![焗牛油果的做法 - 焗牛油果怎么做]( "焗牛油果的做法 - 焗牛油果怎么做")
- “最近做了一系例的牛油果美食、怎么吃都喜欢、哈哈⋯”食材明细主料牛油果（1个）辅料圣女果（3个）马苏里拉芝士（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗牛油果的做法步骤1、准备。2、圣女果和牛油果切丁。3、放入碗中加入马苏里拉芝士。4、挤上沙拉酱和番...
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![清香的牛油果焗蛋如何做好吃又美味]( "清香的牛油果焗蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果焗蛋是一道非常清香的菜，制作非常简单，而且营养价值很高，牛油果的果实营养价值很高，含有多种维生素、吃一些对皮肤有好处，美容养颜，清脂减肥，是美女们的优质选择，牛油果焗蛋清爽可口，入口即化，比鸡蛋羹更有营...
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![特别的牛油果焗蛋如何做好吃又美味]( "特别的牛油果焗蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛油果浑身都是宝，想必大家都是耳熟能详的，它绵密均匀的口感与黄油味道相似，被称为“森林的黄油”，无论是小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体的益处多多。但是，牛油果单吃可能很多人都受不了这个味道，因...
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![橄榄油洋葱焗牛蛙的做法 待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙 橄榄油洋葱焗牛蛙怎么做]( "橄榄油洋葱焗牛蛙的做法 待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙 橄榄油洋葱焗牛蛙怎么做")
- “切洋葱刀上沾水确实不能解决问题，我的实践结果是：用个大碗或者小盆，装水，将切下的洋葱立即投入水中，这样，碾碎洋葱的组织就没有机会释放出蒜苷酶，也不会辣眼睛了。带上一个潜水镜，也是一个很有创意的做法哦，超酷的，O(∩_∩)O~”食材明细主料洋葱（适量）橄榄油（适量）牛蛙（适量）辅料大蒜（适...
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![牛油果芝士焗蛋的做法 - 牛油果芝士焗蛋怎么做]( "牛油果芝士焗蛋的做法 - 牛油果芝士焗蛋怎么做")
- 食材明细主料牛油果（1个）鸡蛋（1个）辅料甜橙（适量）圣女果（适量）梨（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果芝士焗蛋的做法步骤1、新鲜牛油果洗净，中间切开去核，取一半牛油果，挖去厚厚一层果肉备用，留下薄薄一层果肉。取一个碗，打入一个鸡蛋。将鸡蛋用勺子盛到牛油果上，如...
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![油梨果是牛油果吗]( "油梨果是牛油果吗")
- 是。牛油果又被叫做酪梨、油梨等等，外形上头尖，下面是圆的。因为其蛋白质含量丰富，口感与奶油相似，牛油果又有森林奶油的称号。牛油果成熟之后是可以直接生吃的，也可以将牛油果做成牛油果酱，牛油果可以在榨汁之后加入蜂蜜或者冰糖来食用。...
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![牛油果焗鹌鹑蛋的做法 - 牛油果焗鹌鹑蛋怎么做]( "牛油果焗鹌鹑蛋的做法 - 牛油果焗鹌鹑蛋怎么做")
- “我喜欢吃牛油果，经常变着花样吃。这次试着烤鹌鹑蛋，味道也很不错哦。而且做法简单，绝对懒人版～跟大家介绍一下牛油果的营养价值：油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当...
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![牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做]( "牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做")
- “牛油果是非常有营养的热带水果，每次买回之后总想着变换花样尝试不同的做法，让女儿多吃点，除了做奶昔做饮料，做沙拉之外，这个焗烤的方式也不错，加了虾仁进去蛋黄酱的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香浓也很营养。牛油果有“天然奶油”之称。其果肉为黃绿色，味如牛...
