![捞汁时蔬的做法 - 捞汁时蔬怎么做]( "捞汁时蔬的做法 - 捞汁时蔬怎么做")
- “逛美食广场，看到一家品牌调味品专卖店，发现有调制好的瓶装捞汁，拿起看看，店员极力逛推荐，旁边有顾客也说好，买了一瓶。回家将家里的时蔬洗洗焯焯，用捞汁拌，又加了少许芝麻油，味道很不错。”食材明细主料黑木耳（50g）莲藕（150g）胡萝卜（50g）洋葱（50g）黄瓜（60g）辅料捞汁（适量）芝麻油（适量）清淡（口味...
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![美味的捞汁时蔬如何做好吃又美味]( "美味的捞汁时蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量黄瓜丝：适量魔芋丝：适量豆腐皮：适量胡萝卜：适量辅料老抽：1勺生抽：4勺陈醋：1/2勺蚝油：2勺凉开水：适量小红辣椒：2个葱丝：适量具体步骤1.豆腐丝，魔芋，金针菇焯水凉凉放入碗中加入黄瓜丝，胡萝卜丝2.另取一碗...
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![海鲜捞汁蒸时蔬的做法 - 海鲜捞汁蒸时蔬怎么做]( "海鲜捞汁蒸时蔬的做法 - 海鲜捞汁蒸时蔬怎么做")
- “蔬菜蒸着吃，即能保留蔬菜的营养，味道又别有一番风味做法也很简单，只需要切成小块，放进臻米养生锅里，开启一个蒸菜程序，就可以轻松完成了”食材明细主料茄子（半根）土豆（1个）香菜（1颗）海鲜酱油（适量）辅料辣椒（2颗）大蒜（1头）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜捞汁蒸时蔬的做法步骤1、准...
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![葡汁炖时蔬的做法 - 葡汁炖时蔬怎么做]( "葡汁炖时蔬的做法 - 葡汁炖时蔬怎么做")
- “所谓葡汁呢，就是一种椰奶味的咖喱汁，偏甜，是由一位澳门厨师发明的。我喜欢简单又健康的食物，这一道也不例外，非常好做。不用费时费力地去炖葡汁啦，买现成的葡汁酱就可以。”食材明细主料芦笋（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）花菜（适量）辅料花菜（适量）配料葡汁调味包（适量）其他（口味）烧（工艺）十...
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![捞汁蔬菜如何做好吃又美味]( "捞汁蔬菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟无油、低盐、多醋、多素它既满足了你对健康饮食的需求，有满足了你味蕾的需求，不论你是素食主义者还是肉食主义者，你都会对它无可挑剔，因为它不会让你后悔你品尝，酸、甜、咸、鲜、微辣多种味道的完美结合在一起...
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![捞汁扇贝肉的做法 麻辣捞汁小海鲜之捞汁扇贝肉 捞汁扇贝肉怎么做]( "捞汁扇贝肉的做法 麻辣捞汁小海鲜之捞汁扇贝肉 捞汁扇贝肉怎么做")
- “小海鲜的应用场景很广，只要配料拿捏到位，视觉和口感都是超一流，马上五一小长假了，做一小罐做出游零食吧。”食材明细主料扇贝肉（250克）辅料小米辣（1颗）杭椒（一颗）调料麻辣鲜露（10克）白糖（15克）蚝油（15克）鸡精（2克）绍兴花雕酒（2克）辣椒红油（10克）麻油（5克）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁...
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![捞汁大虾的做法 酸甜爽口捞汁大虾 捞汁大虾怎么做]( "捞汁大虾的做法 酸甜爽口捞汁大虾 捞汁大虾怎么做")
- “用珍选生腌捞汁做的大虾，清甜可口，酸辣开胃，味道绝绝子。”食材明细主料虾（500克）辅料小香葱（5根）红辣椒（3个）姜（1块）蒜（5瓣）洋葱（1/4个）香菜（2根）大葱（1段）调料珍选生腌捞汁（适量）料酒（2勺）胡椒粉（1勺）其他（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）捞汁大虾的做法步骤1、用到的主要材料。2、虾处理干净放入盆...
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![鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 - ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做]( "鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 - ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做")
- “非常简单又好吃清爽的一道菜，特别适合节日清肠解腻。学会了这道菜，可以为您家的餐桌增色不少。对于厨房新手来说，学会了这道菜，您就再也不用为招待客人犯愁了因为这几乎是道没有任何技术含量的菜除了所谓的“勾芡”环节，会令您略感头大其它切菜、汆水都是简单到不行不行调汁...
