![酱焖海兔的做法 - 酱焖海兔怎么做]( "酱焖海兔的做法 - 酱焖海兔怎么做")
- 食材明细主料海兔（适量）辅料小葱（三根）黄豆酱（适量）葱（少许）糖（适量）蒜（适量）姜（适量）酱香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖海兔的做法步骤1、海兔去眼、嘴和肚子里的黑线。2、开水焯熟备用。3、小葱洗净切断，酱用水调匀。4、葱姜蒜炝锅，加入调好的酱汁。5、加点糖把海兔放进去翻炒入...
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![特色酱焖海兔的做法 - 如何做好吃又美味]( "特色酱焖海兔的做法 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特色酱焖海兔的做法还是的一道菜式的做法。整道菜是非常的有营养的，尤其是鱿鱼是一种含有很高的蛋白质的食物，而且同时它的脂肪含量又非常的低，在夏日的时候可以补充体内蛋白质来增强抵抗力，对身体也是很...
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![豆酱焖海鱼的做法 潮菜——豆酱焖海鱼 豆酱焖海鱼怎么做]( "豆酱焖海鱼的做法 潮菜——豆酱焖海鱼 豆酱焖海鱼怎么做")
- “潮式豆酱焖海鱼，让芹菜和豆酱给你味觉不一样的享受。”食材明细主料海鱼（两条）辅料姜（适量）葱（适量）辣椒（适量）配料豆酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱焖海鱼的做法步骤1、（１）准备材料，将姜切丝，辣椒、芹菜和葱切段备用2、（２）将鱼放入平底锅煎至两面金黄。3、（３）放入姜和辣椒稍...
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![创意酱焖海兔 - 如何做好吃又美味]( "创意酱焖海兔 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料海兔：适量辅料盐：适量具体步骤将海兔洗干净一剪两半大葱洗净切片备用将切好的海兔用热水烫一下，沥干水份备用大酱三勺、糖一勺、大蒜碎适量、加少许啤酒调成酱汁锅入油，倒入调好的酱汁炒至出香味放入沥干...
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![家常酱焖黄花鱼的做法 - 家常酱焖黄花鱼怎么做]( "家常酱焖黄花鱼的做法 - 家常酱焖黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（6条）辅料大蒜（4瓣）姜（2片）豆瓣酱（1袋）大料（少许）冰糖（少许）葱结（一个）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常酱焖黄花鱼的做法步骤1、锅中热油放入八角姜片爆锅，然后放入豆瓣酱炒一下2、炒完后的酱倒入小半碗清水，然后放入上面的那些材料3、水开后，放入黄花鱼，盖上锅盖，...
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![海兔蘸酱的做法 - 海兔蘸酱怎么做]( "海兔蘸酱的做法 - 海兔蘸酱怎么做")
- “海兔不是兔。学名：日本枪乌贼，又称：笔管鱼、笔管蛸。山东、大连人亦称之为“海兔”。海兔的个体较小，一般体长仅10厘米。海兔营养价值极高。富含蛋白质，脂肪含量低,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；海兔吃法很多，炖、炒、都可以。特别适合炖豆腐，也可以做...
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![酱焖海兔的做法 - 学学你就会了]( "酱焖海兔的做法 - 学学你就会了")
- 海兔是啥，小编也是只听过没有见过，更是没有吃过，所以才好奇，听说酱焖海兔是一种比较经典的做法，我们今天就来聊聊酱焖海兔的做法，小编看了一下也不是那么的复杂，在家自己做也是可以的，话不多说，一起看看下文酱焖海兔的做法是不是很简单。酱焖海兔的做法，学学你就会了一、做法一食材...
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![家常焖海杂鱼的做法 - 家常焖海杂鱼怎么做]( "家常焖海杂鱼的做法 - 家常焖海杂鱼怎么做")
- “两条小鲈鱼，三条白米子，一条黑鱼，大约2两一条，这么大的鱼都是野生的哦，尽管不大，蒜瓣肉，吃起来口感好还鲜美。晕！不知道为啥，晚上拍的照片好多步骤都模糊的没法看，文字补齐吧。”食材明细主料海鱼（600克）干辣椒（几个）大蒜（几瓣）葱（30克）姜（10克）料酒（10克）陈醋（10克）食用油（30克）食盐（1.5克）生抽（15...
