![包菜木耳火腿炒饭的做法 - 包菜木耳火腿炒饭怎么做]( "包菜木耳火腿炒饭的做法 - 包菜木耳火腿炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一碗）大头菜（2片）木耳（数朵）火腿（3片）辅料盐（适量）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜木耳火腿炒饭的做法步骤1、剩米饭适量。2、包菜洗净控水。3、包菜切碎。4、泡发好的木耳切碎。5、火腿切小丁。6、锅里注油烧热，下葱花和火腿丁，翻炒几下。7、下包...
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![鸡腿肉炒木耳菜的做法 - 鸡腿肉炒木耳菜怎么做]( "鸡腿肉炒木耳菜的做法 - 鸡腿肉炒木耳菜怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（230克(去皮去骨)）木耳菜（355克）辅料蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒木耳菜的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、木耳菜（已清洗）、蒜（已切碎）。2、将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。3、放入盘中，加适量...
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![木耳炒火腿的做法 - 木耳炒火腿怎么做]( "木耳炒火腿的做法 - 木耳炒火腿怎么做")
- “本来想做“火腿木耳炒鸡蛋”，想着已经有西红柿炒蛋了，就不放鸡蛋了。放鸡蛋的话颜色更斑斓——嫩黄、翠绿、火红、黝黑~~”食材明细主料火腿肠（1根）木耳（适量）辅料黄瓜（半根）尖椒（半根）配料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒火腿的做法步骤1、火腿...
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![蒜苗木耳炒火腿肠的做法 - 蒜苗木耳炒火腿肠怎么做]( "蒜苗木耳炒火腿肠的做法 - 蒜苗木耳炒火腿肠怎么做")
- “微辣，咸鲜适口，蒜苗香味儿浓郁。😍”食材明细主料蒜苗（适量）黑木耳（适量）火腿肠（2根）辅料花生油（适量）麻椒（适量）姜（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗木耳炒火腿肠的做法步骤1、蒜苗择洗净，切斜段。2、木耳泡发。3、火腿肠切斜片。4、姜葱小...
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![火腿木耳炒通心面的做法 意面中式吃---鲜香火腿木耳炒通心面!~ 火腿木耳炒通心面怎么做]( "火腿木耳炒通心面的做法 意面中式吃---鲜香火腿木耳炒通心面!~ 火腿木耳炒通心面怎么做")
- 食材明细主料意式通心面（小碗半碗）火腿肉（适量）黑木耳（适量）青椒（1个）鸡蛋（1枚）辅料葱（两根）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿木耳炒通心面的做法步骤1、超市买的通心面。要用开水煮过泡软待用！~2、材料！~3、起油锅4、油烧热，打入鸡蛋，这时改小火。（防止煎...
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![木耳火腿肠炒西兰花的做法 - 木耳火腿肠炒西兰花怎么做]( "木耳火腿肠炒西兰花的做法 - 木耳火腿肠炒西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（180g）泡发木耳（1小把）火腿肠（60g）辅料葱（适量）蒜（2粒）调料东古一品鲜酱油（10g）蚝油（半勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳火腿肠炒西兰花的做法步骤1、西兰花180克，泡发木耳1小把，火腿肠1根切片。葱蒜适量。2、西兰花水开入锅，焯水40-50秒捞出。3、木耳焯...
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![黄瓜木耳火腿肠包子的做法 - 黄瓜木耳火腿肠包子怎么做]( "黄瓜木耳火腿肠包子的做法 - 黄瓜木耳火腿肠包子怎么做")
- “老公爱吃包子，所以为了满足老公的口味，自己就尝试着做了。”食材明细主料黄瓜（三根）木耳（适量）火腿肠（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）包子料（适量）大豆油（适量）酱油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜木耳火腿肠包子的做法步骤1、洗好的黄瓜放在案板上。2、然后...
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![木瓜火腿蛋炒饭的做法 - 木瓜火腿蛋炒饭怎么做]( "木瓜火腿蛋炒饭的做法 - 木瓜火腿蛋炒饭怎么做")
- “女儿放假在家，虽然是好事，不用天天早起做早餐了，可是每天的三顿饭给我增加了压力，再也不能随心所欲地的随便凑合吃饭了。女儿上学的日子里，有时候自己一人在家，懒的做饭，半个馕一包牛奶就是我的午饭。这种午饭在女儿放假的日子里，再不会出现了。女儿老说，自己在长身体，需要更多的...
