![软糯紫菜香菇芋头羹如何做好吃又美味]( "软糯紫菜香菇芋头羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫菜香菇芋头羹是一道简单营养的小吃，口感软糯，配合上紫菜的鲜味，香菇的香气，是一份很不错的美味。热腾腾的，在冬天吃也很能暖身，营养也很丰富。紫菜富含钙、铁等微量元素、能改善贫血，增强记忆，促进骨骼生长。香...
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![美味的紫菜香菇芋头羹如何做好吃又美味]( "美味的紫菜香菇芋头羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫菜香菇芋头羹是一道简单易做而又美味可口的家常菜。既可以用来当作主菜吃，也可以用来当作饭后甜点。既健康有营养，紫菜、香菇、芋头三者的美妙结合创造出了一种全新的口感。香味扑鼻，令人流连忘返，忍不住多...
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![素芋头香菇油饭的做法 - 素芋头香菇油饭怎么做]( "素芋头香菇油饭的做法 - 素芋头香菇油饭怎么做")
- “芋头与糯米的结合的米糕料理多半都是制作成甜的风味，其实松软浓郁的芋头，与菇类一起制作的素食米糕，香气十足一点也不逊色于荤的油饭。”食材明细主料长糯米（2杯泡水（5-6小时备用））芋头（400g切丁）小香菇（15朵泡软切丝）杏鲍菇（2支切片后切丝）豆皮（适量）泡香菇水（0.9米杯）辅料香菇素蚝油（3-...
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![芹菜火腿肠香芋羹的做法 - 芹菜火腿肠香芋羹怎么做]( "芹菜火腿肠香芋羹的做法 - 芹菜火腿肠香芋羹怎么做")
- 食材明细主料香芋（225克）芹菜（40克）火腿肠（1根）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿肠香芋羹的做法步骤1、材料：香芋、芹菜（已洗净切碎）、火腿肠（已剥去包装）、水淀粉2、将香芋去皮洗净、捞出。3、放在案板上切成小块，待用。4、将已剥去包装的...
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![紫菜芋头糕的做法 - 紫菜芋头糕怎么做]( "紫菜芋头糕的做法 - 紫菜芋头糕怎么做")
- “妈妈👩🏻传给我的家乡美食，可热吃可冷食，可煎、可烤。”食材明细主料芋头（500g）辅料紫菜（20g）猪肉（200g）生姜（2g）大米粉（600g）水（650g）调料鱼露（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜芋头糕的做法步骤1、芋头切丝，紫菜煎碎泡开，大米粉+水调好，肉、生姜切末。2、锅内放油，下姜...
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![香菇芋头烩芸豆的做法 - 香菇芋头烩芸豆怎么做]( "香菇芋头烩芸豆的做法 - 香菇芋头烩芸豆怎么做")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.香菇可提高机体免疫功能，提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症。⒉延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧...
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![青菜芋头羹的做法 - 青菜芋头羹怎么做]( "青菜芋头羹的做法 - 青菜芋头羹怎么做")
- “夏天的晚餐，和家人围坐餐桌，就着小咸菜喝上一碗，简单清爽。类似平常人家生活的一道菜，清淡朴素却也有滋味。”食材明细主料青菜（适量）辅料芋头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜芋头羹的做法步骤1、切碎芋头，上锅蒸透。2、把青菜洗净，择绿叶切碎3、少量油，将...
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![海米芋头羹的做法 【江苏】海米芋头羹（家乡六大碗之二） 海米芋头羹怎么做]( "海米芋头羹的做法 【江苏】海米芋头羹（家乡六大碗之二） 海米芋头羹怎么做")
- “从很小的时候，就记得妈妈准备的年夜饭里都会有芋头。她说“吃了芋头，出门可以遇好人”。对她的说辞不置可否，慢慢长大了，开始懂得那份为人父母的心意。”食材明细主料芋头（100克）海米（30克）拆骨肉（50克）香干（50克）蘑菇（30克）豆腐（少许）方腿（适量）鸡蛋（一只）辅料高汤（500克）水淀粉（适量）盐（2茶匙）...
