![蒜子烧鲶鱼如何做好吃又美味]( "蒜子烧鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒜子烧鲶鱼是增强体质的一道佳肴，具有明目、降糖、抗衰老、补钙、消食、防癌、强身健体、健胃，消食理气，杀菌消炎、预防癌症预防心、脑血管疾病、促进毛发增长、增强免疫功能抗衰老健脑益智等功效，特别适合身体虚弱者...
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![鲢鱼和鲶鱼有什么区别]( "鲢鱼和鲶鱼有什么区别")
- 鲢鱼和鲶鱼的区别主要在于所属科目、形体外观、生活习性和营养价值。1、所属科目与形体外观：鲢鱼属于鲤形目，鲤科，没有胡须，常见为青灰色和白色，俗称白鲢。鲶鱼属于鲶形目，鲶科，嘴上有几根胡须，上长下短，俗称塘滑鱼。2、生活习性：鲢鱼主要以小型浮游动物和浮游植物为食，鲶鱼以小型鱼...
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![鲶鱼焖豆腐的做法 - 鲶鱼焖豆腐怎么做]( "鲶鱼焖豆腐的做法 - 鲶鱼焖豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲶鱼（一条）辅料豆腐（两片）葱花（两棵）姜（五片）蒜头（两颗）白糖（一勺）蚝油（两勺）酱油（两勺）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲶鱼焖豆腐的做法步骤1、鲶鱼一条，2、豆腐，葱花，姜切好…3、鲶鱼切一块一块用油炸好，表面黄一点就好了4、把豆腐炸好5、调料有白糖一勺，白酒一勺，酱油两勺，蚝...
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![烤开鲶鱼火锅店大概需要多少钱]( "烤开鲶鱼火锅店大概需要多少钱")
- 作为高品质火锅的创造者，鲶鱼火锅具备其他美食无法比拟的优势。鲶鱼火锅的口味很多，以坚持现做现卖的方式制作火锅，在美食行业中也取得了很好的口碑。那么烤开鲶鱼火锅店大概需要多少钱呢？一起来了解一下吧。烤开鲶鱼火锅店大概需要多少钱鲶鱼火锅加盟店里的环境好，很多顾客们...
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![美味大蒜烧鲶鱼如何做好吃又美味]( "美味大蒜烧鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：适量辅料料酒：适量酱油：适量葱丝：适量姜片：适量花椒：适量大料：适量郫县豆瓣：适量泡辣椒：适量豆油：适量具体步骤1.这鱼身上有很多黏液，原来是黄色的，洗掉黏液后呈灰色的了2.鲶鱼背部切开，为了炖时入味。这鱼特肥，我...
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![剁椒粉蒸鲶鱼如何做好吃又美味]( "剁椒粉蒸鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时剁椒粉蒸鲶鱼，吃起来酸酸辣辣，非常可口，刺激食欲，具有极高的营养价值和多种保健功效，主要食材是剁椒汁和鄂菜，在防治疾病与美容上都是非常大的食疗效果，绝对会给你带来不一般的感受哦！主料鲶鱼：1000g白蒸菜粉：100g辅...
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![鲶鱼怎么炖下奶]( "鲶鱼怎么炖下奶")
- 鲶鱼，含有丰富的营养，肉质非常细嫩，含有较多的蛋白质和脂肪，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用，尤其对刚刚生产完的产妇，滋补效果更好，还有很好的催乳功效，那么鲶鱼怎么炖下奶呢？一起来是看一下如何制作。鲶鱼怎么炖下奶1.西红柿鲶鱼汤材料：鲶鱼1条、西红柿2个、葱适量、糖...
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![胡子鲶鱼如何做好吃又美味]( "胡子鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡子鲶鱼，是热带、亚热带淡水鱼，是我国南方常见的食用鱼，营养丰富，含人类必需氨基酸较全面，肉质细嫩，肉味鲜美，骨少、肉多。细嫩味美，富营养，还有一定的药用价值，具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效，故被视为食补佳品...