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![木耳炒包菜的做法 - 木耳炒包菜怎么做]( "木耳炒包菜的做法 - 木耳炒包菜怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）包菜（适量）辅料五花肉（适量）调料花生油（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒包菜的做法步骤1、包菜、木耳洗净切好。2、姜、蒜、辣椒、花椒。3、五花肉切片。4、锅内放油烧热，倒入姜、蒜、花椒、辣椒炒香。5、放入...
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![黑木耳炒包包菜的做法 - 黑木耳炒包包菜怎么做]( "黑木耳炒包包菜的做法 - 黑木耳炒包包菜怎么做")
- “包包菜又名圆白菜，书上说圆白菜具有强抗氧化效力，每周吃一次包白菜可以预防胃癌和乳腺癌，圆白菜中特殊的抗氧化物3－吲哚甲醇能加速机体清除可导致乳腺癌的雌激素；圆白菜含有丰富的叶酸，叶酸属于维生素B的复合体，它对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以怀孕的女人及生...
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![包菜火腿蛋炒饭的做法 - 包菜火腿蛋炒饭怎么做]( "包菜火腿蛋炒饭的做法 - 包菜火腿蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（1盘）辅料蒜苗（2棵）包菜（4片）蒜（4瓣）火腿（50克）盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）鸡蛋（2只）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜火腿蛋炒饭的做法步骤1、准备隔夜米饭一盘2、蒜苗切小段、包菜切成小块3、蒜拍扁、火腿切成小丁4、将大蒜放入锅中炒香，盛出备用5、鸡蛋两只打散...
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![洋葱木耳炒火腿的做法 - 洋葱木耳炒火腿怎么做]( "洋葱木耳炒火腿的做法 - 洋葱木耳炒火腿怎么做")
- 食材明细主料火腿（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料花椒面（适量）味精（适量）生抽（适量）食用油（适量）桂花（适量）米醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒火腿的做法步骤1、洋葱切块，木耳用开水(如果时间充裕用冷水)泡发，火腿切滚刀块。2、热锅放入食用油，洋葱翻炒至五成熟，放入火腿，木...
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![火腿拌木耳的做法 - 火腿拌木耳怎么做]( "火腿拌木耳的做法 - 火腿拌木耳怎么做")
- “我用火腿与木耳、香菜做了个挺中式的、简单的凉拌小菜，非常的清新可口，早餐时又或是作为正餐的餐前小吃都是不错的..先吃火腿，那是无法形容的美味，散发着橡树果、烤榛子和野花的香味，嚼后喉咙会有回甘的感觉，再吃酸甜清爽木耳、香菜，一刚一柔的就如情侣,火腿拌木耳，好奢侈的一...
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![黑木耳素火腿炒牛心菜的做法 - 黑木耳素火腿炒牛心菜怎么做]( "黑木耳素火腿炒牛心菜的做法 - 黑木耳素火腿炒牛心菜怎么做")
- 食材明细主料素火腿（145克）黑木耳（5克）牛心菜（415克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳素火腿炒牛心菜的做法步骤1、食材：素火腿、牛心菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将牛心菜撕成小块清洗清洗，捞出待用。3、将素火腿拆开包装切取145克放在案板...
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![野木耳火腿肠炒儿菜的做法 - 野木耳火腿肠炒儿菜怎么做]( "野木耳火腿肠炒儿菜的做法 - 野木耳火腿肠炒儿菜怎么做")
- “这几天气温有所升高，就去池塘边看看柳树是不是冒芽了。柳树芽没看到，发现了柳树上的野木耳。采了三朵回来，开心的不得了！跟买的木耳比口感硬脆，有嚼劲。”食材明细主料野木耳（一朵）儿菜（2块）火腿肠（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野木耳火腿肠炒...
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![黑木耳烤火腿炒花菜的做法 - 黑木耳烤火腿炒花菜怎么做]( "黑木耳烤火腿炒花菜的做法 - 黑木耳烤火腿炒花菜怎么做")
- 食材明细主料烤火腿（115克）花菜（165克）黑木耳（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳烤火腿炒花菜的做法步骤1、食材：无淀粉烤火腿、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、切取无淀粉烤火腿115克放在案板上切成片。3、将花菜...