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![排骨芋头香菇焖饭的做法 - 排骨芋头香菇焖饭怎么做]( "排骨芋头香菇焖饭的做法 - 排骨芋头香菇焖饭怎么做")
- “排骨芋头香菇焖饭，非常简单好吃的一款饭菜合一的主食，非常适合上班族，既简单又快捷，而且营养也很丰富。”食材明细主料排骨（250克）大米（250克）芋头（200克）香菇（4朵）辅料姜（1小块）盐（1小勺）糖（1小勺）蚝油（5克）料酒（1小勺）葱花（1根）酱油（2小勺）花生油（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨芋头香...
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![香菇芋头焖饭的做法 “御寒美食”香菇芋头焖饭 香菇芋头焖饭怎么做]( "香菇芋头焖饭的做法 “御寒美食”香菇芋头焖饭 香菇芋头焖饭怎么做")
- “做焖饭啊！不需要在灶台前一呆就是一个小时，只需要将冰箱里现成的食材洗净切丁，稍微炒炒，和米一起倒进电饭锅，就可以刷着手机坐等开锅啦！”食材明细主料鸡腿（2个）芋头（1个）香菇（20g）大米（150g）辅料鱿鱼干（10g）油（1g）盐（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇芋头焖饭的做法步骤1、准备好...
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![紫薯芋头丸的做法 - 紫薯芋头丸怎么做]( "紫薯芋头丸的做法 - 紫薯芋头丸怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）芋头（适量）辅料碎馍片（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯芋头丸的做法步骤1、芋头，紫薯蒸熟。压成泥或者用搅拌机成泥。2、倒入白糖，搅拌均匀，因为芋头很黏。所以就不用放糯米粉什么的了。只需要搅拌均匀就好。3、在盘中撒入面包屑或...
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![香菇芋头饭的做法 - 香菇芋头饭怎么做]( "香菇芋头饭的做法 - 香菇芋头饭怎么做")
- “今天这道饭，用一些薯类和蔬菜来替代部分主食。由于薯类能比大米白面提供更多的膳食纤维、钾和抗氧化物质。白米粥/饭的营养价值实在太低了，蛋白质少，维生素也少。改成一半白米一半杂粮，煮饭煮粥后营养价值就会高得多。因为这些杂粮的维生素、矿物质、蛋白质含量都远高于大...
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![芋头香菇炒饭的做法 - 芋头香菇炒饭怎么做]( "芋头香菇炒饭的做法 - 芋头香菇炒饭怎么做")
- “剩米饭也要美美哒”食材明细主料香菇（适量）毛芋（适量）胡萝卜（适量）板栗（适量）青菜（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋头香菇炒饭的做法步骤1、芋艿、香菇、胡萝卜洗净。2、切成丁。3、板栗去壳去皮。4、锅中放油，下入蔬菜丁翻炒2分钟。5、...
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![芋头西米羹的做法 户外美食7---芋头西米羹 芋头西米羹怎么做]( "芋头西米羹的做法 户外美食7---芋头西米羹 芋头西米羹怎么做")
- “户外活动时有时间也可以煲些糖水喝喝，休息玩耍时也不能亏待了我们的胃，今天这款糖水也是简单易做的，介始给大家~~~”食材明细主料芋头（适量）西米（适量）辅料椰子汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头西米羹的做法步骤1、将荔浦芋头削皮洗净切成小丁，放锅中加...
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![头水紫菜香菇蒸肉末的做法 - 头水紫菜香菇蒸肉末怎么做]( "头水紫菜香菇蒸肉末的做法 - 头水紫菜香菇蒸肉末怎么做")
- “超级鲜且下饭！”食材明细主料五花肉末（250克）干香茹（8朵）头水紫菜（适量）辅料香葱（适量）调料盐（少许）生抽（1匙）玉米淀粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）头水紫菜香菇蒸肉末的做法步骤1、准备头水紫菜这么一长条。2、干香菇洗净，冷水泡发。3、准备好肉末，头水紫菜团在手里，用自来水...
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![芹菜肉末香芋羹的做法 - 芹菜肉末香芋羹怎么做]( "芹菜肉末香芋羹的做法 - 芹菜肉末香芋羹怎么做")
- 食材明细主料香芋（415克）芹菜（65克）肉末（75克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉末香芋羹的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、芹菜（已洗净切碎）、肉末、水淀粉2、将已去皮洗净的香芋放在案板上切成小块，待用。3、烧锅倒油烧热，下...
