![油麦菜炒饭的做法 - 油麦菜炒饭怎么做]( "油麦菜炒饭的做法 - 油麦菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗（剩饭））油麦菜（一棵）火腿肠（2条）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒饭的做法步骤1、油麦菜切小段，火腿肠切丁备用2、炒锅加热放油，把火腿肠炒香3、放入米饭翻炒均匀。加入一个鸡蛋一起炒会更香哦！只是我们这有风俗，最近这几天不能吃蛋，所以我没...
- 12694
![蒜炒油麦菜的做法 - 蒜炒油麦菜怎么做]( "蒜炒油麦菜的做法 - 蒜炒油麦菜怎么做")
- “放假带娃忙没出去买菜，家里材料不多，刚好冰箱有油麦菜，就来个蒜炒油麦菜吧，今天炒的还真不错。”食材明细主料油麦菜（1把）辅料大蒜（5瓣）调料食盐（三分之二小勺）鸡汁（1小勺）花生油（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜炒油麦菜的做法步骤1、材料大合照。2、油麦菜分三段切，洗净，用...
- 1658
![清炒油麦菜的做法 - 清炒油麦菜怎么做]( "清炒油麦菜的做法 - 清炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切短，切入蒜末、姜末。2、油烧开。3、下入油麦菜翻炒至体积缩小。4、加盐翻炒均匀。5、关火加入味精翻炒均匀出锅装盘。...
- 27462
![辣炒油麦菜的做法 - 辣炒油麦菜怎么做]( "辣炒油麦菜的做法 - 辣炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（300克）辅料干辣椒（2个）蒜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒油麦菜的做法步骤1、嫩油麦菜秧。2、洗净切段。3、油烧热后倒入干辣椒蒜片和油麦菜大火翻炒。4、用盐和少许生抽调味。5、出锅。6、装盘。7、开吃。...
- 14342
![素炒油麦菜的做法 - 素炒油麦菜怎么做]( "素炒油麦菜的做法 - 素炒油麦菜怎么做")
- “健康营养，清淡可口，快手菜。”食材明细主料油麦菜（一把）辅料红辣椒（两个）调料食用油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜择好，洗净，控干水分。2、辣椒切段。3、锅烧热放少许油，倒入红辣椒爆香，再倒入油麦菜加盐调味，翻炒一下即可。4、出锅装...
- 20038
![油麦菜香干炒饭的做法 - 油麦菜香干炒饭怎么做]( "油麦菜香干炒饭的做法 - 油麦菜香干炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）香干（80克）油麦菜（110克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜香干炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香干。3、油麦菜。4、将香干放在案板上切碎，待用。5、将油麦菜洗净捞出，放在案板上切碎，待用。6、起锅倒油烧热，下入剩饭和切好的香干翻...
- 8215
![蛋炒油麦菜的做法 - 蛋炒油麦菜怎么做]( "蛋炒油麦菜的做法 - 蛋炒油麦菜怎么做")
- “喜欢油麦菜淡雅清香的脆感，加几个杭椒提味，鸡蛋略炒出带锅巴，因为不是笨鸡蛋炒出发白没食欲，带点锅巴香。盐要淡才能吃出清香。这种菜不需用太多的佐料，只用蒜爆香才能吃出清香的原味，OK！”食材明细主料油麦菜（一棵）鸡蛋（3个）杭椒（3根）辅料蒜瓣（3个）白糖（少量）料酒（少量）清淡（口味）炒（工艺）十...
- 2437
![油麦菜炒腐竹的做法 #团圆饭#油麦菜炒腐竹 油麦菜炒腐竹怎么做]( "油麦菜炒腐竹的做法 #团圆饭#油麦菜炒腐竹 油麦菜炒腐竹怎么做")
- “微辣，咸香，超下饭😋”食材明细主料油麦菜（适量）腐竹（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜葱（适量）花椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒腐竹的做法步骤1、泡发的腐竹。2、腐竹切成二指段，小米椒切斜丝。3、油麦菜切二指段。4、锅内适量油烧热，腐...
