![乌菜粉丝汤的做法 - 乌菜粉丝汤怎么做]( "乌菜粉丝汤的做法 - 乌菜粉丝汤怎么做")
- “冬天里才有的乌菜，老少皆宜口味”食材明细主料乌菜（3颗）粉丝（一小把）大蒜（适量）生姜（适量）豆腐泡（100g）辅料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）乌菜粉丝汤的做法步骤1、乌菜洗净备用，粉丝放水里泡下，大蒜切末，生姜切末2、油热放入生姜末炸下，然后倒入乌菜豆腐泡...
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![青菜萝卜丝粉丝汤的做法 - 青菜萝卜丝粉丝汤怎么做]( "青菜萝卜丝粉丝汤的做法 - 青菜萝卜丝粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料萝卜（大半个）青菜（1颗）辅料龙口粉丝（50g）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜萝卜丝粉丝汤的做法步骤1、食材，青菜，去皮萝卜。2、起锅放油下入切丝的萝卜丝和青菜，翻炒。3、加入热水炖煮一会。4、加入泡好的龙口粉丝。5...
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![生菜粉丝汤的做法 - 生菜粉丝汤怎么做]( "生菜粉丝汤的做法 - 生菜粉丝汤怎么做")
- “中午烧的菜有点多，有好几个硬菜，少个汤又想要素雅清淡点，利用手头的食材烧了个生菜粉丝汤，正好清淡减腻。”食材明细主料生菜（适量）绿豆粉丝（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜粉丝汤的做法步骤1、生菜清洗干净。2、切成段。3、粉丝入沸水...
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![菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 菠菜粉丝汤怎么做]( "菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 菠菜粉丝汤怎么做")
- “菠菜粉丝汤，很能下饭哦。”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝放入开水中浸泡。2、菠菜洗净切段儿。3、粉丝泡开。4、锅中放水烧开，放入粉丝。5、放入菠菜。6、搅拌均匀。7、放入盐和鸡精继续...
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![菠菜粉丝汤的做法 - 菠菜粉丝汤怎么做]( "菠菜粉丝汤的做法 - 菠菜粉丝汤怎么做")
- “酸辣，清爽不油腻，配上驴肉夹火烧，油条，烧饼都很棒😍😋。”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（一捆）西红柿（一个）胡萝卜丝（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）香菜（适量）蒜黄（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）葱（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁，胡萝卜擦...
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![芹菜叶粉丝汤的做法 - 芹菜叶粉丝汤怎么做]( "芹菜叶粉丝汤的做法 - 芹菜叶粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（50g）番茄（1只）粉丝（50g）辅料油（1g）盐（1匙）鸡精（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶粉丝汤的做法步骤1、所有食材2、粉丝浸泡3、芹菜叶洗净，番茄洗净切片，粉丝洗净4、起油锅加热，放入番茄煸炒5、放适量的水煮开，再放入粉丝煮开6、放入芹菜叶煮开7、放盐炒匀8...
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![榨菜丝花蛤粉丝汤的做法 - 榨菜丝花蛤粉丝汤怎么做]( "榨菜丝花蛤粉丝汤的做法 - 榨菜丝花蛤粉丝汤怎么做")
- “花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效，在感到烦恼时，可适当食用花蛤，能够有效的消除烦恼，倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇，，降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类，对于想控制体重的人，花蛤是很不...
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![丝瓜乌子汤的做法 - 丝瓜乌子汤怎么做]( "丝瓜乌子汤的做法 - 丝瓜乌子汤怎么做")
- “乌子是小乌贼，可炒可烧汤，这里常有萝卜乌子汤，和丝瓜也不错呢。”食材明细主料小乌贼（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）大豆油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜乌子汤的做法步骤1、我买的是已经清理过的乌子，清洗后用水泡泡。2、丝瓜切滚刀块...
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![酸菜粉丝汤的做法 - 酸菜粉丝汤怎么做]( "酸菜粉丝汤的做法 - 酸菜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料东北酸菜（半袋）粉丝（1卷）辅料葱末（1勺）调料盐（1勺）鸡精（2g）辣椒油（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜粉丝汤的做法步骤1、酸菜，葱准备，粉丝泡发，葱切末。2、酸菜洗净，攥干水分，锅中放葱姜蒜花椒油炒酸菜，至出酸味。3、倒入清水烧开煮五分钟。4、放入泡发好的粉条继续煮...
