![洋葱叶炒面筋的做法 - 洋葱叶炒面筋怎么做]( "洋葱叶炒面筋的做法 - 洋葱叶炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（125克）洋葱叶（1根）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱叶炒面筋的做法步骤1、食材：面筋2、洋葱叶3、将面筋撕开用开水泡一下，待用。4、将洋葱切下头取洋葱叶洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋翻炒...
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![洋葱鸡丝炒面的做法 - 洋葱鸡丝炒面怎么做]( "洋葱鸡丝炒面的做法 - 洋葱鸡丝炒面怎么做")
- “给爱吃面条的小家伙做的，用家里的挂面做的”食材明细主料挂面（40克）洋葱（15克）小白菜（15克）鸡蛋（1个）鸡腿肉（适量）辅料盐（1勺）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱鸡丝炒面的做法步骤1、清水加少许盐，煮沸后下挂面，煮至半熟。水中加盐，面条更容易入味，切更劲道，不容易发粘成坨2...
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![黑木耳洋葱炒荷叶蛋的做法 - 黑木耳洋葱炒荷叶蛋怎么做]( "黑木耳洋葱炒荷叶蛋的做法 - 黑木耳洋葱炒荷叶蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（165克）荷叶蛋（3个）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳洋葱炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：洋葱、荷叶蛋、黑木耳（已泡发）2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出待用。3、将洋葱剥去外皮清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅...
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![洋葱叶炒鸡蛋的做法 - 洋葱叶炒鸡蛋怎么做]( "洋葱叶炒鸡蛋的做法 - 洋葱叶炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）洋葱叶（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱叶炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、洋葱叶。3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将洋葱叶清洗一下，捞出。6、放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下入蛋液盐...
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![大葱炒面筋的做法 - 大葱炒面筋怎么做]( "大葱炒面筋的做法 - 大葱炒面筋怎么做")
- 食材明细主料面筋（140克）大葱（150克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱炒面筋的做法步骤1、材料：面筋、大葱2、将面筋撕开，用开水泡一下，待用。3、将大葱去根、清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入大葱和面筋翻炒一下...
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![洋葱叶子能吃吗 - 吃洋葱的好处]( "洋葱叶子能吃吗 - 吃洋葱的好处")
- 洋葱，一种健康低卡，营养含量丰富的食物，无论是用来炒着吃，炸洋葱圈，亦或是煮汤或者炒意大利面肉酱，都是很不错的提鲜解馋的美味。然而平时人们在吃洋葱的时候一般都是吃洋葱的鳞茎，大都忽略了洋葱的叶子。洋葱叶子能吃吗?小编这就带大家一探究竟。一、洋葱叶子能吃吗有人说可以...
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![洋葱炒豆筋的做法 - 洋葱炒豆筋怎么做]( "洋葱炒豆筋的做法 - 洋葱炒豆筋怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）豆筋（适量）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆筋的做法步骤1、香葱洗净，切丝，如图所示。2、泡好的豆筋，切丝，如图所示。3、锅烧热放少许油，倒入洋葱爆炒，再倒入豆筋加盐、生抽和五香粉调...
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![洋葱杏鲍菇炒牛筋的做法 - 洋葱杏鲍菇炒牛筋怎么做]( "洋葱杏鲍菇炒牛筋的做法 - 洋葱杏鲍菇炒牛筋怎么做")
- “这个菜完全是牛肉松的副产品。因为做牛肉松要把牛肉里面的筋膜都剔出来，因为牛肉煮的很烂，这些筋膜其实是很软烂的，凉拌就可以吃，但是天太冷了，我就搭配了些蔬菜炒了一下，味道还是很不错的，也很下饭，我儿子用它吃了一碗米饭，其它菜都不吃了。真是个爱吃牛肉的主儿，连这些筋膜吃着...
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![洋葱炒面的做法 - 洋葱炒面怎么做]( "洋葱炒面的做法 - 洋葱炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑豆豉（适量）调味鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒面的做法步骤1、洋葱，辣椒，黑豆豉，2、煮好的面条过冷水待用，3、烧油放进洋葱和辣椒炒匀，4、放点盐，5、炒熟，6、放进面条，7、放上黑豆豉，8、撒上调味鲜，9、炒匀炒...
