![甜菜根汁炒饼的做法 - 甜菜根汁炒饼怎么做]( "甜菜根汁炒饼的做法 - 甜菜根汁炒饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料甜菜根汁（适量）油（适量）盐（少许）鸡精（少许）葱（一棵）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜菜根汁炒饼的做法步骤1、甜菜根洗净榨汁加面粉和成面糊。2、锅热刷一层薄薄的油将面糊摊成薄饼。3、将薄饼切成条状。4、鸡蛋打散放锅中摊...
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![蒜蓉根甜菜的做法 - 蒜蓉根甜菜怎么做]( "蒜蓉根甜菜的做法 - 蒜蓉根甜菜怎么做")
- “11月4日星期一收到了好贩菜时鲜安心蔬菜包，超级开心。蔬菜包里有四种蔬菜：菊花菜，胡萝卜，心里美萝卜，根甜菜。4种菜大约2kg，很新鲜，非常干净。根甜菜以前没有做过，还是第一次见到这个菜的全貌。网上根甜菜的做法很少，研究了半天，决定保守一些做个蒜蓉根甜菜。”食材明细主料根甜...
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![培根炒甜豆的做法 - 培根炒甜豆怎么做]( "培根炒甜豆的做法 - 培根炒甜豆怎么做")
- 食材明细主料培根（3片）甜豆（115克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根炒甜豆的做法步骤1、食材：培根、甜豆（已清洗）2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的甜豆翻炒一下。5、然后，加适量的清水。6、翻炒翻...
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![甜菜根苹果汁好喝吗 - 甜菜根苹果汁怎么做呢]( "甜菜根苹果汁好喝吗 - 甜菜根苹果汁怎么做呢")
- 夏季大家都会自己榨一些蔬菜汁，水果汁，最近新出一款非常火的甜菜根苹果汁，甜菜根非常多汁，是可以食用的蔬菜，也可以榨成汁使用，苹果和甜菜根一起榨汁可以喝？甜菜根苹果汁好喝吗？甜菜根苹果汁怎么做呢？下面小编为大家接受相关详情...甜菜根苹果汁好喝吗甜菜根苹果汁怎么做呢一、简...
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![甜菜根桔子生姜汁的做法 - 甜菜根桔子生姜汁怎么做]( "甜菜根桔子生姜汁的做法 - 甜菜根桔子生姜汁怎么做")
- 食材明细主料生姜片（适量）桔子（去皮的4个（750g））辅料熟甜菜根（2棵（350g）去皮的）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜菜根桔子生姜汁的做法步骤1、把所有水果、蔬菜和生姜用榨汁机榨成汁。2、充分搅匀立即饮用。3、准备时间共需10分钟。4、登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。...
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![橙汁芹菜根的做法 - 橙汁芹菜根怎么做]( "橙汁芹菜根的做法 - 橙汁芹菜根怎么做")
- “一方水土养一方人。刚来的时候，我很奇怪为什么土耳其人吃芹菜只吃根而不吃杆。后来才知道这里种出的芹菜杆又小又梗一点也不好吃，反倒是根茎粗壮，脆香微甜，炖煮凉拌都很可口，是土餐中冬季常见的食材。芹菜根，降压降糖、镇静安神。这道芹菜根做的开胃菜，橙香浓郁，酸甜适口也营养...
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![甜菜根燕麦肉饼的做法 - 甜菜根燕麦肉饼怎么做]( "甜菜根燕麦肉饼的做法 - 甜菜根燕麦肉饼怎么做")
- “甜菜根，也叫红菜头，含有天然红色维生素B12及铁质，是补血的天然营养品；它还能促进身体机能、消除体内毒素及排除体内废物。生吃甜菜根对于降低血糖，效果十分明显；甜菜根亦含有丰富的维生素及钾、磷等微量元素，能促进消化、保持肠胃健康。甜菜纤维亦可促进锌与其它微量元素的吸...
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![菜根煎饼的做法 我的早点——菜根煎饼 菜根煎饼怎么做]( "菜根煎饼的做法 我的早点——菜根煎饼 菜根煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料菜根（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜根煎饼的做法步骤1、把菜根洗干净、凉干。2、剁成沫状。3、和面，加入一个鸡蛋。4、加入菜根沫及调料，搅拌均匀。5、用平底锅翻煎。6、至微黄起锅。...