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![榨菜粉丝蛋汤的做法 - 榨菜粉丝蛋汤怎么做]( "榨菜粉丝蛋汤的做法 - 榨菜粉丝蛋汤怎么做")
- 食材明细主料榨菜（30克）辅料粉丝（50克）骨头汤（1大碗）配料香油（1小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜粉丝蛋汤的做法步骤1、准备的用料。2、粉丝用清水泡开。3、鸡蛋打散，小火煎成蛋皮。4、切成粗细差不多的条。5、泡好的粉丝加入骨头汤里面烧开。6、加入鸡蛋皮烧开盛出。7...
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![白菜肉丝粉丝汤的做法 - 白菜肉丝粉丝汤怎么做]( "白菜肉丝粉丝汤的做法 - 白菜肉丝粉丝汤怎么做")
- “10分钟搞定一碗热气腾腾的粉丝汤”食材明细主料肉丝（50克）白菜（几片）粉丝（2把）圣女果（几个）辅料玉米油（10毫升）生抽（各2克）辣椒酱（一勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜肉丝粉丝汤的做法步骤1、大火烧开倒入粉丝，大火煮5分钟2、加入大白菜，青菜大火，煮一分钟3、油锅烧至六成...
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![白菜粉丝汤的做法 - 白菜粉丝汤怎么做]( "白菜粉丝汤的做法 - 白菜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料白菜叶（适量）石花菜（少许）辅料水（200毫升）调料味极鲜（少许）八角粉（少许）胡椒粉（少许）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜粉丝汤的做法步骤1、白菜叶适量洗净石花菜放碗里泡发。2、锅里烧开水下粉丝和石花菜。3、加入八角粉和胡椒粉搅匀。4、下入白菜叶。5、葱吋切小丁...
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![乌鸡汤粉的做法 - 乌鸡汤粉怎么做]( "乌鸡汤粉的做法 - 乌鸡汤粉怎么做")
- “五指毛桃炖的乌鸡汤，吃了最后一顿啦。正好少爷他爹值班，不回来吃晚饭，我就可以做个简单的汤粉做一餐。”食材明细主料五指毛桃乌鸡汤（适量）米粉（60g）辅料清水（若干）调料葱叶（小许）食盐可不放（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡汤粉的做法步骤1、米粉洗一下，冷水下锅。2、煮...
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![乌菜菜碎汤的做法 - 乌菜菜碎汤怎么做]( "乌菜菜碎汤的做法 - 乌菜菜碎汤怎么做")
- “”乌菜营养分析：1.乌塌菜秋季播种，以经霜雪后味甜美而著称，被视为白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,也被称为“维生素”菜。2.乌塌菜中的膳食纤维，对防治便秘有很好的作用。3.祖国医学早在《食物本草》中记载：“乌塌...
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![酸汤白菜粉丝汤的做法 - 酸汤白菜粉丝汤怎么做]( "酸汤白菜粉丝汤的做法 - 酸汤白菜粉丝汤怎么做")
- “酸汤包一放，白菜粉丝都变样~”食材明细主料白菜（5~6叶）粉丝（适量）葱（少许）调料酸汤包（少量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸汤白菜粉丝汤的做法步骤1、主要食材如图所示示意，白菜叶、粉丝适量。2、将白菜叶洗净，切丝备用。3、粉丝事先入热水中泡软，备用。4、锅烧热油，加入一份泡...
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![荞乌粉炖鸡汤的做法 - 荞乌粉炖鸡汤怎么做]( "荞乌粉炖鸡汤的做法 - 荞乌粉炖鸡汤怎么做")
- “荞乌粉在古时候的宫廷里，流传着很多种吃法，其中比较著名的就是和鸡汤一起炖。此菜虽然感觉很高档，可做法却很简单，不仅味道鲜美，而且有着很好的养颜美容作用，而且吃了不易长胖。”食材明细主料鲜嫩鸡肉（150）荞乌粉（3）辅料盐（5g）枸杞（10颗）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荞乌粉炖鸡...
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![粉丝菠菜汤的做法 - 粉丝菠菜汤怎么做]( "粉丝菠菜汤的做法 - 粉丝菠菜汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（一把）辅料盐（2克）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜去蒂，清洗干净，粉丝提前准备好。2、大火煮开，加入粉丝煮熟。3、加入菠菜大火煮一分钟。4、加入少许盐大火煮开。5、盛碗，成品图。6、成品图。...