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![白洋葱炒牛筋的做法 - 白洋葱炒牛筋怎么做]( "白洋葱炒牛筋的做法 - 白洋葱炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料白洋葱（170克）半熟牛筋（240克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒牛筋的做法步骤1、材料：白洋葱、半熟牛筋2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将半熟牛筋放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的半熟牛筋翻炒...
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![洋葱炒牛蹄筋的做法 - 洋葱炒牛蹄筋怎么做]( "洋葱炒牛蹄筋的做法 - 洋葱炒牛蹄筋怎么做")
- 食材明细主料熟牛蹄筋（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛蹄筋的做法步骤1、准备材料.2、牛蹄筋切块备用.3、洋葱洗干净切片备用.4、热锅入油,放入洋葱.5、翻炒出香味.6、在到入牛蹄筋,加一勺盐.7、翻炒两分钟.8、在放半勺鸡精翻炒...
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![洋葱炒猪面肉的做法 - 洋葱炒猪面肉怎么做]( "洋葱炒猪面肉的做法 - 洋葱炒猪面肉怎么做")
- “洋葱炒猪面肉是一道既杀菌又长肉的美味饭菜。”食材明细主料洋葱（半个或一个）猪面肉（自定）辅料盐（半勺）白砂糖（半勺）酱油（一锅铲）油（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪面肉的做法步骤1、猪面肉解冻后切块，洋葱也是切块。2、加1ml油。3、放猪面肉下锅翻炒。4、再放洋葱。...
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![芹菜洋葱炒面筋的做法 - 芹菜洋葱炒面筋怎么做]( "芹菜洋葱炒面筋的做法 - 芹菜洋葱炒面筋怎么做")
- 食材明细主料鲜面筋（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）辅料红剁椒（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）八角（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜洋葱炒面筋的做法步骤1、食材全部洗净待用.2、鲜面筋用手全部撕成小条,洋葱,芹菜切丝.3、锅内多放点油放入八角花椒面筋－...
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![白洋葱炒面筋的做法 - 白洋葱炒面筋怎么做]( "白洋葱炒面筋的做法 - 白洋葱炒面筋怎么做")
- 食材明细主料白洋葱（355克）面筋（155克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白洋葱炒面筋的做法步骤1、食材：白洋葱、面筋（已撕开）。2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入...
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![板筋肉炒洋葱如何做好吃又美味]( "板筋肉炒洋葱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱和肉类混合的食材会让我想到巨香无比又好吃的回锅肉！但这次不同，我们把肥肉和瘦肉（五花肉）换成了稍有嚼劲的板筋肉，虽然都是肉，看似也没什么不同，但尝试一下有无妨，板筋肉炒洋葱听着挺稀奇，做法不访稀奇一下，负...
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![尖椒洋葱炒面筋 的做法 - 尖椒洋葱炒面筋 怎么做]( "尖椒洋葱炒面筋 的做法 - 尖椒洋葱炒面筋 怎么做")
- 食材明细主料面筋（135克）洋葱（90克）尖椒（90克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒洋葱炒面筋的做法步骤1、材：面筋（已撕开）、洋葱（已清洗切开）、尖椒（已清洗切开）2、将已撕开的面筋下入清水锅中、焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻...
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![洋葱叶炒鹅肝的做法 - 洋葱叶炒鹅肝怎么做]( "洋葱叶炒鹅肝的做法 - 洋葱叶炒鹅肝怎么做")
- 食材明细主料熟鹅肝（1盘）洋葱叶（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱叶炒鹅肝的做法步骤1、食材：熟鹅肝。2、洋葱叶。3、将洋葱叶清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入洋葱叶翻炒翻炒至断生。6、接着，合入熟鹅肝翻炒一下。7、然后，加点盐...
