![辣烧海葵的做法 辣烧海葵---海里的葵花也美味 辣烧海葵怎么做]( "辣烧海葵的做法 辣烧海葵---海里的葵花也美味 辣烧海葵怎么做")
- “海洋之大，无奇不可。海葵可算是一种神奇而令人心驰神往的海洋生物，那优雅的名字不免让人想起阳光下的向日葵。其实，它们外貌更像一朵初绽的玫瑰，它的上端有一圈向四周散开的触手，就像玫瑰花的“花瓣”，难怪人们称它为“海底玫瑰”。当人伸手去触摸它们时，它们就会迅速地吐一股...
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![秋葵凉拌海参的做法 - 秋葵凉拌海参怎么做]( "秋葵凉拌海参的做法 - 秋葵凉拌海参怎么做")
- “炎炎夏日，何不来点爽口顺滑的小菜滋补一下？”食材明细主料海参（2只）胡萝卜（半根）秋葵（10根）水萝卜（3个）香菜（少许）辅料食盐（半勺）味素（少许）蒜泥（一勺）白糖（一勺）白醋（一勺半）香油（半勺）橄榄油（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵凉拌海参的做法步骤1、准备食材2、拿出海参3、斜切成小段4...
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![海参拌秋葵的做法 - 海参拌秋葵怎么做]( "海参拌秋葵的做法 - 海参拌秋葵怎么做")
- 食材明细主料海参（适量（即食））秋葵（适量）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参拌秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、海参放开水烫20秒。3、秋葵焯水断生。4、切好装盘。5、倒入蒸鱼豉油、放盐、蒜末。6、玉米油烧至微微冒烟，泼在食...
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![秋葵烩海鲜的做法 XO酱秋葵烩海鲜 秋葵烩海鲜怎么做]( "秋葵烩海鲜的做法 XO酱秋葵烩海鲜 秋葵烩海鲜怎么做")
- 食材明细主料杂锦海鲜（适量）秋葵（适量）辅料姜粒（适量）配料XO酱（适量）酱香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵烩海鲜的做法步骤1、杂锦海鲜用开水焯好备用。2、秋葵切厚片也用开水焯好备用。（切记下次焯秋葵的时候是先焯再切！）3、烧热油锅先放姜粒爆香。4、把杂锦海鲜倒入大火爆炒，放少...
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![酸辣秋葵的做法 - 酸辣秋葵怎么做]( "酸辣秋葵的做法 - 酸辣秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）葱（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣秋葵的做法步骤1、秋葵洗净2、锅里下冷水，放入秋葵煮开，煮三分钟3、捞出放凉4、小碗里放入盐，鸡精，生抽，醋，芝麻油，辣椒油，搅拌均匀5、倒入秋葵既...
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![秋葵烧茄子的做法 - 秋葵烧茄子怎么做]( "秋葵烧茄子的做法 - 秋葵烧茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵烧茄子的做法步骤1、茄子洗净，掰成小块，加盐拌匀腌制，挤去水分。2、秋葵洗净。3、秋葵斜切段，蒜切末。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入挤干的茄子翻炒2分钟，烹...
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![酸辣秋葵的做法 【酸辣秋葵（洋茄）】 酸辣秋葵怎么做]( "酸辣秋葵的做法 【酸辣秋葵（洋茄）】 酸辣秋葵怎么做")
- “秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。食用价值：黄秋葵做为菜品在民间以江西萍乡为盛，云南、贵州、...
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![秋葵怎么烧好吃]( "秋葵怎么烧好吃")
- 秋葵是一种非常好吃的蔬菜，而且秋葵的做法也是非常多种多样的，秋葵它的味道非常的，清香，非常的美味，而且，它的营养价值也是非常的丰富的，那么就有人问小编了秋葵怎么烧好吃？小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理。秋葵怎么烧好吃清炒秋葵材料秋葵数颗，尖椒，蒜，盐。做法1、...
