![养生南瓜汤的做法 - 养生南瓜汤怎么做]( "养生南瓜汤的做法 - 养生南瓜汤怎么做")
- “南瓜的功效:排毒养颜、强身健体、健脾和胃。我在南瓜中加入了百合、莲子和川贝，增加了解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、润肺养肺、护喉利咽和抗衰老的功效。简单易做，口感清爽。”食材明细主料南瓜泥（300g）牛奶（150ml）莲子（适量）川贝（适量）百合干（适量）辅料水（500ml）清淡（口味）煮（...
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![南瓜淮山养生糊的做法 - 南瓜淮山养生糊怎么做]( "南瓜淮山养生糊的做法 - 南瓜淮山养生糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）淮山（适量）小米（适量）辅料豌豆（适量）薏米（适量）芝麻（适量）枸杞（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜淮山养生糊的做法步骤1、材料如下。2、南瓜去皮切小粒。3、淮山去皮切小块。4、放入机里。5、放入淮山。6、放入材料。7、漂亮，加入适量矿泉水，选择养生...
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![南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做]( "南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做")
- “在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也是一款不错的汤！山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益...
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![贵州酸汤鱼哪里最正宗]( "贵州酸汤鱼哪里最正宗")
- 夏天到了，天气酷热难耐，人们想着哪些食物能为人们去除生活的乏味，为我们带来一丝可口和趣味呢。这需要我们又善于发现生活的眼睛。今天我们来说一说贵州酸汤鱼哪里最正宗？一、贵州酸汤鱼哪里最正宗说到酸菜鱼一定要聊聊苗族的特色菜品，有三色饭，松桃卤鸭，油茶，酸菜鱼等等。其中又...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![养生南瓜粥的做法 - 养生南瓜粥怎么做]( "养生南瓜粥的做法 - 养生南瓜粥怎么做")
- “南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。”食材明细主料南瓜（200g）辅料香米（适量）小米（适量）麦片（适量）胡萝卜（适量）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生南瓜粥的做法步骤1、准备好香米、小米、麦片和胡...
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![云南过桥米线哪家最正宗]( "云南过桥米线哪家最正宗")
- 现在很多人都比较爱吃过桥米线，可见，现代人对过桥米线这种美食是非常看好的。过桥米线作为美食行业的知名品牌，有很多创业者们都想要加盟。那么云南过桥米线哪家最正宗?我们一起来看看吧。云南过桥米线哪家最正宗1.孙记过桥米线孙记过桥米线一直根据不同顾客的口味要求和顾...
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![济南黄焖鸡哪家最正宗]( "济南黄焖鸡哪家最正宗")
- 黄焖鸡是我们中国的传统美食，什么食材的都有，但是不管是什么食材制作的黄焖鸡，我们都很喜欢吃，很多想要加盟餐饮行业的人，第一个想法就是要开一家黄焖鸡店。那么，济南黄焖鸡哪家最正宗呢？我们一起来看一下吧。济南黄焖鸡哪家最正宗1.风临坊黄焖鸡米饭风临坊黄焖鸡米饭现已拥有70...
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![南京最正宗的灌汤包是谁呢 - 很好吃吗]( "南京最正宗的灌汤包是谁呢 - 很好吃吗")
- 在南京的美食故事里，灌汤包绝对能排得上名次。这不仅仅因为南京灌汤包融合了狗不理包子水打馅、半发面和南京灌汤包子汁多味美的三大特色制作而成，还因其色白如玉、汤汁丰富、口感鲜美、滋味妙不可言。现在小编就带领大家去寻找南京最正宗的灌汤包。南京最正宗的灌汤包是谁...
