![豆瓜骨汤如何做好吃又美味]( "豆瓜骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：2根排骨：400黄豆：1杯辅料细盐：适量鸡精：适量具体步骤1.备好所用材料。2.砂锅加水，加入洗焯好的猪骨及泡发好的黄豆，大火煮开转小火煮至30分钟，汤底成奶白色。3.再将黄瓜下锅同煮。4.加入适量细盐煮至入味。5...
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![豆豉苦瓜焖排骨的做法 - 豆豉苦瓜焖排骨怎么做]( "豆豉苦瓜焖排骨的做法 - 豆豉苦瓜焖排骨怎么做")
- “夏天容易上火，晚上做了这道苦瓜吃，虽然是第一次用豆豉来煮苦瓜，可还是成功了，味道棒棒哒😝😝”食材明细主料长苦瓜（500g）排骨（200g）豆豉（30g）蒜头（3瓣）生姜（一小块）辅料盐（1匙）蚝油（2勺）白砂糖（1匙）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉苦瓜焖排骨的做法步骤1、蒜头去衣、姜去皮，剁碎2、豆...
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![尾骨炖豆角南瓜的做法 - 尾骨炖豆角南瓜怎么做]( "尾骨炖豆角南瓜的做法 - 尾骨炖豆角南瓜怎么做")
- “我是非常喜欢吃豆角的，有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前，我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角...总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃，所以我今天让ta当配角，来一个东北乱炖”食材明细主料猪尾骨（1KG）南瓜（适量）豆角（一把）土豆（1个）辅料葱（适量）八角（1颗）香叶（两片）甘草（一...
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![丝瓜土豆排骨汤的做法 - 丝瓜土豆排骨汤怎么做]( "丝瓜土豆排骨汤的做法 - 丝瓜土豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（150克）土豆（415克）排骨（355克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：丝瓜、土豆、排骨（已焯水）2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将丝瓜去皮、清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将已...
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![南瓜土豆蒸豆豉排骨的做法 - 南瓜土豆蒸豆豉排骨怎么做]( "南瓜土豆蒸豆豉排骨的做法 - 南瓜土豆蒸豆豉排骨怎么做")
- “上班族的午餐！南瓜土豆蒸排骨，好吃下饭又营养全面，适合带饭的你哟o”食材明细主料排骨（500克）小土豆（6个）南瓜（250克）辅料阳江豆豉（20克）生姜（1块）花生油（5ml）盐（5克）（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）南瓜土豆蒸豆豉排骨的做法步骤1、排骨洗净切小粒，加入豆豉盐油姜混合入味。南瓜，土...
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![冬瓜豆腐炖排骨的做法 - 冬瓜豆腐炖排骨怎么做]( "冬瓜豆腐炖排骨的做法 - 冬瓜豆腐炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）冬瓜（适量）豆腐（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）姜（适量）葱（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（一勺）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜豆腐炖排骨的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、排骨放入电饭锅，倒入开水，放大料、姜、葱。3、放盐，按炖肉功能键。4、排骨炖...
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![黄豆苦瓜扇骨汤的做法 - 黄豆苦瓜扇骨汤怎么做]( "黄豆苦瓜扇骨汤的做法 - 黄豆苦瓜扇骨汤怎么做")
- “功效与作用补充营养、促进胃肠道蠕动黄豆又叫黄大豆，为豆科植物大豆的黄色种子，具有健脾利水、宽中导滞的功效，苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，具有清热解暑、促进胃肠道蠕动的功效，黄豆苦瓜煲猪骨汤具有补充营养、促进胃肠道蠕动的功效。1、补充营养：黄豆中含有蛋白质、维生素...
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![黄豆猪骨苦瓜汤的做法 - 黄豆猪骨苦瓜汤怎么做]( "黄豆猪骨苦瓜汤的做法 - 黄豆猪骨苦瓜汤怎么做")
- “清热解暑黄豆猪骨苦瓜汤。”食材明细主料猪骨（三块）黄豆（两把）苦瓜（一个）辅料姜（六片）纯净水（适量）枸杞（少许）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆猪骨苦瓜汤的做法步骤1、猪骨备用。2、焯好水的猪骨。3、姜洗净，切片。4、苦瓜洗净去两头。5、切成两段，用筷子去掉苦瓜瓤，...
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![毛豆丝瓜排骨汤的做法 - 毛豆丝瓜排骨汤怎么做]( "毛豆丝瓜排骨汤的做法 - 毛豆丝瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（175克）毛豆（280克）丝瓜（1根）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆丝瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、毛豆（已剥壳淘洗）。3、丝瓜。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已焯水的排骨放入高压锅...