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![东北家常酱焖鲫鱼的做法 - 东北家常酱焖鲫鱼怎么做]( "东北家常酱焖鲫鱼的做法 - 东北家常酱焖鲫鱼怎么做")
- “东北家常酱焖鲫鱼。味道鲜美”食材明细主料鲫鱼（一条）粉丝（适量）辅料油（适量）葱（适量）青辣椒（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）姜蒜（适量）东北大酱（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）东北家常酱焖鲫鱼的做法步骤1、将鲫鱼洗干净备用。把粉丝开水泡好。鲫鱼中间横切三刀。准备葱姜蒜待...
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![酱海兔的做法 - 酱海兔怎么做]( "酱海兔的做法 - 酱海兔怎么做")
- 食材明细主料海兔（1000g）辅料油（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）糖（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱海兔的做法步骤1、海兔洗干净，不需去内脏，里面都是籽。2、水开在锅里焯一下，去水份，迅速捞出。3、锅中放底油，加入花椒大料...
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![家常酱爆海兔如何做好吃又美味]( "家常酱爆海兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜海兔：500辅料油：适量干辣椒：适量葱：适量大酱：适量大蒜：适量具体步骤1.把海兔洗净焯熟2.葱切断3.切一根干红辣椒，切一瓣大蒜4.准备大酱5.一勺大酱，用凉白开稀释。我放的有点太多了6.锅内放油7.油热后放入...
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![酱焖籽兔的做法 - 酱焖籽兔怎么做]( "酱焖籽兔的做法 - 酱焖籽兔怎么做")
- 食材明细主料籽兔（400g）豆腐（1条）辅料生姜碎（适量）豆瓣酱（80g）冰糖（2颗）油（少量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖籽兔的做法步骤1、原材料合影。籽兔提前洗一下，尽量控干水份，如果籽兔太大可以从头腿连接处扯断，再把籽兔头部的透明软壳拽出来（不拽也没关系，不影响吃）。2、豆...
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![美味酱焖海兔的做法如何做好吃又美味]( "美味酱焖海兔的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱焖海兔的做法是以海兔为主要原材料、加入各种调味品制作而成的海鲜美食。制作过程较为简单易上手。具有鲜美嫩滑、美味可口等特点。是一道极具特色的美食。海兔又称海蛞蝓，是一种产于热带海洋的螺类。富...
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![香辣的酱焖海兔如何做好吃又美味]( "香辣的酱焖海兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱焖海兔是东北地区的一道特色美食，因为它味道独特，口味鲜香，加入了小红辣椒，受到了很多年轻人士的喜爱，味道鲜辣，霸道。不仅保证了海兔的鲜嫩，还把辣椒的鲜辣，酱料的风味完美的融入到了海兔中。可以说鲜美的酱焖...
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![酱焖海参的做法 - 酱焖海参怎么做]( "酱焖海参的做法 - 酱焖海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）玉米淀粉（适量）亚麻籽油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖海参的做法步骤1、海参切成一指长的段儿，将葱洗净切段儿，蒜瓣洗净，锅烧热后，倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油。2、将葱段和大蒜放入油锅爆出香味，加入生抽和耗油...
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![家常炒兔肉的做法 - 家常炒兔肉怎么做]( "家常炒兔肉的做法 - 家常炒兔肉怎么做")
- “兔子是自己养的，很舍不得。肉却很好吃，细嫩鲜美。”食材明细主料兔肉（1000g）辅料青辣椒（三个）葱（适量）油（适量）小米辣（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒兔肉的做法步骤1、兔子肉切好。2、放入烧开的水中。肉全部变色，捞出来。3、捞出后用冷水...