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![牛油果焗蛋的做法 - 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 - 牛油果焗蛋怎么做")
- “牛油果焗蛋、好吃看得见(^з^)-☆牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。”食材明细主料牛油果（1个）辅料鹌鹑蛋（2个）马苏里拉奶酪（适量）芦笋（3根）圣女果（3个）紫甘蓝叶（2张）生菜（2张）沙拉酱（1勺）盐（适量）黑胡椒碎（适量）原...
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![牛油果的神奇效果 - 牛油果美白吗？]( "牛油果的神奇效果 - 牛油果美白吗？")
- 牛油果是热带水果，云南有大面积的种植，牛油果含脂肪低，是一种营养价值很高的水果，牛油果高蛋白，低脂肪，维生素含量高，牛油果具有存放周期，在食用的时候需要去辨别是不是熟了，牛油果在采摘的时候整体是较硬的状态，需要在果实变软期间食用。牛油果可能是世界上最完美的食物。你可以把...
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![牛油果焗蛋如何做好吃又美味]( "牛油果焗蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：一个鸡蛋：一个辅料具体步骤1.牛油果对半切开，把果肉掏出部分，确保容纳的下一个鸡蛋2.牛油果内抹上生抽，加入鸡蛋，放入烤箱，五分钟左右3.出炉，撒上黑胡椒及牛油果碎！4.剩余的牛油果，加上酸奶和奇异果，清新...
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![牛油果菠萝香肠焗饭如何做好吃又美味]( "牛油果菠萝香肠焗饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料牛油果：1个菠萝：1/4香肠：1根西红柿：半个西兰花：1小朵玉米粒：20～30粒豌豆：20～30颗葡萄干：10来个口蘑：3个辅料米饭：比平时饭量略少洋葱：1/2个马苏里拉奶酪丝：少量黄油：30干罗勒：少量具体步骤1.把米饭做熟，香米最好，普通米也...
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![芝士焗牛油果沙律对虾如何做好吃又美味]( "芝士焗牛油果沙律对虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料对虾：1只牛油果：1个辅料盐：适量鲜柠檬汁：适量沙拉酱：适量胡椒粉：适量料酒：适量马苏里拉奶酪：适量具体步骤1.对虾对开，淋上料酒，盐，胡椒粉腌制2.牛油果切开，用勺子刮成泥，加盐，胡椒粉，沙拉酱，鲜柠檬汁混合均匀3.将混合...
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![美味的牛油果焗蛋如何做好吃又美味]( "美味的牛油果焗蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果焗蛋这道美食经常出没于人们餐桌之上，所需要的食材主要为牛油果、鸡蛋。鸡蛋。最为一种人们的经常食用的补食，不仅味道鲜美而且富含丰富的营养物质，长期食用有助于补充多种营养，搭配上牛油果经过高温的...
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![美味的牛油果芝士焗虾如何做好吃又美味]( "美味的牛油果芝士焗虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果芝士焗虾，这道菜听名字就知道是一道很不错的菜肴。我最爱芝士和虾，这两者的结合也是无敌了，忍不住舔了舔嘴上的口水。虾的鲜美和芝士的鲜香完美结合，再加上牛油果，满口的馥郁醇香。让我们快学起做起来吧...
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![鸡蛋芝士焗牛油果的做法 - 鸡蛋芝士焗牛油果怎么做]( "鸡蛋芝士焗牛油果的做法 - 鸡蛋芝士焗牛油果怎么做")
- “有机会尝试了下鸡蛋的新吃法，果真还不错，至少柚妈不怎么喜欢牛油果味道的，都感觉每一口都有芝士鸡蛋牛油果，比较能接受。小柚子一直都很喜欢牛油果，在我眼里，他更喜欢的是造型和不一样的感觉。双11买的一箱牛油果很快一起熟了，于是尝试了很多打开牛油果的新方式，牛油果马芬、牛...
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![牛油果烤蛋的做法 玩转牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎么做]( "牛油果烤蛋的做法 玩转牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎么做")
- “牛油果是一种营业价值非常高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保护子宫健康、保护肝脏、降低胆固醇等许多许多功效。不过说真的牛油果不适合像平常的水果直接吃，所以今天咱换个方式来享用这个神奇的牛油果。”食材明...