- 16021
![油麦菜炒鱼豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒鱼豆腐 油麦菜炒鱼豆腐怎么做]( "油麦菜炒鱼豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒鱼豆腐 油麦菜炒鱼豆腐怎么做")
- “微辣，色泽漂亮，咸香适口。”食材明细主料油麦菜（适量）鱼豆腐（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）花椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒鱼豆腐的做法步骤1、油麦菜洗净切二指段。2、鱼豆腐切药片，小米椒切斜丝。3、国内适量油烧热，姜蒜，花椒...
- 27827
![爆炒油麦菜的做法 - 爆炒油麦菜怎么做]( "爆炒油麦菜的做法 - 爆炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）油（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒油麦菜的做法步骤1、准备油麦菜，大蒜。2、油麦菜洗净切段。3、油热倒入大蒜末爆香。4、开大火，快速翻炒。5、加入盐。6、炒至断生就可以出锅啦！7、成品图。小窍门炒绿叶青菜火一定...
- 30517
![核桃油炒油麦菜的做法 - 核桃油炒油麦菜怎么做]( "核桃油炒油麦菜的做法 - 核桃油炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃油炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净控水。2、将油麦菜为大段备用。3、锅中入油烧热放入葱蒜和红辣椒爆香。4、放入油麦菜翻炒均匀。5、出锅加盐调味即可。6、...
- 29273
![炒油麦菜的做法 简单快手炒油麦菜 炒油麦菜怎么做]( "炒油麦菜的做法 简单快手炒油麦菜 炒油麦菜怎么做")
- “夜班夜餐，有肉也要有菜，一人份快炒油麦菜，简单方便又好吃。”食材明细主料油麦菜（适量）辅料蒜（适量）调料小米辣（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净。2、切段。3、蒜切末，小米辣切段。4、热锅滑油，炒香蒜末和小米辣。5、放入油麦菜翻...
- 10888
![蒜蓉油麦菜的做法 下饭菜：蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做]( "蒜蓉油麦菜的做法 下饭菜：蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做")
- “简单快手，味道却特别赞😋微辣，咸鲜，一股油麦菜特有的清香混合浓郁的蒜香，超下饭的说😍。”食材明细主料油麦菜（适量）蒜蓉（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）姜末（适量）八角（1个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油麦菜的做法步骤1、油麦菜适量，洗净切成三指段。2、锅...
- 3326
![香干油麦菜炒饭的做法 - 香干油麦菜炒饭怎么做]( "香干油麦菜炒饭的做法 - 香干油麦菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（130克）剩饭（1碗）香干（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜、剩饭、香干2、将油麦菜洗净捞出。3、放在案板上切碎，待用。4、将香干放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切碎的香干和剩饭翻炒翻炒...
- 22672
![蚝油炒油麦菜的做法 - 蚝油炒油麦菜怎么做]( "蚝油炒油麦菜的做法 - 蚝油炒油麦菜怎么做")
- “实话说，这是我第二次炒油麦菜。第一次的时候，油麦菜和生菜都剩下一点儿了，我就想说随便混搭着炒吧，结果小白同学说很好吃！今天他就买了好多油麦菜回家，要我像上次那样炒。╮(╯▽╰)╭没办法，我就弱弱地满心欢喜地给他炒了这道"蚝油炒油麦菜"!很简单，又家常，重要的是，很好吃哦！...
- 16833
![油麦菜鸡蛋炒饭的做法 - 油麦菜鸡蛋炒饭怎么做]( "油麦菜鸡蛋炒饭的做法 - 油麦菜鸡蛋炒饭怎么做")
- “我的午餐，我来做~~~~~~~~~~~~~~油麦菜鸡蛋炒饭，在炒的过程中加了点辣椒面，有点辣辣的、很好吃哦。。。”食材明细主料油麦菜（90克）鸡蛋（2只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）辣椒面（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油麦菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜（已洗净切碎）、鸡蛋（已打...
