![冰爽绿豆饮如何做好吃又美味]( "冰爽绿豆饮如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料薄荷精：适量白糖：适量红丝：适量绿丝：适量具体步骤1.糯米和绿豆分别浸泡数小时。2.糯米放入蒸锅，大火蒸约20分钟，取出晾凉。3.绿豆放入高压锅煮烂，取出晾凉。4.适量开水，放入数滴薄荷精（大约1L开水，放了两滴薄荷...
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![美味的冰爽蓝莓苏打水如何做好吃又美味]( "美味的冰爽蓝莓苏打水如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰爽蓝莓苏打水是我自己最爱喝的茶点。如今市面上的奶茶店和茶馆数不胜数，看的人眼花缭乱，而各个店家所使用的食材更是五花八门，闻到茶香味想去奶茶店坐坐，但是想到卫生安全，又停下了脚步，不如自家泡的茶最让人...
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![玫瑰冰淇淋苏打如何做好吃又美味]( "玫瑰冰淇淋苏打如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料玫瑰果露：30cc凤梨汁：100cc苏打汽水：100cc香草冰淇淋：1球冰块：适量辅料具体步骤1.取一高脚杯(约350cc)，在杯底放入适量的冰块，再慢慢倒入玫瑰果露使其沈入杯底。2.徐徐倒入凤梨汁，使其层次分明，再加入苏打汽水至8...
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![可口的冰爽蓝莓苏打水如何做好吃又美味]( "可口的冰爽蓝莓苏打水如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟到了夏天非常喜欢喝苏打水，特别是当我很渴很累的时候，来上一杯苏打水简直就是太棒啦。所以冰爽蓝莓苏打水真的是一个不错的选择。蓝莓加上苏打水可以让你冰爽一个夏天。喜欢喝苏打水喝吃蓝莓的同学们，这简直...
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![冰爽的柠檬苏打水如何做好吃又美味]( "冰爽的柠檬苏打水如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，是否想来一杯冰爽的柠檬苏打水解暑呢？下面我们就来学习如何制作这道夏日盛宴吧。柠檬含有丰富的营养元素，搭配具有减肥瘦身效果的蜂蜜，一定不用担心吃甜品会发胖。加点白糖，冰水，这道冰爽的柠檬苏打水...
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![蓝莓山药泥的做法 冰爽蓝莓山药泥 蓝莓山药泥怎么做]( "蓝莓山药泥的做法 冰爽蓝莓山药泥 蓝莓山药泥怎么做")
- “进入5月份，初夏的气息扑面而来，这款“蓝莓山药泥”应季而生，快来感受这份清甜冰爽的滋味吧！”食材明细主料铁棍山药（1/4根）牛奶（适量）辅料蓝莓酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药泥的做法步骤1、蓝莓酱一勺，加适量温水搅匀。一来可以稀释甜度，二来让蓝莓酱淋面时更...
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![蓝莓酱怎么打]( "蓝莓酱怎么打")
- 加白砂糖一起放入料理机中搅打。蓝莓是一种橘属植物，果实呈蓝色，所以叫蓝莓。蓝莓又叫做蓝梅，甸果，都柿，不同地方叫法有所差别。蓝莓含有丰富的营养物质，包括丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2，食用纤维，花青素，有机酸，维生素E，蛋白质，以及铁，锌，钙，钾等多种矿物质。蓝莓挑选时，应选择颜色为...
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![雪梨蓝莓苏打水的做法 夏天冒泡的雪梨蓝莓苏打水 雪梨蓝莓苏打水怎么做]( "雪梨蓝莓苏打水的做法 夏天冒泡的雪梨蓝莓苏打水 雪梨蓝莓苏打水怎么做")
- “这杯美得冒出气泡的饮料，很梦幻的淡紫色，倒入苏打水之后就开始冒出气泡，感觉出夏天的味道。夏天也是说到就到，饮料要先准备起来。”食材明细主料雪梨（130g）蓝莓（35g）柠檬（2片）辅料冰糖（20g）纯净水（100ml）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨蓝莓苏打水的做法步骤1、准备好所有食材2...
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![打翻的蓝莓杯的做法 - 打翻的蓝莓杯怎么做]( "打翻的蓝莓杯的做法 - 打翻的蓝莓杯怎么做")
- 食材明细主料蛋糕胚（一个）辅料巧克力币（适量）蓝莓（适量）冰激凌杯（一个）奶油（少许）可可粉（3克）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）打翻的蓝莓杯的做法步骤1、蛋糕胚备好2、打发好的奶油放入可可粉继续打发均匀至巧克力色，然后抹在蛋糕胚的外层，如图3、巧克力币放入蒸锅上4、喝水加热至...
