充分吸收了鸡的鲜味，给普通的杂菜增添了一份醇厚。”食材明细主料瘦肉（适量）马蹄（适量）土豆（适量）椰菜（适量）史云生高...
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![现切现炖的羊肉 - 鲜美养生老少皆宜]( "现切现炖的羊肉 - 鲜美养生老少皆宜")
- 大声告诉我，冬天适合吃什么？羊肉，对！不仅要吃羊肉，还要喝羊肉汤，撸羊肉串。羊肉、烧烤、火锅一家就能搞定。每个部位价格略有差异，除了羊肉还有羊排。羊肉称好以后是现炖的，等的时间可能就会比较长。开锅之后一定要先来一碗汤，撒上点香菜，鲜！羊肉炖到后面会慢慢的变软，吃起来也不费劲...
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美味库