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![甜菜根汤的做法 - 甜菜根汤怎么做]( "甜菜根汤的做法 - 甜菜根汤怎么做")
- 食材明细主料甜菜根（一个）土豆（1/2个）洋葱（2/3个）香菜（3棵）辅料酸奶（3匙）蒜（3颗）盐（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜菜根汤的做法步骤1、准备材料。2、甜菜根去皮刨成丝；3、土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4、锅中加橄榄油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5、再加...
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![甜菜根意面的做法 - 甜菜根意面怎么做]( "甜菜根意面的做法 - 甜菜根意面怎么做")
- “甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为"生命之根”。”食材明细主料甜菜根（1个）意面（1小把）坚果...
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![甜菜根粉的做法 - 甜菜根粉怎么做]( "甜菜根粉的做法 - 甜菜根粉怎么做")
- 食材明细主料甜菜根（适量）调料淀粉（少许）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甜菜根粉的做法步骤1、准备好甜菜根，去皮。2、切成薄片。3、放入蒸锅，水开后，蒸20分钟。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盘中。6、放入烤箱，100度，烤6个小时。7、烤好的甜菜根放入料理机打成粉，过筛即可。8、好...
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![小炒甜菜根的做法 - 小炒甜菜根怎么做]( "小炒甜菜根的做法 - 小炒甜菜根怎么做")
- “新年回城上班入手了一大袋甜菜根，红彤彤的即好看又营养。怎么能不爱呢？！”食材明细主料猪肉（100g）甜菜根（150g）大葱（适量）橄榄油（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡粉（少许）泰国鱼露（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒甜菜根的做法步骤1、猪肉切丝、甜菜根去皮切丝、大葱切...
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![甜根菜玫瑰花的做法 - 甜根菜玫瑰花怎么做]( "甜根菜玫瑰花的做法 - 甜根菜玫瑰花怎么做")
- “果语原汁机微信号zh411114”食材明细主料甜根菜（一个）辅料糯米粉（300克）白糖（适量，根个人喜欢的甜度放糖）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甜根菜玫瑰花的做法步骤1、甜菜根汁渣分离2、把汁与白糖倒入糯米粉中搅拌擀团3、擀小团擀薄圆块4、六小块卷一起，用刀切对半5、切后要用...
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![培根青椒白菜炒饼的做法 - 培根青椒白菜炒饼怎么做]( "培根青椒白菜炒饼的做法 - 培根青椒白菜炒饼怎么做")
- “家里有之前做好冻起来的面饼，拿出来用电饼铛煎熟，切条做出我们今天得培根青椒白菜炒饼”食材明细主料面饼（500g）辅料酱油（10g）白菜（150g）青椒（100g）洋葱（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根青椒白菜炒饼的做法步骤1、面饼我用的是提前做好的冻品，用电饼铛加热做熟。如...
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![糖醋腌甜菜根的做法 - 糖醋腌甜菜根怎么做]( "糖醋腌甜菜根的做法 - 糖醋腌甜菜根怎么做")
- “甜菜根是欧洲的菜种，顾名思义，有点甜，属于萝卜科，圆圆的，颜色玫瑰红非常漂亮。”食材明细主料甜菜根（两个）辅料白糖（适量）白醋（适量）剁椒（适量）盐巴（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）糖醋腌甜菜根的做法步骤1、将甜菜根洗净，晾干，去皮2、切成条状3、放入玻璃瓶，加入剁椒，盐巴，糖，根据自...
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![茄汁培根炒意面的做法 - 茄汁培根炒意面怎么做]( "茄汁培根炒意面的做法 - 茄汁培根炒意面怎么做")
- “这次炒意面把一个比较熟的番茄切碎一起炒，只用了一点点番茄酱，味道很赞，能用新鲜食材就用新鲜食材，天然的味道总是最好的~”食材明细主料意面（适量）培根（两片）番茄（一个）胡萝卜（半根）洋葱（四分之一个）番茄酱（适量）意式混合香料（适量）黑胡椒碎（适量）辅料糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![甜菜根面包的做法 - 甜菜根面包怎么做]( "甜菜根面包的做法 - 甜菜根面包怎么做")
- “甜菜根面包前两天看个视频，说这是国宴中的一道面点，刚好家里有甜菜根，就准备试试，但没有方子[撇嘴]自己就根据经验，配了用料，没想到还成功了，有点小得意[偷笑]”食材明细主料面粉（200g）甜菜根汁（115g）发酵粉（2.5g）辅料鸡蛋（1个）糖（15g）油（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）甜菜根面...