- 5368
![炒油麦菜的做法 - 炒油麦菜怎么做]( "炒油麦菜的做法 - 炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（500g）调料油（适量）味精（适量）盐（少量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净。2、热油。3、放油麦菜。4、炒熟放味精盐。5、蚝油调味。6、成品。...
- 27767
![葱油炒槐花麦饭的做法 - 葱油炒槐花麦饭怎么做]( "葱油炒槐花麦饭的做法 - 葱油炒槐花麦饭怎么做")
- 食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）辅料玉米粉（适量）调料油（适量）盐（你）五香粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油炒槐花麦饭的做法步骤1、槐花多冲洗几遍攥干水分备用。2、给槐花拌入一点油搅拌均匀，以前熟后粘连。3、放入面粉和玉米面2:1的比例搅拌均匀。4、加五...
- 10647
![炝炒油麦菜的做法 - 炝炒油麦菜怎么做]( "炝炒油麦菜的做法 - 炝炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（1把(约300克)）干辣椒（3个）大蒜（3瓣）辅料盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜择洗干净，控干水分2、切寸段3、蒜切末，辣椒剪成小圈并水洗一下4、锅里注油，小火炒香蒜末和辣椒5、调大火，下油麦菜根部发白的部分6、快速...
- 8432
![姜炒油麦菜的做法 - 姜炒油麦菜怎么做]( "姜炒油麦菜的做法 - 姜炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（500g）辅料姜（少量）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜炒油麦菜的做法步骤1、热油放姜，油麦菜炒。2、炒熟。3、调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
- 21107
![油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做]( "油麦菜炒豆腐的做法 #团圆饭#油麦菜炒豆腐 油麦菜炒豆腐怎么做")
- “微辣，咸鲜适口，豆腐上有油麦菜独特的香味。”食材明细主料油麦菜（适量）豆腐（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒豆腐的做法步骤1、油麦菜洗净切二指段。2、豆腐切小块。3、姜蒜，花椒，干红辣椒炒香。4...
- 25715
![瘦肉油麦菜炒饭的做法 - 瘦肉油麦菜炒饭怎么做]( "瘦肉油麦菜炒饭的做法 - 瘦肉油麦菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）油麦菜（205克）瘦肉（适量）调料料酒（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、瘦肉。3、油麦菜。4、将瘦肉放在案板上切碎。5、放入盘中，加点料酒、盐、色拉油拌匀，待用。6、将油麦菜洗净捞出。...
- 11278
![榨菜丝油麦菜炒饭的做法 - 榨菜丝油麦菜炒饭怎么做]( "榨菜丝油麦菜炒饭的做法 - 榨菜丝油麦菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（75克）榨菜丝（50克）米饭（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝油麦菜炒饭的做法步骤1、食材：油麦菜、榨菜丝、米饭2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入米饭和榨菜丝翻炒翻炒。5、接着，合入切好的油麦菜翻炒翻...
- 10233
![油麦菜麦饭的做法 - 油麦菜麦饭怎么做]( "油麦菜麦饭的做法 - 油麦菜麦饭怎么做")
- “今来一款陕西家常饭：油麦菜麦饭！绵软可口，低脂健康！吃一口便会爱上！”食材明细主料油麦菜（适量）面粉（适量）五香粉（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油麦菜麦饭的做法步骤1、油麦菜洗净切碎2、加适量面粉和五香粉3、搅拌均匀4、锅中坐水煮...
- 12430
![猪油炒油麦菜的做法 - 猪油炒油麦菜怎么做]( "猪油炒油麦菜的做法 - 猪油炒油麦菜怎么做")
- “满满的小时的回忆。”食材明细主料油麦菜（30颗）肥猪肉（1块）辅料盐（1勺）味精（1勺）原味（口味）未知（难度）猪油炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗干净。2、肥猪肉下锅里拣到出油。3、下油麦菜翻炒片刻，加盐和鸡精调味即可出锅。...
- 2806
美味库