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![淮南牛肉汤的正宗做法你会了吗]( "淮南牛肉汤的正宗做法你会了吗")
- 说到牛肉汤，大家都不会熟悉，但是要说到最正宗和最美味的牛肉汤那还的属淮南的牛肉汤了，吃了一次就想吃第二次的味道，这辈子都忘不了。但是牛肉汤的做法有很多种，虽然味道都不错，但都不是最正宗的。下面小编就给大家介绍下正宗的淮南牛肉汤做法哦。一、淮南牛肉汤的正宗做法你会...
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![花生南瓜浓汤的做法 - 花生南瓜浓汤怎么做]( "花生南瓜浓汤的做法 - 花生南瓜浓汤怎么做")
- “打定主意，把KPS食谱书上那些汤羹奶饮都来演绎一遍——但凡材料唾手可得。近日里，最不缺的就是南瓜，这个南瓜浓汤就来一马当先。没有腰果？有花生呀。虽然食谱去皮留籽，但还是果断地连皮也留下。动物皮下有脂肪，而南瓜皮下，即便是最不面的南瓜，皮下也能吃出一份粉质感来。自作主...
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![枸杞南瓜养生粥的做法 - 枸杞南瓜养生粥怎么做]( "枸杞南瓜养生粥的做法 - 枸杞南瓜养生粥怎么做")
- “今天我给大家介绍一种煮粥食谱，春节将至，将自己的肠胃养好，营养粥当然首选枸杞南瓜养生粥”食材明细主料黄金粥（60g）辅料枸杞（1把）南瓜（60克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞南瓜养生粥的做法步骤1、将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块；2、将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；3、转小火，...
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![养生南瓜的做法 - 养生南瓜怎么做]( "养生南瓜的做法 - 养生南瓜怎么做")
- “金南瓜蒸熟打成溶浆，留一部分切成菱形块，加入百合调味即可。”食材明细主料金南瓜（适量）百合（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）淡奶油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）养生南瓜的做法步骤1、金南瓜切块蒸熟。用打浆机打成溶浆。加入鸡汤调制成糊状。2、加入少许淡奶油，加...
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![南瓜花生汤的做法 - 南瓜花生汤怎么做]( "南瓜花生汤的做法 - 南瓜花生汤怎么做")
- “南瓜是一种黄色的瓜菜，黄色的食物都富含胡萝卜素、维生素C等成分，营养十分丰富。家里人十分喜欢吃南瓜，家里常常备有南瓜，南瓜是一种十分耐贮存的瓜菜。但是我们挑选南瓜的时候要看看南瓜上是否有划伤的地方，尽量挑选完好的南瓜，而且还要查看南瓜接触地面的那面底部，看一看底...
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![南瓜生菜汤的做法 - 南瓜生菜汤怎么做]( "南瓜生菜汤的做法 - 南瓜生菜汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（100克）生菜（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜生菜汤的做法步骤1、南瓜去皮备用。2、去籽。3、备用。4、切成小块备用。5、葱切成葱圈。6、生菜洗净切段备用。7、南瓜片放入炒锅翻炒。8、放入葱圈翻炒。9、加入开水。10、放入生菜...
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![南瓜年糕养生粥的做法 - 南瓜年糕养生粥怎么做]( "南瓜年糕养生粥的做法 - 南瓜年糕养生粥怎么做")
- “年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等健康元素。年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜性胃肝、入脾、...
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![养生南瓜饮的做法 - 养生南瓜饮怎么做]( "养生南瓜饮的做法 - 养生南瓜饮怎么做")
- “香浓稠滑的养生南瓜饮，再撒入少许杏仁碎，甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄，萧瑟的初冬也因了它而有了几许暖意......”食材明细主料黄豆（1量杯）南瓜（200克）花生仁（适量）玉米渣（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生南瓜饮的做法步骤1、准备好需用的原料...
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![上海最正宗的生煎包是哪家]( "上海最正宗的生煎包是哪家")
- 要说上海的特产，生煎包肯定是其中一个。生煎包可以说是远近闻名，吸引了很多慕名而来的消费者。作为上海的特色小吃，生煎包的店铺不在少数，但是要在其中找到一家口味正宗的店铺却不是一件容易的事。生煎包的要点在于皮薄馅多，轻轻一戳便有汁水流出，入口充盈着满满的香气，非常美味...