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![豆豉排骨焖凉瓜的做法 - 豆豉排骨焖凉瓜怎么做]( "豆豉排骨焖凉瓜的做法 - 豆豉排骨焖凉瓜怎么做")
- 食材明细主料凉瓜（2个）排骨（2条）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）豆豉（适量）蒜头（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉排骨焖凉瓜的做法步骤1、斩好的排骨清洗干净后再泡出血水。2、凉瓜对半切开刨去皮后切大块备用。3、豆鼓和蒜头剁碎备用。4、热锅下油爆香蒜头和豆鼓。5、倒...
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![南瓜土豆烧排骨的做法 - 南瓜土豆烧排骨怎么做]( "南瓜土豆烧排骨的做法 - 南瓜土豆烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜土豆烧排骨的做法步骤1、排骨剁成段清洗。2、冷水下锅焯水，洗净浮沫。3、香料准备。4、锅中放油和冰糖，小...
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![绿豆冬瓜排骨汤的做法 - 绿豆冬瓜排骨汤怎么做]( "绿豆冬瓜排骨汤的做法 - 绿豆冬瓜排骨汤怎么做")
- “夏日清热汤品。”食材明细主料排骨（200g）绿豆（50g）辅料冬瓜（200g）百合（20g）大葱（1根）番茄（1个）调料姜块（1块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加入洗净的绿豆和百合。4、放入姜块和大葱炖30分钟。5、...
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![鱼骨木瓜豆腐汤的做法 - 鱼骨木瓜豆腐汤怎么做]( "鱼骨木瓜豆腐汤的做法 - 鱼骨木瓜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料鱼骨（一条的量约250克）木瓜（适量）豆腐（两块）辅料姜丝（少许）葱花（少许）香菜（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼骨木瓜豆腐汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放油，下姜丝炒香。3、放入鱼骨煎制。4、两面都煎一下，然后将...
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![毛豆冬瓜排骨汤的做法 - 毛豆冬瓜排骨汤怎么做]( "毛豆冬瓜排骨汤的做法 - 毛豆冬瓜排骨汤怎么做")
- “冬瓜是夏季的好食材，有清热化痰，消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的，的确冬瓜皮是个好东西，冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值，它更能清热利水消肿。然，我们习惯去皮了煮。加上排骨营养全面更鲜美。”食材明细主料小排（一根）生姜（少许）食盐（适量...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 - 豆豉南瓜蒸排骨怎么做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 - 豆豉南瓜蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）葱花（适量）油（适量）腊肉豆豉（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）干贝素（适量）酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉南瓜蒸排骨的做法步骤1、备材料，南瓜去皮切.5cm厚度2、排骨用所有调味料腌上30分钟后，加入蒜头，拌均匀3、取下碟子，排放好南瓜、排...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 简单易做～豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 简单易做～豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做")
- “做法简单，原汁原味，吃的健康！”食材明细主料排骨（400G）南瓜（250G）辅料豆豉（少许）蒜（少许）枸杞（少许）米酒（少许）生抽（少许）姜（少许）盐（少许）糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉南瓜蒸排骨的做法步骤1、选取略甜的南瓜，带皮切厚片摆放盘中。2、排骨斩成小块，用水多冲几遍，尽量把血水冲掉...
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![豆豉南瓜蒸排骨的做法 【蒸营养】豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做]( "豆豉南瓜蒸排骨的做法 【蒸营养】豆豉南瓜蒸排骨 豆豉南瓜蒸排骨怎么做")
- “烹饪一个快乐的过程，不过夏天就不是那么一回事，每次从厨房做菜出来都是半身汗水，真是受不了。嘿嘿，这时候我会用上蒸的做法，尽可能的做蒸的菜。原料改刀调好味，上锅蒸，也不用呆在厨房，时间一到就可以上菜哈！”食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料红尖椒角（适量）姜片（适量）葱白段（适量）配...
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![苦瓜绿豆骨头汤的做法 清火更清凉-----苦瓜绿豆骨头汤 苦瓜绿豆骨头汤怎么做]( "苦瓜绿豆骨头汤的做法 清火更清凉-----苦瓜绿豆骨头汤 苦瓜绿豆骨头汤怎么做")
- “上周天气还算过得去，虽然算不上很凉爽，但也算不上很热，郁闷的是，明天开始又要上升到35度了，唉，夏天，怎么才能轻松地渡过呢。这两天还有点小忙，几天没做美食了，天气热，出门真难受呢，今天好不容易空一点，做点骨头汤给小熊喝吧。夏天用绿豆来炖汤是很合适的，还可以用上冬瓜，今天换成了苦...