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![蔓越莓苏打泡饮的做法 - 蔓越莓苏打泡饮怎么做]( "蔓越莓苏打泡饮的做法 - 蔓越莓苏打泡饮怎么做")
- “新鲜的蔓越莓口感偏酸一些，但其独特的口味和营养，非常受大家的喜欢。蔓越莓还具有开胃的功效，所以对于儿童来说，适量食用是很有好处的。小朋友经常会有口腔溃疡，而蔓越莓恰恰有减少口腔粘膜病菌的功效。所以在这夏日，给孩子时常做一杯蔓越莓苏打泡饮是很好的，既能及时补充缺失...
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![苏打水解渴吗 - 喝苏打水有何好处]( "苏打水解渴吗 - 喝苏打水有何好处")
- 水，是人们在日常生活中必不可少的能量之一，其可以带给人体充足的水分。当然水经过了人们，特别化的处理之后会变的带有着甜味，或者是刺激性味道，被人们所喜欢。那么喝苏打水这样的饮料会起到解渴的功效吗？以下小编就带着大家一起了解一下吧！一、苏打水解渴吗1.有人觉得运动后体内...
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![苏打水哪里有卖 - 苏打水含糖吗]( "苏打水哪里有卖 - 苏打水含糖吗")
- 苏打水是一种对于我们身体有好处的饮料，在平时的时候适合的饮用益处可是很大的，所以很多人对于苏打水都是非常喜爱的，那么，苏打水哪里有卖?苏打水含糖吗?一、苏打水哪里有卖苏打水一般超市里面都是有的卖的，大家想要购买的话，可以到超市里面去购买，或者在网上购买也是可以的，一般...
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![冰爽的蓝莓冰棒如何做好吃又美味]( "冰爽的蓝莓冰棒如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蓝莓冰棒，说起冰棒可能大家不太熟悉，这个就是我们大家意义上的冰淇凌，很适合在炎热的夏天来一支，消热祛暑。而且自己在家中制作，自己肯定放心，不富含添加剂和吃起来比较健康，在其中加入了蓝莓，口感上吃起来多了蓝...
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![小苏打水是什么 - 小苏打水和苏打汽水有什么区别]( "小苏打水是什么 - 小苏打水和苏打汽水有什么区别")
- 市面上的水有很多种，像什么怡宝矿泉水，农夫山泉等等，但是小苏打水不知道大家有没有听说过，下面一起看看小苏打水是什么?小苏打水和苏打汽水有什么区别?一、小苏打水是什么小苏打水其实就是一种碱性的液体，喝小苏打水可以很好的养胃，这是因为小苏打水里面的弱碱水可以将胃里面的...
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![柠檬苏打水的做法 - 柠檬苏打水怎么做]( "柠檬苏打水的做法 - 柠檬苏打水怎么做")
- “健康饮料，美容养颜养胃，原味。”食材明细主料柠檬（1颗）苏打水（1瓶）辅料零值糖（5克）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬苏打水的做法步骤1、柠檬一颗，原味苏打水一瓶，糖若干。2、柠檬用盐搓洗干净（去农残），切块，放进杯子，倒入苏打水，加糖，用吸管搅一搅。看着无数气泡向上👆🏻冲，也是...
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![蓝莓棒打藕的做法 - 蓝莓棒打藕怎么做]( "蓝莓棒打藕的做法 - 蓝莓棒打藕怎么做")
- “备注：菜谱选自烹饪期刊。”食材明细主料莲藕（500克）辅料蓝莓酱（1瓶）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蓝莓棒打藕的做法步骤1、备食材2、莲藕洗净去皮3、用刀拍松4、切成大小均匀的块5、莲藕块入开水锅煮5分钟6、捞出冲凉、控水7、倒入蓝莓酱8、拌匀，入冰箱（冷藏）腌制3小时小窍...
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![草莓蓝莓冰沙的做法 - 草莓蓝莓冰沙怎么做]( "草莓蓝莓冰沙的做法 - 草莓蓝莓冰沙怎么做")
- 食材明细主料草莓果酱（2勺）蓝莓果酱（2勺）辅料冰块（600g）炼乳（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓蓝莓冰沙的做法步骤1、料理机中加入冰块。2、放入一勺蓝莓果酱。3、在放入一勺蓝莓果酱。4、在放入两勺草莓果酱。5、启动料理机。6、杯子壁抹上炼乳。7、打好的冰沙倒入...