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![萝卜苗芋头羹的做法 - 萝卜苗芋头羹怎么做]( "萝卜苗芋头羹的做法 - 萝卜苗芋头羹怎么做")
- “萝卜苗芋头羹,是我们家夏天餐桌上的常客.夏天本来就热,胃口也差,你还要在蒙热的厨房里忙进忙出的,来做个爽口的萝卜苗芋头羹吧,又快,又好吃”食材明细主料萝卜苗（300克）芋头（7个）辅料盐（适量）水（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗芋头羹的做法步骤1、...
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![芋头香菇焖饭的做法 - 芋头香菇焖饭怎么做]( "芋头香菇焖饭的做法 - 芋头香菇焖饭怎么做")
- “浓香软糯的芋头香菇焖饭来袭，不用单独炒菜，饭菜一锅搞定，方便又美味哦~”食材明细主料大米（230g）香菇（180g）芋头（100g）辅料香肠（70g）黄油（10g）李锦记黑椒汁（10g）仲景香菇酱（25g）配料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头香菇焖饭的做法步骤1、将大米淘洗干净...
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![芋头羹的做法 - 芋头羹怎么做]( "芋头羹的做法 - 芋头羹怎么做")
- 食材明细主料芋头（500g）猪油渣（10g）肉末（10g）辅料酱油（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头羹的做法步骤1、芋头洗净切小块2、放入榨汁机里打碎3、打碎后放入碗内备用4、锅内放入肥肉，煎出油变成猪油渣（小火）油渣量可以稍多一些，吃起来很香.油多的话可以把煎出的油用...
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![芋头豆腐羹的做法 - 芋头豆腐羹怎么做]( "芋头豆腐羹的做法 - 芋头豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料豆腐（1块）葱（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）芋头豆腐羹的做法步骤1、准备好食材。2、热油加入水煮，开了放入芋头。3、煮熟加入豆腐。4、豆腐放进去2分钟就可以了，2勺淀粉加入水勾芡。5、起锅前加入适量盐调味，乘入碗中加入葱花即可。...
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![芋头豆腐香菇粥的做法 - 芋头豆腐香菇粥怎么做]( "芋头豆腐香菇粥的做法 - 芋头豆腐香菇粥怎么做")
- “芋头为碱性食品味甘辛，性平滑能健胃益脾，解毒止痛。它氟含量较高有洁齿护牙的功效，再加入豆腐香菇等营养全面。”食材明细主料芋头（适量）豆腐（适量）香菇（适量）木耳（适量）猪肉（适量）大米（适量）水（适量）辅料食用油（少许）火腿肠（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头豆腐香菇粥的...
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![营养的芋头紫薯羹如何做好吃又美味]( "营养的芋头紫薯羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芋头软软糯糯的，带有丝丝甜味，紫薯营养丰富，是小朋友最喜爱的美食之一，同时二者也富含大量的营养物质。小火将原料进行慢慢的蒸煮，制作出营养美味的芋头紫薯羹，清晨来一碗，祛除疲惫，为一天的生活学习带来充沛的经...
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![紫菜香芋汤的做法 - 紫菜香芋汤怎么做]( "紫菜香芋汤的做法 - 紫菜香芋汤怎么做")
- 食材明细主料香芋（205克）紫菜（2克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜香芋汤的做法步骤1、材料：香芋、紫菜、葱花2、将香芋去皮洗净、捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。5、随后，加入一些清水...
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![虾仁芋头羹的做法 - 虾仁芋头羹怎么做]( "虾仁芋头羹的做法 - 虾仁芋头羹怎么做")
- “虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁...
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![虾皮盖菜芋头羹的做法 - 虾皮盖菜芋头羹怎么做]( "虾皮盖菜芋头羹的做法 - 虾皮盖菜芋头羹怎么做")
- “以前餐馆里吃的芋头羹是放青菜，这次我改放盖菜加虾皮，味道更是鲜美。盖菜的维生素含量很高，吃起来略有苦味。但放在这道羹里恰到好处。”食材明细主料芋头（300克）盖菜（100克）虾皮（20克）辅料盐（3克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮盖菜芋头羹的做法步骤1、准备材料...
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