![美美厨房之清毒减肥炖如何做好吃又美味]( "美美厨房之清毒减肥炖如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料冻豆腐：一袋白菜：半颗辅料蒜：半头姜：一小块葱：一棵具体步骤1.葱切段，蒜切片，姜拍碎，白菜切片待用2.油烧热，葱蒜爆锅，下白菜炒软。3.添水加冻豆腐，炖至烂熟。出锅。烹饪技巧葱蒜爆锅，白菜略炒，添汤加冻豆腐，小火炖。...
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![消暑清毒绿豆汤的做法 - 消暑清毒绿豆汤怎么做]( "消暑清毒绿豆汤的做法 - 消暑清毒绿豆汤怎么做")
- “这个夏天，热得吃不下饭，趁着周末有空，熬点绿豆汤，等老公一会打完球回来，就能喝到冰爽的绿豆汤了。。。”食材明细主料绿豆（三把）冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）消暑清毒绿豆汤的做法步骤1、食材准备，绿豆和冰糖2、绿豆头天晚上泡好，泡到皮开肉绽后，倒入锅中，加半...
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![清毒除痘汤如何做好吃又美味]( "清毒除痘汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：75公克莲藕粉：35公克冬瓜皮：150公克辅料具体步骤1.绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽)，冬瓜皮洗净备用。2.将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。3.取碗放入莲藕粉，加少许糖...
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![清毒健胃的猪肉焖蕨菜干如何做好吃又美味]( "清毒健胃的猪肉焖蕨菜干如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟猪肉焖蕨菜干，对于这样的一道菜式，也许你外出吃饭会经常吃到，但不知道你对它真正上又有多少的了解。这一道菜，实际上远远并没有我们想象中的那么容易做，当然，也没有很多人所害怕的那么难做。只要用心学，相信并不...
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![清热解毒蔬菜]( "清热解毒蔬菜")
- 我们要多吃蔬菜，身体才会越来越健康。多吃蔬菜不仅可以使我们排除体内的堆积的毒素，还可以让我们变得更加苗条。所以说多吃蔬菜的益处是很多的。很多人都会挑食，不爱吃蔬菜，但是挑食是很不好的哦。今天我为大家带来的这篇食谱就是告诉大家清热解毒蔬菜有哪些。清热解毒蔬菜1...
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![清火败毒的食物]( "清火败毒的食物")
- 夏天的时候很容易上火，因为天气炎热有时候吃一些辣的东西就很容易上火，所以夏天更需要吃一些清火败毒的食物来泄泄火，解解暑。那么究竟有什么食物能清火败毒，就让小编带你一起来了解一下，在夏天的时候多吃一些解解暑。一.清火败毒的食物清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄...
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![清热解毒的食物]( "清热解毒的食物")
- 夏天来了，天气炎热，酷暑难耐，体质比较虚弱的人很容易就会出现中暑的情况，所以，我们需要知道一些能够清热解毒的食物，在平时就食用一些清热解毒的食物，增强抵抗力，就不会那么容易中暑了，长期在室外工作的人特别需要了解一下。清热解毒的食物1.绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂...
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![清肺毒的食物]( "清肺毒的食物")
- 心肝脾肺肾是我们人体的五大器官，每一个器官对我们来说都是非常的重要，那么我们今天就来说一说关于肺这边的东西。肺呢，是我们呼吸的器官，也是我们赖以生存的最重要的器官。那么我今天就为大家带来一些关于清肺毒的食物。清肺毒的食物一、黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺...
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![清热解毒食谱]( "清热解毒食谱")
- 清热解毒这个问题一直都是一个非常大的问题，其实很多食谱中都有清热解毒的功效，上面小编就为大家整理了一些关于清热解毒食谱的资料，希望这些资料能够帮助到大家能够度过一个美好的夏天，然后拥有一个健康的身体，清热解毒这件事情一定要慢慢调理的。清热解毒食谱一、芝麻蕨菜主...
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![清肾毒香菜水的做法 - 清肾毒香菜水怎么做]( "清肾毒香菜水的做法 - 清肾毒香菜水怎么做")
- 食材明细主料香菜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肾毒香菜水的做法步骤1、香菜洗净。2、切碎。3、锅子放入凉水。4、放入香菜。5、小火煮5分钟。6、什么调料也不放。7、开动啦。...
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![清肺排毒]( "清肺排毒")
- 清肺排毒工作其实是我们都需要重视的一个问题，因为如果身体的毒素堆积过多的话，那么也会影响到自己的健康，而且还很容易让人出现发胖的问题，所以在生活当中每一个人都应该关注自己的身体排毒，那么在饮食中有什么样的食物是可以起到清肺排毒的功效？清肺排毒1、葡萄葡萄中的有效...
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![清热解毒的蔬菜]( "清热解毒的蔬菜")
- 夏季的炎炎酷暑和闷热的天气总是让人很烦躁，这也容易导致人闷热中暑，中暑虽然在日常生活中很常见，但绝对不能轻视它，那么我们又该怎么去防治或者说去解决这些问题呢，其实我们可以选择通过保持日常饮食的改善来达到目的，那么清热解毒的蔬菜有哪些呢？清热解毒的蔬菜现代人压力大，生...