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![鲍汁培根炒圆白菜的做法 - 鲍汁培根炒圆白菜怎么做]( "鲍汁培根炒圆白菜的做法 - 鲍汁培根炒圆白菜怎么做")
- “儿子很喜欢吃培根，今天我就用荷尔美经典飘香培根和圆白菜、面筋搭配，再用秘籍的鲍鱼汁做调料，口感好极了，不失餐桌上一道好吃的佳肴。”食材明细主料圆白菜（200g）培根（60g）油面筋（50g）辅料鲍鱼汁（1大勺）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍汁培根炒圆白菜的做法步骤1、准备的材...
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![凉拌甜菜根的做法 - 凉拌甜菜根怎么做]( "凉拌甜菜根的做法 - 凉拌甜菜根怎么做")
- 食材明细主料甜菜根（1颗）辅料香菜（2根）盐（少许）米醋（少许）酱油（少许）芝麻油（少许）大蒜（2粒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌甜菜根的做法步骤1、甜菜根，洗净去皮，切丝。2、香菜切段，大蒜切末3、根据自己的口味，放入调料拌匀装盘。...
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![蔬菜汁炒饼的做法 - 蔬菜汁炒饼怎么做]( "蔬菜汁炒饼的做法 - 蔬菜汁炒饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）青菜（几棵）辅料青菜汁（适量）甜菜根汁（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜汁炒饼的做法步骤1、甜菜根汁青菜汁水分别和面摊成薄饼切条，鸡蛋打散摊皮切成条，火腿肠切片，青菜切段2、炒锅烧热油放入图一翻炒，快出锅前加入青菜翻炒...
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![白菜甜菜根梨饮的做法 - 白菜甜菜根梨饮怎么做]( "白菜甜菜根梨饮的做法 - 白菜甜菜根梨饮怎么做")
- “得了几个早有耳闻的甜菜根，来打个汁儿吧，和梨。一转头瞥见碗里的白菜帮子，这没几个人肯吃的鸡肋，干脆把它也一块加进去。深红，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理准备迎接一杯惊艳的浆液，当取下料理杯时，还是被惊到。这颜色，好像并没有受到梨和白菜的影响，一不小心，就滴下斑斑“血...
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![清炒甜菜根的做法 - 清炒甜菜根怎么做]( "清炒甜菜根的做法 - 清炒甜菜根怎么做")
- “甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。”食材明细主料甜菜（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜菜根的做法步骤1、甜菜...
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![甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做]( "甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做")
- “甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”食材明细主料甜菜根（100g）胡萝卜（100g）苹果（200g）辅料柠檬（1个）纯净水（500ml）原味（口味）榨（工...
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![红甜菜根汁的做法 红甜菜根汁 - 补血养颜抗血压最佳饮品 红甜菜根汁怎么做]( "红甜菜根汁的做法 红甜菜根汁 - 补血养颜抗血压最佳饮品 红甜菜根汁怎么做")
- “家里制作超级补血养颜和抗血压的红甜菜根汁，喝完神清气爽，浑身感到都有力气了。”食材明细主料红甜菜根（10个左右）辅料水（50ml~100ml）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红甜菜根汁的做法步骤1、准备好十个左右的红甜菜根。2、红甜菜根洗干净。3、红甜菜根削皮。4、红甜菜根切...
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![自制甜菜根粉的做法 - 自制甜菜根粉怎么做]( "自制甜菜根粉的做法 - 自制甜菜根粉怎么做")
- “过年要做些面点甜点之类的，要好看就离不了一些色素。甜菜根是天然是色素，红红的颜色很好看，用它制成的粉，用起来方便，上色效果好，天然食材用起来也放心，所以烘焙时常常用到。我是爱自己动手的人，总是绝对自己做的最放心。于是就买了甜菜根自己做了这个甜菜根粉，用破壁机打粉的时...
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美味库