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![家常的什蔬捞汁如何做好吃又美味]( "家常的什蔬捞汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟什蔬捞汁这道菜采用了各种蔬菜搭配在一起的方式，将这道菜做的很美味。盘子一端上来，就能看见绿油油的香菜，香菜上还沾着点水珠，显得更加翠绿。粉丝和银耳吃起来很顺滑，一吸就是一大口，吃完之后嘴里还留着一些辣...
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![蒜汁时蔬如何做好吃又美味]( "蒜汁时蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生抽：15g花生油：45g白砂糖：5g大蒜（白皮）：15g味精：5g香油：3g辅料具体步骤1.鲜芦笋切去老皮切成长条或短条，放入沸水中的灼至转绿捞出，用清水浸冷，取出控干水分；2.将上汤烧滚，下油45克，放鲜芦笋条灼熟捞出，排放在碟上；3.大...
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![花菇鸡汁浸时蔬的做法 - 花菇鸡汁浸时蔬怎么做]( "花菇鸡汁浸时蔬的做法 - 花菇鸡汁浸时蔬怎么做")
- 食材明细主料花菇（适量）竹荪（适量）芦笋（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料清鸡汤（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菇鸡汁浸时蔬的做法步骤1、竹荪先用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。花菇用清水浸泡发开。2、其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后...
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![麻汁拌时蔬的做法 - 麻汁拌时蔬怎么做]( "麻汁拌时蔬的做法 - 麻汁拌时蔬怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料麻汁（适量）大蒜（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）玫瑰腐乳汤汁（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁拌时蔬的做法步骤1、锅烧热水2、开锅下处理好的时蔬焯水，过冷水撰干水分，码入盘中3、大蒜剁末，放食盐，生抽，陈醋，鸡精，腐...
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![油醋汁拌时蔬的做法 - 油醋汁拌时蔬怎么做]( "油醋汁拌时蔬的做法 - 油醋汁拌时蔬怎么做")
- “今来一款爽口小菜：油醋汁拌时蔬，食材随意搭配，喜欢皆可。”食材明细主料黄瓜（适量）番茄（适量）熟鸡蛋（适量）生菜（适量）甘蓝（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁拌时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄和黄瓜改刀。3、甘蓝和生菜改刀。4、炒锅...
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![新鲜的什蔬捞汁如何做好吃又美味]( "新鲜的什蔬捞汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的什蔬捞汁，这道家常小菜，也是素食，那么素食主义者的宝宝们就有口服了，学会了这道菜就不用再吃那么些单一的菜肴了，而且吃荤菜的朋友们对素食也有新的认识了，说不定也会爱上吃这款食物哦，这款不仅做法简单，而...
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![原汁原味白灼三彩时蔬的做法 - 原汁原味白灼三彩时蔬怎么做]( "原汁原味白灼三彩时蔬的做法 - 原汁原味白灼三彩时蔬怎么做")
- “现在吃惯了重口味的菜肴，也让我们舌头的味觉也变得越来越重，但是有时候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以过年里有着大鱼大肉的美味同时，一些简单的白灼菜肴，可以保留和衬托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩时蔬，只用酱油作为调料，轻盐轻食的料理，可以减缓肠胃的负...
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![捞汁凉菜的做法 爽口捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做]( "捞汁凉菜的做法 爽口捞汁凉菜 捞汁凉菜怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（3朵）金针菇（1小把）黄瓜（1小段）冻粉（50克）洋葱（1/5个）胡萝卜（1小段）圣女果（6个）辅料小红椒（1个）蒜（1瓣）熟蒜（2瓣）矿泉水（100ml）配料白糖（小半匙）香醋（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）捞汁凉菜的做法步骤1、准备好材料。2、捞汁：碗里先放白砂...
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![家常什蔬捞汁如何做好吃又美味]( "家常什蔬捞汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道家常什蔬捞汁名字很有特点，让人一听就知道是和蔬菜汤汁有关的菜肴，原材料丰富，有绿豆粉丝，生菜，银耳，洋葱，香菜，黄瓜，营养健康非常美味。适合不爱吃蔬菜的小孩子，色香味俱全，颜色也很受小朋友的喜欢呢，他们会觉得...
