![奶昔的做法 绿色诱惑奶昔 奶昔怎么做]( "奶昔的做法 绿色诱惑奶昔 奶昔怎么做")
- “夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧！让我们一起走回从前，重温昔日青春的梦幻。曾记否，那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气？！故事里有我、有你、还有他……。时光流逝，曾经的梦，如今是否成真？抑或已成为斑澜的回忆？……希望，在这绿...
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![奶昔的做法 - 奶昔怎么做]( "奶昔的做法 - 奶昔怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶昔的做法步骤1、把鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别加入50克牛奶。2、搅拌均匀。3、搅拌均匀。4、过网纱去浮沫。5、倒入瓶里。6、中火上锅蒸十五分钟。7、奶昔完成。...
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![紫薯奶昔的做法 - 紫薯奶昔怎么做]( "紫薯奶昔的做法 - 紫薯奶昔怎么做")
- “很喜欢紫薯的口感和颜色，今天推荐一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟后跟牛奶一起打成了细腻的奶昔，又好看又好吃~奶昔没放糖，味有点儿淡，但细品更能尝出奶香和薯香，撒几粒开心果和提子干，口感真不错。”食材明细主料紫薯（1个）牛奶（300毫升）辅料开心果（5颗）提子干（1撮）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）...
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![草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “在这美好的春日里，不做些好吃的东东实在妄费时日啊，前些天做了草莓奶昔，宝宝吃得不亦乐乎，而且春日里正值草莓上市的季节，我的美食菜谱里自然少不了草莓的存在，于是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具体做法，由于这个季节温度不是很高，又考虑到给宝宝吃，所以没加入冰。...
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![桑椹奶昔的做法 - 桑椹奶昔怎么做]( "桑椹奶昔的做法 - 桑椹奶昔怎么做")
- “甜甜的，营养好喝。”食材明细主料桑椹（100g）辅料牛奶（180g）水果麦片（可选）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑椹奶昔的做法步骤1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄，洗净。4、桑放搅拌杯里。5、牛奶倒入。6、手拿着，边摇晃边搅打。7、40秒程序结束。桑是浆果，打一遍即可。8、...
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![蓝莓奶昔的做法 轻食：蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做]( "蓝莓奶昔的做法 轻食：蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做")
- “超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～”食材明细主料原味低糖酸奶（2瓶）蓝莓（适量）辅料柠檬汁（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓（冻），酸奶（冻），便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。3、榨汁机20~30秒。4、蓝莓奶昔。...
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![苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做]( "苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做")
- “苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中，按下启动键，十几秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![黄瓜奶昔的做法 - 黄瓜奶昔怎么做]( "黄瓜奶昔的做法 - 黄瓜奶昔怎么做")
- “清香美味，简单快手。”食材明细主料黄瓜（一根）牛奶（227ml）辅料白糖（一匙）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜奶昔的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮。2、切片，备用。3、牛奶，备用。4、黄瓜、白糖和牛奶一起放进破壁机中。5、选择奶昔键。6、已打好。7、成品图。8、倒入杯中。9、清...
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![草莓奶昔的做法 - 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 - 草莓奶昔怎么做")
- “今天跟大家分享的是我非常喜欢的草莓奶昔，口感绵软又甜度适宜，做法非常简单的哟！”食材明细主料草莓（130g）牛奶（170g）糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓奶昔的做法步骤1、首先做好准备工作，蓝宝冰杯提前冷冻24小时。2、草莓洗净去蒂切成两半。3、果肉放入杯中，再加入...
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![三色奶昔的做法 - 三色奶昔怎么做]( "三色奶昔的做法 - 三色奶昔怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（适量）利（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料蛋卷（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色奶昔的做法步骤1、三种水果都切成丁备用。2、把草莓放在炸制杯里如图。3、加入适量酸奶。4、榨成奶昔。5、梨放在榨汁杯里加入酸奶榨成奶昔。6、猕猴桃放榨汁杯中加入酸...
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![奶昔怎么减肥 - 教你制作好吃的奶昔]( "奶昔怎么减肥 - 教你制作好吃的奶昔")
- 夏天马上就要来了，现在有很多的人们都在忙着减肥，为的就是能在夏天来的时候穿衣更好看，人们减肥的方法多种多样，其实就可以总结为两大点，多运动和控制饮食，今天我们就为大家介绍一下奶昔能不能减肥，让我们一起开学学怎么制作奶昔吧。一、奶昔怎么减肥1、奶昔本来是由牛奶、冰激...
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![南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎么做]( "南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎么做")
- “南瓜和酸奶的搭配，不仅颜色是这么漂亮，连味道也竟可以这么完美。真是绝配！”食材明细主料南瓜（200克）酸奶（200克）辅料细砂糖（适量）黄油（适量）糯米粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、南瓜洗净去皮上锅蒸熟压成南瓜泥2、糯米粉加少许水混匀3、黄油放进锅...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎么做")
- “自己动手做下午茶，是件很酷的事~”食材明细主料草莓（适量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（适量）辅料凉白开（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机，再把安慕希酸奶（也可以用养乐多呀，奶粉呀其余的代替，按个人口味）也倒入搅拌机，按下开关键，一两分钟草莓...