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![蒜苗火腿炒木耳的做法 - 蒜苗火腿炒木耳怎么做]( "蒜苗火腿炒木耳的做法 - 蒜苗火腿炒木耳怎么做")
- “蒜苗是我自己养的，非常的简单，把快要长牙的大蒜摆放在浅盘里，里面加上水，放在温暖处，不要忘了每天加水，一个星期的时间就长成蒜苗了，可以用刀割下来，炒菜，做汤什么的非常的方便，纯正的无公害啊”食材明细主料蒜苗（1把）辅料火腿（半根）木耳（5朵）配料油（适量）盐（1勺）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）...
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![包菜炒木耳的做法 排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2） 包菜炒木耳怎么做]( "包菜炒木耳的做法 排毒养颜 包菜炒木耳 （减肥菜谱2） 包菜炒木耳怎么做")
- “黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。”食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒木耳的做法步骤1、把包菜洗净...
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![火腿肠包菜炒饭的做法 - 火腿肠包菜炒饭怎么做]( "火腿肠包菜炒饭的做法 - 火腿肠包菜炒饭怎么做")
- “这是一道简单的早餐。”食材明细主料火腿肠（适量）包菜（适量）剩饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠包菜炒饭的做法步骤1、火腿肠适量，切丁。2、包菜半个，切细。3、剩饭捣散。4、锅里热油，炒香火腿肠丁。5、加入包菜翻炒。6、包菜熟时加盐调味。7...
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![木耳火腿小炒的做法 - 木耳火腿小炒怎么做]( "木耳火腿小炒的做法 - 木耳火腿小炒怎么做")
- “我喜欢木耳，儿子喜欢火腿。这几天我们俩人世界，我就混搭着炒。味儿还不错，这款菜下饭也可以，配粥也不错哦，火腿片煎炒一下，那样子更加的出味，喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主料木耳（100克）火腿片（100克）辅料色拉油（适量）酱油（适量）料酒（适量）香葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![金针木耳拌火腿的做法 【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿 金针木耳拌火腿怎么做]( "金针木耳拌火腿的做法 【夏日小凉菜】---金针木耳拌火腿 金针木耳拌火腿怎么做")
- 食材明细主料金针菇（100克）木耳（少许）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（一根）配料香油（适量）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）香醋（少许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针木耳拌火腿的做法步骤1、准备好所有食材。2、加蛋打散，锅中稍加一点油倒入蛋液摊成蛋饼备用。3、锅中烧开水放入提前跑发的木...
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![胡萝卜炒木耳和火腿的做法 - 胡萝卜炒木耳和火腿怎么做]( "胡萝卜炒木耳和火腿的做法 - 胡萝卜炒木耳和火腿怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）木耳（10朵）烤肠（3根）辅料盐（少许）蒜瓣（3片）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒木耳和火腿的做法步骤1、胡萝卜，烤肠切3cm左右小长条2、木耳泡发后切小条3、热锅冷油下蒜瓣煸香后下烤肠，然后再下胡萝卜炒3分钟左右4、胡萝卜软后下木耳炒3分钟左右，加盐...
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![包菜炒木耳的做法 - 包菜炒木耳怎么做]( "包菜炒木耳的做法 - 包菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜炒木耳的做法步骤1、包菜手撕大块洗净控水。2、大葱切碎备用。3、木耳提前浸泡软后焯水备用。4、锅中入油烧热放入葱花爆香，加入包菜翻炒均匀。5、放入...
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![西葫芦火腿炒木耳的做法 - 西葫芦火腿炒木耳怎么做]( "西葫芦火腿炒木耳的做法 - 西葫芦火腿炒木耳怎么做")
- “简单美味，可口下饭。”食材明细主料西葫芦（一根）木耳（适量）火腿肠（两根）辅料葱（适量）蒜（适量）调料生抽（一勺）醋（一勺）糖（少量）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦火腿炒木耳的做法步骤1、西葫芦切菱形片。2、蒜切片。3、葱切片。4、木耳提前泡发洗净。5、...
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![火腿笋干炒木耳的做法 - 火腿笋干炒木耳怎么做]( "火腿笋干炒木耳的做法 - 火腿笋干炒木耳怎么做")
- 食材明细主料干木耳（40克）火腿（40克）笋干（20克）辅料油（适量）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿笋干炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发，洗净。2、锅中倒入适量水，煮沸。放入木耳汆烫，捞出过凉水。3、火腿切小丁，笋干稍稍泡水切小丁。4、锅中加入适量油，放入火腿丁炒香，再放...
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