![红薯银耳糖水的做法 - 红薯银耳糖水怎么做]( "红薯银耳糖水的做法 - 红薯银耳糖水怎么做")
- “银耳具有滋阴清热、润肺止咳功效.冬天干燥，来上一碗银耳的糖水非常不错呢！”食材明细主料银耳（一小块）红薯（一个）辅料炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯银耳糖水的做法步骤1、备好食材,银耳提前一小时左右泡发.2、锅里加适量水,把泡开的银耳撕成小块加入.3、红薯...
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![红豆桂圆糖水的做法 - 红豆桂圆糖水怎么做]( "红豆桂圆糖水的做法 - 红豆桂圆糖水怎么做")
- “红豆的糖水我煮过几次，对女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）龙眼干（适量）辅料块糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂圆糖水的做法步骤1、红豆在水里浸泡两个小时以上。2、桂圆红枣冲洗干净备用。3、锅内烧水倒入泡发的红豆。4、红豆煮开锅后加...
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![糖水荔枝的做法 - 糖水荔枝怎么做]( "糖水荔枝的做法 - 糖水荔枝怎么做")
- 食材明细主料荔枝（455克）辅料冰糖（100克）红糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖水荔枝的做法步骤1、材料：荔枝2、冰糖、红糖3、将荔枝剥壳去核，待用。4、将冰糖放入锅中，合入红糖。5、接着，加入一些清水。6、煮开、煮至冰糖融化。7、然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分...
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![糖水洋梨的做法 【糖水洋梨】自制罐头香梨 糖水洋梨怎么做]( "糖水洋梨的做法 【糖水洋梨】自制罐头香梨 糖水洋梨怎么做")
- “这次用的应该是叫香梨，作为西洋梨与东方梨合体的后代，个头与肉质都很适合做糖水梨罐头。自制罐头糖水水果大致都是这样的做法，去皮去核后用糖1：水2煮一下，区别只在于煮的时间长短视果肉结实度而定。容易氧化的水果加片柠檬煮。至于防腐剂添加剂什么的就不必搀兑进去了。还有...
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![百合银耳山楂糖水的做法 百合银耳山楂糖水，春天开胃下火佳品 百合银耳山楂糖水怎么做]( "百合银耳山楂糖水的做法 百合银耳山楂糖水，春天开胃下火佳品 百合银耳山楂糖水怎么做")
- “这几天天气很热，感觉很皮肤干燥，喉咙很干，人也很烦躁，可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水，给自己下下火，开开胃。”食材明细主料银耳（1朵）鲜百合（1个）山楂（10片）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳山楂糖水的做法步骤1、将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净。2、...
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![生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做]( "生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生姜番薯糖水的做法步骤1、将水和红糖煮开成...
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![糖水山楂的做法 简简单单的糖水山楂 糖水山楂怎么做]( "糖水山楂的做法 简简单单的糖水山楂 糖水山楂怎么做")
- “山楂能助消化，具有养肝去脂功山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。”食材明细主料山...
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![木瓜西米紫薯糖水的做法 - 木瓜西米紫薯糖水怎么做]( "木瓜西米紫薯糖水的做法 - 木瓜西米紫薯糖水怎么做")
- 食材明细主料木瓜（1个）西米（25克）白糖（50克）鲜奶（30ml）水（450ml）辅料熟紫薯（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）木瓜西米紫薯糖水的做法步骤1、所需材料：木爪紫著白糖西米。2、将木瓜去皮去籽切成小块，紫薯也一样。3、将水入锅上炉烧开，加入西米和白糖盖紧，煮至西米半透明九成熟。4、...
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![木瓜银耳糖水的做法 美容甜饮------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做]( "木瓜银耳糖水的做法 美容甜饮------木瓜银耳糖水 木瓜银耳糖水怎么做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处；2，木瓜有...
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![糖水草莓的做法 娇艳健康的罐头自己做，绝对视觉系——糖水草莓 糖水草莓怎么做]( "糖水草莓的做法 娇艳健康的罐头自己做，绝对视觉系——糖水草莓 糖水草莓怎么做")
- “做好这个糖水草莓自己都觉得很惊艳！娇艳的颜色真是太动人了，有点舍不得吃的感觉。冰上这么一罐糖水草莓，下了班来上一口，顿觉疲劳已消除啊~看见图片的小玻璃罐了么~呵呵，不知道大家有没有同感，就是瓶瓶罐罐的都舍不得扔呢。攒了一大堆，拍照的时候搭配一下也很是出彩呢”食材明...
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![杏子罐头的做法 杏子罐头vs糖水 杏子罐头怎么做]( "杏子罐头的做法 杏子罐头vs糖水 杏子罐头怎么做")
- “前两天小绿来我家玩带了一斤杏子～最近我在减肥所以胃里总是空空的吃着实在胃酸于是做了这个夏天放入冰箱里冰镇以后使用超级爽超级好吃哦”食材明细主料杏子（20个）冰糖（10块）辅料水（50ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏子罐头的做法步骤1、杏子2、用刀子从侧面画一圈3、...
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![糖水樱桃的做法 糖水樱桃——简易微波版 糖水樱桃怎么做]( "糖水樱桃的做法 糖水樱桃——简易微波版 糖水樱桃怎么做")
- “炎炎夏日，不必大动干戈，悄悄滴用微波炉做一碗糖水樱桃，再放入冰箱冰几个小时......清凉甘甜的糖水樱桃，定会驱散夏的燥热。”食材明细主料樱桃（500克）辅料白砂糖（150克）凉白开水（400克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖水樱桃的做法步骤1、樱桃用淡盐水浸泡10—20分钟，用清水...