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![正宗湖南剁椒的做法 - 正宗湖南剁椒怎么做]( "正宗湖南剁椒的做法 - 正宗湖南剁椒怎么做")
- “作为湖南人，辣椒是必不可少的菜，现在正是做剁椒的季节了，以前都是吃妈妈做的，现在在外地就只能自己动手做啦，小时候看妈妈做过，很简单的！用它用剁椒鱼头是最好吃的咧，比饭店的好吃、！也可以直接拌饭吃哦，辣辣的很下饭呢！”食材明细主料红辣椒（2000g）辅料盐（适量）中辣（口味）腌（工艺）半小时（...
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![南瓜小米养生粥的做法 - 南瓜小米养生粥怎么做]( "南瓜小米养生粥的做法 - 南瓜小米养生粥怎么做")
- “秋天养生时季，早上见到南瓜生得漂亮，买来做个南瓜小米枸杞粥，即健康美容又补脾胃、益气血。这三样都是宝呀，小米养胃；枸杞久服轻身；南瓜补中益气、清热解毒。对了，南瓜皮洗干净一起放下去，这可是个好东东哟。南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘之功效。亲，没想到吧？？”食材明细主...
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![生煎包怎么做最正宗]( "生煎包怎么做最正宗")
- 生煎包是江浙沪地区传统小吃，满足了人们三餐的需要。生煎包，顾名思义就是煎的包子，而油煎也成就了生煎包的美味，剪过的皮外表更香脆，内陷多是荤素搭配，种类多样，个头正好，一口一个，汤汁与馅、皮混合，是绝佳的美食。下面就向大家介绍几款生煎包的做法。生煎包怎么做最正宗1、彩色生...
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![南瓜养生米糊的做法 - 南瓜养生米糊怎么做]( "南瓜养生米糊的做法 - 南瓜养生米糊怎么做")
- “色泽金黄，口感鲜香细腻，营养美味，早餐用来搭配包子，馒头，饹饼之类的都是非常不错的！”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜养生米糊的做法步骤1、备好食材：如图，糯米洗净用温水泡一小时备用，南瓜去皮洗净切成小块备用。2、...
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![南瓜奶酪养生包的做法 - 南瓜奶酪养生包怎么做]( "南瓜奶酪养生包的做法 - 南瓜奶酪养生包怎么做")
- “我其实是个特别抗拒甜食的人，而且吃太甜的东西胃还特别容易泛酸，无论多么好吃的甜品，一旦甜度超出我个人接受程度，都会立马不爱。也许这也是我会玩烘焙的其中一个理由吧，可以按照自己的口感喜好来控制配方中糖分和油脂的占比和摄入。今天这款南瓜奶酪包正好符合我的要求，南瓜...
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![上海生煎包哪里最正宗]( "上海生煎包哪里最正宗")
- 说到上海的小吃文化就不能不说一说上海的生煎包了，上海的生煎包店铺种类繁多，而且每家都有各自的特色，消费者也是络绎不绝。生煎包皮薄馅大，而且在煎至金黄以后，无论是在外观还是在口感各个方面都是非常有吸引力的。同时，这些生煎包店为了不断的扩充自己的业务量，也会根据现在市...
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![养生南瓜盅的做法 - 养生南瓜盅怎么做]( "养生南瓜盅的做法 - 养生南瓜盅怎么做")
- “南瓜具有果胶，维生素C、胡萝卜素、蕃茄红素等营养成份，归脾、胃经；养生粥营养丰富，二者相辅相称、秋天食用银耳去燥润肺、这款南瓜盅既可观又可品。”食材明细主料小南瓜（1个）辅料银耳（适量）小红枣（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）桃胶（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难...
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