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![冬瓜排骨黄豆汤的做法 - 冬瓜排骨黄豆汤怎么做]( "冬瓜排骨黄豆汤的做法 - 冬瓜排骨黄豆汤怎么做")
- “寒冷的北京，出门捂成棉猴，在家趴被窝里不想动。翻看食谱，一道冬瓜排骨黄豆汤吸引了我，食材是现成的，做法又简单，这么冷的天，煲上一大锅，吃到肚子里，寒冷就飞走了。秋冬季节干燥，北京更是如此，多喝汤水，不仅起到营养滋补的作用，更能为身体补充水分。黄豆是守护女人的健康法宝，对调节内...
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![豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做]( "豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做")
- 食材明细主料猪扇骨（一个）辅料豆干（一杯）苦瓜（适量）配料细盐（一大匙）鸡精（一小匙）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆瓜骨头汤的做法步骤1、备好黄豆，苦瓜还有猪骨。2、冷水下锅，将猪肉及黄豆洗净下锅大火炖开后，转小火慢炖至骨头出味，汤底微白。3、苦瓜去籽切块，下至砂锅中。4、汤底开...
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![黄豆苦瓜排骨汤的做法 - 黄豆苦瓜排骨汤怎么做]( "黄豆苦瓜排骨汤的做法 - 黄豆苦瓜排骨汤怎么做")
- “1、苦瓜黄豆排骨汤是一种有点苦可是却一点也不腻的一种食物，吃起来是特别不错的，苦瓜黄豆排骨汤有很好的解毒功效，吃起来又特别的清爽。2、苦瓜黄豆排骨汤主要是用黄豆，排骨，苦瓜做成的，苦瓜黄豆排骨汤中的苦瓜是一种维生素C含量很高的一种食物，苦瓜黄豆排骨汤有很好的预防坏...
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![凉瓜黄豆猪骨汤的做法 【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤 凉瓜黄豆猪骨汤怎么做]( "凉瓜黄豆猪骨汤的做法 【粤菜】凉瓜黄豆猪骨汤 凉瓜黄豆猪骨汤怎么做")
- “众所周知，广东人不仅爱喝汤，而且还很懂煲汤。无论是从选料还是到搭配以及火候，都是很有讲究的。从小妈妈就常常给我们煲汤喝，不同季节喝不同的汤，不仅汤很美味，而且还能强身健体。下面俺就给大家送上适合夏天饮用的凉瓜黄豆猪骨汤～凉瓜（也叫苦瓜）可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,...
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![冬瓜土豆排骨汤的做法 - 冬瓜土豆排骨汤怎么做]( "冬瓜土豆排骨汤的做法 - 冬瓜土豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（土豆）辅料腊排骨（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜土豆排骨汤的做法步骤1、漂亮的冬瓜去皮，切块。2、鲜嫩的土豆去皮，切块。3、排骨，土豆，冬瓜加盐放锅里炖。4、不油不腻的汤，完美。♥...
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![排骨冬瓜红豆汤的做法 - 排骨冬瓜红豆汤怎么做]( "排骨冬瓜红豆汤的做法 - 排骨冬瓜红豆汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（300g）辅料冬瓜（100g）红枣（适量）蜜枣（适量）红豆（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜红豆汤的做法步骤1、排骨焯水。2、放入砂锅放红枣蜜枣。3、放红豆。4、放适量水大火煲开转小火煲。5、冬瓜切块。6、小火煲两个钟放冬瓜。7、放冬瓜再煲10...
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![南瓜豆豉蒸排骨的做法 【南瓜豆豉蒸排骨】 南瓜豆豉蒸排骨怎么做]( "南瓜豆豉蒸排骨的做法 【南瓜豆豉蒸排骨】 南瓜豆豉蒸排骨怎么做")
- “南瓜是一种亦菜亦饭的营养食品,豆豉也是很好的发酵食品排骨也是大家很喜欢的美味，用清蒸的烹饪方法及健康又美味”食材明细主料小金瓜（适量）排骨（适量）自制豆豉酱（适量）辅料葱姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜豆豉蒸排骨的做法步骤1、...
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![豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/c82fa0536442/887af20b2412/887af20b24129f57070858018cc3aa-s.jpg "豆瓜骨头汤的做法 [飞禽走兽篇]－－豆瓜骨头汤 豆瓜骨头汤怎么做")
