![花菜刺参汤的做法 - 花菜刺参汤怎么做]( "花菜刺参汤的做法 - 花菜刺参汤怎么做")
- 食材明细主料剌参（适量）花菜（适量）辅料萝卜（适量）调料（适量）葱白（适量）清淡（口味）烧（工艺）数天（耗时）高级（难度）花菜刺参汤的做法步骤1、刺参先要放置一个无油器皿里用纯净发泡发两天，隔天换一次水。两天后取出，用✂️把刺参头部的嘴巴和牙齿去掉^^放入无油锅具里煮上40分钟~然后再同样的放入纯...
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![花旗参鸡汤的做法 花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 花旗参鸡汤怎么做]( "花旗参鸡汤的做法 花旗参鸡汤——母亲节最好的礼物 花旗参鸡汤怎么做")
- “有很多人关心芸芸到底是做什么工作的，怎么能每天都有时间做好吃的。我觉得自己从事着的确实是超级幸福的工作，芸芸是一间美食研发厨房的研发助理，每天与美食相伴，享受着食物和烹饪带来的快乐的同时，也给身边人带来了美味和健康。母亲节快到了，给母亲多好的礼物都不如身边的陪...
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![杏鲍菇刺参笨鸡汤的做法 - 杏鲍菇刺参笨鸡汤怎么做]( "杏鲍菇刺参笨鸡汤的做法 - 杏鲍菇刺参笨鸡汤怎么做")
- “给正在哺乳期的老婆制作的营养汤羹。熬好的鸡汤加上杏鲍菇和刺身，杏鲍菇可以吸收鸡汤中的油腻，刺身和鸡汤互相入味，是一道非常不错的产妇饮食。”食材明细主料笨鸡（300g）杏鲍菇（300g）刺参（1只）辅料葱（15g）姜（10g）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇刺参笨鸡汤的...
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![花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做]( "花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做")
- “寒冷的冬日，来一碗滋补的汤羹是个不错的选择哦~这碗花菇滋补参鸡汤营养丰富，口味咸鲜，清谈不油腻，适宜所有人群食用。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含...
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![花期参鸡汤的做法 - 花期参鸡汤怎么做]( "花期参鸡汤的做法 - 花期参鸡汤怎么做")
- “此汤甘甜，补而不燥，滋阴补血，是秋冬进补的首选，适合一家大小喝。花旗参又称西洋参或巴参，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。它可以补气养阴，清热生津，老年小孩，四季皆宜，且补而不燥，不升火，是预防、保健、理病、治疗之补品。现代医学证明，花旗参具有抗疲劳、利尿、抗...
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![菜花海参高丽参汤如何做好吃又美味]( "菜花海参高丽参汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜花海参高丽参汤这道汤非常的好喝，它里边有海参和高丽参所以他也是非常的有营养，但是他离家也还有菜花，所以它的营养也就更精细了。而且里边还有菜花，以后他喝上去就不会让人上火，所以这个汤春夏秋冬都可以喝...
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![葱烧刺参如何做好吃又美味]( "葱烧刺参如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料猪肉(瘦)：香菇（鲜）：调料：：适量葱白：100g白砂糖：20g味精：2g黄酒：5g酱油：5g香油：2g猪油（炼制）：100g具体步骤1.将刺参（海参）发透后大的每只切3块，小的切片；2.冬笋切长3厘米、宽3厘米、厚0.6厘米的片；3.香菇切片；4.淀粉放碗内...
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![陈皮刺参炖鸡汤如何做好吃又美味]( "陈皮刺参炖鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时陈皮刺参炖鸡是一道冬春进补的时令汤，所谓陈皮，就是植物果实风干干燥后的产物，多由橘子皮制成，陈皮炖汤可以使汤的味道更加浓厚醇香。一边喝鸡汤进补，一边减肥。虽然耗时比较多，但是这一道包含了时间的味道的汤...