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![海葵是什么 - 海葵需要怎么清洗]( "海葵是什么 - 海葵需要怎么清洗")
- 海葵是一种常见的海洋生物，很多人以为海葵是植物，其实不然，海葵是一种动物，那么处理海葵是需要注意什么呢?一、海葵是什么海葵是一种生理细胞构造十分简单的刺胞动物，虽然海葵看上去十分像一朵花，但是它却是一种动物，海葵有很多的触手，这些触手上面含有很多的毒液，在遇见危险的时...
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![海葵丝瓜汤的做法 - 海葵丝瓜汤怎么做]( "海葵丝瓜汤的做法 - 海葵丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料海葵（500克）丝瓜（500克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海葵丝瓜汤的做法步骤1、海葵从中间剪开，冲洗干净，用盐和白醋搓洗去除粘液去腥，开水焯过。2、丝瓜去皮切滚刀块洗净后控水，先翻炒至变色。3、加入海葵和水，炖开后转小火十分钟至汤色变白，出锅。...
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![瑶柱辣烧海参如何做好吃又美味]( "瑶柱辣烧海参如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瑶柱辣烧海参是非常好吃的一道菜呢，海参的味道是比较淡的，没有什么味道，但是加上瑶柱辣烧之后就开始变得特别的辣，变得特别的好吃。而且经过那烧之后的海参呢它的营养也没有被流失，而且味道也变得特别的好，所以...
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![红烧海葵的做法 - 红烧海葵怎么做]( "红烧海葵的做法 - 红烧海葵怎么做")
- “原料：新鲜海葵500G姜末15G蒜末15G料酒适量色拉油50G生抽2大匙老抽半匙红辣椒少许红糖适量葱花适量1先清洗海葵，先分次在海葵上撒盐，接着用手不断的揉搓海葵，海葵会不停的出粘液，最后用清水冲洗海葵，这个动作重复四次。2至清水冲洗粘液去除干净为止，然后捞出沥干水分备用。3姜...
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![海带辣酱烧鸭的做法 - 海带辣酱烧鸭怎么做]( "海带辣酱烧鸭的做法 - 海带辣酱烧鸭怎么做")
- “鸭肉由辣酱爆香后加入海带木耳，别有一种滋味。”食材明细主料鸭肉（500g）海带（100g）木耳（50g）辅料香菇（8朵）青椒（50g）生姜（1块）蒜（2个）韩国辣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带辣酱烧鸭的做法步骤1、鸭肉洗净血水后汆水，切掉鸭皮待用。（切掉鸭皮是因为我和儿子不吃皮，所以没有这...
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![葱油秋葵海参的做法 - 葱油秋葵海参怎么做]( "葱油秋葵海参的做法 - 葱油秋葵海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（200g）秋葵（300g）辅料辣椒丝（5g）调料食盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油秋葵海参的做法步骤1、海参处理干净，切断，下开水烫一下捞出，沥净水备用。白糖、酱油调好汁备用。2、锅中加入少量水烧开，加少量盐和芝麻香油...
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![海葵是什么 - 海葵怎么捕猎的]( "海葵是什么 - 海葵怎么捕猎的")
- 在海边长大的人，对于海葵这种海底的生物毫无疑问的十分了解，也都吃过。但是生活在内地的话，很多人就不是很了解了，虽然可能有部分人吃过，但是了解也不是很深。那么，海葵是什么?海葵怎么捕猎的?一、海葵是什么海葵生活在热带浅水区域的一种没有脊椎的食肉动物，是属于刺胞动物的。...
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![干锅海葵的做法 - 干锅海葵怎么做]( "干锅海葵的做法 - 干锅海葵怎么做")
- “海葵做法多种可热炒，可煨汤，煨出其汤白如乳，鲜美之味独特。如今“酸辣海葵汤”、“红烧海葵”、“凉拌海葵”等已成为本地饭店的热门菜。我比较喜欢用干锅做海葵，外脆里韧，吃起来用点像猪脆骨，脆脆的，咬起来很有感觉，不多说上图给大家见识下吧~~~”食材明细主料海葵（适量）鹌鹑蛋（...