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![洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法 - 洋葱蒜苔炒牛筋丸怎么做]( "洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法 - 洋葱蒜苔炒牛筋丸怎么做")
- 食材明细主料牛筋丸（适量）洋葱（适量）蒜苔（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蒜苔炒牛筋丸的做法步骤1、洋葱切块。2、蒜苔切段。3、辣椒切圈。4、牛筋丸。5、锅子烧热放入牛筋丸。6、放入辣椒和蒜苔。7、放入洋葱炒香。8、调味后...
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![洋葱爆炒牛百叶的做法 洋葱爆炒牛百叶#食物边角料做大餐# 洋葱爆炒牛百叶怎么做]( "洋葱爆炒牛百叶的做法 洋葱爆炒牛百叶#食物边角料做大餐# 洋葱爆炒牛百叶怎么做")
- “牛百叶的营养价值里面含有丰富的脂肪，磷，钙，铁以及核黄素等微量元素，通常可以起到补气养血以及补益脾胃的效果，牛百叶通常称为牛舌，通常是牛的内脏之一，可以及时的补充身体所需要的营养，在平时的生活中一定要搭配好饮食，同时一定要多吃补气血的食物进行改善。”食材明细主料牛百...
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![胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法 - 胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做]( "胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法 - 胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做")
- “当地人卖牛肉一般都是熟的多一些，牛肚、牛筋也一样，买回来加一些蔬菜同炒或同炖，省时又美味。这道炒牛板筋越嚼越有味呢。”食材明细主料熟牛板筋（200克）胡萝卜（1个）洋葱（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法步骤1、...
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![洋葱炒宽面的做法 就爱吃手工面--洋葱炒宽面 洋葱炒宽面怎么做]( "洋葱炒宽面的做法 就爱吃手工面--洋葱炒宽面 洋葱炒宽面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋洋葱青椒（适量）红椒大蒜香葱（适量）配料盐老抽鸡精辣椒油（适量）超辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒宽面的做法步骤1、准备面粉2、配料准备3、面粉里加少许盐4、打入一个鸡蛋5、加水揉成稍硬一点的面团盖上湿抹布醒上30分钟6、面团擀成薄片7、...
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![洋葱叶瘦肉丝炒面的做法 - 洋葱叶瘦肉丝炒面怎么做]( "洋葱叶瘦肉丝炒面的做法 - 洋葱叶瘦肉丝炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（220克）瘦肉丝（150克）洋葱叶（适量）辅料干淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱叶瘦肉丝炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）2、瘦肉丝3、洋葱叶4、在瘦肉丝中加适量的料酒、生抽、植物油和干淀粉。5、拌匀，待用。6、...
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![好吃的板筋肉炒洋葱如何做好吃又美味]( "好吃的板筋肉炒洋葱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不少的人为了吃一些新颖的菜式而感到烦恼，搜来搜去都找不到自己喜欢的菜式。不用找啦，今天就做这道板筋肉炒洋葱。板筋肉炒洋葱，就是把洋葱鲜美的汁水侵入肉片里面，使之更加的鲜美可口，而且加上洋葱之后，又洋溢...
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![黄瓜洋葱拌筋的做法 - 黄瓜洋葱拌筋怎么做]( "黄瓜洋葱拌筋的做法 - 黄瓜洋葱拌筋怎么做")
- “家常爽口小菜：黄瓜洋葱拌面筋，方便快捷，分分钟上桌”食材明细主料面筋（一块）黄瓜（一根）洋葱（适量）蒜（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌筋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、面筋手撕成小块，黄瓜切片。3、洋葱改刀...
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![洋葱木耳炒面筋的做法 - 洋葱木耳炒面筋怎么做]( "洋葱木耳炒面筋的做法 - 洋葱木耳炒面筋怎么做")
- “麻辣，面筋，木耳咸香入味，洋葱清甜，快手小巧😋”食材明细主料洋葱（半个）黑木耳（适量）面筋（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）香辣酱（适量）小米椒（3个）鸡精（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒面筋的做法步骤1、洋葱切小块。2、黑木耳泡发好，洗净。3、解冻好的...
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