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![什么清热解毒]( "什么清热解毒")
- 现在很多人在夏天都很喜欢吃油炸食品啊，还有奶茶之类的东西，也不愿意在炎炎夏日在出去玩。更喜欢在空调房里吹空调，毒素也不能往身体排出去，那么夏天吃什么清热解毒，这些都是大家想知道的问题，我们来看看下面这篇文章吧。什么清热解毒1、白萝卜白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃...
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![吃什么清火排毒]( "吃什么清火排毒")
- 吃什么清火排毒？首选当然是绿豆，相信大家一定不会陌生夏天冰镇的绿豆海带糖水，简直就是家家必备的夏天美食！夏天的糖水一般会有百合，莲子，牛奶，海底椰等食材，这是为什么呢？当然是因为夏天需要清火排毒了，味道又好。吃什么清火排毒一、牛奶能解热毒去肝火很多人认为夏季喝牛奶会加重...
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![清热解毒粥]( "清热解毒粥")
- 一般感冒，发烧，或者说是在一个炎热的季节，都会使我们人体上火，上火之后，对我们的体内器官都会造成很大的损伤，然后大量的毒素堆积在体内，这个时候我们就需要进行一些清热解毒的动作了，那么平时清热解毒粥有哪些呢。清热解毒粥一、鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g做法：将葵菜洗净，切细...
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![清热解毒的汤]( "清热解毒的汤")
- 金秋十月，天气依旧炎热，生在广东的我们习惯了常吃喝一些汤汤水水来解暑热，自然少不了清热解毒的汤啦！汤水能养人，多喝有营养有食疗功效的汤水，可以起到预防疾病和提高免疫力的作用呢。下面我们一起来看看有哪些可以清热解毒的汤吧。清热解毒的汤一、苦瓜排骨汤材料:排骨、苦瓜...
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![清肺解毒的食物]( "清肺解毒的食物")
- “民以食为天”，其实悉数中外，中国人是最会吃的种族。但是，大家对我们日常所食的食物又了解多少呢？哪些是清肺解毒的食物？哪些是滋养美容的食物？那么，今天小编就先带大家认识一下有哪些我们日常所见的食物是有清肺解毒功能的清肺解毒的食物一、豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用，清...
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![清热解毒的粥]( "清热解毒的粥")
- 现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必定对人体造成伤害，今天就由小编给大家分享一篇清热解毒的粥。清热解毒的粥一、小米百合粥新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许...
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![清热解毒水果]( "清热解毒水果")
- 中医上讲，人体阴阳失衡就会导致上火。上火的原因有很多，身体缺水、饮食不健康、作息时间失调、焦虑烦躁等都容易导致上火。上火了就要及时清热解毒，今天小编就为大家整理了一些清热解毒水果，大家一起来了解一下吧。清热解毒水果1、橄榄橄榄营养价值非常丰富,含有大量碳水化合...
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![清热解毒的菜]( "清热解毒的菜")
- 进入炎热的夏季，天气也渐渐的炎热起来，因此很多买冰淇淋、刨冰、冷饮的店面都出现在了市场上。在炎热的夏季，我们容易上火、感冒、发烧等，这时可以从饮食进行调理，你们知道我们的身边有那些清热解毒的菜吗？其实小编已经为你们寻找到了。清热解毒的菜1、山药山药可整顿消化系统，...
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![清热解毒菜谱]( "清热解毒菜谱")
- 人不管在什么季节体内总会出现一些毒素，会导致大家身体亮红灯，影响正常的工作和生活，要怎样做才可以快速解毒呢？这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲清热解毒菜谱谱有哪些，希望接下来的文章内容能有效解答大家的疑惑？清热解毒菜谱一.芝麻蕨菜食材主料：蕨菜500克食材辅料：花生...
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![清热解毒的茶]( "清热解毒的茶")
- 随着经济发展，社会稳定，人们对健康有更高的要求，大家也充分意识到，身体好不好，全靠平时养。自古以来，养生方法有多种，食疗、针灸、按摩等方法，方法多种，不过人们更喜欢温和的方法养生，而养生茶就是其中一个人们比较喜欢的养生方式，今天这里主要介绍清热解毒的茶，如下文所列：清热解毒的...
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![清热解毒花茶]( "清热解毒花茶")
- 一般来说我们在夏天的时候，人体是非常容易上火的，而且身体里边的毒素不能够及时的排出。那这个时候，我们的脸上就非常容易长痘痘，或者是身体上长一些痤疮之类的。那么我们可以通过喝茶来达到清热解毒的功效吗，那么清热解毒花茶有哪些。清热解毒花茶一、三花清凉茶该药茶由三种...
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![清热解毒茶]( "清热解毒茶")
- 经常听到有人说，“真是让我着急上火呀！”，上火，体内有热，对于爱美的女性来说，如果清晨起床，发现自己脸上多了一颗痘痘，天都会塌下来，由于现在人的生活不规律，体内的激素分泌也会出现很大的问题，晚上熬夜，体内毒素也无法排出，但是排毒是非常有必要的，那么今天就来给大家说说，清热解毒茶有...
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![清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做]( "清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做")
- “季节交替的时候，大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根，老人小孩大人都可以喝，不仅可以起到预防的作用，还可以缓解感冒所带来的不舒服，还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明细主料板蓝根（10g）甘草（5g）开水（150g）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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