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![香辣红烧海梭鱼块的做法 - 香辣红烧海梭鱼块怎么做]( "香辣红烧海梭鱼块的做法 - 香辣红烧海梭鱼块怎么做")
- 食材明细主料海梭鱼块（500克）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）郫县辣酱（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣红烧海梭鱼块的做法步骤1、准备好鱼2、葱切段，姜切片，大蒜去皮，准备好郫县辣酱。3、将鱼块撒上盐和花椒，倒...
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![海参炒红秋葵的做法 - 海参炒红秋葵怎么做]( "海参炒红秋葵的做法 - 海参炒红秋葵怎么做")
- 食材明细主料海参（2只（已泡发））红秋葵（4根）红麻椒（1个）辅料花生油（5克）食盐（0.3克）鸡精（0.3克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒红秋葵的做法步骤1、秋葵和海参。2、海参切段。3、葱叶切小块。4、秋葵切块。5、锅烧热水，放食盐和小许食用油。6、放秋葵焯水。7、秋葵变色...
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![凉拌海蛰秋葵的做法 健康双雄 --- 凉拌海蛰秋葵 凉拌海蛰秋葵怎么做]( "凉拌海蛰秋葵的做法 健康双雄 --- 凉拌海蛰秋葵 凉拌海蛰秋葵怎么做")
- “秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果；含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉；另外由于黄秋...
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![海葵静心莲的做法 - 海葵静心莲怎么做]( "海葵静心莲的做法 - 海葵静心莲怎么做")
- “海葵来了，想到白娘子，想到水漫金山，想到法海⋯⋯今天鱼菲用白菜烹制这朵“静心莲”，保佑还未回家和在路上的大家，安全到家。”食材明细主料娃娃菜（1棵）辅料盐（适量）甘草（适量）牛肉丸子（适量）泡椒（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海葵静心莲的做法步骤1、用砂锅或者陶锅为宜，清水...
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![秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材：秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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![秋葵与海带怎么做好吃 - 海带丝炒秋葵美味不可挡]( "秋葵与海带怎么做好吃 - 海带丝炒秋葵美味不可挡")
- 如果说一加一等于二，那么在美食的世界，一种好食材加上另一种好食材将会实现超越2的效果。就比如说海带、秋葵都是绿色健康的好食材，任何一种都可以成为一种美味的下饭菜，但是，如何两者在一起翻炒，加入料酒、酱油与新鲜辣椒最后出锅的味道美极了。下面小编为大家介绍一下秋葵与...
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![辣椒炒秋葵的做法 - 辣椒炒秋葵怎么做]( "辣椒炒秋葵的做法 - 辣椒炒秋葵怎么做")
- “秋葵属于偏寒凉的蔬菜，胃不好，容易腹泻的人要少吃哦。”食材明细主料秋葵（400g）青椒（2个）红椒（1个）大蒜头（1个）生姜（1片）辅料油（1勺）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒秋葵的做法步骤1、把秋葵洗干净2、把秋葵的头根部切掉3、把秋款切成片，辣椒，蒜头都切成片，生姜切...
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![秋葵厚蛋烧的做法 - 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 - 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “家里有小朋友上学，早餐即要保证营养，又做的好看好吃又可爱，小朋友更爱吃，今天分享一道秋葵鸡蛋卷，做法简单快手，好看好吃又营养！”食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（4个）辅料淀粉（一勺）调料盐（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、准备主要食材，秋葵和鸡蛋。2...
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![秋葵炒海参的做法 - 秋葵炒海参怎么做]( "秋葵炒海参的做法 - 秋葵炒海参怎么做")
- “家里有发好的海参，秋葵正当季，正好炒一盘”食材明细主料水发海参（3只）秋葵（10个）辅料糖（半匙）色拉油（适量）蚝油（2匙）盐（1匙）海鲜酱油（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒海参的做法步骤1、海参提前发好，秋葵洗净备用2、秋葵、海参切1厘米段，备用3、水开后，放入秋葵，焯水2分...
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