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![外婆教我做鲶鱼炖茄子如何做好吃又美味]( "外婆教我做鲶鱼炖茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：7条辅料白糖：适量啤酒：半瓶蒜：适量料酒：适量盐：适量油：适量葱：适量香菜：3根酱油：适量香其酱：1袋姜：3片醋：适量茄子：3根具体步骤1.锅内放油，放姜爆锅2.放入鲶鱼小火煎至金黄3.放入香其酱翻炒4.放入料酒5.放入啤...
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![家常黄焖鲶鱼如何做好吃又美味]( "家常黄焖鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼是生活中最常吃到的肉类之一，它既没有猪肉的肥腻，又可以吃到肉的满足，既健康又可以减肥，是女性最佳的肉食产品，现在鱼肉的做法也是多种多样的，有烤鱼，有石锅鱼，有蒸鱼，煎鱼，反正鱼的做法很多，也提供了很多的选择给...
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![好吃的海鲶鱼炖腐竹如何做好吃又美味]( "好吃的海鲶鱼炖腐竹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海鲶鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，海鲶鱼的做法也有许多，但我最爱的还是美味十足的海鲶鱼炖腐竹。海鲶鱼炖腐竹，不仅做法超简单，而且各种佐料的完美结合与互补使得这道美食的口感极其鲜...
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![鲶鱼炆煎蛋如何做好吃又美味]( "鲶鱼炆煎蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲶鱼炆鸡蛋以鲜活的鲇鱼为原料，加本地土鸡蛋，味道鲜美，含有丰富的磷、铁、钙、维生素C等营养物质及人体必须的多种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。主料鲶...
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![鲢鱼和鲶鱼的区别是什么 - 大家爱吃哪种鱼]( "鲢鱼和鲶鱼的区别是什么 - 大家爱吃哪种鱼")
- 说到鱼，大家都不陌生，自古以来，鱼就是普遍受百姓欢迎的一道菜，经常都会出现在餐桌上的一道美食。鱼的的种类有很多种，平时餐桌上最常见的鲫鱼、草鱼、带鱼之类的。那么对于鲢鱼和鲶鱼的区别大多数都不是特别的了解，今天这篇文章就来分析一下鲢鱼和鲶鱼的区别。鲢鱼和鲶鱼的区别...
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![家常鲶鱼豆腐汤如何做好吃又美味]( "家常鲶鱼豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲶鱼：半条豆腐：适量泡椒：适量姜：适量葱：适量辅料黄酒：适量盐：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.鲶鱼半条洗净，沥干水，切小块，用盐、黄酒、白胡椒粉腌制至少30分钟。2.姜切片、姜白切下，其余挽结，泡椒准备好，并倒些汁。豆腐划...
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![水煮鲶鱼的做法 - 水煮鲶鱼怎么做]( "水煮鲶鱼的做法 - 水煮鲶鱼怎么做")
- “麻辣鲜香，鱼肉嫩爽。”食材明细主料鲶鱼（1000克）冬菜（150克）金针菇（1把）西芹（1根）辅料菜油（2汤匙）豆瓣酱（6茶匙）胡椒粉（3茶匙）料酒（4茶匙）鸡精（2茶匙）大葱（1根）小葱（5根）干海椒（10根）花椒（1把）老姜（10克）白芝麻（少许）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水煮鲶鱼的做法步骤1、鲶鱼一条，约1000克；2、去鳃破...
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![秀珍菇炖海鲶鱼的做法 - 秀珍菇炖海鲶鱼怎么做]( "秀珍菇炖海鲶鱼的做法 - 秀珍菇炖海鲶鱼怎么做")
- “海鲶鱼是一种味道非常鲜嫩的浅海小鱼，其肉质富含水分，骨软刺少，所以无论红烧做汤都不错。”食材明细主料海鲶鱼（450克）秀珍菇（100克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤1、准备好食材2、海鲶鱼...
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![味道鲜美的西红柿鲶鱼汤如何做好吃又美味]( "味道鲜美的西红柿鲶鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿鲶鱼汤是西红柿和鲶鱼做成的一款美味的汤，味道比较鲜美，营养比较丰富，很多人都爱喝这款汤，是一款养生的汤，对于滋补身体也比较有好处的一款汤，多喝对于身体比较好哟，赶紧来尝试一下，鲶鱼的味道比较鲜美，所以...