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![香喷喷的酱焖海兔 - 如何做好吃又美味]( "香喷喷的酱焖海兔 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料海兔：适量辅料盐：适量具体步骤将海兔洗净，用水紧一下，中间切口干红辣椒、葱姜丝备用锅中放油，葱姜、干辣椒爆锅，放入紧过得海兔，翻炒，加入酱油，十三香，盐，味精，炒熟，出锅...
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![酱焖海鱼的做法 - 酱焖海鱼怎么做]( "酱焖海鱼的做法 - 酱焖海鱼怎么做")
- “通常，这边是酱焖海杂鱼，各种野生小鱼一起焖炖，鲜美可口。买鱼的时候，看见只有这两条野生黄花鱼，小小的，价钱不低，也拿着了，单做不值当，就跟辫子鱼自私焖了吧。”食材明细主料辫子鱼（适量）黄花鱼（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）料酒（适量）陈醋（适量）白糖（适量）食盐（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）鸡精（适...
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![家常兔的做法 - 家常兔怎么做]( "家常兔的做法 - 家常兔怎么做")
- 食材明细主料兔肉（500g）辣椒（8根）洋葱（半个）空心菜（适量）花生米（若干）辅料干辣椒段（若干）花椒（适量）豆瓣酱（2勺）食用盐（适量）菜籽油（若干）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常兔的做法步骤1、先将花生炒熟放凉。2、辣椒切断，仔姜切丝，洋葱切片备用。3、热锅放油，小火放干辣椒和花椒煸香...
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![酱焖海兔不是酱焖兔图解]( "酱焖海兔不是酱焖兔图解")
- 海兔不是兔子哦，是螺类的一种。做酱焖海兔最重要的就是材料了，最重要的就是要一定要加辣椒哦，鲜香麻辣独特的口味一定不能错过哦！海兔还可以做成海兔炒韭菜、葱爆海兔、酱焖海兔、孜然烤海兔、干煸海兔等等。主料海兔：300克辅料葱：5克姜：3克蒜：5克红辣椒：5克豆瓣酱：两勺酱油：0.2匙料...
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![家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做]( "家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做")
- “朋友送了一大包粗加工的干海带丝，闲来无事泡发了一些，今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”，做法如下；”食材明细主料水发海带丝（300克）辅料五花肉（200克）配料绍酒（20克）酱油（25克）盐（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（适量）八角（2枚）葱段（25克）姜片（15克）烹调油（20克）清水（适量）咸鲜（口味）焖（工...
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![简单的酱焖海兔如何做好吃又美味]( "简单的酱焖海兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海兔其实不是一种兔子的名称，而且一种鱼，名叫笔管鱼也是鱿鱼的一种，其中味道可以不同，加入不同的食材，牛肉会让这道菜更美味的。做法极其简单，时间也不需要很久，在中途煎炸的时候要注意火候问题，要小火煨15分钟左...
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![酱焖海兔如何做好吃又美味]( "酱焖海兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海兔：6辅料油：6酱：6具体步骤1.小海兔，从嘴里把里面的小骨头挤出来（就是一根透明的骨头），洗净。2.酱用少许水化开。家里剩的是豆瓣酱和甜面酱，我就混在一起了。3.锅内加少许油烧热后，加入酱，炒香，然后加入海兔炒匀...
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![酱爆海兔的做法 - 酱爆海兔怎么做]( "酱爆海兔的做法 - 酱爆海兔怎么做")
- 食材明细主料海兔（200克）辅料葱（10克）姜（10克）花生油（5克）豆瓣酱（5克）鸡精（0.5克）清水（若干）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆海兔的做法步骤1、冷冻的海兔化冻。2、去软骨，洗净。3、冷水下锅。4、水开后即可，冲洗浮末备用。5、锅烧热油。6、油热下所有材料，大火爆炒，炒的过程放豆瓣酱...
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![美味酱焖海兔如何做好吃又美味]( "美味酱焖海兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海兔其实是鱿鱼的一种，就是鱿鱼也可以理解为，做法也是简单，需要的时间也不是很多，可能很多人都喜欢在家自己做的，但是特别要注意其实有一点就是煎炸的时候需要用小火煨15分钟才可以让这道菜更加有味道，美味，撒上...
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