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![乌仔粉丝汤的做法 - 乌仔粉丝汤怎么做]( "乌仔粉丝汤的做法 - 乌仔粉丝汤怎么做")
- “这个菜在我们小的时候酒席上经常吃到的一道菜，小朋友们本来吃着吃着就跑了，看见这道菜上来马上又回到自己的位置上，不过现在的酒席上倒吃不到了，为了做这个菜回老家的时候带来点乌贼干回来，很鲜美的汤菜，大家可以试试。”食材明细主料乌贼鱼干（100克）鸡肉（2块）辅料粉丝（1把）鸡汤（2碗...
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![酸菜肉丝汤粉的做法 - 酸菜肉丝汤粉怎么做]( "酸菜肉丝汤粉的做法 - 酸菜肉丝汤粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉饼（1块）酸菜（1棵）五花肉（50g）辅料泡椒（3个）小米辣（3个）植物油（1勺）调料郫县豆瓣酱（1勺）盐（1/2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜肉丝汤粉的做法步骤1、红薯粉饼浸泡至软。2、酸菜切丝。3、泡椒和小米辣切段。4、五花肉切丝。5、锅中加入植物油，放入肉丝翻炒至出...
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![娃娃菜粉丝汤的做法 - 娃娃菜粉丝汤怎么做]( "娃娃菜粉丝汤的做法 - 娃娃菜粉丝汤怎么做")
- “鲜甜快手的汤水。”食材明细主料娃娃菜（1颗）绿豆粉丝（1扎）辅料葱（1根）虾皮（手抓1小把）盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝剪断用水泡洗一下。2、娃娃菜1颗。3、切块洗净。4、虾皮洗一遍。5、葱切葱花。6、锅放水煮开，放入几滴油。7、放...
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![雪菜淡菜粉丝汤的做法 - 雪菜淡菜粉丝汤怎么做]( "雪菜淡菜粉丝汤的做法 - 雪菜淡菜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料雪菜（80克）粉丝（50克）淡菜（325克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜淡菜粉丝汤的做法步骤1、材料：雪菜（已清洗）、粉丝、淡菜（已焯熟）2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒一下。5、接着...
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![生菜粉丝汤的做法 早餐—生菜粉丝汤 生菜粉丝汤怎么做]( "生菜粉丝汤的做法 早餐—生菜粉丝汤 生菜粉丝汤怎么做")
- “18年12月4日早餐天气：绵绵细雨美好的一天从营养早餐开始。”食材明细主料粉丝（2把）生菜（一颗）鸡蛋（一个）葱花（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生菜粉丝汤的做法步骤1、准备好所需要的食材。2、昨晚的排骨汤可以用上，味道会更美。3、大火将排骨汤烧开加...
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![金针菇乌贼粉丝汤的做法 - 金针菇乌贼粉丝汤怎么做]( "金针菇乌贼粉丝汤的做法 - 金针菇乌贼粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料乌贼（适量）金针菇（一小撮）粉丝（少许）辅料葱叶（两根）鸡精（少许）黑胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金针菇乌贼粉丝汤的做法步骤1、乌贼提前泡发洗净切丝，葱切段。2、锅热倒入油爆香葱段放入乌贼翻炒。3、注入水烧开后小火焖一会。4、放入粉丝烧开。5、...
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![乌贼萝卜粉丝汤的做法 - 乌贼萝卜粉丝汤怎么做]( "乌贼萝卜粉丝汤的做法 - 乌贼萝卜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料乌贼（适量）萝卜（两个）粉丝（少许）辅料葱（少许）姜（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）温水（适量）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乌贼萝卜粉丝汤的做法步骤1、乌贼提前泡发洗净切宽丝，萝卜洗净切丝。2、锅热倒入油加葱花姜丝炒香加入乌贼翻炒片刻。3、加入适量温水烧开...
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![粉丝白菜汤的做法 - 粉丝白菜汤怎么做]( "粉丝白菜汤的做法 - 粉丝白菜汤怎么做")
- 食材明细主料粉丝（适量）白菜（适量）葱花（一根）香肠（一根）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）粉丝白菜汤的做法步骤1、提前准备好所需材料！2、粉丝提前煮至六成熟捞出备用！3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香肠炒出香味，倒入大白菜大火煸炒均匀。4、煸炒均匀。5、倒...
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