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![果蔬汁的做法 欢乐时光（活力精力汤） 果蔬汁怎么做]( "果蔬汁的做法 欢乐时光（活力精力汤） 果蔬汁怎么做")
- “当你回首往事时，有没有感觉时间过得越来越快？小时候，我们是一张白纸，对世界充满了好奇，每天接触的东西对于孩子的我们来说都是新鲜的。那个时候时间仿佛过得特别慢，开心的事特别多。渐渐我们就长大了，对很多事习以为常，过上了本雅明笔下的『机械复制时代』的快节奏生活，每天都大...
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![茄汁炒时蔬的做法 - 茄汁炒时蔬怎么做]( "茄汁炒时蔬的做法 - 茄汁炒时蔬怎么做")
- “夏天到了，天气炎热，非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单，方法易做，味道酸甜，含多种蔬菜，营养丰富。是很好的开胃菜，也非常适合小朋友吃。”食材明细主料杏鲍茹（100克）西红柿（100克）荷兰豆（50）小蘑菇（50）藕片（50）辅料大蒜（3瓣）植物油（30ML）盐（适量）配料亨氏蕃茄酱（50克）酸甜（口味）炒（工艺）...
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![捞汁花甲的做法 - 捞汁花甲怎么做]( "捞汁花甲的做法 - 捞汁花甲怎么做")
- “9月1号禁渔期就结束了，提前买了一瓶海鲜捞汁。准备吃海鲜了。正所谓有备无患嘛。刚才去超市买日用品，超市门口有个卖花甲的大妈说“小姑娘，当地的花嘎，就剩这点了，你拿着呗？！”当地人把花甲也就是花蛤蜊叫花嘎。外地贩来的花甲颜色浅，当地海滩产的颜色深，且因为我们地处渤海湾，海...
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![豉汁时蔬南极冰鱼的做法 - 豉汁时蔬南极冰鱼怎么做]( "豉汁时蔬南极冰鱼的做法 - 豉汁时蔬南极冰鱼怎么做")
- “小时候总听到大人说“吃鱼。。。聪明”这句话知道现在还在我耳边回荡！鱼类含有大量的BHA,EPA.容易被人体吸收。高蛋白低脂肪，减脂期间食用鱼肉是非常好的选择。这款豉汁时蔬南极冰鱼，可以算是快手美味了。只需要简单腌制，进烤箱烤一会儿就可以了。简单，快捷，美味！”食材明细主...
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![茄汁烤时蔬的做法 - 茄汁烤时蔬怎么做]( "茄汁烤时蔬的做法 - 茄汁烤时蔬怎么做")
- “烤的蔬菜更好吃，搭配一碗米饭，太好吃了。”食材明细主料茄子（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）豆角（适量）菜花（适量）西红柿（一个）黄瓜（一根）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁烤时蔬的做法步骤1、茄子、洋葱、胡罗卜、菜花、豆角切大小相同...
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![蔬菜捞汁凉拌菜如何做好吃又美味]( "蔬菜捞汁凉拌菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根金针蘑：100魔芋结：100松花蛋：3个黑木耳：100香菜：适量辅料珍选捞汁：400花椒油：适量具体步骤1.黄瓜、金针蘑、魔芋结、松花蛋、黑木耳、香菜，洗净、切好装碗！2.成桶的捞汁料，东北口味的珍选牌捞汁味道可口！3...
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![豆汁捞面的做法 - 豆汁捞面怎么做]( "豆汁捞面的做法 - 豆汁捞面怎么做")
- “现在流行吃荞麦面，粗粮比较健康，但是荞麦面常常会煮糊，所以就试试现在用温水就可以泡的荞麦面，正是懒人的福利，搭配比较健康的豆浆汤底替换高汤底，奶白色也非常有食欲，更加营养健康，又低脂低卡，正适合现在的我，让面条也可以这样有仪式感。”食材明细主料黄豆（20克）酱鹰嘴豆（20克）胡萝...
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![捞汁海蜇的做法 捞汁海蜇 - （凉拌菜） 捞汁海蜇怎么做]( "捞汁海蜇的做法 捞汁海蜇 - （凉拌菜） 捞汁海蜇怎么做")
- “虽说已经到立秋了，可是中午的时候还真是很闷热呢，再吃点凉拌菜吧！”食材明细主料海蜇（适量）黄瓜（适量）蒜末（适量）辅料盐（半勺）白糖（适量）酱油（1勺）醋（半勺）鸡精（少许）辣椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁海蜇的做法步骤1、买来的海蜇放清水里浸泡半天，中途记得多换几次...
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