![油豆角炒萝卜的做法 - 油豆角炒萝卜怎么做]( "油豆角炒萝卜的做法 - 油豆角炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料油豆角（145克）萝卜（225克）辅料红椒（半个）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆角炒萝卜的做法步骤1、食材：油豆角（已清洗）、萝卜和红椒（已清洗）。2、将油豆角和萝卜放在案板上分别切成丝。3、红椒也切成丝。4、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻...
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![胡萝卜豆角焖饭的做法 - 胡萝卜豆角焖饭怎么做]( "胡萝卜豆角焖饭的做法 - 胡萝卜豆角焖饭怎么做")
- “家里常常做胡萝卜饭，豆角饭，现在正是豆角上市季节，再加半个胡萝卜，加点肉在里面，饭菜一锅出，夏天不愁做饭饭。”食材明细主料胡萝卜（70克）豆角（110克）大米（500克）辅料猪肉（170克）姜（适量）葱（适量）配料老抽（1汤匙）生抽（2汤匙）菜籽油（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆角焖饭的做法...
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![肉丝豆角萝卜干炒饭的做法 - 肉丝豆角萝卜干炒饭怎么做]( "肉丝豆角萝卜干炒饭的做法 - 肉丝豆角萝卜干炒饭怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）豆角（适量）萝卜干（适量）米饭（一碗）花生（适量）红辣椒（一个）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝豆角萝卜干炒饭的做法步骤1、晚餐，女儿的美食，开始了。2、花生，萝卜干，豆角切断，红辣椒一个，肉丝准备好。3、米饭...
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![沙茶酱油豆腐炒萝卜的做法 - 沙茶酱油豆腐炒萝卜怎么做]( "沙茶酱油豆腐炒萝卜的做法 - 沙茶酱油豆腐炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（280克）油豆腐（50克）辅料大蒜（适量）沙茶酱（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱油豆腐炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、油豆腐、大蒜（已洗净切段）、沙茶酱2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将已清洗萝卜放在案板上切成片，待用。4、烧...
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![青椒胡萝卜炒油豆腐的做法 - 青椒胡萝卜炒油豆腐怎么做]( "青椒胡萝卜炒油豆腐的做法 - 青椒胡萝卜炒油豆腐怎么做")
- “油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。1、油豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。2、制作油豆腐的大豆中含有18％左右的油脂，大部分能转移到油豆腐中去。大豆油中的亚油酸比...
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![脆萝卜豆角的做法 - 脆萝卜豆角怎么做]( "脆萝卜豆角的做法 - 脆萝卜豆角怎么做")
- “口感清脆，营养的下饭菜”食材明细主料豆角（6――8根）干萝卜条（适量）油渣（少量）辅料蒜籽（3个）干红辣椒（数个）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆萝卜豆角的做法步骤1、准备需要的主料：豆角、干萝卜条、油渣2、切成丁备用3、准备配料4、蒜切沫辣椒切段5、下油烧热放...
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![豆角丝炒胡萝卜肉丝的做法 - 豆角丝炒胡萝卜肉丝怎么做]( "豆角丝炒胡萝卜肉丝的做法 - 豆角丝炒胡萝卜肉丝怎么做")
- “各种蔬菜丝炒一起营养丰富”食材明细主料豆角（适量）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）猪肉（适量）辅料花椒粉（少许）盐（1勺）葱（少许）味素（适量）油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角丝炒胡萝卜肉丝的做法步骤1、备食材。2、切丝，葱切碎。3、鸡蛋用平底锅摊好。4、鸡蛋也切丝。5、油烧热下入肉丝...
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![土豆炒萝卜油菜的做法 土豆炒萝卜，油菜 土豆炒萝卜油菜怎么做]( "土豆炒萝卜油菜的做法 土豆炒萝卜，油菜 土豆炒萝卜油菜怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）小油菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）十三香（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒萝卜油菜的做法步骤1、准备好食材，土豆焯水2、锅里放油，葱，蒜爆香3、倒入，土豆，胡萝卜，油菜，加入，蚝油，酱油，盐，十三香，翻炒，几分钟...