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![想不到吃鲶鱼还有这种好处！]( "想不到吃鲶鱼还有这种好处！")
- 鲶鱼又被我们称为塘鲺，怀头鱼，鲶鱼最大的特征应该就是它那两条长长的胡须了，具有标志性的，在我们生活中也是比较常见的一种鱼类，鲶鱼的水分和蛋白质含量都是非常高的，多吃一些鲶鱼能够给我们补充水分与能量，下面来看看吃鲶鱼都有哪些好处。一、鲶鱼的营养价值很多人喜欢在春夏季...
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![家常鲶鱼炖茄子如何做好吃又美味]( "家常鲶鱼炖茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲶鱼炖茄子，是一道地地道道的东北名菜。四季都可食用的家常菜，原材料简单易得，适合红烧。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。茄子和茄皮具有降低胆固醇、软化微细血管的功效。是一道对的高...
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![蒜子焖鲶鱼的做法 - 蒜子焖鲶鱼怎么做]( "蒜子焖鲶鱼的做法 - 蒜子焖鲶鱼怎么做")
- “这一道菜我们一家人都爱吃,特别是我仔仔和女儿.”食材明细主料鲶鱼（一条）辅料蒜子（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）配料蚝油（各小许）生抽（适量）食糖（适量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜子焖鲶鱼的做法步骤1、做这道菜的主要材料.2、把材料一起抅在一起用油炸.3、把鱼炸到变金黄色到...
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![美味的海鲶鱼炖腐竹如何做好吃又美味]( "美味的海鲶鱼炖腐竹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼是非常有营养的，今天我为大家介绍的是一道美味的菜肴，美味的海鲶鱼炖腐竹，海鲶鱼味道不错，并且营养丰富，我们都很喜欢吃，吃鱼对身体好，并且身体好，家长说吃鱼能变聪明，不知道是不是，但是蛋白质丰富，腐竹吃着口感也...
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![鲶鱼豆腐汤如何做好吃又美味]( "鲶鱼豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：一只嫩豆腐：两块辅料葱：适量姜：一块香菜：适量料酒：适量盐：适量胡椒：适量具体步骤1.活鲶鱼，去掉内脏，洗净。2.锅中烧开水，放鲶鱼汤一下马上捞起，鲶鱼身上的粘液就凝固变成白色的了，倒出来轻轻一抹就全掉了。3....
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![怎么炖鲶鱼汤好喝]( "怎么炖鲶鱼汤好喝")
- 鲶鱼，相信大家并不陌生，它的营养体会是其它鱼类所不具备的，鲶鱼的肉细嫩味美，富有营养，还可以入药，具有强壮筋骨和延年益寿的作用，今天我们重点来学习怎么炖鲶鱼，怎么炖鲶鱼汤好喝又营养，一起来探讨一下吧。怎么炖鲶鱼汤好喝一、鲶鱼汤1、材料萝卜干，鲶鱼，姜丝，芹菜，色拉油，鸡精，芹菜珠2...
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![香喷喷的大蒜烧鲶鱼如何做好吃又美味]( "香喷喷的大蒜烧鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲶鱼：500蒜头：100辅料精盐：适量豆瓣酱：适量味精：适量高汤：适量辣椒油：适量醋：适量淀粉：适量姜：适量糖：适量酱油：适量料酒：适量小葱：适量十三香粉：适量生粉：适量具体步骤1.鲶鱼洗净，去内脏及鳃，斩去鱼嘴，把鱼切4-5小段；蒜...
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![蒜子鲶鱼如何做好吃又美味]( "蒜子鲶鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜头：多点鲶鱼：适量辅料盐：适量料酒：适量生抽：适量糖：适量葱花：适量具体步骤1.买回来的鲶鱼清洗干净2.切成薄块，用盐、料酒腌一下3.蒜头去衣备用，喜欢吃蒜的可以多放一点，4.热锅下油，慢火把蒜头爆香5.爆香的蒜头捞起...
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