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![牛油果焗蛋的做法 【食谱】牛油果焗蛋 - 自给自足的简单小资 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 【食谱】牛油果焗蛋 - 自给自足的简单小资 牛油果焗蛋怎么做")
- “牛油果焗蛋食材：牛油果、芝士、鸡蛋、盐、黑胡椒粉牛油果像吃榴莲一样估计很多人开始吃的时候了都难以接受它的味道也很独特果肉柔软似乳酪有核桃的香味无论小孩、老人、孕妇还是女士多吃牛油果对身体都很有益处芝士用马苏里拉出来成品才会拉丝其他的芝士拉不出丝而且一...
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![牛油果焗虾的做法 - 牛油果焗虾怎么做]( "牛油果焗虾的做法 - 牛油果焗虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（50g）牛油果（50g）酸奶（30g）芝士碎（适量）辅料精盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）黄油（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛油果焗虾的做法步骤1、鲜虾去壳开背。2、加精盐、料酒、胡椒粉腌15分钟。3、小火融化黄油。4、下虾炒至卷曲。5、牛油果去皮，切小块。6、同虾拌...
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![好吃牛油果芝士焗虾 - 如何做好吃又美味]( "好吃牛油果芝士焗虾 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道好吃牛油果芝士焗虾这道菜呢是我个人超级喜欢吃的一道炒菜，本来就非常香的虾，再加上一些牛油果和芝士更多了一份浓浓的奶香，让虾的味道更加的香甜可口，金黄色看起来就让人垂涎三尺，食欲大增，不管是放在哪里，...
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- 牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎么做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎么做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作为风靡全球的网红水果，不仅仅是因为营养丰富的它象征着健康的生活习惯，更是因为只需简单的制作加工，就可以摇身一变成为餐桌上的美味...
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![蒜蓉香草牛油焗青口的做法 - 蒜蓉香草牛油焗青口怎么做]( "蒜蓉香草牛油焗青口的做法 - 蒜蓉香草牛油焗青口怎么做")
- “材料：活青口1千克(洗净)、牛油35克、干葱30克(切碎)、蒜头30克(切碎)、干身白酒250毫升、番20毫升(切碎)、粗盐600克、蒜蓉香草牛油100克、盐和鲜磨胡椒少许蒜茸香草牛油料：无盐软身牛油120克、百里香叶1克(切碎)、番叶4克(切碎)、蒜头2瓣(切碎)、盐和鲜磨胡椒少许制法： ...
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![好吃的牛油果焗蛋如何做好吃又美味]( "好吃的牛油果焗蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛油果焗蛋故名意思，其实就是一道采用土鸡蛋、巨无霸牛油果制作的一道美食，巨无霸牛油果作为一种落叶乔木植物，富含丰富的营养物质，备受人们的喜爱，搭配上口感爽滑的鸡蛋，经过高温的处理，美味与营养相互融合，吃上...
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![牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎么做")
- “上班族的早餐通常都是简单而将就的往往用一片面包就随意打发了但是，早餐几乎是一天中最重要的一顿饭你应该稍微花一点点时间放在早餐上走心地犒劳自己这一天的忙碌今天我们就献上一个时下最in简单、美味且十分健康的快手早餐腾讯视频链接”食材明细主料鸡蛋（两个）培根碎（少...
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![牛油果海鲜焗饭如何做好吃又美味]( "牛油果海鲜焗饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料米饭：200虾仁：100鱿鱼花：100牛油果：1个柠檬：半个奶油奶酪：50马苏里拉奶酪：150洋葱：1个土豆：1个豌豆：50红椒：半只辅料盐：1勺白葡萄酒：1杯迷迭香：5具体步骤1.备料：成熟牛油果一个，挖出果肉，碾成泥；红椒切成颗粒；豌豆煮熟，沥干...
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