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![肉丁炒萝卜干豆角的做法 - 肉丁炒萝卜干豆角怎么做]( "肉丁炒萝卜干豆角的做法 - 肉丁炒萝卜干豆角怎么做")
- “看着似乎很清淡，但绝对是一道下饭菜，萝卜干与豆角的组合，色泽看着还不错，给这个春天添加了一份色彩。适合家里有些挑食的小朋友。”食材明细主料肉丁（100克）豆角（200克）萝卜干（100克）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（10克）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒萝卜干豆角的做...
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![豆角胡萝卜炒饭如何做好吃又美味]( "豆角胡萝卜炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：适量葱花：少许辅料胡萝卜一个：一个具体步骤1.将豆角、胡萝卜洗净，豆角摘丝后切小粒2.胡萝卜切成片，凉米饭备用3.炒锅倒油，稍多一点儿，油锅热了放入葱花炒香，倒入豆角胡萝卜锅翻炒，加入盐、生抽，加适量水盖...
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![豆角排骨胡萝卜的做法 豆角排骨胡萝卜🥕 豆角排骨胡萝卜怎么做]( "豆角排骨胡萝卜的做法 豆角排骨胡萝卜🥕 豆角排骨胡萝卜怎么做")
- “有肉有菜，营养丰富”食材明细主料油豆角（一斤）胡萝卜（一根）排骨（一斤）辅料姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角排骨胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块。2、豆角洗净，拆成两半。3、排骨提前用电压力锅炖熟。4、豆角炒至变色，已利于快速煮熟。5、加入胡萝卜继续翻...
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![胡萝卜豆角炒肉丝的做法 - 胡萝卜豆角炒肉丝怎么做]( "胡萝卜豆角炒肉丝的做法 - 胡萝卜豆角炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜蒜末（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆角炒肉丝的做法步骤1、豆角切段。2、胡萝卜切条。3、肉切丝。4、姜蒜切碎。5、锅中放水烧开，加入少许盐和几滴油，将胡萝卜、豆角煮1...
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![凉拌红萝卜豆角的做法 - 凉拌红萝卜豆角怎么做]( "凉拌红萝卜豆角的做法 - 凉拌红萝卜豆角怎么做")
- 食材明细主料红辣椒（适量）长豆角（适量）红萝卜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红萝卜豆角的做法步骤1、将洗好的红萝卜豆角切段备用辣椒香菜备用2、锅里烧开水将备用豆角红萝卜倒入锅中沸煮3、将煮好的豆角红萝...
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![豆角胡萝卜炒饭的做法 - 豆角胡萝卜炒饭怎么做]( "豆角胡萝卜炒饭的做法 - 豆角胡萝卜炒饭怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）胡萝卜（半根）米饭（一碗）玉米（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入胡萝卜豆角玉米大火快速翻炒。3、炒至过程中，加入适量开水。4、倒入米饭...
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![豆角配胡萝卜的做法 - 豆角配胡萝卜怎么做]( "豆角配胡萝卜的做法 - 豆角配胡萝卜怎么做")
- “长豇豆最适合的是干煸和凉拌，本着少油的选择和胡萝卜清炒也不错。”食材明细主料长豇豆（300g）胡萝卜（1个）青椒（1个）辅料小葱（50g）姜（1片）干辣椒（2个）调料生抽（1勺）老抽（半勺）花椒粉（2g）盐（1g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角配胡萝卜的做法步骤1、豆角，胡萝卜，青椒洗干净，处理成合适的大...
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![红椒萝卜炒油豆角的做法 - 红椒萝卜炒油豆角怎么做]( "红椒萝卜炒油豆角的做法 - 红椒萝卜炒油豆角怎么做")
- 食材明细主料油豆角（145克）萝卜（1个）红椒（半个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒萝卜炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已清洗）、萝卜和红椒（已清洗）。2、将红椒放在案板上切成丝。3、将油豆角和萝卜也切成丝。4、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5、...