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![怎么做奶昔才好吃]( "怎么做奶昔才好吃")
- 相信很多人都吃过奶昔吧。奶昔香甜可口，顺滑无比，再搭配各种水果真的是好吃得难以形容。这也是为什么很多女生都喜欢吃奶昔的原因。很多人觉得每次吃奶昔都要去买很不方便，所以也尝试自己在家做奶昔，但是结果都不尽人意，今天就来教大家在家做好吃的奶昔。怎么做奶昔才好吃一、...
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![双薯奶昔的做法 - 双薯奶昔怎么做]( "双薯奶昔的做法 - 双薯奶昔怎么做")
- “第一次尝试双薯奶昔，真的太好喝了，喝不完的还可以放冰箱做成雪糕，真的一定要试试看！”食材明细主料红薯（140g）紫薯（125g）牛奶（380ml）糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双薯奶昔的做法步骤1、备好食材。2、两种番薯蒸熟，大概蒸25分钟。3、蒸好的番薯放入杯内。4、加入380g牛...
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![什么是奶昔 - 奶昔怎么吃]( "什么是奶昔 - 奶昔怎么吃")
- 人们的生活水平越来越好，简单的饭菜已经无法满足人们对饮食的需求了。现在的饮食已经越来越多元化、全球化，许多商业街上开着各种各样的法国餐厅、美式快餐、外国甜品店等。那么什么是奶昔呢?下面小编就为大家解答这个问题，供大家参考。一、什么是奶昔奶昔是一种饮品甜食，主...
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![草莓奶昔的做法 超简单，草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 超简单，草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意，这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔，心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明细主料纯牛奶（一盒）草莓（一小碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、牛奶在冰箱中冻...
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![奶昔怎么吃]( "奶昔怎么吃")
- 奶昔可以和水果一起搭配制作冷饮食用或者直接吃以及冷藏后吃都可以。奶昔是牛奶、水果以及冰块一起加工制作而成的产品，是一种甜品。奶昔最早来自美国，因为主要原料有牛奶，所以奶昔的营养价值丰富，含有大量的蛋白质，而且奶昔中还会加入一些水果，而水果都含有丰富的维生素以及微...
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![酸奶奶昔如何做好吃又美味]( "酸奶奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜尤酸奶粉：150ml火龙果：1个芒果：1个辅料具体步骤1.芒果一切两半，取出果肉；2.火龙果一切两半，取出果肉；3.把芒果与火龙果肉一起放入料理机，加入150毫升左右的自制酸奶；4.通电后搅拌成果酱，装杯,一杯真正天然，健康...
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![粉色奶昔的做法 - 粉色奶昔怎么做]( "粉色奶昔的做法 - 粉色奶昔怎么做")
- “我家楼下有家卖饮料和冷饮的店铺。冬天的生意很萧条，现在又开始火起来了。门上写着的新品有好几种。一般都是小年轻的孩子们，是他家的主要消费人群。每天路过都会看见，这款粉色的奶昔招牌在店铺门前。于是也进去买一杯吧品尝下。15元钱一杯估计有200毫升吧。拿到手中里轻...
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![树莓奶昔的做法 - 树莓奶昔怎么做]( "树莓奶昔的做法 - 树莓奶昔怎么做")
- “谁说健康的食物一定难吃？今天给大家分享的是既养颜又养眼的树莓奶昔。微酸的树莓搭配一些谷物与奶制品，不仅颜值极高，口感也甚佳。杯口稍微做些巧克力小装饰，更是可以直接挖下来一勺吃。”食材明细主料树莓（50克）巧克力（70克）杏仁片（适量）水果麦片（40克）冰淇淋（40克）酸奶（180克）辅料燕...
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![酸奶果昔的做法 - 酸奶果昔怎么做]( "酸奶果昔的做法 - 酸奶果昔怎么做")
- 食材明细主料酸奶（1块）辅料冰块（8块）奶香（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
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![菠萝奶昔的做法 润燥好汤水 - 菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做]( "菠萝奶昔的做法 润燥好汤水 - 菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做")
- 食材明细主料菠萝（适量）养乐多（1瓶）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、准备好的材料，自制酸奶菠萝养乐多。2、将材料放到破壁机里，倒一勺蜂蜜。3、按果汁键。4、成品。酸酸甜甜很好喝。...
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![蜜桃奶昔的做法 - 蜜桃奶昔怎么做]( "蜜桃奶昔的做法 - 蜜桃奶昔怎么做")
- “水蜜桃上市了，可以刚买回来的很脆，吃起来累，做成奶昔，冷藏饮用，在炎炎夏日真是爽快。”食材明细主料水蜜桃（1个）黄瓜（1根）牛奶（半杯）辅料白糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃奶昔的做法步骤1、准备半杯牛奶，黄瓜，水蜜桃洗净。2、黄瓜去皮切碎，桃子去皮切丁，3、果料放入搅...
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![甜瓜奶昔的做法 - 甜瓜奶昔怎么做]( "甜瓜奶昔的做法 - 甜瓜奶昔怎么做")
- “喝着甜瓜汁，又想吃个酸奶，想了想，直接把酸奶倒甜瓜汁里，打成奶昔得了。加了酸奶的甜瓜汁，口感细腻了，味道更好了。”食材明细主料甜瓜（1个）酸奶（1杯）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜奶昔的做法步骤1、甜瓜洗净，去瓤去皮。2、切块，放果蔬杯中。3、放破壁机上。4、...
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