![小葱炒绿豆芽的做法 - 小葱炒绿豆芽怎么做]( "小葱炒绿豆芽的做法 - 小葱炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）小葱（3颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，小葱切段。2、热锅加油放入小葱煸炒一下。3、放入绿豆芽翻炒。4、熟时加盐鸡精调味即可。5、装盘即可食用。...
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![瘦肉香葱绿豆芽炒竹升面的做法 - 瘦肉香葱绿豆芽炒竹升面怎么做]( "瘦肉香葱绿豆芽炒竹升面的做法 - 瘦肉香葱绿豆芽炒竹升面怎么做")
- 食材明细主料竹升面（一个）瘦肉（适量）辅料香葱（适量）绿豆芽（适量）调料油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉香葱绿豆芽炒竹升面的做法步骤1、准备:竹升面。2、香葱，绿豆芽。3、熟的瘦肉，胡萝卜(本来要用来炒青瓜的)。4、香葱改刀切成段。5、电煮锅里水烧开放了竹升面煮熟约4...
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![小绿豆芽炒面配大葱的做法 - 小绿豆芽炒面配大葱怎么做]( "小绿豆芽炒面配大葱的做法 - 小绿豆芽炒面配大葱怎么做")
- 食材明细主料圆粗面条（5000g）辅料酱油（2mg）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）小绿豆芽炒面配大葱的做法步骤1、简单的，准备些简单调料，根据个人口味。2、本人喜欢清淡的，所以就选择小绿豆芽炒面，面条是买的面条铺做的湿的圆粗面条，面条清水煮八成熟，捞出来淋干水。炒锅倒入少于油，翻...
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![绿豆芽炒肉片的做法 绿豆芽炒肉片（丝） 绿豆芽炒肉片怎么做]( "绿豆芽炒肉片的做法 绿豆芽炒肉片（丝） 绿豆芽炒肉片怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（250克）猪肉（100克）尖椒（1根）辅料白米醋（适量）食盐（少许）鸡精（少许）葱（适量）蒜（3颗）食用油（2勺）十三香（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒肉片的做法步骤1、清水洗净绿豆芽，猪肉洗净切片（丝），葱切葱花，蒜切片待用。2、炒锅内加适量清水，大火烧开，将绿豆芽倒入，焯好后...
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![绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做]( "绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（400克）粉条（100克）胡萝卜（1根）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2、将粉条放入温水中浸泡一会儿，捞出，装入碗中待用。3、将...
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![洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法 - 洋葱绿豆芽炒苦瓜怎么做]( "洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法 - 洋葱绿豆芽炒苦瓜怎么做")
- “美味可口，快手菜。”食材明细主料苦瓜（一根）绿豆芽（一把）辅料洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱绿豆芽炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切丝，备用。2、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。3、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，放入盘中，备用。4...
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![小黄豆芽炒洋葱的做法 - 小黄豆芽炒洋葱怎么做]( "小黄豆芽炒洋葱的做法 - 小黄豆芽炒洋葱怎么做")
- “美味可口，有嚼劲，家常菜。”食材明细主料小黄豆芽（200g）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小黄豆芽炒洋葱的做法步骤1、小黄豆芽，备用。2、淘洗干净，沥干水分。3、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。4、锅烧热放适量油，倒入洋葱和小黄豆芽加适量盐...
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![绿豆芽炒洋葱的做法 - 绿豆芽炒洋葱怎么做]( "绿豆芽炒洋葱的做法 - 绿豆芽炒洋葱怎么做")
- “简单美味，健康营养，清香可口快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）洋葱（一个）辅料葱（三棵）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒洋葱的做法步骤1、自生的绿豆芽，淘洗干净，控水，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。3、锅烧热放适量油，倒入...
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![小红椒炒绿豆芽的做法 - 小红椒炒绿豆芽怎么做]( "小红椒炒绿豆芽的做法 - 小红椒炒绿豆芽怎么做")
- “天气凉下来了，绿豆芽又走上了餐桌，每次看到它，都会买点，稍微炒一下，就可以上桌啦，简单快捷。”食材明细主料绿豆芽（300g）小红椒（4个）调料食用油（4g）生抽（15g）辣椒油（8g）醋（10g）蒜（1瓣）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小红椒炒绿豆芽的做法步骤1、原料：绿豆芽和小红椒，蒜。2、辣椒切段，蒜切片...
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![炒绿豆芽的做法 - 炒绿豆芽怎么做]( "炒绿豆芽的做法 - 炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（750g）调料盐（少量）蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
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![小葱炒豆芽的做法 - 小葱炒豆芽怎么做]( "小葱炒豆芽的做法 - 小葱炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料小葱（适量）蒜子（适量）五香粉（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱炒豆芽的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入豆芽翻炒。3、放入小葱翻炒。4、放入一勺五香粉。5、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。...