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![玉米豆角胡萝卜的做法 - 玉米豆角胡萝卜怎么做]( "玉米豆角胡萝卜的做法 - 玉米豆角胡萝卜怎么做")
- “玉米豆角胡萝卜都含有丰富的营养，这道菜可以是很好吃的下饭菜，也可以成为宝宝的营养菜，这是因为女儿不吃豆角胡萝卜所以想出来的。”食材明细主料玉米（适量）豆角（适量）胡萝卜（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米豆角胡萝卜的做法步骤1、豆角选4-5根...
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![胡萝卜豆角炒饭的做法 - 胡萝卜豆角炒饭怎么做]( "胡萝卜豆角炒饭的做法 - 胡萝卜豆角炒饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）豆角（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆角炒饭的做法步骤1、热油锅、下胡萝卜丁翻炒几下。2、下豆角炒一会盛出。3、锅内热油倒入蛋液，等蛋液凝固后铲成小块。4、下米饭炒散。5、加入...
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![油豆角烧萝卜的做法 - 油豆角烧萝卜怎么做]( "油豆角烧萝卜的做法 - 油豆角烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料油豆角（110克）萝卜（655克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角烧萝卜的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、萝卜（已清洗切开）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和油豆角翻炒翻炒。4、接着，加...
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![胡萝卜丝炒豆角的做法 - 胡萝卜丝炒豆角怎么做]( "胡萝卜丝炒豆角的做法 - 胡萝卜丝炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（2OO剩）胡萝卜（一半根）青辣椒（一个）辅料黄豆酱（适量…）油（少许）调料葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒豆角的做法步骤1、豆角洗净去筋改刀成丝。2、胡萝卜也切丝备用辣椒丝备用。3、锅里倒油先炒胡萝卜丝。4、下入豆角和肉沫和辣椒丝翻炒。5、加水...
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![美味的萝卜炒豆角如何做好吃又美味]( "美味的萝卜炒豆角如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜炒豆角这是一道非常美味的家常菜，做法特别的简单，萝卜中含有非常丰富的营养物质，都会找中也含有非常丰富的营养物质，而且萝卜和豆角的口感都是比较的清爽的，都不会觉得油腻，是特别好吃的蔬菜，真的是超级美味...
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![豆腐炒豆角胡萝卜的做法 - 豆腐炒豆角胡萝卜怎么做]( "豆腐炒豆角胡萝卜的做法 - 豆腐炒豆角胡萝卜怎么做")
- “纯素豆腐，低脂又好吃。”食材明细主料斋外斋老豆腐（1盒）辅料豆角（适量）胡萝卜（适量）调料植物油（适量）酱油（适量）龙舌兰蜜（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒豆角胡萝卜的做法步骤1、老豆腐切长块，豆角、胡萝卜切相同长度。2、起锅烧油（植物油），下豆腐煎至金黄，...
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![豆角炒萝卜干如何做好吃又美味]( "豆角炒萝卜干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有时候家里来了客人，很苦恼的事情也就是不知道炒什么菜招待，左思右想都觉得很困难，其实很多时候大鱼大肉朋友们可能也都不喜欢吃，准备一些小菜反而胃口更好，豆角炒萝卜干是一款家常菜中的经典，吃起来味道不腻，萝...
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![豆角胡萝卜炒肉丝的做法 - 豆角胡萝卜炒肉丝怎么做]( "豆角胡萝卜炒肉丝的做法 - 豆角胡萝卜炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、锅中放油烧热，倒入肉丝滑炒变色盛出。3、豆角斜切条，胡萝卜切...
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![豆角萝卜干肉丝炒饭的做法 - 豆角萝卜干肉丝炒饭怎么做]( "豆角萝卜干肉丝炒饭的做法 - 豆角萝卜干肉丝炒饭怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）花生（几个）萝卜干（适量）米饭（一碗）红椒（一个）肉丝（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角萝卜干肉丝炒饭的做法步骤1、准备肉丝，豆角，萝卜干，花生几个，红椒一个。2、米饭准备一碗。3、油锅烧至六成熟倒入...
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