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![蓝莓沙冰的做法 - 蓝莓沙冰怎么做]( "蓝莓沙冰的做法 - 蓝莓沙冰怎么做")
- “降温解暑的佳品。雪糕饮料高糖高脂长肉，那就来一杯低脂营养的蓝莓酸奶沙冰吧，让沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺进肚，丝毫不会产生又长肉的罪恶感，一起来吧！”食材明细主料酸奶（150克）蓝莓（100克）辅料炼乳（适量）糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓沙冰的做法步骤1、准备...
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![天然苏打水和人工苏打水的区别是什么 - 大家爱喝哪种苏打水]( "天然苏打水和人工苏打水的区别是什么 - 大家爱喝哪种苏打水")
- 有许多人为了达到减肥的目的而去喝天然苏打水。既不想喝普通没有味道的矿泉水，又想喝有甜味的饮料，又担心糖分太多，导致长胖，所以选择了天然苏打水，但是市面上卖的大多数是人工苏打水，那么人工的苏打水和天然苏打水有什么区别呢?小编这就带大家了解一下。天然苏打水和人工苏打...
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![苏打水解渴吗 - 苏打水怎么喝呢]( "苏打水解渴吗 - 苏打水怎么喝呢")
- 苏打水，也是我们常见的一种饮料。很多人都喜欢口渴的时候来一罐。清凉又解渴。那么苏打水该怎么喝呢？苏打水也是一种弱碱性的水。是在纯净水里加入了CO2饮料。喝了可以平衡体内酸碱度，那么可以长期替代纯净水喝吗？下面就让我们来看一下吧。1、苏打水解渴吗根据外媒t的报道，一...
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![荔枝蓝莓的做法 冰爽的荔枝蓝莓 荔枝蓝莓怎么做]( "荔枝蓝莓的做法 冰爽的荔枝蓝莓 荔枝蓝莓怎么做")
- “甜甜的荔枝加点蓝莓口感更清爽，经典的黑白配永远都是最时尚的色彩”食材明细主料荔枝（100g）纯净水（10g）辅料蓝莓（30g）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荔枝蓝莓的做法步骤1、食材备好蓝莓用苏打水浸泡一下，荔枝清洗干净。2、荔枝去核去皮。3、皮去核的荔枝肉放入榨汁杯里加...
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![蓝莓能用小苏打洗吗]( "蓝莓能用小苏打洗吗")
- 能。使用小苏打清洗蓝莓，可以将蓝莓表面的脏东西清洗的更加干净。清洗蓝莓时，需要避免用力揉搓，以免将蓝莓弄破。清洗后的蓝莓可以直接吃，也可以用于制作蓝莓果汁、蓝莓酸奶、蓝莓蜂蜜、蓝莓牛奶、蓝莓果酱等美食。购买后的蓝莓需要尽快食用，以免影响蓝莓品质。...
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![葡萄苏打水的做法 - 葡萄苏打水怎么做]( "葡萄苏打水的做法 - 葡萄苏打水怎么做")
- “本来想喝汽水，但没有汽水，就所以做了这种饮料。”食材明细主料食用小苏打（适量）葡萄汁（适量）糖（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄苏打水的做法步骤1、加入小苏打。2、加水。3、加入适量水。4、加入葡萄汁即可食用。小窍门如果想好喝一点的人就可以去掉葡...
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![苏打水作用是什么 - 喝了苏打水会胖吗]( "苏打水作用是什么 - 喝了苏打水会胖吗")
- 苏打水是我们生活中常见的一种饮用水，它可以说是比矿泉水还要健康了，喝起来有一股淡淡的甜味，而且苏打水还能够增强身体的抵抗能力，很多人现在都非常喜欢喝苏打水。那么苏打水喝多了会不会长胖呢？喝苏打水对身体有哪些好处和作用呢？一、苏打水作用有哪些1、营养丰富天然苏打水...
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![苏打怎么洗草莓]( "苏打怎么洗草莓")
- 把草莓浸泡在放入小苏打的水中。在清洗草莓时，首先用清水清洗几遍，清洗过程中一定要轻轻洗，因为草莓的表皮比较容易烂，如果太用力，会使草莓果肉烂掉，加速腐烂。用清水清洗过后，在水中放入小苏打，将草莓也放入浸泡一段时间。还可以放入适量的盐，有杀菌消毒的作用。...
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