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![刺参怎么做好吃？]( "刺参怎么做好吃？")
- 刺参是海参的一种，在20多种可食用海参中算得上是最好的一种，营养价值极高，很受海产品爱好者的青睐，它不仅味道鲜美，还可以用于做食疗，对很多糖尿病患者、化疗、免疫力低下的患者都有积极的康复作用，那么刺身具体都有什么做法呢？怎么做能最大限度地保证食材的鲜美呢?刺身的做法大...
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![竹荪氽刺参如何做好吃又美味]( "竹荪氽刺参如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发刺参：500竹荪：15辅料白酱油：1汤匙绍酒：2茶匙鸡汤：2杯具体步骤1.刺参大的每只切4块，小的切片，放入滚水中加酒氽一下捞起，减除腥味后再用煮开的鸡汤(1／4杯)、白酱油(1／4杯)氽一下，滤去汁放在汤碗左边。2.把发好的...
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![刺五加叶蛋花汤的做法 - 刺五加叶蛋花汤怎么做]( "刺五加叶蛋花汤的做法 - 刺五加叶蛋花汤怎么做")
- “这菜煲汤不加一滴油，清淡又可口，抓紧吃，再不吃就过季了。”食材明细主料鸡蛋（1个）刺五加叶（数量）辅料盐（适量）葱花（适量）胡椒粉（适量）蘑菇粉（适量）味极鲜酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺五加叶蛋花汤的做法步骤1、新鲜的刺五加叶买回来一定要挑选一下，有时候会带进来其他杂...
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![好吃的凉拌刺参如何做好吃又美味]( "好吃的凉拌刺参如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟给大家介绍一款简单制作又美味营养的健康凉拌刺参，不会花很多时间又能吃到美味营养的菜，自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不错的选择哦哦~下面是教程，大家赶紧收藏动手做吧，一定好吃到超出你的想象，不说...
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![花旗参瘦肉汤的做法 - 花旗参瘦肉汤怎么做]( "花旗参瘦肉汤的做法 - 花旗参瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料花旗参（3克）瘦肉（120克）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参瘦肉汤的做法步骤1、准备:新鲜瘦肉，切小块。2、花旗参3克(一人份改放2克即可)。3、瘦肉焯水。4、清洗干净。5、将食材加一片姜放入炖盅里，添加适量的水。6、隔水炖两小时。7、炖...
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![红烧刺参的做法 - 红烧刺参怎么做]( "红烧刺参的做法 - 红烧刺参怎么做")
- “海参由于功效有如人参，所以有海中人参的美称，含有大量的碘及蛋白质，对高血压及甲状腺所引起的大脖子症，有极为显著的预防作用。刺参还含有丰富的胶原蛋白，胆固醇含量低，加上容易消化，是中老年人相当理想的海产类补品。”食材明细主料刺参（适量）青椒（一个）西红柿（一个）葱（适量）姜（适量）辅...
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![海参和刺参有什么不同]( "海参和刺参有什么不同")
- 1、口感不同。刺参是很耐煮的，放到水里面煮稍长一点的时间，对于口感方面的影响也不会很大，煮出来的刺身会更加的有弹性并且透亮，口感较劲道；而海参相比于刺身来说不耐煮，煮的时间稍微久一点就会变软，肉缺乏韧性，口感并不是很好。2、外形不同。刺身的背部和两侧的刺都是直立并且粗...
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![海参蛋花汤的做法 - 海参蛋花汤怎么做]( "海参蛋花汤的做法 - 海参蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料海参（2根）鸡蛋（1个）辅料小葱（适量）调料食盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参蛋花汤的做法步骤1、海参切片，小葱切花花，打一个鸡蛋蛋搅匀备用。2、锅内放水水烧开，放入海参参煮一分钟，倒入鸡蛋蛋搅成蛋花状。3、撒入葱花花搅出香味，放适量盐盐调味，最后...
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![花旗参乌鸡汤的做法 【粤菜】花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤怎么做]( "花旗参乌鸡汤的做法 【粤菜】花旗参乌鸡汤 花旗参乌鸡汤怎么做")
- “花旗参乌鸡汤，是一款经典的老火靓汤，不单止广东菜，闽菜里也有这个汤。其实，现在交流广泛了，很多地方的菜都是相通的了。花旗参加上海底椰、虫草花一起炖乌鸡，可以滋阴养肺，清火，这种天气也可以喝，不错的汤。而且味道清甜，好喝。”食材明细主料乌鸡（500克）辅料瘦肉（100克）海底椰（100克）...