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![洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法 - 洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做]( "洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法 - 洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜怎么做")
- “健康营养，清淡可口，快手菜。”食材明细主料红色莙荙菜（一棵）绿豆芽（一把）辅料洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱绿豆芽炒红色莙荙菜的做法步骤1、自家种的红色莙荙菜。2、择好的莙荙菜，洗净。3、焯水，捞出，过凉水再捞出，挤出多余水分，切小段，备用...
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![葱爆绿豆芽的做法 - 葱爆绿豆芽怎么做]( "葱爆绿豆芽的做法 - 葱爆绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆绿豆芽的做法步骤1、豆芽洗净摘去根。2、香葱切碎。3、锅中放油下入葱末。4、放入豆芽大火爆炒。5、炒至豆芽变色后即可。6、装盘。小窍门豆芽一定要大火炒、不要炒久以免变软不脆而失去口感...
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![小炒绿豆芽的做法 - 小炒绿豆芽怎么做]( "小炒绿豆芽的做法 - 小炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料腐竹（20克）尖椒（65克）绿豆芽（250克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小炒绿豆芽的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发清洗切段）、尖椒（已清洗切开）、绿豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已切好的腐竹和尖椒翻炒一下。3、接着，合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至熟...
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![绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法 - 绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面怎么做]( "绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法 - 绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面怎么做")
- “简单美味，健康营养快手饭。”食材明细主料红薯饸饹面（一把）自发绿豆芽（一把）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。3、自发绿豆芽。4、取出一把，洗净，控水，备用...
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![炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做]( "炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做")
- “儿子喜欢豆芽。😁”食材明细主料绿豆芽（400克）辅料青椒（1个）盐（1勺）鸡精（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒绿豆芽的做法步骤1、热锅热油放青椒丝，大火翻炒至断生。2、放入豆芽炒匀。3、加入盐和鸡精，大火炒匀。4、出锅，又嫩又脆。...
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![家常小葱炒绿豆芽如何做好吃又美味]( "家常小葱炒绿豆芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料绿豆芽：400辅料小葱：一些油（猪油更好）：1勺盐：适量鸡精：少量具体步骤1.豆芽掐掉根须，葱切成略长点的段2.起油锅，油温热后倒入豆芽炒一分钟3.加少许盐，再炒一分钟4.关火，加入鸡精和小葱炒匀...
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![小青瓜炒绿豆芽的做法 - 小青瓜炒绿豆芽怎么做]( "小青瓜炒绿豆芽的做法 - 小青瓜炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）小青瓜（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小青瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、小青瓜（已清洗）。2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成粗一点的丝。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的绿豆芽翻炒一下。4、接着，合入切好的小...
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![彩椒洋葱炒绿豆芽的做法 - 彩椒洋葱炒绿豆芽怎么做]( "彩椒洋葱炒绿豆芽的做法 - 彩椒洋葱炒绿豆芽怎么做")
- “健康营养，葱香可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）洋葱（一个）彩椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、彩椒洗净，备用。2、去蒂及子，切丝。3、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。4、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗...
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![清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做]( "清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;豆芽的热量很低,而水分...
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![香葱炒绿豆芽的做法 - 香葱炒绿豆芽怎么做]( "香葱炒绿豆芽的做法 - 香葱炒绿豆芽怎么做")
- “简单美味，健康营养，清香可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）辅料香葱（一把）调料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽。2、淘洗干净，控水，备用。3、择好的香葱，洗净，切小段，备用。4、锅烧热放适量油，倒入香葱炒出香味，再倒入绿...
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![绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做]( "绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆里，底下放盆，便于漏水，盖上干净纱布，盖盖子，盖子上罩上黑色塑料袋。(我为了拍照没盖黑色...
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![绿豆芽炒韭菜的做法 节后清肠去火小菜----绿豆芽炒韭菜 绿豆芽炒韭菜怎么做]( "绿豆芽炒韭菜的做法 节后清肠去火小菜----绿豆芽炒韭菜 绿豆芽炒韭菜怎么做")
- “过节的几天，每天都很忙，忙着吃，忙着玩，忙着看电视。今天大家都上班了，我也该勤奋了。这几天大鱼大肉吃的比较多，体内堆积了不少油脂，也该清清肠胃了。所用要吃点清淡去火清肠的美食了。绿豆芽炒韭菜就是不错的选择。即（毒豆芽）曝光以后，我家基本上不吃豆芽了。大家都知道豆芽有很...
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![线椒洋葱炒绿豆芽的做法 - 线椒洋葱炒绿豆芽怎么做]( "线椒洋葱炒绿豆芽的做法 - 线椒洋葱炒绿豆芽怎么做")
- “香辣爽口，下饭菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）辅料线椒（一把）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、线椒洗净，沥干水分，去蒂，切圈，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。3、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控...
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![韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做]( "韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做")
- “韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。夏天就适合多吃些蔬菜什么的，不能...
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美味库