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![赤小豆马蹄糖水的做法 - 赤小豆马蹄糖水怎么做]( "赤小豆马蹄糖水的做法 - 赤小豆马蹄糖水怎么做")
- “中医认为马蹄性微寒，但有清热生津、凉血解毒、润肠通便的作用，且质脆嫩味甘甜；赤小豆除了健脾养胃、袪湿利水肿的功效外，还含有大量叶酸；这两样东西加起来做的淡甜汤，除了有降血压、降血脂、降血糖的作用外还能美肤减肥。在油腻饮食频繁时偶喝些清润素汤，对肠胃大有益处。”食材...
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![桂圆雪梨糖水的做法 - 桂圆雪梨糖水怎么做]( "桂圆雪梨糖水的做法 - 桂圆雪梨糖水怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆雪梨糖水的做法步骤1、准备材料.2、雪梨去皮去核后切成块,桂圆去壳清洗干净.3、将桂圆,雪梨放入锅中,到入清水.4、先用大火煮开,改小火煮20分钟.5、到入冰糖.6、煮至冰糖融化即可....
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![冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做]( "冰花银耳云吞皮的做法 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮 冰花银耳云吞皮怎么做")
- “功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”食材明细主料银耳（30克）辅料云吞皮（适量）枸杞（6-8粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![野果糖水的做法 - 野果糖水怎么做]( "野果糖水的做法 - 野果糖水怎么做")
- “糖粒子是东北山区常见的一种野果。从名字上看，这种野果应该是甘甜美果。没成熟时从口味上讲，它实在对不起它名字中的那个“糖”字。它给人的滋味更多的是酸涩味。但秋天糖粒子成熟时果子红红的酸酸的很甜!小的时候经常到山上采这种没熟的野果，回到家放上糖精放到锅里面蒸...
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![海带绿豆糖水的做法 夏日冰爽海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做]( "海带绿豆糖水的做法 夏日冰爽海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做")
- “嘻嘻，差不多是这样做啦，挺简单的。。夏日做完，我都不会马上吃，我是放在冰箱冷藏后再吃，那这样就成了（夏日冰爽海带绿豆糖水）”食材明细主料绿豆（200g）辅料海带（25g）香草（2g）陈皮（1小块（晒干的桔子皮））冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带绿豆糖水的做法步骤1、绿豆：洗干...
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![桔子白果糖水的做法 - 桔子白果糖水怎么做]( "桔子白果糖水的做法 - 桔子白果糖水怎么做")
- “简介家门口的桔子树终于在十年后像模像样地结果了，可这桔子还没怎么熟，那能够着的基本都不翼而飞了。要是搁往年，那酸桔子早进我肚子了。无奈，胃不争气，所有刺激性的东西基本都戒了。看着桔子一天天的少了，不想没怎么尝味就没有了，所以叫大沈赶紧给我扯下几颗。我酸的不行，熬个...
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![银耳薏米红薯糖水的做法 - 银耳薏米红薯糖水怎么做]( "银耳薏米红薯糖水的做法 - 银耳薏米红薯糖水怎么做")
- “没事喜欢煮一锅糖水放冰箱冷藏，不论是早餐还是空闲坐沙发看电视端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味总是让人感到生活的美好。昨天买了两个红薯，泡了一些薏米和银耳又开始煮糖水。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有...
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![糖水樱桃和樱桃果酱的做法 - 糖水樱桃和樱桃果酱怎么做]( "糖水樱桃和樱桃果酱的做法 - 糖水樱桃和樱桃果酱怎么做")
- “自制糖水樱桃和樱桃果酱，只要做法和保存方法得当，不仅樱桃味道更加甜美，而且可以保留一整年樱桃的艳丽和甜蜜，更能给烘培爱好者提供无添加受欢迎的原料。因为材料基本相同，所以一次同时做出糖水樱桃和樱桃果酱，是可以的——”食材明细主料红樱桃（1500g）辅料柠檬（1个）配料黄冰糖（70...
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![姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做]( "姜汁番薯糖水的做法 姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥 姜汁番薯糖水怎么做")
- “春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大着呢，它有祛湿健脾，养肝通气，排毒的作用哦。”食材明细主...
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![紫薯西米糖水的做法 - 紫薯西米糖水怎么做]( "紫薯西米糖水的做法 - 紫薯西米糖水怎么做")
- “紫薯的颜色漂亮，做甜品吃起来特别赏心悦目，而且紫薯里面含有丰富营养硒元素和花青素，花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。西米比较适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消...
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![莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做]( "莲子雪耳百合糖水的做法 冰糖莲子雪耳百合炖品 莲子雪耳百合糖水怎么做")
- “莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”食材明细主料雪耳（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子雪耳百合糖水的做法步骤1...
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![沙参玉竹糖水的做法 - 沙参玉竹糖水怎么做]( "沙参玉竹糖水的做法 - 沙参玉竹糖水怎么做")
- 食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）沙参玉竹糖水的做法步骤1、各种材料洗净后加水连同冰糖放到锅内，设置25分钟或28分钟即可2、这款糖水步骤非常简单明了3、养阴润肺、清肺止咳化痰，比较适合秋季小窍门也可以用炖...
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![川贝雪梨枇杷糖水的做法 - 川贝雪梨枇杷糖水怎么做]( "川贝雪梨枇杷糖水的做法 - 川贝雪梨枇杷糖水怎么做")
- 食材明细主料枇杷（4个）梨（1个）川贝（5g）冰糖（8颗）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨枇杷糖水的做法步骤1、原料图。2、枇杷和梨分别去皮去核，洗净切块备用。3、砂锅放水，下冰糖、川贝和梨，中火煲开。4、下枇杷煲开。5、小火煮至枇杷软烂即可。小窍门枇杷很容易熟，水开后再小火...
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美味库