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![蟹管刺参煲如何做好吃又美味]( "蟹管刺参煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹腿肉：300公克刺参：1条蹄筋：200公克鱼皮：200公克小黄瓜：1条红萝卜：1/2条生菜：适量葱末：少许姜片：2片辣椒丝：少许蚝油：1又糖：1小匙盐：1/3小匙酒：2大匙高汤：1又面粉：5大匙辅料具体步骤1.将蟹腿肉和少许的盐、酒拌匀，沾上面...
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![花旗参石斛汤的做法 - 花旗参石斛汤怎么做]( "花旗参石斛汤的做法 - 花旗参石斛汤怎么做")
- “这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。”食材明细主料猪筒骨（500克）花旗参（20克）石斛（30克）麦冬（20克）辅料枸杞（20克）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛汤的做法步骤1、1将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟2...
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![海参刺身的做法 海参最营养的吃法是刺身 海参刺身怎么做]( "海参刺身的做法 海参最营养的吃法是刺身 海参刺身怎么做")
- “其实懂海参的人都知道，海参最营养就是生吃，推荐一个吃海参的好方法。不知道是哪儿传下来的，说是要空腹吃，不介意味道的，可以早上热热空口吃。我家的吃法，为了让海参带点儿味道，一般是早上蒸蛋羹时放海参进去，同时海参肠和那些皮儿也可以放些进去，或者炒鸡蛋的时候放在里面沾点味...
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![虫草花红参汤的做法 - 虫草花红参汤怎么做]( "虫草花红参汤的做法 - 虫草花红参汤怎么做")
- ““虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，聪明的商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而...
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![刺参和海参的区别是什么 - 野生刺参与圈养海参的区别点！]( "刺参和海参的区别是什么 - 野生刺参与圈养海参的区别点！")
- 海参的营养很多，也是很多人很多家庭选择比较多的保健食品，随着近年来人们的生活质量的提高，海参逐渐被越来越多的消费者所选择。而身为海参的一种——刺参也是很好的一种保健食物，其作用不亚于海参。那么你知道吗，刺参和海参的区别是什么呢?野生刺参与圈养海参的区别点!一、刺...
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![酸辣海参花汤的做法 - 酸辣海参花汤怎么做]( "酸辣海参花汤的做法 - 酸辣海参花汤怎么做")
- “海参花即海参卵，因其稀有和高营养价值，素有“参中黄金”之称。海参花不仅味道更鲜美，而且烹制方法也更加多样化，混合各种食材均有精彩表现。海参及海参花几乎不含胆固醇，可以放心食用。”食材明细主料海参花（2根）辅料香菇丝（100g）松茸丝（20g）山药丝（10g）香菜（5g）酸黄瓜丝（15g）调料胡椒粉...
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![花旗参鸡汤的做法 - 花旗参鸡汤怎么做]( "花旗参鸡汤的做法 - 花旗参鸡汤怎么做")
- 食材明细主料(8-10人份)土鸡（1只）花旗参（适量）红枣（10粒）枸杞子（手抓2把）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花旗参鸡汤的做法步骤1、把土鸡的鸡腿肉和鸡胸肉分切出来，鸡骨架用来煲汤。（非常时期，一两个星期才去买次菜，什么都省着来了。）2、把鸡骨飞水。3、洗净浮沫。4、红枣...
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![刺人参怎么弄来吃]( "刺人参怎么弄来吃")
- 补品我们都不缺，种类繁多。都已经有选择障碍了。补品都是那些有价值的，有营养的。其实我们缺的是购买补品的那张人命币，当别人在家里享受着刺人参所带来的的愉悦之时，我们还在为生活绞尽脑汁。但是我们可以羡慕，但是我们不能不知道这样东西得存在。一、刺人参介绍刺人参主要的...
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